上個賽季，不被看好的球隊打破塵封多年的“魔咒”*，最終奪得總冠軍獎盃。面對絕境，只有堅持信念的人能夠扭轉乾坤。隨著一次關鍵出手，再加上一次足以載入史冊的追魂火鍋，美夢終於成真。在聯盟裡，冠軍歸屬本來難以預料，而現在，任何一個冠軍都可能“Come Out of Nowhere "。

那麼今年會發生什麼？你無法預測比賽中會發生什麼。

賽季領銜演出之運動員

KEVIN DURANT

KYRIE IRVING

LEBRON JAMES

PAUL GEORGE

ANTHONY DAVIS

DEMAR DEROZAN

JORDAN CLARKSON, D'ANGELO RUSSELL 與 JULIUS RANDLE

ISAIAH THOMAS

這些圖片將以海報及投影的形式於球員們的主場呈現。

*在聯盟70年的歷史中，未曾有球隊能在總決賽1勝3敗落後的情況下最終逆轉奪冠，直到2016年克里夫蘭破除此紀錄。而自1964年克里夫蘭布朗隊奪取NFL總冠軍後，克里夫蘭的球隊曾連續 52年無緣北美四大職業體育聯盟冠軍。

資訊、圖片提供：Nike

過去幾年，Jordan品牌在巴黎的影響力與日俱增：2016年，Jordan品牌旗艦店Jordan Bastille盛大開業；2017年，Jordan品牌宣布攜手法國籃球協會…這些舉措都使得Jordan與巴黎這座城市的關係變得日益緊密。當然，1985年邁克爾·喬丹就首次到訪過巴黎。數十年來，兩者間的緣分從未間斷過，尤其是Jordan品牌對Quai 54世界街球錦標賽的長期支持，更是最好證明。

也正是因為有了上述千絲萬縷的聯繫，今天的這條大新聞才會讓人感覺如此順理成章——Jordan品牌將與巴黎聖日耳曼足球俱樂部達成合作，這也是Jordan品牌首次與足球俱樂部的正式合作。

 “Jordan品牌和巴黎聖日耳曼俱樂部都在體育和時尚領域佔據著獨特的地位，因此雙方此次合作稱得上是天作之合。”邁克爾·喬丹說道。

邁克爾·喬丹的想法與巴黎聖日耳曼俱樂部主席納賽爾·阿爾赫萊菲不謀而合，後者表示：巴黎聖日耳曼俱樂部和Jordan品牌之間的合作反映出兩個品牌渴望將時尚、性能與創新集於一體的雄心壯志。Jordan品牌因其在運動世界的深遠影響以及讓人驚嘆的潮流設計享譽全球，而我們也和Jordan品牌有很多共同之處。我們深信，雙方的合作能讓我們的球迷感到興奮，幫助我們吸引新的粉絲，增強俱樂部在全球範圍內的影響力。”

NBA全明星球員、Jordan品牌家族成員吉米·巴特勒也對雙方合作表示期待：“我迫不及待能看到巴黎聖日耳曼的球員特別是好朋友內馬爾穿著印有Jumpman標誌的球衣在賽場上飛奔。每一次來巴黎，我都能感受到這個城市中愈發濃厚的'Jordan'氛圍。而當Jumpman標誌出現在'大巴黎'的球衣上時，這種氛圍必定將會被提升到一個新高度。”

巴黎人同樣對Jordan品牌情有獨鍾。“在美國，如果你聽人說起Jordan，你大概會聯想到籃球或者是嘻哈文化。但在巴黎，如果你聽到有人談論'Jordan'，可能TA不僅僅是來自籃球或嘻哈圈的人。 ”Laurent Nicolas Bourgeois說道。他和他的雙胞胎兄弟Larry Nicolas一起組成的Les Twins是法國知名街舞團體，“我們也是全世界最忠實的Jordan粉絲，超級鐵粉。”

