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光頭芭蕾伶娜勇搏癌症 展現生命與舞蹈之美
2016-11-18
美國一位光頭芭蕾舞者，以她的生命奮勇抗癌，雖然她沒了乳房，但是，她跳舞的時候所閃耀的光彩絕對不輸任何一位國際芭蕾知名舞者！她說：「我終於可以擺脫我的胸部，再也不用(在跳舞時)應對它們了。」
光頭芭蕾伶娜Maggie Kudirka ©Luis Pons
當22歲的芭蕾舞者梅姬·庫德卡 (Maggie Kudirka) ，在Joffrey芭蕾舞團跳舞時，她在她的乳房發現了一個腫塊。因為當時她還很年輕，而且沒有乳癌家族史，庫德卡認為腫塊只是跟舞蹈有關的肌肉傷害，所以就不予理會繼續從事她心愛的舞蹈。沒想到，這個腫塊日後會奪去她身體的一部分。
「身為一個舞者，我不能冒著失去舞團席次的風險請假看醫生，所以我繼續跳舞，而選擇不告訴任何人我的這個『傷害』，」現年25歲的庫德卡告訴《時人》雜誌的記者說道。2014年6月，當她在四個月之後撐不住終於去看了醫生，她被告知她患有第四期乳癌，而且當時醫生宣告她的平均預期壽命僅有2～3年，在5年內生存的機率不到20％。
Maggie Kudirka從小習舞。 ©Maggie Kudirka/Today
因為不確定她是否能夠再上場跳舞，庫德卡搬到她的父母在馬里蘭州的家接受治療，同時重回家人的懷抱。她開始接受化療，並進行了雙乳切除手術。雖然她的癌症治療反應良好，但它是轉移性的，意味著它已經擴散到她身體的其他器官之上。醫生在庫德卡的淋巴、胸骨、脊椎和骨盆都發現了癌症細胞的存在，因此她將需要無限期治療以確保這些癌細胞不會再轉移。「我每三個星期都要去醫院接受化療，」庫德卡說，「在美國，每天有100多名女性死於轉移性乳癌，我們需要為這種致命的癌症找到治療方法。」
在療程中的Maggie Kudirka。 ©Maggie Kudirka/Today
在治療期間，庫德卡盡可能繼續保持跳舞。「我在我的療程中一直保持跳舞習慣。 」她這樣告訴記者。「我的醫生鼓勵我繼續保持運動習慣。繼續跳舞的確有助於降低我化療的副作用，而且讓藥物更有效地運作。」庫德卡已經恢復了她在確診癌症前的例行舞蹈訓練，但她的定期化療療程卻使她進入了更年期的前期階段。她也常感到頭暈與其他副作用，有時會令她很難從事跳舞。雖然她的定期化療療程讓她無法重返她在Joffrey芭蕾舞團的職位，只要她體力允許時，她就會去教和跳芭蕾舞。
光頭芭蕾伶娜Maggie Kudirka ©Luis Pons
庫德卡在社群媒體上的暱名是“光頭芭蕾伶娜 Bald Ballerina”，她在上面分享她的經歷，同時激勵他人勇敢對抗癌症。她發布在網路上的圖片和文字引發了如潮水湧來的支持，她的粉絲們也發起了一個籌款活動，以幫助她支付昂貴的醫療費用。（在美國，像庫德卡這種病例的健康保險雖然有非常高的扣除額，但是每年一月就會重新計算，但是這種頻繁癌症治療的費用經年累月加起來實在是非常可觀，與扣除額相較是一筆非常龐大的費用。）
「癌症在改變你的人生觀上面是很快的，」庫德卡告訴記者，「現在我每天都心存感激，因為我還可以保持身體健康，有足夠的體力支撐我去跳舞。以前當我在Joffrey芭蕾舞團工作時，我經常希望排練能夠儘早結束，而且當時我每一天都在盼望在艱苦的表演和練習行程之後，快樂休息日的到來。不過，現在我反倒非常渴望回到那些忙碌勞累但充實的時光。」
如果你想捐助她的醫療費基金，你可以前往這個網頁。我們謹祝福庫德卡在未來每一天都能健康快樂，而且早日擺脫癌症的夢靨。
©Luis Pons
©Andrew Holtz
©Luis Pons
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PUMA DO YOU無畏女孩再出擊 嘻哈街舞女皇Nike Chen引領女孩
