福興盃全國大專暨青少年網球錦標賽是一個專為學生所舉辦的網球賽事，由台灣福興獨資舉辦，今(2018)年即將進行第16屆比賽，比賽分為國小個人組、國高中團體組、大專公開團體組與一般團體組。福興盃最早是由高雄市民族國小3~6年級學童的網球聯誼賽開始，台灣福興文教基金會贊助部分經費，隨著賽事規模逐年擴大，台灣福興在2006年，第四屆福興盃時以企業力量接手主辦，每年投入大量的人力和經費，深耕至今已邁入第16年，現已成為台灣規模最大的學生混齡網球賽事，培養出眾多網壇未來之星，影響力不容小覷！

福興盃首屆到第三屆的比賽是由國小3~6年級學童參加，以個人賽的形式舉辦，參賽人數約200人；2006年第四屆由台灣福興正式主辦之後，新增國、高中男女團體組；2010年第八屆新增大專一般男女團體組，到了2014年第12屆之後又增加大專公開男女團體組，今年第16屆參賽選手更是突破1,400人，這不僅是台灣規模最大的混齡網球賽事，在其他球類項目也少有規模可以與之匹敵，更難能可貴的是，其中有許多選手們，更是跟著福興盃一起成長，從國小組一直打到大專組！

從小打到大 從選手到裁判到教練

福興盃十多年來，已經成功匯聚了台灣的網球資源，讓愛打球的孩子們可以有個良好的發揮環境，除了有許多早期選手後來回來擔任場上的裁判，更有許多人成為現任的網球教練，作育更多英才。當年的小選手，如今都成為國內知名好手，更有許多當年的小選手，成為福興盃的裁判，為提攜後進盡一份心力，看著場內奔跑的選手，彷彿看到當年的自己。

彰師大江勁彥教授說：「現在很多國內的網球好手，都是從這樣的一個比賽開始來磨練。」裁判長李朝裕則表示，從第一屆開始任用的裁判就是國中生，因為當時參賽者只有國小學童，一路到國中就請高中生；高中組就請大學生來擔任裁判。到現在剛開始出來當裁判的人，有的已經成為教練了。

福興盃背後的重要推手──台灣福興

福興盃背後的推手，正是位於高雄的上市公司──台灣福興。台灣福興成立超過60年，是全球門控五金產業不可或缺的領導品牌，每天有上億人在使用台灣福興所製造的門鎖。事實上，台灣福興本身就是一個運動風氣極盛的企業，不僅從上到下都熱愛運動，各項運動社團也蓬勃發展，公司五大社團中，壘球社與瑜珈社均成立超過20年，除經常舉辦各式運動聯誼競賽，各大賽事中也獲獎連連，從1987年在高雄縣勞工運動大會中獲得拔河冠軍，到2015年勇奪中鋼鋼鐵盃慢速壘球錦標賽冠軍，就連公司去年的60週年慶，也是以為期9個月的運動嘉年華方式來熱鬧慶祝。台灣福興在2016年榮獲體育署第一屆的「運動企業認證」，堪稱台灣最具代表性的運動企業之一。舉辦福興盃網球錦標賽，對台灣福興而言不僅是善盡企業社會責任，更是一種「獨樂樂不如眾樂樂」的單純信念。

16年來，從規劃到執行、處處堅持只為最好

福興盃固定在寒假期間舉辦，於高雄中山網球場進行，16年來從不間斷。基金會執行長林宜錚表示，「從賽事計分系統的研發、到報名等等諸多繁瑣的行政作業內容、裁判團組成、場內活動執行、車資補助發放、設計專屬紀念品、頒獎活動等，皆是由台灣福興的志工同仁們一同規畫執行，我們從彼此生疏到到默契十足，將福興盃從地方賽事逐漸擴大為全國指標性盃賽，一年一年看著參賽人數的成長，對我們而言就是最大的肯定。」台灣福興十多年如一日地為熱愛打網球的孩子打造一個運動舞台，希望可以持續為台灣發掘更多的網球好手。

