2016年是戴資穎成熟蛻變的一年，生涯首度封后，成為台灣首位羽球「世界球后」。究竟是什麼樣的力量，讓資穎在2016年登上世界球后的頭銜呢？
 
2015年、資穎在比賽過程中，經常因過多失誤，且腳傷也影響比賽節奏，大都止步於八強或四強賽，並沒有在國際大賽中拿到任何冠軍頭銜；對小戴來說，或許2015年並不是她的年。

擺脫過往 小戴從運動科學著手

時間拉回2015年11月，當時的資穎，比賽中常因救球造成腳受傷、也對體重較無觀念；經過國訓中心運動科學處營養師潘奕廷的提醒，小戴決定瘦身，因此在2016年賽季前的3個月利用休兵期間來調整；之後的資穎身體更輕巧靈活，場上配合她刁鑽的球路，確實讓我們看到嶄新的資穎。
 
此外針對小戴長途比賽的疲勞問題，且羽球比賽經常遇到無法準時開打；運動科學在營養補給上給予協助，針對幫助資穎減少疲勞感，賽前、訓練中準備不同類型的營養品補給。這些營養補給品，讓小戴在比賽時可以毫無保留的全力以赴。潘奕廷也說，安全、無運動禁藥疑慮的營養補給是首要課題。
 
體能方面，中心體能訓練師黃呈原也透過BOD POD身體組成測量儀器，協助小戴改善身體組成數據；再搭配小戴打球的特性，從力量及敏捷能力做強化。在個人化的訓練課表，非賽季期間，以增加上下肢的最大肌力為主；比賽期以維持所需的爆發力、肌力與肌肉量，更貼近選手不同時期所需的體能。
 
黃呈原笑說，小戴以前是不折不扣的「肉雞」，不喜歡做重量訓練，看到他就想逃。

登上球后的秘密武器－核心訓練

讓小戴登上世界球后的秘密武器之一，是核心訓練。體能訓練師林泰祐，強化了核心控制與穩定能力，幫助小戴更有效率的執行上肢揮拍動作或下肢移動步伐。林泰祐說，穩定的核心肌群協助軀幹，扮演有效傳遞力量的角色。
 
透過國訓中心運動科學處協助，中心體能訓練師評估了資穎的核心穩定能力，並依據資穎當時體能狀況與羽球動作特殊性，給予適當訓練處方，漸進式的增強核心能力，以應對整年度高強度的超級系列賽及奧運賽事。

2016年戴資穎個人成績
● 印尼公開賽冠軍(頂級超級系列賽)
● 台北公開賽冠軍(黃金大獎賽)
● 香港公開賽冠軍(超級系列賽)
●  超級系列賽總決賽冠軍(頂級超級系列賽)
● 馬來西亞公開賽亞軍(頂級超級系列賽)
● 丹麥公開賽亞軍(頂級超級系列賽)

資訊、圖片來源：國家運動訓練中心

九月才剛落幕的亞運賽事中，三對三鬥牛登上國際舞台，引發全球關注，強調個人魅力的三對三鬥牛，讓全世界籃球愛好者為之瘋狂，連NBA球員都組成全新三對三比賽聯盟。而今年秋冬，也即將有全新鬥牛賽制席捲台灣。

CROSSOVER新型態的籃球比賽

來自於日本沖繩的CROSSOVER，是一種結合燈光、音樂與舞蹈表演的籃球賽事！在日本沖繩成軍四年，今年特別由大魯閣原汁原味引進台灣，於新竹湳雅廣場進行首場台日交流賽，首次跨海出賽的CROSSOVER賽事將八名日本代表與八名台灣選手共十六人分成四隊，日本沖繩派出歷經激烈戰況選出的年度前八強，即將迎戰台灣八名選手，包含現役台銀球員楊天佑、吳祐任，2016年單挑之王李崇傑，曾代表台灣征戰大陸三對三鬥牛賽的楊凱文，以及SBL退役球員，目前擔任選手體能訓練師的「超人」劉昱辰，十六位選手各有各的球場魅力，不僅為體內燃燒的籃球魂奮鬥，更為榮耀而戰。

每場賽事隊友都重新洗牌

即將於10/20-10/21的比賽，將會是一場既是隊友也是對手的籃球戰役，因為，CROSSOVER的每場賽事隊友都將重新洗牌，所以不只要為球隊贏球更要為自己爭取積分，以個人冠軍為最終目標；場邊觀眾不只能欣賞到熱血沸騰的精采賽事，還能透過MC熱情控場、裁判特殊的執法規範、魅力四射的舞蹈表演。到底這場賽事十六位球員誰能為國家爭光成為場上霸主？

關於CROSSOVER：
沖繩堪稱是日本的「籃球王國」，而「CROSSOVER」是一個來自日本沖繩的全新型態籃球賽事，這是一個將個人潛力發揮到最大限度嶄新的籃球競賽，結合燈光、音樂、舞蹈表演的新型態籃球競賽秀，透過特殊的個人積分制度，將16位選手分成4隊，各別為自己的積分而戰，以個人年度總積分冠軍為最終目標。而每場賽事還會進行隊伍組合變更，前一戰友很有可能在下一戰變成對手，更是巧妙的激發出賽事的娛樂性與選手們的潛能！

