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NIKE 籃球發表 FLIP THE SWITCH 系列
2017-04-13
隨著季後賽的熱度逐步攀升，Nike籃球Flip the Switch系列以獨特的漸層色設計和“斷裂”的Nike標誌展現了季後賽強烈緊張的情緒。這四雙簽名鞋分別為LeBron James、Kevin Durant、Kyrie Irving， 和Paul George量身打造，既有著統一的風格元素， 但也分別融入了他們各自獨一無二的特點，幫助他們為總冠軍全力奮戰。
Nike Flip the Switch
LEBRON 14
專為LeBron James爆炸性的打球風格設計，LEBRON 14採用黑白配色的鞋面和節節相連的Zoom Air氣墊，為這位四屆MVP和三次總冠軍得主提供優秀的緩震系統。
KD9 ELITE
Kevin Durant希望能為金州奪回金盃，所以他的KD9 Elite採用混色灰的Flyknit鞋面，並在全掌的Zoom Air氣墊上搭配了漸層金色的中底。
KYRIE 3
在去年總決賽的第7場， Kyrie Irving用一記關鍵的三分球幫助克里夫蘭拿下了第一個冠軍。這位傑出的控球後衛已為季後賽征途做好準備，今年他的 KYRIE 3 以深灰色為主要色系，並採用藍紫色漸層外底搭配突出的獨立抓地系統。
PG1
自一月首次發表以來，PG1不斷激發場內外的熱烈討論。Paul George的深灰色PG1搭配亮色的前腳綁帶和漸層色的中底。
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俄羅斯女排拚衛冕 世大運預賽三連勝晉八
2017-08-24
球技精湛、亮麗外型的俄羅斯及巴西女排隊，23日晚間狹路相逢，吸引2200位現場觀眾觀賽，終場俄羅斯以3：1擊退巴西，收下預賽3連勝、登上分組第一晉級八強，巴西則是分組第三、被拒於八強門外。
俄羅斯女排拚衛冕 世大運預賽三連勝晉八
俄羅斯女排尋求世大運衛冕，隊長Natalia Malykh是2013、2015年歐錦賽冠軍成員之一，談到本戰表現，她說：「球隊年輕球員較多，比賽中發生不少失誤，我是陣中少數國際賽經驗豐富的球員、也是隊長，更必須以身作則、不斷提醒，讓隊友知道在場上該如何做出反應，打得更像個團隊。」
展望八強賽，Natalia Malykh表示，回去先看對手的影片，再開會討論策略。
巴西隊Fernanda Tome過去一年表現出色，獲得國家隊教練Zé Roberto邀請訓練，並參加今年世界女排大獎賽，來到世大運未能幫助球隊晉級八強，她說：「我們知道俄羅斯很難打，一直試著反抗，希望能通過另一個考驗，可惜沒成功。」
2017臺北世界大學運動會女排預賽至23日告一段落，8強包括地主中華臺北、法國、烏克蘭、阿根廷、日本、泰國、俄羅斯及芬蘭。24日休兵一天，25日進行8強賽，下午1點俄羅斯對泰國、下午3點法國對烏克蘭，晚間6點芬蘭對日本、晚間8點中華臺北對阿根廷。
資料、圖片提供／臺北世大運組委會
責任編輯／妞妞
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健康美模林可彤、林又立、劉欣瑜：運動即是回饋與享受
2017-04-25
想開始運動，最常聽到的回饋是：一個人運動很孤單，若是有人陪伴，效果加滿分。也因此，女子運動也成為近年來熱潮持續不退的話題。
台灣知名名模林可彤、林又立、劉欣瑜，隸屬不同經紀公司的三個人，卻是比情人還親密的好閨密。同樣喜愛運動的她們最初只是為了開心運動而自製運動影片在粉絲團分享，持續超過一年時間後累積了超過百萬點閱。所以她們也決定不吝將這些訓練做統合，分享給那些也想與她們一樣，想要靠著小小的努力，保持完美的身材的大家。
台灣知名名模林可彤、林又立、劉欣瑜推出新書《女子訓練營》