參賽選手從200到1400人，交通補助吸引更多學校參加

參賽選手從200到1400人，台灣福興除了人力物力，更貼心幫遠地學生想更多。福興盃提供嘉義以北(含外島)的參賽隊伍，金額不等的交通費補助，希望可以吸引更多南部以外的學校來參加。台師大林岱樵老師表示，台灣福興這樣的策略非常良善，除了提供高額的比賽獎金，各報名學校亦可依照所屬區域而領取相對應的補助，鼓勵學生多走出來參加比賽。他認為，現在國內專為學生所舉辦的賽事並不多，非常感謝有福興盃的堅持，透過這個平台，大家彼此互相切磋球技，分享生活經驗，是一件非常棒的事;另外，彰師大江勁彥教授對於台灣福興能夠堅持這麼多年，把一場賽事辦得這麼好，感到非常佩服，也希望福興盃能夠永續經營，成為最具指標性的賽事之一！

南台灣網球嘉年華 溫馨歡樂像同樂會

福興盃每年賽事期間往往吸引大批家長與親朋好友前來觀賽，為選手們加油打氣，為讓選手及加油團們可以放鬆心情，享受比賽，福興盃皆會發揮巧思，企畫結合公益的趣味競賽，除了增加趣味，還可同時送愛心做公益，例如「揮拍送愛心_幸運大連線」、「揮拍送暖_健康行善」等，今年，還會為得獎選手或隊伍增加福利，現場製作專屬球員卡，讓整個活動更加熱絡，同時締造更多美好回憶，可說是一年一度的南台灣網球嘉年華！

福興盃的常勝軍、曾兩度三連霸的高雄市三民高中網球隊林耿儀教練表示，在國內諸多學生賽事之中，他們最愛福興盃，因為「比較像一個同樂會，像一個年度家族聚會一樣」，也可以跟許多各校的對手們歡聚切磋，在其中「有著非常不一樣的氛圍，不會有太多（勝敗得失的）負面情緒，可以說福興盃的代名詞就是溫馨和歡樂。」

相信自己．享受比賽

今年第16屆的福興盃，基金會執行長林宜錚以「相信自己．享受比賽」作為活動主題，希望將這份信念傳遞給每位參賽者，重拾打球的初心，專注自我的提升，不被外界雜務所影響，讓打球就是打球，享受當下每一刻，感受打球所帶來的樂趣。在汗水揮灑背後，有一群人默默支持著你，讓每一次出手揮拍都能鏗鏘有力，這就是福興盃要帶給每位參與者的美好體驗。

第16屆福興盃全國網球錦標賽

date     107年02月23日~107年03月01日(星期五~星期四)
place   高雄市中山網球場
races   國男組、國女組
             高男組、高女組
             大專男一般組、大專女一般組
             大專男公開組、大專女公開組
             國小組（個人賽）

fb         福興盃-全國網球錦標賽​
web     福興盃全國網球錦標賽
 

圖片提供／台灣福興
責任編輯／Oliver Wu

每一款KD 鞋都是以平衡鞋子的舒適性和回饋性著稱，為實現這個目標，KD12 一改傳統鞋類的構造，將經常被忽視的元素轉變為提升性能的關鍵點。而這個元素就是：中底布。Nike籃球資深鞋類創意總監張傳禧（Leo Chang）說：“中底布是球鞋結構中的無名英雄。過去幾十年來，中底布的運用方式幾乎沒有變化，然而正是它的存在將雙腳與緩震氣墊分隔開來。”

但中底布所提供的鞋面結構與支撐是有限的。因為它沒有其他作用，中底布的存在阻斷了運動員與球鞋緩震氣墊的接觸。但是張傳禧和Nike工程師們藉由將全掌Air Zoom 氣墊與鞋面進一步連接，提升了氣墊在球鞋上的地位。來自製造、設計和測試領域的專家們齊力合作找到了更好的解決方案。例如：擁有精準工藝、負責中底布縫合的鞋子工廠製造商幫忙確定了氣墊在什麼部位需要靈活性。類似於KYRIE 5 中氣墊的凹槽紋路設計也應用在KD12 的Air Zoom 氣墊上，使其能夠順應穿著者的運動方向彎曲。

張傳禧說道： “因為中底布的大小決定了鞋子的尺寸，所以從男生尺寸US7 到Kevin Durant所穿著的尺寸US18，每大半個尺碼的KD12 都有一個對應的氣墊。這也是Nike調整氣墊尺寸範圍的進一步努力。讓穿著KD12 的每個人都有更加適合自己的配置。”

