• 話題
  • 運動部落
  • 人物誌
  • 知識庫
  • 場館資訊
  • 配備館
  • 動學堂
  • 運動資源
  • 活動賽事
  • 運動廚房
  • 運動專題

  • 健身
  • 跑步
  • 瑜伽
  • 瘦身
  • 飲食
  • 運動生理
  • 戶外運動
  • 舞蹈
  • 保健
  • 武術競技
  • 水上運動
  • 球類
  • 綜合

  • 健身
  • 訓練動作
  • 跑步
  • 減脂
  • 瑜伽
  • 徒手訓練
  • 核心訓練
  • 啞鈴
  • 瘦身
  • 增肌
  • 觀念
  • 體脂肪
  • 飲食
  • 運動生理
  • 瑜伽動作
  • 話題
  • 運動部落
  • 人物誌
  • 知識庫
  • 場館資訊
  • 配備館
  • 動學堂
  • 運動資源
  • 活動賽事
  • 運動廚房
  • 運動專題
  • 首頁
  • 話題
  • 羽球「世界球后」的蛻變 運動科學讓戴資穎登上高峰
1
羽球「世界球后」的蛻變 運動科學讓戴資穎登上高峰
2
Curry 6簽名鞋正式登台12/26限量販售
3
NIKE籃球以 "COME OUT OF NOWHERE" 宣告新賽季
運動星球
運動星球

羽球「世界球后」的蛻變 運動科學讓戴資穎登上高峰

2016-12-29
話題 球類 羽球 新聞

2016年是戴資穎成熟蛻變的一年,生涯首度封后,成為台灣首位羽球「世界球后」。究竟是什麼樣的力量,讓資穎在2016年登上世界球后的頭銜呢?
 
2015年、資穎在比賽過程中,經常因過多失誤,且腳傷也影響比賽節奏,大都止步於八強或四強賽,並沒有在國際大賽中拿到任何冠軍頭銜;對小戴來說,或許2015年並不是她的年。

戴資穎在運科團隊的協助下,打出截然不同的2016年。 圖片提供:國訓中心

擺脫過往 小戴從運動科學著手

時間拉回2015年11月,當時的資穎,比賽中常因救球造成腳受傷、也對體重較無觀念;經過國訓中心運動科學處營養師潘奕廷的提醒,小戴決定瘦身,因此在2016年賽季前的3個月利用休兵期間來調整;之後的資穎身體更輕巧靈活,場上配合她刁鑽的球路,確實讓我們看到嶄新的資穎。
 
此外針對小戴長途比賽的疲勞問題,且羽球比賽經常遇到無法準時開打;運動科學在營養補給上給予協助,針對幫助資穎減少疲勞感,賽前、訓練中準備不同類型的營養品補給。這些營養補給品,讓小戴在比賽時可以毫無保留的全力以赴。潘奕廷也說,安全、無運動禁藥疑慮的營養補給是首要課題。
 
體能方面,中心體能訓練師黃呈原也透過BOD POD身體組成測量儀器,協助小戴改善身體組成數據;再搭配小戴打球的特性,從力量及敏捷能力做強化。在個人化的訓練課表,非賽季期間,以增加上下肢的最大肌力為主;比賽期以維持所需的爆發力、肌力與肌肉量,更貼近選手不同時期所需的體能。
 
黃呈原笑說,小戴以前是不折不扣的「肉雞」,不喜歡做重量訓練,看到他就想逃。

在營養師、體能師的協助下,小戴今年練出漂亮的六塊肌。 圖片提供:戴資穎

登上球后的秘密武器-核心訓練

讓小戴登上世界球后的秘密武器之一,是核心訓練。體能訓練師林泰祐,強化了核心控制與穩定能力,幫助小戴更有效率的執行上肢揮拍動作或下肢移動步伐。林泰祐說,穩定的核心肌群協助軀幹,扮演有效傳遞力量的角色。
 
透過國訓中心運動科學處協助,中心體能訓練師評估了資穎的核心穩定能力,並依據資穎當時體能狀況與羽球動作特殊性,給予適當訓練處方,漸進式的增強核心能力,以應對整年度高強度的超級系列賽及奧運賽事。

2016年戴資穎個人成績
● 印尼公開賽冠軍(頂級超級系列賽)
● 台北公開賽冠軍(黃金大獎賽)
● 香港公開賽冠軍(超級系列賽)
●  超級系列賽總決賽冠軍(頂級超級系列賽)
● 馬來西亞公開賽亞軍(頂級超級系列賽)
● 丹麥公開賽亞軍(頂級超級系列賽)

資訊、圖片來源:國家運動訓練中心

分享文章
運動星球
運動星球

Curry 6簽名鞋正式登台12/26限量販售

2018-12-25
UNDER ARMOUR鞋子籃球球類配備館

2018年底UNDER ARMOUR攜手Stephen Curry推出新世代籃球鞋「Curry 6簽名鞋」,以「翻轉柯勢力Ruin The Game」傳達Stephen Curry對籃球的熱愛,堅持找到適合自己的進攻方式,從而翻轉NBA進攻生態的傳奇。

Curry 6簽名鞋正式登台,Christmas in the Town”配色靈感來自一群小朋友的聖誕節回憶。

搭載HOVR中底科技

「Curry 6簽名鞋」首度搭載UA獨家頂級HOVR中底科技,提供長時間地緩衝與能量回饋,UNDER ARMOUR設計師 Leon Gu 表示,「我們團隊藉由Stephen Curry的特色及洞察未來籃球鞋履的趨勢,設計出將更具跑鞋感的籃球鞋」。根據NBA.com今年球季統計,Stephen Curry平均每場比賽跑動的距離達2.6英里(約4公里),在NBA選手中達前10傑,因為每場比賽跑動距離較過往來得長,在籃球鞋履設計上更需要符合這樣的改變。Stephen Curry不論在有球或無球跑動上同樣具有威脅感和牽制力,只要他在球場上,隨時準備”Ruin The Game”翻轉戰局。

Curry 6 聖誕限定配色!

