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  • adidas 最強跑鞋家族  UltraBOOST CNY 限定鞋款  1月3日
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adidas 最強跑鞋家族  UltraBOOST CNY 限定鞋款  1月3日
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開心嚐甜點,浪漫跑步趣《甜蜜路跑:打狗場》4月2日甜蜜起跑
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跑步機三步曲讓你的訓練更加分
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adidas 最強跑鞋家族  UltraBOOST CNY 限定鞋款  1月3日

2016-12-29
配備館 跑步 鞋子 ADIDAS 生活流行 運動時尚

adidas將再次引爆超人氣話題UltraBOOST系列鞋款,這款新年限定  “adidas UltraBOOST CNY”,鞋面採用PRIMEKNIT編織技術交織工法,橘紅與黑色系的交錯縱橫編織,增添視覺層次感;而鞋舌的CNY圓形幾何字樣,更將 “Chinese New Year” 三個首字母融爲一體,象徵此鞋款的獨特紀念性。adidas UltraBOOST  CNY融合運動機能與新年節慶,帶來新意和增添更多活力。於1月3日在台發售推出,迎接全新的一年。

adidas UltraBOOST CNY於 1月3日在台發售,售價$5,990。詳細發售店點資訊請洽adidas 跑步粉絲團:https://www.facebook.com/adidasRunningTW/?fref=ts 。

關於adidas

adidas running一直專注於研發創新科技以幫助跑者提升運動表現。其於2013年推出的革命性BOOST ™科技,不僅改變了跑步產業,也鞏固了阿迪達斯在跑鞋商品中領導者的地位。如今,adidas已為全球跑者推出一系列頂尖的專業跑鞋,特別是BOOST系列,如Energy BOOST、Supernova BOOST、adiZero BOOST、Response BOOST以及2015年最新推出的Ultra BOOST,均以強勁的能量反饋為跑者帶來一流的跑步體驗。

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開心嚐甜點,浪漫跑步趣《甜蜜路跑:打狗場》4月2日甜蜜起跑

2017-03-07
活動路跑跑步話題

邁向第四屆的2017《Sweets Run甜蜜路跑》打狗場將於4月2日(日)在高雄市星光水岸公園登場,本次路跑依然強調「吃、跑接力」,報名參加路跑的每一位選手,每跑一段距離,都可獲得甜點獎勵,既是 Sweet鼓勵、又可帶來元氣活力。
 
甜蜜路跑首次在熱情的南臺灣舉辦,主會場就設立在新光碼頭旁的星光水岸公園,起跑後沿路可以飽覽「亞洲新灣區」的壯闊地標及豐富多元的河岸海港景象包括:高雄展覽館、85大樓、高雄市圖總館、輕軌、「集盒」…等美景盡收眼底,讓跑者透過雙腳踩踏實際感受亞洲新灣區的美。

第四屆的2017《Sweets Run甜蜜路跑》打狗場將於4月2日(日)在高雄市星光水岸公園登場

此外,這次甜蜜路跑更充分與高雄在地品牌深度結合,包括:與在地潮牌BANANA MONKEY合作打造亮麗跑衣,並與打狗酒業合作提供跑者完跑飲品(打狗精釀啤酒及悟空氮氣飲料),更與一卡通合作推出兼具紀念意義跟實用價值的ipass一卡通完賽獎牌,還有與彪琥鞋業合作推出動腳、動手又動口的「甜蜜訓練班」。
 
其他的活動亮點還包括:全新賽制-21公里甜甜圈接力、甜點補給站提供「Finger Sweets 一口吃」輕甜點。再者,賽道全程不提供拋棄式紙杯、改提供環保矽膠背杯,鼓勵跑友成為愛地球的綠色跑者。

在公益愛心部分,甜蜜路跑希望深化「Sweet」這一字,帶出愉悅、幸福、溫暖的涵義,因此提出了「Sweet進化論」,希望讓活動融入公益、愛心、陪伴、關懷等元素,展現Sweet正能量,所以喊出「So Sweet, Let‘s Run」口號,並在路跑活動中融入多項甜蜜愛心任務,讓跑友可以在體能挑戰及甜蜜療癒之外,更透過雙腳完成具體的關懷。包括-

1 陪伴同歡:
邀請招待弱勢朋友或弱勢單親家庭、親子免費同歡、一齊跑步。
2 糕點採購:
採購庇護工廠、喜憨兒烘焙坊等單位甜點,作為跑友補給品或完跑禮。
3 分享街友:
活動當天剩餘甜點,由創世基金會轉贈街友。
4.愛心奉獻:
每報名1人,Sweets Run 甜蜜路跑即捐贈10元給財團法人高雄市私立小天使家園。

記者會現場邀來高雄在地潮牌BANANA MONKEY及打狗場代表吉祥物八奈奈人偶活力現身。另邀請高雄市鳳山慢跑協會、趙天麟紅螞蟻慢跑隊、高雄夜跑團、潮愛跑休閒三鐵協會等帥哥美女出席。活力滿滿的他們,在記者會中不但進行試跑、展現平日鍛鍊的腳力,跑後更搶先品嚐上的本次賽事大會四個組別的完跑甜點,分別是:布朗尼、瑪德蓮、舒芙蕾蛋糕及甜甜圈,提前感受甜蜜路跑的療癒氛圍和魅力。

 2017 Sweets Run甜蜜路跑 打狗場

place  高雄星光水岸公園(成功路,新光碼頭旁)
date   2017/4/2 (日) 05:00-10:30

活動網站 http://www.sweetsrun.com.tw ​

報名網址  https://goo.gl/dASBLM​

FB 
https://www.facebook.com/sweetsrun ​ 

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跑步機三步曲讓你的訓練更加分

2016-05-20
有氧運動觀念跑步知識庫跑步機

當天氣不好的時候,跑步機是你加強訓練或維持慢跑習慣的最佳選擇。當然,如果你一直靠跑步機在練跑,那起碼在天氣好的時候最好也出來路跑,週邊的風景會告訴你體驗有多麼的不同。

那麼,對於平時比較喜愛路跑的朋友來說,還要不要去健身房練跑步機呢?利用跑步機上的程式模擬路跑的訓練會是你上健身房跑的理由之一。

例如,你註冊了一個半馬的賽程,上了跑步機就可以把儀表盤上的坡度調整到跟賽程路面坡度相當的傾斜度,對於一個運動員來說,上坡及下坡的訓練同樣重要,而跑步機的優勢就是跑上或跑下可隨意調整,尤其是跑步時上坡及下坡會用到不同部位的肌肉,加強坡度變化會讓鍛練更有趣。同時,相較手機APP或慢跑錶的里程計數,儀表板上的里程數可是不會騙人的,一旦利用跑步機記錄下結合了坡度及里程的設定,便可以重覆這樣的訓練,了解自己的體能狀況或調整訓練強度。

跑步機基礎長跑訓練建議

1. 熱身1.5公里 
2. 上下坡交替6公里 : 上坡及下坡慢慢加速各跑1.5公里,兩個循環。
3. 1.5公里降溫 :慢慢減速維持1.5公里。

由於很多年度的馬拉松比賽都在秋季舉行,嚴熱的夏天就必定是重要的培訓期。這時跑步機上提供放置飲料的杯架可不要輕乎了它的效用,在練習時模擬高速跑步時喝水也是練跑的重要技巧,在跑步機上,可以平均每1.5公里就補充一些水份,以此做為訓練的節奏,否則一場全馬或半馬比賽讓你的消化系統壞了你的路跑戰略就得不償失了。

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