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  • 以電擊改善跑步技巧的FootStriker裝置
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以電擊改善跑步技巧的FootStriker裝置
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兼顧課業與訓練沒問題 1500公尺德國Timo Benitz 1500公尺摘金
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世界最速!奧運120年百米王點將錄
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以電擊改善跑步技巧的FootStriker裝置

2017-05-04
配備館 跑步 新知 穿戴裝備

在跑步時,膝關節疼痛是最常見的運動傷害,這與跑步過程中是以腳跟或是腳掌先落地有很大的關聯。除了跑姿的調整和一些器材的矯正,是否曾想過利用電擊調整跑姿,進而促使跑速加快嗎?
 
雖然這聽起來好像是體育課跑步的體罰措施,但是德國薩爾布呂肯人工智能研究中心的研究人員竟然真的開發出一款名為FootStriker的儀器,利用電流的脈衝在人腳踩踏地面時給予回饋,來矯正人腳的角度。

FootStriker ©trendhunter.com

FootStriker的背後理念是利用電流的脈衝來刺激肌肉,以矯正人在跑步時腳落地的角度。受過訓練的專業跑者,跑步時通常是前腳掌先落地,但許多的跑步愛好者通常是腳跟先落地,而後者的跑步方式很可能會導致運動傷害。 FootStriker是透過鞋墊上的壓力傳感器計算出你的落地方式是否正確,然後通過快速的電流刺激肌肉,糾正跑步姿勢。

透過FootStriker,學會跑姿,提升速度

測試時,6名跑者不戴儀器先跑了一公里,平均跑步姿勢錯誤率為95%。隨後跑者單腿戴上儀器,啟動FootStriker後又跑了3公里,而跑步姿勢錯誤率驟降到16%。隨後儀器關閉,6名跑者又跑了1公里,這期間數據回饋的錯誤率不但沒有回升,反而又下降至8%。
 
為了支持實驗的相對效果,研究人員追踪另一組完全不戴裝置的實驗跑者。追踪過程發現從沒戴過FootStriker的跑者,其跑步姿勢錯誤率會由97%下降至80%,錯誤率下降的比例並不大。
 
研究人員做這項實驗的目的是期待測試者能夠透過FootStriker學會正確的跑步姿勢,而且跑者能在單腿使用了儀器之後,雙腿的跑步姿勢都得到了糾正。

FootStriker將於何時上市,目前還沒有訂定,不過若上市後,相信一定能受到許多跑者的歡迎。

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兼顧課業與訓練沒問題 1500公尺德國Timo Benitz 1500公尺摘金

2017-08-27
賽事新聞台北世大運跑步話題

因為熱愛、所以毫無窒礙。臺北世大運田徑男子1500公尺新科金牌得主、德國選手Timo Benitz非常喜歡飛機和跑步,對他來說,兼顧課業和訓練,一點都不困難。

25歲的Timo Benitz是德國柏林工業大學高材生,擁有雙學士學位、準航太機械工程碩士,未來可望進入飛機製造公司上班。他說從小就喜愛飛機,甚至主動去翻閱飛行力學書籍,一路朝兒時夢想前進。

兼顧課業與訓練沒問題 1500公尺德國Timo Benitz 1500公尺摘金

「我同樣熱愛跑步,所以對我來說,課業和運動兼顧很容易,因為我真的很喜歡航太工程學。每天都是一早起來訓練,再到學校上課,下午訓練調整,晚上再準備課業,一點都不累。但這是因為我對飛機很有興趣,如果是經濟學,我就完全不行了。」他笑說,從事有興趣的事,一天24小時都不夠,「因為打從心底熱愛它,做事真的會很容易。」

但Timo Benitz對臺灣濕熱天氣感到苦惱,他感嘆在臺灣跑步很困難,「天氣很潮濕,下雨又很熱,對中長距離選手完全是挑戰。剛到臺灣訓練前幾天,我遭遇很大挫折,因為太難調整,不論快跑或慢跑,身體都很難受,所以我很開心最後能摘金。」

