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就差幾公尺!身體不聽使喚,馬拉松還是要跑完

2016-11-14
話題 跑步 馬拉松 新聞

2015年年初,肯亞選手 Hyvon Ngetich 在德州奧斯丁馬拉松終點前爬行完賽的畫面是否令您印象深刻?2014年,另一來自非洲納米比亞的選手貝雅塔·奈甘寶 (Beata Naigambo) 在英國格拉斯哥大英國協運動會的馬拉松賽上,也發生了類似的情形,她在終點線幾公尺處身體不堪負荷倒下,隨即奮力從隔板上起身往終點線痛苦地掙扎前行,一過終點線她也立即體力用盡倒地不起,戲劇性的畫面令人動容。

據 namibian.com.na 網站報導,奈甘寶在2014年於格拉斯哥舉辦的這場馬拉松賽的終點前,以戲劇性地癱倒在隔板上吸引了大家的目光。當她跑進終點一百公尺處時,看起來胸口已經非常疼痛,她緊緊抓著別在胸前的號碼布,像是力氣快要用盡一樣地往前跑。等到了距離終點線僅數公尺處,她似乎體力已經到達極限,整個人無力地倒在路邊的隔板上。

Beata Naigambo在英國格拉斯哥大英國協運動會的馬拉松賽上不支倒地。 ©alchetron.com
Beata Naigambo跑進終點一百公尺左右開始面露難色。 ©Adam Head/News Corp Australia
她似乎力氣用盡,想掙扎前進。 ©Adam Head/News Corp Australia
不過似乎無效,開始往左邊倒去。 ©Adam Head/News Corp Australia
甚至掙扎著倒在隔板之上。 ©Adam Head/News Corp Australia
她拼命起身往前衝,終於抵達終點線。 ©Adam Head/News Corp Australia
Beata Naigambo一到終點立即倒地,看來痛苦不堪。 ©Adam Head/News Corp Australia
大會工作人員趕緊前來給予援助。 ©Adam Head/News Corp Australia
工作人員推來輪椅將Beata Naigambo立即送醫救治。 ©Adam Head/News Corp Australia

曾不只一次昏倒

奈甘寶第一次震驚全場觀眾是在2006年於澳洲墨爾本所舉辦大英國協運動會上,她參加馬拉松賽時,也曾在15公里處倒下。那次她被診斷出低血壓與缺鐵性貧血,這是常見於營養補充不足的女性運動員身上的症狀。

在2008年,奈甘寶差點錯失參加北京奧運的機會,她在賽前一個月曾因伴隨缺鐵的感冒中斷了練習。2013年,她也在莫斯科世錦賽的馬拉松上,才開跑16分鐘,跑了5公里的她又搖搖晃晃起來,接著立即倒地失去意識。在那場比賽,由於天氣異常地酷熱,她的同伴選手 Helalia Johannes 和 Leena Ekandjo 也未能完賽。

奈甘寶是納米比亞頂尖長跑選手之一,曾以2小時31分的佳績於2009年荷蘭 Eindhoven Marathon 封后。她於2008年北京奧運獲得馬拉松女子組第28名、2012年倫敦奧運38名的成績,不過,今年初北京世錦賽的馬拉松項目,她也以未完賽 (DNF) 作結,幸好於稍後的漢堡馬拉松奪得第三名的成績,並跑出個人最佳成績2小時27分28秒。

Beata Naigambo2006年於澳洲墨爾本大英國協運動會馬拉松賽昏倒。 ©REUTERS/Robert Cianflone

缺鐵:常見於女性運動員的狀況

根據 namibian.com.na 網站說明,奈甘寶一系列的狀況並非偶然,許多女性運動員都可能遇到這樣的情形。

加拿大名將保拉·芬德利 (Paula Findlay) 也經歷過相似的命運,她在2012年倫敦奧運女子鐵人三項比賽中,從熱門的奪冠人選,竟落得以最後一名作收的結局。

「我不知道我在倫敦發生了什麼事,」芬德利後來對記者說道。「我的腿好像殘廢了一樣,我完全沒有力氣了。但我本來認為這是一天之中所累積的壓力和緊張與當天的種種不順所導致。」

Paula Findlay 2012年於倫敦奧運鐵人三項比賽失利。 ©Steve Russell/Toronto Star

缺乏鐵質在女性耐力運動員之中更為常見,因為女性在月經期間會因為出血而流失大量的鐵。

跑步和高強度的運動訓練會導致身體裡的礦物質存量拉警報,如果運動員在他們的飲食沒有攝取足夠的鐵,這樣(加上各種其他因素)會導致鐵的缺乏。

在耐力運動的過程中,早發性疲勞是一種許多(特別是女性)運動員的一個常見抱怨。

過度訓練、壓力,或許多其他外部因素會引起疲勞,但很多疲勞的情況是由於血液中缺乏鐵,也就是所謂的貧血。

鐵這種微量元素,是人體的紅血球或血紅蛋白的主要成分,在人體有氧活動期間擔任輸送氧到各種肌肉和組織以供使用的工作。最近的研究表明,耐力訓練對於鐵質會有更多需求,而且許多運動員都無法滿足身體這樣一個額外的需求。事實上,有75%的18至44歲女性並沒有攝取足量富含鐵質的食物,這樣來說,對於鐵質的儲備枯竭是不可避免的。

