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跑者無懼!2017 SKECHERS RUN風雨中熱烈開跑
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張嘉哲、蕭昱華山論跑
張嘉哲、蕭昱華山論跑 蕭大俠公開隔離14天訓練生活
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面對身體殘缺不屈不撓!她:「我要在里約殘奧橫掃獎牌!」
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跑者無懼!2017 SKECHERS RUN風雨中熱烈開跑

2017-02-26
話題 跑步 路跑 賽事 SKECHERS

2017 SKECHERS 前所未有路跑賽,今天2月26日於大佳河濱公園開跑!己連續舉辦第五年的前所未有路跑賽,自去年首創團體賽制在跑友間獲得熱烈迴響後,今年更在原有22.5與14公里組別之外,新增8.5公里組別提供不同程度跑友挑戰。雖然今晨氣溫寒冷,但跑友仍不畏低溫,以跑者的熱情與堅持衝破冷氣團,為自己創造佳績。

2017年SKECHERS 前所未有路跑賽熱烈開跑

團體組冠軍易主 「熱血好馬」隊奪金

去年團體組冠軍-22.5公里組「涼山魂」與14公里組「Mars 樂跑社」誓言今年再次爭奪冠軍!為讓此次賽事競爭氣氛升溫,還為去年冠軍隊伍設置冠軍帳,讓其他隊伍眼紅,令金牌保衛戰的煙硝味更加濃厚,可惜今年冠軍寶座易主,22.5公里組由「熱血好馬」以八取六總成績8小時54分31秒獲得第一名,14公里組由「桃園雙連長跑」以八取六總成績5小時36分27秒獲得該組第一名;個人組除了有SKECHERS贊助選手劉耀群與邱韋強的參賽外,另一亮點為去年台北馬國內冠軍蔣介文以大會時間1小時13分44秒勇奪總排名第一名。

2017年SKECHERS路跑賽22.5公里團體組總冠軍-熱血好馬

劉以豪與簡嫚書寒風出席  為跑友加油

帶著感冒出席的劉以豪,不願錯過為跑友加油的機會,依然熱身小跑至賽道第一補給站,偕同剛結束拍攝人氣電視劇的簡嫚書,一同在補給站為跑友們加油打氣,更趕在第一位選手跑回終點前,衝至衝刺線,為第一名的跑者親自掛牌。劉以豪、簡嫚書雖然身為啦啦隊,也要別上趣味號碼布,過過乾癮。劉以豪選擇了自己的幸運號碼7777,做為自己號碼布上的編號。簡嫚書以圓周率3.1416做為號碼,因為她認為,除不盡圓周率,有著活力不斷循環的感覺,正適合熱情無限的路跑賽。

代言人簡嫚書在終點為跑友掛上完賽獎牌

團體隊名旗海壯觀  專屬加油團好嗨

為了讓選手們開跑前就能感受到團體的榮耀感。主辦單位特別將所有團體隊伍旗幟,在舞台兩側串掛成壯觀旗海。賽道沿途還有桃園雙連長跑、好時光、路跑女王&R2R、博愛511路跑組成的加油團,為現場跑者加油打氣。活動區另提供籃球機、電子拍照看板與拍貼機,讓跑友完跑後能放鬆玩樂並留下與夥伴的賽事回憶。

舞台兩側的團體旗海飄揚

關懷兒癌健康 報名路跑捐愛心

SKECHERS積極推動社會公益,自2016年12月29日起至報名截止,凡報名參加比賽,每位名額就撥出100元做公益,讓跑友們的愛心將轉為實質助力。依最終統計,總計新台幣貳拾肆萬五千五佰元整,將捐給中華民國兒童癌症基金會一同守護兒童的健康。

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張嘉哲、蕭昱華山論跑 蕭大俠公開隔離14天訓練生活

2021-04-19
跑步話題故事鐵人三項專訪馬拉松

奧運馬拉松國手、台灣男子馬拉松第二速選手「真男人」張嘉哲,與超鐵華人紀錄保持人蕭昱蕭大俠於 16 日受邀「華山論跑:新冠疫情影響下的訓練與賽事」進行對談。與談中,特別為四月底 IRONMAN 70.3 回台的蕭昱公布自主隔離管理時的生活與訓練課表,甚至如何在房間裡「練游泳」;張嘉哲則分享去年移地訓練經驗,並為日本福岡馬拉松做回顧。

張嘉哲、蕭昱華山論跑
張嘉哲、蕭昱華山論跑
華山論跑對談現場,台上演講者為張嘉哲

全程超鐵華人紀錄保持人蕭昱於 2020 IRONMAN 70.3 Taiwan 以 3 小時 58 分 53 秒奪下 113 項目冠軍,同時打破 IRONMAN 台灣站紀錄。來自美國的華僑蕭昱,自稱是一個男孩為了運動的愛,可以在沒有冷氣的房子關 14 天。

今年再次回台參賽,蕭昱隔離的 14 天仍邊遠距工作邊訓練,他也分享了自己一週的生活:
• 上班:6~8 小時(很重要):視訊、畫圖、構思、與美國同事對接任務,有時凌晨 3:00 要起來討論
• 每天跟老婆視訊 1~2 小時(更重要!)
• 游泳(陸地)一週平均 5hr.
• 自行車 一週約 12.5hr. 最長單次 5.5hr.(消耗 4000 大卡)
• 跑步 一週約 5~6 小時
• 滾筒按摩 每天半小時
• PS. 每天睡眠約 6~8hr,還要煮飯、洗衣等家事

