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  • adidas 最強跑鞋家族  UltraBOOST CNY 限定鞋款  1月3日
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adidas 最強跑鞋家族  UltraBOOST CNY 限定鞋款  1月3日
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adidas ULTRA4D跑鞋
adidas ULTRA4D 跑鞋集 UltraBOOST + 4D 品牌科技大成 紫黑配色上市
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均速跑Steady State Run
運動星球
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adidas 最強跑鞋家族  UltraBOOST CNY 限定鞋款  1月3日

2016-12-29
配備館 跑步 鞋子 ADIDAS 生活流行 運動時尚

adidas將再次引爆超人氣話題UltraBOOST系列鞋款,這款新年限定  “adidas UltraBOOST CNY”,鞋面採用PRIMEKNIT編織技術交織工法,橘紅與黑色系的交錯縱橫編織,增添視覺層次感;而鞋舌的CNY圓形幾何字樣,更將 “Chinese New Year” 三個首字母融爲一體,象徵此鞋款的獨特紀念性。adidas UltraBOOST  CNY融合運動機能與新年節慶,帶來新意和增添更多活力。於1月3日在台發售推出,迎接全新的一年。

adidas UltraBOOST CNY於 1月3日在台發售,售價$5,990。詳細發售店點資訊請洽adidas 跑步粉絲團:https://www.facebook.com/adidasRunningTW/?fref=ts 。

關於adidas

adidas running一直專注於研發創新科技以幫助跑者提升運動表現。其於2013年推出的革命性BOOST ™科技,不僅改變了跑步產業,也鞏固了阿迪達斯在跑鞋商品中領導者的地位。如今,adidas已為全球跑者推出一系列頂尖的專業跑鞋,特別是BOOST系列,如Energy BOOST、Supernova BOOST、adiZero BOOST、Response BOOST以及2015年最新推出的Ultra BOOST,均以強勁的能量反饋為跑者帶來一流的跑步體驗。

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運動星球
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adidas ULTRA4D 跑鞋集 UltraBOOST + 4D 品牌科技大成 紫黑配色上市

2020-08-17
ADIDAS鞋子跑步配備館

adidas 再度開創跑鞋機能與潮流的全新指標,集品牌科技大成的 adidas ULTRA4D 於今夏正式登台!adidas 自 2018 正式推出使用 4D 科技中底的跑鞋後,首度打造結合經典元祖紫黑配色 UltraBOOST 鞋身的 adidas ULTRA4D 跑鞋,經典設計與未來科技完美結合,已於 8 月 13 日在台上市。

adidas ULTRA4D跑鞋
adidas ULTRA4D 跑鞋集 UltraBOOST + 4D 品牌科技大成 紫黑配色上市

adidas 全新 ULTRA4D 汲取品牌指標性科技,鞋款搭載 Ultraboost 1.0 極具代表性的 Primeknit 針織鞋面,精準貼合足部,帶來優異彈性與支撐,賦予雙足完美包覆及絕佳舒適度。中底則以劃時代的 Futurecraft 4D 中底科技取代 BOOST 中底,結合尖端科技與運動科學數據所打造,透過數位光學合成技術設計的多密度中底,強化鞋跟、中足及腳掌三個關鍵區域設計,提供更順暢能量回饋。品牌兩大劃時代科技精準結合,今夏再度馳騁街頭。

adidas ULTRA4D
adidas ULTRA4D 鞋款搭載 Ultraboost 1.0 極具代表性的 Primeknit 針織鞋面

首發配色 adidas ULTRA4D 以俐落黑為主色調貫穿全鞋鞋身,並將 4D 科技中底換上率性黑色新衣,打造帥度破表的純黑跑鞋。鞋後跟則加入標誌性藍紫色 TPU 穩定片,並使用金屬質地「ULTRA 4D」字樣予以點綴,時尚外型混血重生,成就今夏最搶眼黑魂!

adidas ULTRA4D 鞋後跟TPU 穩定片
adidas ULTRA4D 鞋後跟則加入藍紫色 TPU 穩定片,並使用金屬質地「ULTRA 4D」字樣點綴

adidas Ultra 4D 跑鞋已於 8 月 13 日震撼上市,台灣販售訊息請密切關注官方粉絲團。

資料來源/adidas 
責任編輯/Dama

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運動星球
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均速跑Steady State Run

2016-11-22
觀念跑步運動生理知識庫跑步字典

均速跑,是建立有氧強度的一個很好的方式,這也是從5K進階到馬拉松的基礎訓練。此種訓練的配速會介於較慢配速與高配速之間,增加的配速明顯超過恢復跑的速度,是訓練之中另一個相當大的速度範圍,如果學會均速跑,對配速來說也是一個很好的幫忙。

均速跑

均速跑的好處

在穩定的狀態下進行均速跑,可以提高你的最大攝氧量,即便以最快的速度奔跑,身體仍然能夠保持有氧狀態(這意味著你的肌肉有足夠的氧氣來產生它們所需要的所有能量)。發展最大攝氧量的重要原因是因為當運動強度接近或高於85%,身體採取以無氧閥值,身體會刺激另一個能量系統來協助完成這項工作。所以當你的最大攝氧量越高時,你跑步的速度就能越快。
 
在進行均速跑時,應該漸漸提高自己的速度,而不是一直維持舒服的狀態。開始時,先以快走熱身,之後繞跑道跑三圈。這三圈盡量用相同的速度去跑,誤差最好在正負5秒內。

均速跑的效果

這項練習會幫助你去提高耐力以及教你如何維持平穩持續的狀態。這是你在正式成為跑者之前應該學會的。無論什麼程度的跑者,我們在初階階段都會想在一開始跑的越快越好,直到精疲力盡為止。但若事先知道自己還有3圈要跑時,難免會先在的一圈稍微減速,但如果你能練習到保持一個可以跑完3圈的節奏,不只你的最大攝氧量,自己本身的信心也會隨之遞增。

參考資料

1.《健身路跑訓練》,禾楓出版公司出版 (2016)
2. running.competitor.com

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