建議所有耐力運動員,尤其是素食者,為了防止缺鐵性貧血,並保證自己有最佳的健康和運動表現,頻繁地監測身體的鐵質狀態,包括生物化學和營養分析是必要的。

奈甘寶自從在2006年於澳洲被醫生檢驗出此症狀之後,據說已經在接受治療,但這對於減弱她再次發生類似悲慘結局的恐懼並沒有太大幫助。

鑑於她的病史,和她最近的復發,社會大眾對於納米比亞隊的後勤工作人員是否採取了對運動員適當的福利與營養補給措施引發了一些爭議。

雖然奈甘寶的病情可能不是非常極端,不過這也引起了對她長期健康方面的擔憂,如果她繼續參加這種艱苦的、可能致人於死的長距離賽事的話,難保下一次不會有什麼意外。

在2014年4月的第34屆倫敦馬拉松上,一位42歲的男性跑者在賽後死亡,這是在三年內第二度發生,關於心血管突發狀況導致死亡的事件。

此外,在同年4月,於紐約首次舉辦的搖滾半程馬拉松上,有兩人在終點前與接近終點時不支倒地,後來被宣告死亡,死者分別是31歲和35歲。

還有三位跑者在2009年的底特律馬拉松接二連三因為心臟驟停,在幾分鐘之內死亡,這導致了許多對於耐力賽事主辦者應該重新評估參賽選手的醫療需求的提醒和建議。

大多數的耐力運動活動,如馬拉松和一些障礙路跑賽,只要求參賽者簽署跑步之前的免責同意書。但一些專家認為,賽前也應該針對所有參賽者做一些物理或壓力測試比較好。

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adidas與日本街頭潮牌聯名款ULTRABOOST 黑白雙色「閃電箭頭」登場

2019-04-30
生活流行ADIDAS鞋子跑步配備館

adidas與日本街頭潮流品牌Neighborhood再度合作,推出全新聯名系列Ultraboost鞋款。這次聯名以adidas旗下經典的Ultraboost為原型,在鞋面注入Neighborhood標誌性的「閃電箭頭」設計,以強烈的黑白對比,展現出最純粹的硬派風格。

adidas與日本街頭潮牌聯名款ULTRABOOST 黑白雙色「閃電箭頭」登場

鞋款細節部分,經典的「閃電箭頭」俐落劃過鞋面,定下濃厚的街頭調性;鞋後跟支架改採極具質感的皮質材料呈現,並以同色的Ultraboost NEIGHBORHOOD凸印字樣,細膩又低調的彰顯兩大品牌的主權。

強烈的黑白對比將Neighborhood標誌性的「閃電箭頭」設計注入鞋面

Ultraboost Neighborhood聯名限定黑白兩色鞋款,將於5月4日正式在台販售。更多資訊請關注官方粉絲團與官方網站。

資料來源/adidas    
責任編輯/Dama

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什麼是NIKE FLYPRINT?

2018-04-18
鞋子NIKE跑步配備館

Nike Flyprint 是Nike首次將3D列印織物鞋面運用於功能性跑鞋。不同於以往Nike對3D列印技術的應用(Nike Zoom Superfly Flyknit,Nike Vapor HyperAgility Cleat,Nike Vapor Laser Talon),但Nike Flyprint並非鞋類的中底解決方案。 

什麼是NIKE FLYPRINT?

Nike Flyprint列印過程特寫

與傳統2D織物相比,3D織物擁有一項特殊的性能:實現了經紗和緯紗的相互聯結,3D列印織物能夠提供更好的張力;Flyprint織物的這項優勢來自於材料的融合。例如,2D編織織物本身,交錯的紗線(經線和緯線)之間存在一定的內摩擦力,而在3D列印織物中,由於織線相互交融,使其擁有更高的精密程度以及性能潛力。此外,與之前採用的材料相比,Flyprint織物更加輕量,且擁有更好的透氣性。

Nike Flyprint列印過程特寫

印表機上已完成的Nike Flyprint鞋面

就設計速度而言,與傳統織物鞋面相比,Flyprint技術在此具有雙重優勢:在保持整體結構的同時,可局部調整材料的特定線條,快速反覆運算能夠明顯縮短產品測試和產品升級的週期。簡而言之,Flyprint科技可以幫助Nike在最短的時間內打造最符合需求的設計,進一步讓運動員獲得更大幫助。

Nike Flyprint 3D列印織物還可以與其它多種材料無縫銜接,尤其是Flyknit紗線,這兩種材料的結合能夠達到貼合度和結構需求的良好平衡。實際上,Flyknit紗線甚至可與Flyprint織物實現熱結合,無需任何膠合或縫合。

Nike Flyprint將優先應用於哪個領域?

印表機上已完成的Nike Flyprint鞋面

Nike Flyprint鞋面研發的初衷是為了幫助世界頂尖馬拉松運動員跑出個人的最好成績。因此,這項技術將首先應用於Nike Zoom Vaporfly Elite Flyprint跑鞋。該鞋款為Eliud Kipchoge專門打造,根據Eliud Kipchoge參與2017年柏林馬拉松後的回饋,設計團隊迅速進行了原型的設計研發。

全新Nike Zoom Vaporfly Elite Flyprint跑鞋與Eliud Kipchoge之前穿著的版本相比,在提升跑鞋性能的同時,跑鞋重量也輕了不少。

Eliud Kipchoge最近一次訓練中穿著Nike Zoom Vaporfly Elite Flyprint跑鞋試跑

資料來源/NIKE
責任編輯/妞妞

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