KD12 ‘90’s Kid’ 將於4月1日率先在Nike.com 和Nike指定零售店發售。 黑白配色的KD12 ‘The Day One’ 配色將於4月7日在Nike指定店點發售。

出生於1994年的戴資穎，以刁鑽球技與靈活步伐屢屢擊敗各國好手，登上羽球女子單打世界第一的她，從7歲時就開始練習羽球運動，在12歲就成為台灣羽球史上最年輕的甲組球員，接著15歲開始進軍各項國際賽事，直到2016年香港公開賽中奪冠，登上女子單打世界排名第一的頭銜後，才讓國人發現原來台灣出現一位世界級的球后。然而私底下的戴資穎除了羽球專項訓練之外，相信大家都非常的好奇她還會做什麼樣的輔助訓練，以保持充沛的體能與靈活的步伐。其實，羽球運動大多是以間歇性衝刺為主，因此，瞬間爆發力就顯得相當的重要，而在多次爆發力之下，肌肉也必須具備相當強大的耐受度與肌力，所以，透過重量訓練的方式可針對局部肌群作鍛鍊及強化，而戴資穎又在下半身的重量訓練做了哪些項目？就讓我們來看看吧！

 訓練  1 槓鈴背蹲舉

這個動作又可以稱為深蹲（squat），是一種複合式的全身性訓練動作，它可以訓練到大腿、臀部、大腿後肌外，同時可以增強骨頭、韌帶和橫貫下半身的肌腱及發展核心力量（core strength）不可少的練習項目。這個動作由站立姿勢開始，透過將臀部向後啟動屈膝和彎曲臀部，然後將軀幹跟隨負重下沉，接著回復到身體直立姿勢的起始位置。

 訓練  2 槓鈴硬舉

槓鈴硬舉是除了深蹲這個項目之外，是對下半身肌力最有幫助的動作。正確的硬舉動作能夠鍛鍊全身的肌群，包含背肌、核心肌群、腿部肌群與握力手臂肌群等，這也正是羽球運動需要的爆發力肌群，正確的動作就是雙膝微彎，背部保持平直雙臂自然下垂，握距略寬於肩背部大不多與地板平行，眼睛目視正前方接著先用腿力將身體提起，到腿部接近伸直時，轉用下背力把身體帶直，停頓後吸氣，用下背把身體稍為下降，然後轉用腿力帶回到初始動作。

 訓練  3 分腿蹲

主要是鍛鍊股四頭肌與身體平衡性的動作，我們可以先採用無負重的徒手分腿蹲來做，首先，站立將兩腳張開約與肩同寬，接著跨出左腳或右腳一小步，接著以跨距小的方式來操作，姿勢有點像是單腳蹲下的樣子，蹲下時後腳的腳跟離地，將重心移至前腳腳掌，並核心用力保持身體平衡，接著在起身回到起始位置。

 訓練  4 啞鈴前弓步

這個動作跟前面的分腿蹲其實很類似，但它是採用跨距大的方式來操作，主要可針對臀大肌與身體平衡來做訓練，開始動作時，身體站直雙腳分開與肩同寬，雙手持啞鈴垂於體側，然後吸氣左腳或右腳向前跨一步成弓步姿，上身保持直立接著漸漸將身體下蹲，前腳蹲至大腿與小腿約成90度左右，然後，慢慢吐氣起身回到初始位置。

 訓練  5 側弓步

可以有效幫助下半身力量與耐力的訓練，對於需要腿部肌耐力與重心轉移的羽球選手尤其重要，它可鍛鍊及伸展大腿內側、腹股溝、臀外側與核心肌群，是一套很好的側面訓練動作，首先，以站姿雙腳平行與肩同寬，背部記得打直重心放置於腳後跟，左腳或右腳向側邊邁出一大步，身體依然保持垂直向下，直到邁出腿的膝蓋彎曲90度左右，另一腿保持平直，然後，推回至起始位置。

雖然我們一般人不會跟戴資穎一樣，需要面對這樣高強度的體能需求，但可以藉由這樣的幾項下半身訓練，有效的加強自己的核心與肌耐力，無論是從是球類運動或跑步等等，都能夠有足夠的肌肉應付突如其來的壓力與變化，同時，也可順便讓自己身體變得更加結實喔！

資料提供／RED BULL
責任編輯／David