本書《女子訓練營》從愛情，工作分享，帶你窺探充滿正能量的名模姊妹人生觀。除此之外，小編也相當榮幸能專訪到三位美人，讓她們來告訴各位書中沒有告訴你的運動內心事，一起來一探究竟。
山之神聖，讓三人發現內在的自我
三人雖然各自喜歡著不同的運動，但她們卻很喜歡一起上山露營，在這麼多次爬山的經驗之中，可彤認為那個過程真的很辛苦，從頭到尾的每分每秒，都不知道自己到底再堅持著什麼，有時甚至累到無法思考事情，但當你靠著自己的腳步一步一步到達高點的時候，眼前的那個美景會讓你瞬間忘卻所有的煩惱，讓心靈能沉浸在整個風景之中，當在回到都市的時候，會更有力量讓自己能進行下一個目標。
對又立來說山更像是一種修行，在爬山的過程一定會有很多的挫折，但越苦回憶會越多，就如同過去她挑戰沙漠的極限一樣，再苦再累都吞得忍，而最後身體的苦終將被遺忘，會留念的，也都是快樂的過程。
一向樂觀開朗，人緣好的欣瑜，最喜歡與朋友成群結隊到處遊走，每當進入山徑中，對她來說時間就好像瞬間凝結了一樣，藉由朋友的相互鼓勵，使得整趟路程的快樂代替了身體的勞累，即便從頭到尾要背著十幾公斤的裝備，但卻更享受與大家一起登高望遠，感受整個過程。
她們都喜歡爬山
愛情之於運動，懂了就動了
書中除了提到三人喜歡的運動之外，她們也分享了自己對於愛情的觀感。可彤在書中提到《你要很愛很愛你自己，才能找到很愛很愛你的人》這個概念就像一個回饋的過程，她運動喜歡講求效果，對於改變身型這件事情下了很多功夫，她知道自己的目的，用心愛著每一個所訓練的項目，完畢後，當肌肉痠了，也感覺自己身材變好了，而這個「變好」就是因為她的認真，被有所回饋的感覺。
林可彤：變更好，原來是認真給的回饋
欣瑜則覺得《愛就是信任及不吝嗇的付出，不為得而做的經營》不管是運動或是其他事情，她從來不是為了預期而做，而是為了一個衝勁；就像今年九月她即將要去挑戰柏林馬拉松一樣，在沒有設限，也沒要求自己的結果下，每一秒每一分盡最大的完成 ，就會覺得自己好棒，因為這個不為得而完賽的成果，除了是另一種挑戰之外，也是讓自己人生不後悔最好的方式。
劉欣瑜：不為得而做，讓自己的人生不後悔
談到維持新鮮感，又立一個禮拜會想做三種不同的運動，要持續下去的方法除了不斷變換運動項目外，主要可以找朋友陪你一起運動，即便你只喜愛從事某項運動；例如跑步，但也可以每天去不同的地方跑，變換感覺與心情。此外，又立也分享自己無論挑戰多長里程數，幾乎不佩戴GPS錶，因為她覺得運動是一種遊戲，更是享受自己的時候，並不需要為了追求成績，讓自己苦中加苦，如同上述的話語，從內享受才是保持新鮮感與企圖心唯一的方法。
林又立：將運動當成一種遊戲，是保持新鮮感的最佳方式
運動妝怎麼化？先做好防曬
很多女孩兒都希望自己能在比賽中被拍出美美的照片，當然在途中，運氣和角度是佔了很重要的一部分，但除了這些之外，其實可以從基礎做起。可彤、又立和欣瑜表示，其實平常運動的時候，她們並不太會帶妝上路，但唯一一定會做的是防曬，她們建議無論運動多長的時間，都一定要擦上高係數的防曬隔離相關產品，做了完善的防曬，就不會因為曝曬過久，而造成蛋白質的流失，整個人散發出的也是另一種運動的自信美。
把握三原則，維持好體態
打扮美美之後，出門運動前，該怎麼吃才能維持好體態呢？可彤表示這要依據你的運動強度而定，不過最重要的是盡量不要吃有負擔的東西，像香蕉、茶葉蛋都是不錯的選擇。之前參加過跑步訓練營的欣瑜也表示跑步教練有教導過她關於運動後的補充可以以前20分鐘葡萄糖、40分鐘水 60分鐘蛋白質的原則做補充，或是碳水化合物與蛋白質＝ 3：1，這些組合對肌肉來說是最好的。
平時工作各自忙碌的她們，其實能聚在一起的時間並不多，但卻不時的為接下來的藍圖所規劃著。除了一起跑步、健身外，她們最想一起去挑戰西藏的轉山，如同前面所述，山對於她們來說都有各自的含意，但終歸都脫離不了神聖二字，她們想將這份神聖所帶給她們的能量，帶向世界各地，散播給更多的人知道，原來一起運動，互相作伴，是這麼珍貴又值得一直下去的事。
撰文／瀅瀅
攝影／鄧穎謙