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陳柏良返母校中正高工 傳遞足球希望
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2020亞瑟士籃球之星訓練營
亞瑟士籃球之星訓練營由籃壇小諸葛邱大宗擔任總教練
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陳信安現身COMMUNE A7 勝道之夜夢想巡迴開跑
運動星球
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陳柏良返母校中正高工 傳遞足球希望

2017-01-01
話題 球類 足球

旅外足球好手陳柏良自辦了三場足球教室,2016年12月30日下午特別返回母校高雄市立中正高工。陳柏良以自己堅持下去的精神,要讓現場的學弟學妹看到希望;他說,「只要堅持下去,就能看到希望」。

陳柏良目前旅居中國大陸,是杭州綠城的球員,也是國家五年列管的補充兵選手。今年冬天的休兵期,陳柏良自己發起了三場足球教室,並且在30日回到母校,畫下完美的句點。

旅外足球好手陳柏良與母校高雄市立中正高工學弟們互動。 國家運動訓練中心提供

陳柏良強調,自己小時候並不強壯,常常練體能,練到一把鼻涕、一把眼淚,很痛苦很想哭。他也回想起當年,高中教練李春融的嚴格體能訓練「太操」,甚至讓他們全隊一度想「罷練」。

不過,憑藉著努力和堅持,陳柏良在李春融的訓練下,逐漸成長,體能、技術都有進步,才能以史上最年輕的17歲,加入國家隊。陳柏良並以「Hold on, Pain end」和同學們勉勵;他強調,只要堅持下去,痛苦就會結束,就能看到希望。

對於陳柏良自己發起足球希望教室,回饋母校,教練李春融相當肯定。他說,柏良小時候的確不強壯,但是已經嶄露天分,後來透過營養和訓練,逐漸茁壯,是成功的重要關鍵。

旅外足球好手陳柏良。 國家運動訓練中心提供
旅外足球好手陳柏良。 國家運動訓練中心提供

資訊、圖片提供:國家運動訓練中心

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亞瑟士籃球之星訓練營由籃壇小諸葛邱大宗擔任總教練

2020-07-22
活動ASICS新聞籃球球類話題

2020亞瑟士籃球之星訓練營於7月21日在國立臺北商業大學正式開訓!訓練營邁入第四年,台灣亞瑟士今年力邀籃壇小諸葛邱大宗擔任總教練,教導籃球基礎技巧並傳承場上實戰經驗,在為期五天的訓練營中,Coach邱將傳授學員們完善的籃球知識與體能訓練方式,為台灣基層籃球扎根。訓練營課程依年齡分級為「國小組」與「國中組」,共四個梯次。正式開放報名後,創下亞瑟士籃球訓練營歷年來最快報名滿額紀錄,共吸引全台超過200位學童報名參加,一同於暑假期間體驗籃球帶來的魅力。

2020亞瑟士籃球之星訓練營
2020亞瑟士籃球之星訓練營共吸引全台超過200位學童報名參加。

邱大宗執教灌溉台灣籃球幼苗

亞瑟士籃球訓練營為了讓每年參與的學員有最專業且豐富的訓練課程,此次邀請現任裕隆納智捷籃球隊總教練-邱大宗執教,從個人基本動作到進階的攻防技巧,希望學員體驗紮實的基本動作訓練,從小培養正確的籃球觀念。邱大宗教練表示:「期許在訓練過程中能激發出孩子們對籃球的熱情,同時培養基本功與場上紀律!」讓球員學習正確的運動知識,培養從從小隊合作到團隊集合皆須按部就班的觀念,透過五天的亞瑟士籃球之星訓練營養成孩子們全力以赴且負責的好習慣 。

裕隆納智捷籃球隊總教練邱大宗
亞瑟士籃球訓練營此次邀請現任裕隆納智捷籃球隊總教練邱大宗執教,讓籃球運動向下扎根!

強化團隊合作精神

為了增進球員在球場上的團隊精神,今年另一課程重點為團隊實戰,首度於週末課程舉辦「亞瑟士之星團體對抗賽」,鼓勵小學員勇於在場上展現前四天習得的技巧,並與隊友磨合培養團隊默契。邱大宗教練認為籃球是團隊運動,五對五對戰是訓練過程中最有趣的課程,孩子們透過團隊訓練培養默契才能持續進步。

除了團隊實戰之外,國小組訓練營每天將規劃不同類型的籃球競賽,於各梯次進行小組計分獎勵,積分最高隊伍將獲得團體錦標最高榮譽,幫助學員了解團隊合作的重要性。而延續前幾屆訓練營的特色,課程最後一天將邀請家長用行動支持孩子,一同參與親子互動籃球遊戲,共同學習並培養親子間默契。

