2016年是戴資穎成熟蛻變的一年，生涯首度封后，成為台灣首位羽球「世界球后」。究竟是什麼樣的力量，讓資穎在2016年登上世界球后的頭銜呢？
 
2015年、資穎在比賽過程中，經常因過多失誤，且腳傷也影響比賽節奏，大都止步於八強或四強賽，並沒有在國際大賽中拿到任何冠軍頭銜；對小戴來說，或許2015年並不是她的年。

擺脫過往 小戴從運動科學著手

時間拉回2015年11月，當時的資穎，比賽中常因救球造成腳受傷、也對體重較無觀念；經過國訓中心運動科學處營養師潘奕廷的提醒，小戴決定瘦身，因此在2016年賽季前的3個月利用休兵期間來調整；之後的資穎身體更輕巧靈活，場上配合她刁鑽的球路，確實讓我們看到嶄新的資穎。
 
此外針對小戴長途比賽的疲勞問題，且羽球比賽經常遇到無法準時開打；運動科學在營養補給上給予協助，針對幫助資穎減少疲勞感，賽前、訓練中準備不同類型的營養品補給。這些營養補給品，讓小戴在比賽時可以毫無保留的全力以赴。潘奕廷也說，安全、無運動禁藥疑慮的營養補給是首要課題。
 
體能方面，中心體能訓練師黃呈原也透過BOD POD身體組成測量儀器，協助小戴改善身體組成數據；再搭配小戴打球的特性，從力量及敏捷能力做強化。在個人化的訓練課表，非賽季期間，以增加上下肢的最大肌力為主；比賽期以維持所需的爆發力、肌力與肌肉量，更貼近選手不同時期所需的體能。
 
黃呈原笑說，小戴以前是不折不扣的「肉雞」，不喜歡做重量訓練，看到他就想逃。

登上球后的秘密武器－核心訓練

讓小戴登上世界球后的秘密武器之一，是核心訓練。體能訓練師林泰祐，強化了核心控制與穩定能力，幫助小戴更有效率的執行上肢揮拍動作或下肢移動步伐。林泰祐說，穩定的核心肌群協助軀幹，扮演有效傳遞力量的角色。
 
透過國訓中心運動科學處協助，中心體能訓練師評估了資穎的核心穩定能力，並依據資穎當時體能狀況與羽球動作特殊性，給予適當訓練處方，漸進式的增強核心能力，以應對整年度高強度的超級系列賽及奧運賽事。

2016年戴資穎個人成績
● 印尼公開賽冠軍(頂級超級系列賽)
● 台北公開賽冠軍(黃金大獎賽)
● 香港公開賽冠軍(超級系列賽)
●  超級系列賽總決賽冠軍(頂級超級系列賽)
● 馬來西亞公開賽亞軍(頂級超級系列賽)
● 丹麥公開賽亞軍(頂級超級系列賽)

資訊、圖片來源：國家運動訓練中心

2017臺北世大運棒球賽，27日法國對上俄羅斯的比賽，因雨影響、遲至晚間8點30分才開打，俄羅斯投打發揮，終場以8比1拿下本次賽會首勝，俄羅斯28日晚間6點30分，將與中華隊交手、爭第5名。

俄羅斯此次比賽在27日賽前一勝未得，27日晚間與法國隊交手，首局靠著保送、接連安打先拿兩分，二局再靠著接連安打多添3分，三局兩人出局後，靠著保送、接連安打，拿下第6分；俄羅斯隊6局再起攻勢，靠著接連安打、失誤、高飛犧牲打，單局再拿兩分。

俄羅斯隊先發投手Andrei Lobanov表現亮眼，先發投8局，僅被敲出3支安打，飆出10次三振，沒有失分，有效壓制對手打線。

中華隊在5到8名排名賽，接連擊敗墨西哥、俄羅斯，27日再與墨西哥碰頭，中華隊投打發揮，八局扣倒墨西哥拿勝，俄羅斯晚間比賽擊敗法國隊，中華、俄羅斯將於28日晚間6點30分爭第5名，法國、墨西哥28日早上11點打7、8名排名賽。

中華隊總教練郭李建夫表示，排名賽最後一役將由呂彥青先發，先發打序也會微調，「全力搶勝」。
美國隊此次比賽，預賽戰績2勝1敗晉級，四強賽接連擊敗捷克、南韓，28日將再與捷克隊碰頭，爭取冠軍戰門票。

日本隊在上屆南韓光州世大運，與中華隊在冠軍戰碰頭，冠軍戰因雨取消，兩隊並列金牌；此次日本隊來勢洶洶，誓言「單獨奪金」，預賽拿下3連勝晉級，四強賽接連擊敗韓國、捷克，是目前為止唯一不敗的球隊，28日比賽將再與韓國隊交手，爭取冠軍戰門票。

資料、圖片提供／臺北世大運組委會
責任編輯／妞妞

Jordan品牌旗下的運動員Russell Westbrook在出席AIR JORDAN XXX1發表會時宣佈，將於8月底首次來訪大中華區。此次來訪，Russell Westbrook不僅將參與Air Jordan XXXI的正式上市活動，還將與熱愛籃球的年輕人會面，並鼓勵大家在球場上展現突破極限的Court Zero態度。

在 Jordan品牌近期即將發佈的 “Defy Gravity” 短片中，Michael Jordan表示：“三十一年前，我試著用挑戰傳統和極限的態度去證明自己。現在，Russell也一直在展現對籃球的熱愛。從他打球的態度就能看出他愛籃球。他有卓越的天賦，總是充滿熱情，這正是Jordan品牌想展現的。” 

Russell Westbrook也表示，自己所承襲的，就是Michael Jordan帶到籃球賽場上的態度：“我一上場，我就會用盡全力。不管是誰擋在我前面，我會想盡辦法超過你、繞過你、甚至穿過你。但無論如何，誰都別想讓我停下腳步。”

Court Zero代表的正是這種無視常規、挑戰傳統的態度。Jordan品牌以此作為宣言，在今年夏天為更多年輕人提供積極訓練與突破自我的平臺。消費者可透過登入Jordan.com，報名參與Jordan Flight Club提供的飛翔試訓等活動。脫穎而出的選手將可參加Court Zero 活動，並有機會和Russell Westbrook見面互動。

更多詳情請關注 Jordan Brand Taiwan粉絲團。

資訊、圖片提供：Nike