Jordan品牌x 巴黎聖日耳曼合作帶來的聯名系列將涵蓋實戰及休閒在內的全方位產品體驗。整個系列包括兩件特別版的比賽服、球鞋及配套服裝。比賽服以Nike Vaporknit Match球衣為設計基礎，採用簡約的黑白配色並搭配紅色作為點綴。這兩件球衣將會做為俱樂部的第三和第四出場比賽服。守門員的球衣則大膽採用了紅外線紅為主色，以致敬Jordan品牌的這個經典配色。“我們十分興奮看到兩個充滿激情的品牌，透過在巴黎聖日耳曼球衣前胸的Jumpman標誌而緊密聯繫在一起，我們將共同在全球範圍內為運動和時尚領域不斷注入新活力。”邁克爾·喬丹再次強調。

同樣以黑白兩色為主，這次聯名合作的鞋產品和其他服裝系列採用了與比賽服相近的配色方案，並同樣加入了紅色元素，它不僅是Jordan品牌的經典配色，也同樣是是巴黎聖日耳曼球衣的主要配色之一。此外，設計師還別出心裁地將兩個品牌經典標誌做了結合：把Jumpman標誌放置在巴黎聖日耳曼俱樂部徽章的中心並將其融入在聯名產品上，成為此系列的一大亮點。

品牌精髓的相互結合給產品賦予了與眾不同的吸引力，我相信球迷一定會感到非常興奮。“Jordan品牌元素的融入，就像給巴黎聖日耳曼加上了點睛之筆一樣。” Larry Nicolas說道。而他的雙胞胎兄弟則以更直白的方式形容此次合作的魅力：“酷斃了。” Laurent Nicolas大叫，“Jordan品牌和巴黎聖日耳曼同在。”

資料來源／NIKE
責任編輯／妞妞

所有層級的網球選手都希望能增進在球場上的表現，然而預防受傷也是一樣重要的。事實上，提升表現與預防傷害經常同時並列為訓練的目標。雖然網球的運動傷害一般較少，但仍然可能而且確實會發生。傷害有可能是急性的，例如腳踝扭傷，或是慢性的，例如長期肩痛。不論急性或慢性,都可以透過許多方法預防，只要設計並施行正確的健身 計畫、選用適當的比賽球具即可。

挑選正確器材

要選擇正確的球拍建議向合格的網球指導員諮詢。合格的網球指導員能夠根據長度、重量、重量分布以及材質幫你選出正確的球拍並且決定適合該球拍的網球線種類及穿弦磅數。網球拍的勁度有高有低，勁度較高的球拍雖然打起來較有力，但可能在擊球時造成過度衝擊。勁度較低的球拍雖然比較好掌握，但所吸收的衝擊力道可能又較少。而較重的球拍可能比較難控制，導致揮擊慢半拍。這時候就需要好的教練或專家來指導你選擇正確的球具。合格的網球教練也會針對年輕或體能較弱的選手給予球具上的 建議,讓他們有時間慢慢適應較大、較重的球拍。向合格教練諮詢的好處還有在短時間內就認識正確的揮擊技巧，減少受傷的機率。

挑選適當球拍時，除了根據比賽類型、身材及肌力外,還要考慮偏好使用的場地表面。紅土及草地球場對體能的要求一般比硬地球場略低，但紅土球場很講究滑步移位時所需之髖部及腿部的肌力及柔軟度。至於球鞋,廠商針對各種場地 設計製造的球鞋在大部分運動用品店及網球俱樂部都買得到，而挑選一雙好鞋的關鍵是確保鞋子提供足夠的側面支撐及緩衝。

專業的運動用品店店員或合格的網球教練應該能夠根據你的比賽、身材以及球場表面，幫你選出適合的球鞋。最後,由於網球運動經常是在溫暖的環境中進行,因此務必穿著淺色、寬鬆 的衣服,戴遮陽帽能保護眼睛免受陽光的刺激，塗抹防曬用品,並在比賽前、 中、後適度補充水分，避免許多因高溫所造成的問題或疾病。

