• 話題
  • 運動部落
  • 人物誌
  • 知識庫
  • 場館資訊
  • 配備館
  • 動學堂
  • 運動資源
  • 活動賽事
  • 運動廚房
  • 運動專題

  • 健身
  • 跑步
  • 瑜伽
  • 瘦身
  • 飲食
  • 運動生理
  • 戶外運動
  • 舞蹈
  • 保健
  • 武術競技
  • 水上運動
  • 球類
  • 綜合

  • 健身
  • 訓練動作
  • 啞鈴
  • 跑步
  • 上半身肌群
  • 核心訓練
  • 下半身肌群
  • 重量訓練
  • 瑜伽
  • 跑10K
  • 徒手訓練
  • 跑步訓練
  • 瑜伽動作
  • 跑5K
  • 初階訓練
  • 話題
  • 運動部落
  • 人物誌
  • 知識庫
  • 場館資訊
  • 配備館
  • 動學堂
  • 運動資源
  • 活動賽事
  • 運動廚房
  • 運動專題
  • 首頁
  • 話題
  • 胖大媽狠甩60公斤肥肉,瘦身成功狂收上百封求愛訊息
1
胖大媽狠甩60公斤肥肉,瘦身成功狂收上百封求愛訊息
2
像偶像致敬 美國胖男為Kobe Bryant減重成為帥氣小鮮肉
3
BLADEZ SPADA智能磁控飛輪健身車——高等級智能系列 打造專屬教練
運動星球
運動星球

胖大媽狠甩60公斤肥肉,瘦身成功狂收上百封求愛訊息

2017-01-18
話題 瘦身 減脂 故事

在澳洲新南威爾斯省,有一名36歲的媽媽名叫卡里·瑟羅(Karlye Thurlow),因為非常喜愛喝可樂以及吃一些垃圾零食,導致她體重暴增到240磅(約120公斤),最後她下定決心減肥,成功狠甩60公斤的肥肉,現在她不僅有著火辣身材,同時也擁有數百名追求者。

卡里·瑟羅(Karlye Thurlow) ©dailymail.co.uk

據英國《每日郵報》報導,瑟羅有2名小孩,但是在生產後,毫無節制的飲食情況下,每天狂喝四公升的可樂以外,還吃了許多垃圾食物,係上炸雞、蛋糕、薯片等,導致生產完後沒有變瘦,還胖到120公斤,變成了一個標準的胖大媽,每次到學校接小朋友時,都會被自己小孩的同學說,你的胖媽媽來了,於是瑟羅下定決心要讓自己變得更美麗以及更苗條,還要成為孩子的好榜樣,就開始改變飲食方式,以及每日散步一小時來減重,在前兩個月成功減去20公斤。

卡里·瑟羅(Karlye Thurlow)減肥前 ©dailymail.co.uk

為了要減去更多體重,瑟羅之後找來私人健身教練,在第6個月內順利減去了40公斤,瑟羅:「在前肥之前的我,總是不斷亂吃一些垃圾食物,完全無意識到別人用什麼眼光看待我,只想隨心所欲地過生活,但是在我認真決定減重後,我回頭看看自己以前的照片,我才意識到我之前有多肥胖,以路人的眼光看來,真是一個肥婆。」

然而在瑟羅減重成功後,胸部跟著縮水了,因此她便進行隆乳手術讓自己身材更加完美。

卡里·瑟羅(Karlye Thurlow) ©dailymail.co.uk

但是,瑟羅在減重成功後卻和丈夫離婚,羅瑟表示,丈夫是一個了不起的人,但是我已經不再愛他了,或許是自己現在更加有自信,可以去過更好的人生,爾且運動也成為自己人生不可或缺的一件事情。

然而火辣身材讓瑟羅的魅力指數不斷飆高,她經常在社交網站上,放上自己許多火辣照片,秀出性感的身材,因為這些火辣照片讓她曾有一天收到120封求愛的訊息,但是瑟羅表示,目前只想專心照顧小孩以及陪伴他們成長,並沒有尋求新男友的計畫。

卡里·瑟羅(Karlye Thurlow) 與家人 ©dailymail.co.uk
分享文章
運動星球
運動星球

像偶像致敬 美國胖男為Kobe Bryant減重成為帥氣小鮮肉

2018-01-03
故事趣味瘦身話題

近日NBA退役球星科比·布萊恩(Kobe Bryant)返回洛杉磯主場舉辦球衣退休儀式,現場有許多各界名人、球員紛紛送上祝福,還有許多球迷也紛紛到現場送上最誠摯的敬意,其中有一位來自美國的球迷克里斯·維爾塔(Chris Huerta),他一直非常喜歡科比·布萊恩,在2016年4月時觀看了布萊恩生涯最終戰後,決定減肥向布萊恩致敬,直到這次參與退休儀式時,他已經減去了170磅(約85公斤)並且成為帥氣的小鮮肉。