增進球員在球場上的團隊精神
2020亞瑟士籃球之星訓練營總教練邱大宗執教學童盼為基層籃球加強基本功。

亞瑟士GELBURST 系列經典籃球鞋款

亞瑟士舉辦籃球訓練營已邁入第四年,強烈展現灌溉台灣基層籃球的決心,除了舉辦籃球訓練營外,同時為消費者提供更多元的專業籃球裝備。亞瑟士也將於暑假期間陸續推出GELBURST系列經典籃球鞋款,豐富學生籃球運動時的裝備。GELBURST 24 GE為彩繪鞋身版本,後腳跟內置GEL提升緩震效果;GELBURST 24 LOW以流利的外型搭配低筒版鞋身提升切入時靈活度,符合日常訓練和比賽需求鞋型,為實戰型籃球鞋款。預計8月份於ASICS官方網站、指定店點正式上市。

GELBURST 24 LOW為實戰型籃球鞋款
GELBURST 24 LOW以流利的外型搭配低筒版鞋身提升切入時靈活度,符合日常訓練和比賽需求鞋型。建議售價$4,580

資料提供/台灣亞瑟士

責任編輯/David

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陳信安現身COMMUNE A7 勝道之夜夢想巡迴開跑

2017-09-18
籃球球類話題

Win and Go Home!贏球就要回家贏!2017勝道之夜籃球3X3城市爭霸賽夢想巡迴首站正式開跑,「台灣飛人」陳信安於16日現身COMMUNE A7貨櫃市集,親身體驗全新賽制,繼陳志忠、周士淵後,再次炒熱街頭塗鴉快閃球場。

陳信安現身COMMUNE A7 勝道之夜夢想巡迴開跑

夢想巡迴出發 北中南三地街頭突襲

陳信安晚間現身COMMUNE A7,在快閃球場的最後一天,尋找台北的街頭籃球霸主,現場邀請幸運球迷同場展開街頭鬥牛,體驗勝道之夜全新賽制,活動現場也舉行4分球挑戰賽,讓所有球友體驗首次出現的4分線,挑戰大家的投球距離;夢想巡迴第一站邀請陳信安快閃台北街頭球場,之後也將陸續前進台中與高雄展開夢想巡迴。

城市對決 為家鄉爭取最高榮耀

本賽事將在北中南三地率先開打,10月、11月、12月分別在台北、高雄與台中開跑,明年也將前進全台各縣市舉辦各地預賽,各站冠軍將在明年參與決賽,角逐全台冠軍。所有參賽隊伍每隊四人當中,至少兩人之出生地或戶籍地必須於該地區,始具備該地之參賽資格,真正成為代表家鄉的籃球戰役。

陳信安與隊友討論戰術

全新賽制 四小時不中斷重複挑戰

勝道之夜採取街頭鬥牛制,各場次依到場順序報隊參戰,獲勝隊伍留在場上接受下一隊挑戰,比賽期間內,參賽隊伍可至各場地不限次數重複挑戰,以積分累計,最終取得最高積分者將進入該站決賽,真正將街頭籃球落實在賽場當中,避免繳交報名費後卻「一輪遊」。

勝道之夜籃球3X3城市爭霸賽正式開戰

增設四分線 女球員最高一次得八分

兩隊需在5分鐘內分出勝負,計分規則也比照今年成立的BIG3聯盟增設四分球,在三分球外的指定區域內完成投籃即獲得4分;此外,賽事並未分設組別,所有球員在同一賽場上拚鬥,不過賽事另設有特殊規則,女球員得分以2倍計算,最高將有機會一次得八分,讓女生與男生在同一賽場上爭奪最終的冠軍頭銜。

陳信安灌籃展現好身手

久違球場身手依舊 開賽即飆進三分球

陳信安來到COMMUNE A7嘻哈街頭籃球場參加勝道之夜籃球3X3城市爭霸賽,開賽前被問到自己打三對三的類型,陳信安笑說自己是娛樂型,要讓大家開心打球;不過挑選隊友還是非常有策略,除找來一位禁區悍將,也特地找到COMMUNE A7形象大使Fendi擔任隊友,他特別強調,女生得分兩倍,一定多做機會給女球員!比賽開始開賽不到10秒陳信安立刻飆進一顆3分球,秀出依舊優異的好身手,比賽當中也多次嘗試4分球的投射,習慣室內球場的陳信安開玩笑地說,如果現場搭個棚子,自己一定會打得更好。
 
勝道之夜籃球3X3城市爭霸賽將展開一系列巡迴,首站台北將於10月13日在COMMUNE A7正式開戰,之後全台各地也將陸續選拔出各站冠軍,明年共同角逐全台冠軍。首屆勝道之夜即日起開放報名,各項比賽資訊請上2017勝道之夜籃球3X3城市爭霸賽官方網站:http://www.3x3bbl.com/

資料提供/NIKE
責任編輯/妞妞

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