保持身體平衡

網球是從地面打起的運動。藉由推蹬地面產生力量,再將該力量經由身體傳 遞至球拍。這套傳送力量的系統被稱為動鏈，系統中的各個部分依序運作，合力完成最後的揮擊。這些力量由地面向上傳導，使得從腳踝一路到手腕及手指的肌肉、關節、韌 帶及肌腱都會受到傳導品質好壞的影響，因此顯然需要上、下半身具備均衡的肌力及柔軟度，以及身體前後、左右的平衡。

要達到如此平衡並不容易,畢竟網球 多少是偏向單邊的運動,身體的慣用側，尤其是上半身，往往是使用較多的部分，再加上揮擊時身體前側的肌肉較多向心收縮、後側的肌肉較多離心收縮。而一套設計良好的健身課程則有助於解決許多這些潛在的身體不平衡。有時網球選手發球的落地腳（右撇子的左腿）會因為不斷的發球單腳落地而 變得比較強壯，不過研究顯示下半身的左右側在肌力或柔軟度上並無顯著差異，這對預防及治療下半身的傷害是一大利多。

至於在上半身,慣用側與非慣用側、身體前側與後側之間通常存在肌力及柔 軟度的差異。由於網球運動的本質，要在身體前後或左右間取得真正的平衡幾乎不可能，但在平時訓練及傷後復建中仍可當作努力的目標。一套完善的網球健身課程中便應該強調肌力平衡，因此，可以考慮向合格的肌力及健身專家諮詢，藉由他們的幫助來避免各種運動傷害，同時充分激發你的潛能。

避免網球傷害

一份網球運動傷害的研究發現，因打網球而受傷的比率是相當低的。平均一位球員在球場上練習或比賽1000小時，會發生2∼20次運動傷害，比率大概是0.002 ∼0.2%（W.B. Kibler及M. Safran 發表於2005年《醫學及運動科學》第48期第120 ∼137頁）。跟其他的運動相比，這樣的受傷率非常低，不過網球的運動傷害也確實存在，其中大部分都是由不良的準備及訓練所造成。

關節傷害是最常見的網球運動傷害。避免關節受傷的關鍵在於確保周圍肌群及相關的韌帶、肌腱夠強壯而且有彈性,同時與肌力的平衡也有關。一些急性的運動傷害，例如撞擊護欄或網柱所造成的腳踝扭傷或瘀傷，當然難免會發生，但是透過適當的訓練將有助於避免大部分的慢性運動傷害。

一般來說，網球的慢性運動傷害都是過度使用所導致的累積性傷害。大部分的網球揮擊都有固定重複的模式，可能導致過度使用而受傷，最常見的部位包括肩膀（長期反覆的發球、落地擊球）、手肘（通常與技巧錯誤或球具不良有關）、下背及腹肌（長期扭轉、使用開放式站姿）、膝蓋及髖部（急停、急起），以及小腿及足部（硬地球場的衝擊、比賽反覆的 變向），像是小腿拉傷、脛前疼痛及足底筋膜炎。網球運動傷害有可能發生在全身上下各個部位，只要遵循前幾章所介紹的方法，即有助於保持訓練 的平衡。關鍵仍然在強化每個關節周圍的肌肉來幫助它們免於受傷。 

常見的網球累積性（過度使用）傷害。

書籍資訊
◎圖文摘自楓樹林出版， E‧保羅‧洛德特、馬克‧S‧柯維克斯 著作《網球運動解剖書》一書。馬克‧S‧柯維克斯博士是美國網球協會負責運動科學及教練養成的資深經理，於奧本大學就讀期間獲得全美大專網球雙打冠軍。成為職業選手後，他繼續在研究所攻讀，進行與網球相關的研究，獲得運動科學碩士學位以及運動生理學博士學位。

本書是為從事網球運動者而作，不論你是認真拚輸贏還是休閒當好玩都行。很多網球書籍都會強調體適能或健身的重要，而《網球運動解剖書》則更進一步告訴你打網球也要練身體的原因及方法。在本書中，我們會闡明各種揮擊所用到的不同肌群，教你如何以最佳的方式加以鍛鍊，做為網球全方位訓練的一部分。

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