維爾塔一直是布萊恩的死忠粉絲,還蒐集了有關他大大小小的周邊商品、球衣、球鞋等。在2016年4月份時,去現場看了布萊恩退役的最終之戰後突然下定決心減重,過了80周後,他成功減去了85公斤,他表示這是看著黑曼巴精神才能成功減重成功。由於布萊恩球風攻擊力強且快速致命,就如同黑曼巴蛇一樣,所以柯比布萊恩稱自己為黑曼巴。

維爾塔:「自從觀看布萊恩的告別戰後,我每一天都靠著黑曼巴精神在努力減重,當遇到瓶頸時,想到布萊恩在凌晨四點在練球,我就不敢鬆懈自己。許多人都問我如何減重成功,在飲食方面我開始不吃奶製品、糖、碳水化合物,多吃蔬果、喝水,每天開始上健身房養成運動習慣,沒有特別鍛鍊哪些部位,都是針對身體全方位來進行,像是有氧、重訓都有在做,慢慢的就會習慣這些飲食、訓練方式。雖然已經減去了85公斤,但目前打算再減掉4.5公斤到180磅(約90公斤)。」

維爾塔的毅力與持之以恆的心讓湖人隊的老闆珍妮·巴斯(Jeanie Buss)大受讚賞,別且深深的謝謝他,除此之外,許多國外媒體也大肆讚揚維爾塔的毅力不輸黑曼巴。

現在的維爾塔過得非常幸福,還擁有甜蜜的另一半。

©twitter/huertaweightgo

隨後維爾塔的減重故事也在網路上瘋狂流傳,並且有不少網友向他請教減重的秘訣,不過他強調,不管做什麼事最重要的是必須相信自己做得到然後保持一顆有毅力的心,面對任何困難跟挫折,都必須站起來告訴自己我一定可以做得到!

資料來源/news.com.au、Bleacher Report
責任編輯/妞妞

分享文章
運動星球
運動星球

BLADEZ SPADA智能磁控飛輪健身車——高等級智能系列 打造專屬教練

2016-10-06
配備館有氧運動BLADEZ運動器材飛輪瘦身

想要快速燃脂,同時能訓練肌力,飛輪車是許多運動愛好者的不二選擇。許多人喜歡在騎乘、衝刺的過程中享受爆汗的快感。但隨著程度的提升,對於器材的需求也相對提升;當進步到某一階段時,光是坐在原地踩踏,早已無法滿足進階運動愛好者的需求。

BLADEZ Spada智能磁控飛輪健身車

與所有的有氧運動一樣,飛輪車也是在充分活化身體的運動細胞後,在消耗能量的同時達到減脂的目的。

然而在健身房或是家中,飛輪車和跑步機是大家最常作為有氧運動的首選,但若以一次30分鐘有氧運動為基礎來說,兩種器材之中,往往選擇其中一種就已經綽綽有餘了,尤其是在家裡,礙於空間的限制,飛輪車佔地小的優勢,成了多數人的有氧運動首選。

不只高規格,還需訓練進化

BLADEZ所推出的飛輪車,一向在市場上大受好評。這個品牌早在1999在北美發跡,最早的合作對象為Walmart及SEARS的健身器材供應商,以提供最適合終端消費者使用的健身產品所受到歡迎,以高CP值著稱,集團同時也設計生產健身俱樂部的高耐用器材,並與其他知名品牌代工廠合作,銷售到西班牙、墨西哥、英國、波蘭等近65個國家。

至2012年,BLADEZ Taiwan的團隊碰頭,當時飛輪健身風氣盛行,BLADEZ開發熱賣的3台家用款式,主打高鋼性骨架及耐用車體,專屬網路限定款式,直深受28~35歲潛在運動族群青睞。同年開始尋找合適產品製造商,以多年觀察歐美家用終端消費者的經驗,落實更多符合亞洲市場的家用設計。

該團隊不斷研究,將飛輪車打造成不只高規格,還要訓練再進化。全新設計的雙模式BLADEZ SPADA DUAL 智能磁控飛輪健身車,採用兩段式傳動系統,以科技磁電控系統方式傳動飛輪的帶動,擁有磁控飛輪的順暢騎乘感,卻不失鑄鐵輪的慣性帶動力量;配合專屬E-Coach電子教練,具備休閒輕騎及三鐵需求訓練模組,提供消費者一套有方案的訓練計畫,可以隨著自己的訓練強度安排訓練的方式,本身內建的12組訓練模,搭配強度設定,可提供:間歇、爬坡、無氧運動、衝刺….等多元的訓練,在程式的帶領下更可以有效的運動。

另外BLADEZ 也是目前市場上唯一推出擁有程控的飛輪, BLADEZ 將跑步機才有的程式控制系統移植到飛輪車上,只要一鍵設定,就可以擁有多元的訓練方式,除了讓飛輪運動更有趣多變化性外,也解決了一次僅能選擇一種器材做訓練的困擾。

BLADEZ SPADA DUAL特色介紹

BLADEZ SPADA DUAL智能磁控飛輪健身車是一款專為飛輪客群打造的智能高效訓練器材,其特色如下:

