• 話題
  • 運動部落
  • 人物誌
  • 知識庫
  • 場館資訊
  • 配備館
  • 動學堂
  • 運動資源
  • 活動賽事
  • 運動廚房
  • 運動專題

  • 健身
  • 跑步
  • 瑜伽
  • 瘦身
  • 飲食
  • 運動生理
  • 戶外運動
  • 舞蹈
  • 保健
  • 武術競技
  • 水上運動
  • 球類
  • 綜合

  • 健身
  • 訓練動作
  • 啞鈴
  • 跑步
  • 上半身肌群
  • 核心訓練
  • 下半身肌群
  • 重量訓練
  • 瑜伽
  • 跑10K
  • 徒手訓練
  • 跑步訓練
  • 瑜伽動作
  • 跑5K
  • 初階訓練
  • 話題
  • 運動部落
  • 人物誌
  • 知識庫
  • 場館資訊
  • 配備館
  • 動學堂
  • 運動資源
  • 活動賽事
  • 運動廚房
  • 運動專題
  • 首頁
  • 話題
  • 羽球「世界球后」的蛻變 運動科學讓戴資穎登上高峰
1
羽球「世界球后」的蛻變 運動科學讓戴資穎登上高峰
2
Stephen Curry全新籃球戰靴CURRY FLOW 8
UNDER ARMOUR CURRY FLOW 8勇士配色雙雙登場
3
挑戰17天不信極限之旅,8月5日起台灣奉陪到底
運動星球
運動星球

羽球「世界球后」的蛻變 運動科學讓戴資穎登上高峰

2016-12-29
話題 球類 羽球 新聞

2016年是戴資穎成熟蛻變的一年,生涯首度封后,成為台灣首位羽球「世界球后」。究竟是什麼樣的力量,讓資穎在2016年登上世界球后的頭銜呢?
 
2015年、資穎在比賽過程中,經常因過多失誤,且腳傷也影響比賽節奏,大都止步於八強或四強賽,並沒有在國際大賽中拿到任何冠軍頭銜;對小戴來說,或許2015年並不是她的年。

戴資穎在運科團隊的協助下,打出截然不同的2016年。 圖片提供:國訓中心

擺脫過往 小戴從運動科學著手

時間拉回2015年11月,當時的資穎,比賽中常因救球造成腳受傷、也對體重較無觀念;經過國訓中心運動科學處營養師潘奕廷的提醒,小戴決定瘦身,因此在2016年賽季前的3個月利用休兵期間來調整;之後的資穎身體更輕巧靈活,場上配合她刁鑽的球路,確實讓我們看到嶄新的資穎。
 
此外針對小戴長途比賽的疲勞問題,且羽球比賽經常遇到無法準時開打;運動科學在營養補給上給予協助,針對幫助資穎減少疲勞感,賽前、訓練中準備不同類型的營養品補給。這些營養補給品,讓小戴在比賽時可以毫無保留的全力以赴。潘奕廷也說,安全、無運動禁藥疑慮的營養補給是首要課題。
 
體能方面,中心體能訓練師黃呈原也透過BOD POD身體組成測量儀器,協助小戴改善身體組成數據;再搭配小戴打球的特性,從力量及敏捷能力做強化。在個人化的訓練課表,非賽季期間,以增加上下肢的最大肌力為主;比賽期以維持所需的爆發力、肌力與肌肉量,更貼近選手不同時期所需的體能。
 
黃呈原笑說,小戴以前是不折不扣的「肉雞」,不喜歡做重量訓練,看到他就想逃。

在營養師、體能師的協助下,小戴今年練出漂亮的六塊肌。 圖片提供:戴資穎

登上球后的秘密武器-核心訓練

讓小戴登上世界球后的秘密武器之一,是核心訓練。體能訓練師林泰祐,強化了核心控制與穩定能力,幫助小戴更有效率的執行上肢揮拍動作或下肢移動步伐。林泰祐說,穩定的核心肌群協助軀幹,扮演有效傳遞力量的角色。
 
透過國訓中心運動科學處協助,中心體能訓練師評估了資穎的核心穩定能力,並依據資穎當時體能狀況與羽球動作特殊性,給予適當訓練處方,漸進式的增強核心能力,以應對整年度高強度的超級系列賽及奧運賽事。

2016年戴資穎個人成績
● 印尼公開賽冠軍(頂級超級系列賽)
● 台北公開賽冠軍(黃金大獎賽)
● 香港公開賽冠軍(超級系列賽)
●  超級系列賽總決賽冠軍(頂級超級系列賽)
● 馬來西亞公開賽亞軍(頂級超級系列賽)
● 丹麥公開賽亞軍(頂級超級系列賽)

資訊、圖片來源:國家運動訓練中心

分享文章
運動星球
運動星球

UNDER ARMOUR CURRY FLOW 8勇士配色雙雙登場

2021-01-26
運動裝備籃球UNDER ARMOUR球類配備館

UNDER ARMOUR攜手當家代言球星Stephen Curry,於2020年12月宣告Stephen Curry個人品牌CURRY BRAND正式成立。隨著CURRY BRAND的誕生,打造Stephen Curry全新籃球戰靴CURRY FLOW 8,並於2021全新年度迎來勇士主場經典配色,包括勇士黃「Smooth Butter Flow」配色,靈感來自於Curry對爆米花情有獨鍾的熱愛與瘋狂,以及勇士藍「Flow Like Water」配色,陪伴Curry打破外界質疑聲浪,並在NBA 2020-21賽季狂砍個人生涯新高單場62分!