特殊的鞋底元素

每年年底NBA最受矚目的聖誕大戰迎來”海嘯勇士對決詹皇”的戲碼,去年Stephen Curry因腳踝受傷缺陣,而今年健康的他將首度穿上Curry 6聖誕配色來對抗紫金大軍。”Christmas in the Town”配色靈感來自一群小朋友的聖誕節回憶,Stephen Curry與奧克蘭當地單位 FBCC (FORT BEND COMMUNITY CHURCH)創辦人Dee-Nyce共同合作,由12位8-13歲的孩童參與鞋履設計,以加州太浩湖的色調,水藍湖面上有著潔白融雪,進一步將HOVR中底顏色調整成 Carolina Blue,此色調混合了太浩湖的冰冷的雪景,以及Stephen Curry家鄉卡羅萊納藍色的經典效果,仿效了在北卡羅來納州度過的童年聖誕假期;此外在大底、鞋墊上還融入小朋友們手繪的雪花、象徵奧克蘭的橡樹等圖騰。Curry 6 ”Christmas in the Town”配色是一款奧克蘭當地球星與地區孩童們共同創造的聖誕結晶,不僅成為Stephen Curry 最難忘的聖誕禮物,同時也是他為全球孩子們捎來的聖誕佳節祝福。

在大底、鞋墊上還融入小朋友們手繪的雪花、象徵奧克蘭的橡樹等圖騰。

Curry 6簽名鞋搭載UA獨家頂級HOVR中底科技,提供長時間地緩衝與能量回饋,減緩長距離跑動對雙腳的負擔;分割式外底結構提供良好操控感與抓地力,Speed Plate科技鞋底則穩固腳趾動能,讓每次突破擁有更佳的腳掌運作的順暢感。「Curry 6簽名鞋」的推出符合絕佳的足部操控感,穿起來彈性強韌有感。UNDER ARMOUR期盼如同Stephen Curry顛覆籃球比賽的舊思維,「Curry 6簽名鞋」多面向的科技效能,讓市場上籃球鞋履有著劃時代面貌。

HOVR中底顏色混合太浩湖的冰冷的雪景。

Curry 6 聖誕限定配色限量預購中
Curry 6 ”Christmas in the Town” 即刻起至12/25 中午12:00限時預購,凡參加登記,即有機會優先購買12月26日於UA信義忠孝門市全台獨家限量販售的Curry 6聖誕配色。

資料來源/星裕國際    
責任編輯/David

分享文章
運動星球
運動星球

NIKE籃球以 "COME OUT OF NOWHERE" 宣告新賽季

2016-10-27
新聞籃球球類話題

上個賽季,不被看好的球隊打破塵封多年的“魔咒”*,最終奪得總冠軍獎盃。面對絕境,只有堅持信念的人能夠扭轉乾坤。隨著一次關鍵出手,再加上一次足以載入史冊的追魂火鍋,美夢終於成真。在聯盟裡,冠軍歸屬本來難以預料,而現在,任何一個冠軍都可能“Come Out of Nowhere "。

那麼今年會發生什麼?你無法預測比賽中會發生什麼。

LeBron James

賽季領銜演出之運動員

KEVIN DURANT

KYRIE IRVING

LEBRON JAMES

PAUL GEORGE

ANTHONY DAVIS

DEMAR DEROZAN

JORDAN CLARKSON, D'ANGELO RUSSELL 與 JULIUS RANDLE

ISAIAH THOMAS

這些圖片將以海報及投影的形式於球員們的主場呈現。

*在聯盟70年的歷史中,未曾有球隊能在總決賽1勝3敗落後的情況下最終逆轉奪冠,直到2016年克里夫蘭破除此紀錄。而自1964年克里夫蘭布朗隊奪取NFL總冠軍後,克里夫蘭的球隊曾連續 52年無緣北美四大職業體育聯盟冠軍。

資訊、圖片提供:Nike

分享文章
  • 健身
  • 訓練動作
  • 跑步
  • 減脂
  • 瑜伽
  • 徒手訓練
  • 核心訓練
  • 啞鈴
  • 瘦身
  • 增肌
  • 觀念
  • 體脂肪
  • 飲食
  • 運動生理
  • 瑜伽動作
ABOUT
Copyright © 2021 SPORTSPLANETMAG.COM
All Right Reserved.
版權所有:城邦出版人墨刻出版股份有限公司
CONTACT US
service@sportsplanetmag.com
錯誤回報
  • 關於我們
  • 著作權聲明
  • 隱私聲明
  • 免責聲明
  • 會員服務