2019-01-17
全球知名運動品牌 PUMA 近年來不斷致力於號召女孩們勇敢做自己，挑戰自我極限，2019 年春夏 PUMA 融入街頭時尚設計，推出全新女力系列新品：PUMA MODE XT、MUSE 2 TZ 以及 DEFY TZ 等新色，除了強調專業訓練律動時所需的機能性科技外，更加入女孩們喜愛的繽紛飽和色彩，結合自我鍛鍊與街頭 Hip hop 率性女力態度，此外也推出多款超吸睛 PUMA DO YOU Trailblazer 女力系列服飾新品，讓女孩們在嶄新 2019 年閃耀無極限。PUMA 特別於 2019 開春之際舉辦新年度首場「PUMA DO YOU 無畏女孩」女力訓練營，由台灣嘻哈街舞女皇 Nike Chen 老師領軍，將街舞舞蹈創新融入專業訓練課程，透過 Street dance 肢體動作結合律動跳躍與伸展，展現次世代女孩們獨具的個性態度，跳出全新 PUMA DO YOU 女力精神。
PUMA DO YOU無畏女孩再出擊 嘻哈街舞女皇Nike Chen引領女孩挑戰不平凡
街舞界公認女皇Nike Chen帥舞登場 強悍氣勢鼓動全場
挾帶超人氣新崛起的嘻哈街舞女皇 Nike Chen 老師獲獎無數，本次更特別為 PUMA DO YOU 女力訓練活動站台，提倡次世代新女力精神，鼓勵女孩們一起跳出框架，挑戰不平凡，沒有任何事可以阻擋女孩們大膽突破極限。Nike Chen 老師精心設計專屬於 PUMA 「DO YOU 無畏女孩」女力訓練課程，帶領兩位助教精彩開舞揭幕，展現女力嘻哈精髓，將「運動鍛鍊」充分融入嘻哈舞風，率性魅力瞬間抓住全場目光，更鼓動現場氣氛，令人熱血沸騰！
街舞界公認女皇 Nike Chen 強悍氣勢鼓動全場
韓系女神蔡瑞雪大膽展現態度 舞出自信Level up
韓系女神蔡瑞雪則是穿著全新 PUMA MODE XT 訓練鞋款，率性、亮麗現身，MODE XT 採用 PUMA Hybrid Foam 混合中底科技，結合全長式 PUMA PROFOAM 中底材質，完美帶來輕量、優異避震、與高能量回彈等三大優勢，結合新穎搶眼的時尚外型設計，對於街舞所需的大動作跳躍、前後左右迅速律動等需求，都能提供完美防護支撐與敏捷回饋，不管是運動鍛鍊或是時尚造型都能隨心轉換不同 MODE，在帥氣動感及時尚穿搭之間自由切換，亮麗呈現次世代女孩獨具的美麗。 當課程開始，在現場充滿街頭潮流率性佈置的氛圍營造下，每位女孩臉上都展露出強悍自信神情，盡全力在挑戰中跳脫框架、突破極限。
韓系女神蔡瑞雪 大膽展現女力態度
混血美女跑者雷理莎 舞出自我風格
在跑界非常知名的混血美女雷理莎，不僅會跑步，對許多運動也非常專精。平時會透過重訓來加強身上的肌肉，進而提升在跑步方面的表現，此外，在每次跑步前，都會透過碳水化合物、BCAA來延長肌肉的耗損，因為在跑步前，除了需要肺活量外，還需要肌耐力來延長跑步的時間，再跑後，會攝取一些優質蛋白質以及高蛋白來恢復耗損的肌肉。
然而這次參與「PUMA DO YOU 無畏女孩」女力訓練營，不僅證明了她天生的運動細胞外，還舞出了自我風格。雷理莎表示，「PUMA DO YOU 無畏女孩」女力訓練營，不僅能讓女孩們對運動產生興趣，還能幫助大家找出自我，是非常棒的活動，而衣服的顏色很符合女孩們的青春活力，這次能跟許多女孩們一起共享跳舞的樂趣，是非常難忘的回憶。
混血美女跑者雷理莎 舞出自我風格
課程結束後，女孩們也紛紛記錄下與 Nike Chen 老師及閨蜜們尬舞的精彩舞蹈畫面，街頭 Battle 感濃厚，讓女力態度瀰漫全場，再創 PUMA DO YOU 女力新高峰！
資料來源／PUMA
影片／妞妞
責任編輯／妞妞
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國標舞基本步練習--恰恰恰
2018-03-09