Stephen Curry全新籃球戰靴CURRY FLOW 8
UNDER ARMOUR CURRY FLOW 8勇士配色雙雙登場

創新中底科技

CURRY FLOW 8為首雙使用創新UA FLOW科技中底的籃球戰靴,捨棄傳統的橡膠外底,提供無法置信的抓地力及輕盈腳感,讓球員可以在球場上自由起跳,減輕負擔更能提升敏捷程度,幫助運動員在場上靈活反應。Stephen Curry要帶領所有運動愛好者們CHANGE THE GAME FOR GOOD,徹底顛覆球場、改變世界規則!

CURRY FLOW 8創新UA FLOW科技中底
CURRY FLOW 8為首雙使用創新UA FLOW科技中底的籃球戰靴。

奶油爆米花配色

在NBA聯盟中,Stephen Curry對爆米花的熱愛可說是無人不曉,無論他在哪裡訓練或參加比賽,吃爆米花成為他賽前或賽間休息調整自我狀態的儀式,Curry曾在接受《紐約時報》訪問時透露:「吃爆米花讓我覺得自在,當我一抵達比賽現場,我就會走進更衣室放下我的物品,然後去爆米花攤位報到」。

Smooth Butter Flow配色源自愛吃的爆米花
CURRY FLOW 8推出Smooth Butter Flow和Flow Like Water兩個配色。售價NT5280

Curry對爆米花的狂熱甚至讓他為各隊主場販售的爆米花打分數;日前也在自己的Youtube頻道和來賓提及,自己會根據爆米花的新鮮程度、鹹度、奶油味還有酥脆程度為29座NBA球場的爆米花綜合排名,Curry表示:「評比爆米花這件事讓我在賽季中增添許多樂趣,就像是戰力排行榜一樣。」此回,他將自己熱愛的零食作為CURRY FLOW 8全新配色—「Smooth Butter Flow」,也象徵Curry在球場上如奶油般滑順的切入技巧!

狂飆62分

Curry對於這一季的比賽也表示:「我在這一季的提升有很大一部份的原因來自於我的籃球鞋,Curry Flow 8無可比擬的腳感是我之前從來沒有體驗過的,我對Curry Brand以及Curry Flow 8感到無比自豪。」在創下62分紀錄的比賽中,Curry首度上腳CURRY FLOW 8全新配色「Flow Like Water」,象徵他在場上的行進步伐如同流水一樣流暢且迅速。

資料提供/星裕國際

責任編輯/David

分享文章
運動星球
運動星球

挑戰17天不信極限之旅,8月5日起台灣奉陪到底

2016-08-03
活動新聞NIKE球類話題

NIKE相信,突破,哪怕是小小的進步,都源於不斷發掘自我潛力、從不相信極限的決心。這個夏天,你不僅能在大螢幕前為喜愛的運動員呐喊助威,NIKE個人化運動服務將為你帶來連續17天不間斷的專屬運動體驗,激勵你在這個運動之夏與賽場上的運動員們一同擁抱「不信極限」的精神,激發自己的潛能。

17天不信極限之旅

在台灣,NIKE將為運動愛好者帶來為期17天、共計50場、覆蓋台北及高雄12個運動聖地的盛大專屬運動服務。不論你身在台灣何處,不論你熱愛健身、籃球還是跑步,不論你是男生還是女生,挑戰就在你身邊,總能找到適合的挑戰突破自己的極限。只要你不信極限,台灣奉陪到底。

NIKE+ RUN CLUB (NRC) 的足跡將奔赴基隆外木山和景美河濱等經典跑步路線;而無論是喜歡在室內健身空間揮灑汗水或是喜愛於享受戶外訓練樂趣的你,都可以隨時找到NIKE+ TRAINING CLUB (NTC)的據點;籃球愛好者想要提升自己的籃球技藝? RISE ACADEMY籃球訓練營將在台大籃球場、南山高中以及高雄青少年園區籃球場開打,JORDAN FLIGHT CLUB飛翔試訓也將在台大醫學院籃球場舉行,以上知名球場等你結伴前來拉開戰線。

除了遍佈全國各地、量身訂製的個人化運動課程之外,Nike還將帶來以下專屬體驗,讓你更全面地詮釋自己、更深入地探索運動科技,從而完成「不信極限」的挑戰:

不信極限 運動場

8月5日至8月21日,不論你熱愛跑步、籃球或訓練,加入【不信極限●運動場】,每天完成一項任務,一起釋放潛能,超越極限。
活動詳情請見官網網址 http://www.nike.com/tw/zh_tw/c/justdoit。

個性 不信極限——客製您的專屬跑服

8月4日至8月31日內於NIKE NEO19 跑步體驗店,購買指定跑步上衣並成為NIKE+會員,即可享有免費客製服務。於跑步上衣胸前位置印製你的專屬內容(限英文字母),打造獨一無二的專屬跑服。

「不信極限」個人化運動服務包括NIKE+ RUN CLUB、NIKE+ TRAINING CLUB、RISE ACADEMY與JORDAN FLIGHT CLUB在內的多種運動服務。此系列活動從8月5日持續至8月21日,將在台北、北京、廣州、香港、上海等城市全面展開。瞭解更多活動詳情,請至www.nike.com/Justdoit。

資訊、圖片提供:Nike

分享文章
  • 健身
  • 訓練動作
  • 啞鈴
  • 跑步
  • 上半身肌群
  • 核心訓練
  • 下半身肌群
  • 重量訓練
  • 瑜伽
  • 跑10K
  • 徒手訓練
  • 跑步訓練
  • 瑜伽動作
  • 跑5K
  • 初階訓練
ABOUT
Copyright © 2025 SPORTSPLANETMAG.COM
All Right Reserved.
版權所有:城邦出版人墨刻出版股份有限公司
CONTACT US
service@sportsplanetmag.com
錯誤回報
  • 關於我們
  • 著作權聲明
  • 隱私聲明
  • 免責聲明
  • 會員服務