蕭昱的隔離訓練生活
蕭昱的隔離訓練生活,左下照片為陸上游泳

隔離訓練生活

週一 騎車 1.5 小時 + 游泳 1.5 小時
週二 騎車 3 小時 + 轉換跑 20~30 分 + 騎車 1 小時
週三 跑步 1.25~1.5 小時 + 游泳 1 小時
週四 游泳 1.5 小時 + 騎車 1.5~2 小時
週五 騎車 1.5~1.75 小時 + Easy 跑步 1 小時
週六 騎車 LSD 4~6 小時 + 跑步 20~40 分鐘
週日 跑步 LSD 1.75 小時 + Easy 游 0.5~1 小時

蕭昱並把耐力運動比喻做投資股票
蕭昱並把耐力運動比喻做投資股票

「我們雖然是素人,但我們想像中的極限沒有那麼遙遠不可能。」全家族沒有出過運動員的蕭昱以自己投入鐵人三項的經驗,表示因為很不甘心別人看扁,所以一直練,也慢慢累積知識。並把耐力運動比喻做投資股票:「慢慢學習也慢慢投資,過了十幾年就會很爽!」

採訪攝影/Dama

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面對身體殘缺不屈不撓!她:「我要在里約殘奧橫掃獎牌!」

2016-09-08
鐵人三項單車游泳奧運故事里約殘奧跑步話題

許多可怕突然其來的疾病以及先天上的不足,讓這些病患久病厭世,這些不足也讓人感嘆命運的坎坷,但有些人也會不屈不撓的勇敢生活下去。

艾莉薩·席琳(Allysa Seely),是一位美國殘疾的運動員,她現就職於美國鳳凰兒童醫院工作,而她工作就是陪伴以及關懷這些兒童並教導兒童們健身以及照顧他們的健康成長,2008年是她第一次參加鐵人三項,並且成功完賽,在2012年席琳拿到Paratriathlete(鐵人三項)的世界冠軍、2015年的殘疾鐵人三項的這項比賽也成功拿到世界冠軍,而在今年九月席琳將前往里約參加2016年殘奧會。

Allysa Seely ©espn.com

席琳在2010年被診斷得到一種叫做奇阿裡先天性畸形症(Chiari Malformation)的病。

奇阿裡先天性畸形症是後顱窩容量過小然後導致後顱窩的內的東西擠壓到大腦以及腦幹,而奇阿裡先天性畸形症這種症狀分成四期,席琳已經在第二期而且越來越嚴重,已經引響到神經系統,出現無法克制流口水以及講話功能漸漸喪失,還引起反覆性的肺炎發作,連吞嚥食物都會覺得困難。

而當時席琳並沒有因為這場突如其來的病魔放棄自己,她去做了腦科手術,一開始手術是成功的,但淺在的問題仍然存在。有一天,席琳突然覺得她的腿以及手臂軀幹異常疼痛,醫生檢查後發現是因為當初腦科手術的後遺症導致她身體神經呈現痙攣狀態以及身體的肌肉變得異常僵硬。這些症狀導致席琳的腳踝骨頭突出,痙攣造成她的膝蓋軟骨磨損。在難以忍受的這些疼痛狀態上,使她並需停止去比賽。

而醫生提供許多復健程序,但這些程序需得要花上好幾年,然而過程也很危險還不能保證一定能夠完全康復。對席琳而言完而全是在浪費她的時間,最後經過考量後醫生建議截肢。

Allysa Seely ©espn.com

 席琳:「八年前我的身體開始惡化,我的力量、以及我的速度以及身體都將慢慢消失了。我從沒想過自己不能保持平衡去生活,一直以來我都對自己的身體充滿驕傲。」
 
「當我開始生病時,病魔侵蝕你的大腦,當大腦受到影響時,就連身體許多動作也會受到影響。就連走路的時候我都要低下頭看我的腳是不是有在前進。而手術的後遺症導致我有時候會癲癇發作,連很多神經系統、消化系統、血壓、心臟跳動都出了問題,然而在手術的那年,我在醫院整整躺了一個月的時間,我每天都希望身體能趕快康復不要再折磨我,我失去了好多,包括我訓練的時間、以及我的健康,我無法想像我在生病期間我的競爭對手在做什麼訓練,但我沒有因為病魔因此放棄我的夢想。在我截肢後的康復下,我每週進行五天的訓練,包含騎腳踏車和跑步訓練以及一些肌耐力訓練。」席琳說道

當我開始康復去比賽時,我裝上了義肢,我當時很害怕大家的眼光,不知道他們會用什麼想法來看待我,直到我開始慢慢贏得比賽時,我聽到大家為我喝采:”妳真的太棒了!你好偉大“,我才漸漸慢慢開始接受自己的不完美。

再失去一隻腿時,我需要靠不斷的訓練以及飲食上的調配來增加我的肌肉去平衡另一隻腿的重量,雖然過程很辛苦,但我沒有因此放棄。而經過許多比賽讓我意識到我的身體是多麽重要跟珍貴,我學會了感激和欣賞以及接納自己和他人身上怪癖和缺陷,而我現在將前往里約參加2016年的殘奧會。

Allysa Seely ©ESPN
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