E-Coach電子教練:12組訓練模組和24種強度等級,可自行設定目標強度,在家也能陪你一起完成專屬自己的運動計畫。
Belt +雙皮帶傳動:免保養6PK(6溝6槽) POLY-V皮帶,帶領你極致靜音、高滑順度的騎乘感。
Hybrid 混合動力:健身車科技磁電控阻力調整系統+飛輪車慣性傳動設計,讓訓練更多變化。
EN957規範:同時符合EN957-7(室內健身車)與EN957-9(飛輪健身車)測試標準之進化產品,完全符合進階訓練需求。

E-COACH電子教練,功能最全面

為何叫做智能磁控飛輪呢?除了擁有智能E-Coach電子教練功能之外,也要給使用者一個最安全舒適的體驗。

E-COACH電子教練的內容有:

程式 program:12組預設訓練模組24種強度訓練
用戶程序User program:可從預設訓練模組設計出個人的訓練菜單
心跳模式Heart rate control:讓訓練維持在預設的心跳區間,理想的優化心血管鍛鍊。
恢復測試Recovery test:程式自動恢復設定
隨機程序Random program:隨機生成新的訓練程式
體能測試Fitness Test:在給定的8分鐘行進的自我測試,F1(教練等級)-F6(還需加油)的健身評級。
心率測量(胸帶可選)Telemetric pulse option (chest belt optional) :遠程測量心率顯示於面版資訊上

BLADEZ應用戶外自行車車架的校正技術,更精準的校正出車架結構,採用航太級3D量測儀進行量測分析,讓你即使在高速訓練之下也能穩暢騎乘。SPADA智能磁控飛輪健身車強韌輕巧的鏈蓋設計,完整包覆電磁控系統,能有效保護精密零件,同時保護騎乘者安全無虞。

E-COACH

安全舒適,最驚奇的感受

BLADEZ特別為不同族群設計出「mix飛輪健身車」,SPADA除了搭載高智慧的E-COACH電子教練訓練模式,在機構的設計與組裝配備上也同樣精進,希望提供給不同層次的使用者最全面的騎乘感受與E-COACH電子教練內建程式的訓練模式,功能最全面、使用對象無設限!

專業Magnetic阻力系統:最高等級的磁控阻力控制系統,踩踏最靜音,同時確保順暢、無需保養的飛輪。

快速設定四向座椅:上下高度及前後座椅微調,可根據不同使用者身材進行快速調整。

競賽型三叉把手:高密度吸震泡棉完整包覆,上下高度及前後座椅微調,可根據不同使用者上半身進行快速調整。

一體式阻力調節及緊急剎車旋鈕:整合式阻力調節及緊急剎車設置於同一旋鈕,左右旋轉時可進行阻力調整,直接按(下)壓可進行剎車停止動作。

側式旋鈕調整:側式旋鈕免抬舉即可輕易調整機台,維持與地面的水平。

便利輪設計:前搬運輪設計搭配車身造型提把,增加搬運便利性。

設計上著重功能性的高端智能飛輪車,其售價為26,999元,與其他許多大廠牌的飛輪車相比,他們更注重的是消費者的訓練優化,因此才會由程式去控制,不會讓你漫無目的的訓練。即使你是一位初學者,上述所提到的E-Coach電子教練的12組訓練模組和24種強度等級,就好像有一位教練再帶著你練習,依照個人的程度,只需簡單按幾個按鈕,便能讓你快速上手,不會因為沒有嘗試過,而減低信心。相對於高階使用者來說,SPADA也可以提供你更多元的訓練強度與模式,足以讓你在邁向精進道路之中,更加茁壯。

雖說「日日運動身體好,男女老幼做得到」,但驅動口號持之以恆在現今的工商社會並非易事,一旦我們有了「動機」,還能找到能輔助自己達到運動效果的工具,就是划算的投資。還等什麼,衝刺吧!一起來體驗一場飛輪的刺激。

BLADEZ SPADA DUAL 智能磁控飛輪健身車​ 
尺寸規格                                
規格(長x寬x高) 130x59x116cm
重量 57KG
最大使用者重量 150KG
阻力調節方式 電控阻力、手動無段式旋轉
最大承重(kg) 150
機身重量(kg) 57
產地 中國
驅動方式 高規6PK (6溝槽) Poly-V皮帶
軸承/軸心 飛輪車專用高剛性BB軸心
腳踏 SPD雙向功能腳踏,附競賽卡鞋卡座
電子錶顯示資訊 功率、速度、時間、距離、卡路里、轉速、訓練模組、心跳顯示
建議售價 26,999元

產品購買,請洽: BLADEZ

分享文章
  • 健身
  • 訓練動作
  • 啞鈴
  • 跑步
  • 上半身肌群
  • 核心訓練
  • 下半身肌群
  • 重量訓練
  • 瑜伽
  • 跑10K
  • 徒手訓練
  • 跑步訓練
  • 瑜伽動作
  • 跑5K
  • 初階訓練
ABOUT
Copyright © 2025 SPORTSPLANETMAG.COM
All Right Reserved.
版權所有:城邦出版人墨刻出版股份有限公司
CONTACT US
service@sportsplanetmag.com
錯誤回報
  • 關於我們
  • 著作權聲明
  • 隱私聲明
  • 免責聲明
  • 會員服務