資料來源／大魯閣
責任編輯／David

2016年09月06日——Under Armour 旗下超級籃球巨星 Stephen Curry 帶著成功衛冕MVP的殊榮首次來臺，展開 “傳旗亞洲”之旅的壓軸行程！Curry此次”傳旗亞洲”之旅先造訪瀋陽、廣州、香港三個城市，並以臺北作為此行最終站，透過一系列精心安排的球迷活動，分享自己的獨到經驗以及對籃球的熱愛。

除此之外，Curry還帶來了Under Armour專為此次”傳旗亞洲”之旅打造的 Curry 亞洲行系列產品。以孫悟空及二郎神兩位神話人物為創作靈感的Curry 2.5亞洲行特別版籃球戰靴及亞洲行特別版服裝及配件，展現 Curry 不懼挑戰、突破極限的籃球精神。

“傳旗亞洲”，傳遞的是一代代NBA球員們難以磨滅的籃球精神。在為期5天的”傳旗亞洲”之旅中，Curry攜帶一面具有中國傳統文化特色的錦旗，並把這面旗幟親手授予臺灣最優秀的年輕球員。傳旗代表著 Curry 對年輕球員的肯定，傳達他個人對籃球的熱愛以及勤奮、不懈、熱忱和革新的籃球精神給年輕籃球員，鼓勵他們在球場上奮力拼搏，實現籃球夢想。同時，他也期盼能透過這次“傳旗亞洲”之旅，讓更多的人愛上籃球！
 
此次的”傳旗亞洲”之旅是Curry首次來臺，特別安排於新莊體育館與數千名支持他的球迷見面，現場也有多位明星出席參與盛事，包含梁靜茹夫婦、陳柏霖及昆凌等。9月6日晚間，在精彩的啦啦隊和旗舞表演後，Curry終於在全場MVP的呼喊聲中亮相，Curry表示，自己非常興奮能夠首次造訪臺北，感受球迷熱情的支持，很高興能夠擁有這麼多喜愛他的球迷。現場由中國傳統神話英雄孫悟空帶來Under Armour為此次“傳旗亞洲”之旅精心打造的亞洲行特別版戰靴—Curry2.5 SUN WUKONG，讓Curry及全場觀眾備感驚喜。

Curry 2.5 SUN WUKONG 戰靴以中國傳統神話人物孫悟空為設計靈感，融合中國傳統美學，完美演繹孫悟空無懼挑戰、超越自我的精神。Curry 2.5 SUN WU KONG 的設計別出心裁，鞋面設計取材於京劇臉譜藝術，以傳統的水墨風格線條勾勒出美猴王的面部細節；紅黑色相間的鞋帶配以刻有“如意”二字的金色鞋帶頭，巧妙模仿齊天大聖的如意金箍棒。除此之外，它還延續Curry 2.5的全新技術，不僅為 Curry 提供額外更好的支撐性、保護及透氣性，也為他讓人防不勝防的變相運球、突破和急停跳投提供無與倫比的舒適性和抓地力。
 
為了能與年輕球員更近距離的互動，活動現場邀請一位能夠完美重現 Curry 運球的國小球員-秦康傑。秦康傑在NBA超級巨星Curry面前表現一點都不怯場，展現出精湛花式運球技巧，讓Curry也難以置信，立刻跟秦康傑討教幾招運球絕技。在結束運球教學後，秦康傑代表全臺喜愛 Curry 的球迷，贈送一把原住民弓箭給Curry，弓箭對於傳統原住民來說，是保衛家園及狩獵的必要工具，藉此傳達 Curry憑著獨到的神射本領，帶領球隊不斷取勝。Curry則回贈親筆簽名的個人專屬鞋款 Curry 2.5 亞洲行特別版，期望將自己對籃球的熱愛及不輕易服輸的籃球精神傳達給新一代球員，讓更多的人愛上籃球運動。

在與小球員精彩的互動之後，Curry 也熱開身手，與台灣籃球潛力後衛「破壞王」呂濟而分別帶領兩支由台灣新一代籃球後衛組成的隊伍展開熱血艱辛的訓練。為了這一次訓練，Curry 的籃球教練也專程來臺，在他的指導以及 Curry 和呂濟而的帶領下，年輕球員認真挑戰教練要求的每一個動作、每一個步伐，期許在訓練後能夠持續超越自我、突破極限。訓練過後的模擬實戰更點燃所有球迷喜愛Curry的熱血，最初擔任超級裁判的Curry，在場邊持續激勵雙方隊員的求勝心，隊員們在每一次奔跑、投籃都展現出無與倫比的積極和熱情。在全場高呼MVP的簇擁下，Curry 自願請纓加入比賽，在 Curry 加入後，比賽過程仍然互有領先難以預測結果，最終在眾人歡呼聲中，由Curry投進壓哨致勝球結束比賽。賽後，Curry 親手為一位表現最優異的球員授予自己帶來的旗幟，希望他能帶著這份對籃球的熱愛堅持下去並傳遞給更多人。這一位表現精湛的球員更被邀請至美國參與2017年SC 30精英後衛訓練營。

在為期五天的”傳旗亞洲”之旅中，Curry先造訪瀋陽、廣州、香港三個城市，並以首次來訪的臺北作為壓軸，與Under Armour攜手與更多的亞洲球迷面對面交流、傳遞對籃球的熱愛。而這份對籃球的熱愛也將支持著Curry和每一位籃球愛好者在球場上奮戰不懈，超越自我！傳旗亞洲，出旗致勝！