25日晚間、臺北田徑場氣溫超過攝氏30度,炎熱天氣、考驗1500公尺決賽選手。

德國Timo_Benitz表示,臺灣的天氣悶熱潮濕使他狀況不佳,所以特別開心能在決賽摘金。

Timo Benitz一開始選擇待在集團後段,他表示,自己屬於衝刺能力較佳的選手,「所以我不喜歡一開始就卡在前面位置,和大家一起推擠,等到後面大概剩下500公尺,我才開始往前衝,剩下100公尺,我大概落在第二,這對我很有利,所以我相信可以迎頭趕上,果然是真的。」

衝過終點瞬間,Timo Benitz很興奮,但表情帶點狐疑,他在男子1500公尺決賽跑出3分43秒45摘金,因為這是他個人第一面國際大賽金牌,他笑說,「一開始很難想像,直到真的頒獎典禮、一小時後,才真的確定,我拿到了這面金牌。」

資料、圖片提供/臺北世大運組委會
責任編輯/瀅瀅

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世界最速!奧運120年百米王點將錄

2017-08-02
故事奧運里約奧運跑步話題

奧運田徑賽事最受矚目項目莫過於男子100公尺短跑,在此項目上各國先驅前仆後繼,不斷刷新前人紀錄,終於將時間推進到10秒之內。在此,為您回顧一下120年來,奧運在這個項目之上,有多少各國菁英選手締造了多少耀眼的成績。

1896-Thomas Burke (美國) - 12秒

現代奧運會重新燃起聖火,於1896年4月5日舉行,當時雖然只有13個國家300名運動員參加,但是它第一次成為了國際性的比賽。這一屆的冠軍沒有金牌,因此不能被稱作「金牌獲得者」。在這一屆奧運會上,也確定了奧運會由奧委會的各成員國輪流舉辦的原則。

Thomas Burke贏得第一屆現代奧運百米冠軍 ©Getty Images

1900 - Frank Jarvis (美國) - 11秒

Frank Jarvis ©Princeton University

1904 - Archie Hahn (美國) - 11秒

Archie Hahn ©IOC Olympic Museum/Getty Images

1906 - Archie Hahn (美國) - 11.2秒

Archie Hahn成為奧運史上第一位連續衛冕百米王的選手。

1908 - Reginald Walker (南非) - 10.8秒

Reginald Walker參加1906年奧運時年僅19歲,這也使他成為奧運史上百米最年輕的冠軍得主。

Reginald Walker (右方1號選手) 贏得1908年倫敦奧運百米冠軍 ©rebeccajenkins.com
Reginald Walker被隊友高舉 ©rebeccajenkins.com

1912 - Ralph Craig (美國) - 10.8秒

若以現代奧運競賽標準來看,Ralph Craig有可能會被判失格,因為他起跑時搶快了一些。當年6位進入決賽的選手之中,有5位是美國隊成員。

Ralph Craig ©IOC Olympic Museum/Getty Images

1920 - Charles Paddock (美國) - 10.8秒

Charles Paddock ©Associated Press

1924 - Harold Abrahams (英國) - 10.6秒

Harold Abrahams ©Topical Press Agency/Getty Images

1928 - Percy Williams (加拿大) - 10.8秒

Percy Williams ©AFP/Getty Images

1932 - Eddie Tolan (美國) - 10.38秒

Eddie Tolan ©Gamma-Keystone/Getty Images

1936 - Jesse Owens (美國) - 10.3秒

詹姆斯·克里夫蘭·傑西·歐文斯(James Cleveland "Jesse" Owens,1913年9月12日-1980年3月31日)是一位廣受歡迎的美國非洲裔田徑運動員和民權運動領袖。他也是現代奧林匹克史上最偉大的運動員之一。他參加了德國舉辦的1936年夏季奧林匹克運動會,在希特勒的監控之下,打破種族藩籬取得了令人矚目的4枚奧運金牌,分別是男子100米、200米,跳遠和4x100米接力。

Jesse Owens ©Austrian Archives/Imagno/Getty Images

1948 - Harrison Dillard (美國) - 10.3秒

Harrison Dillard百米奪冠 ©Popperfoto/Getty Images

1952 - Lindy Remigino (美國) - 10.4秒

Lindy Remigino以非常微小的差距取勝 ©Popperfoto/Getty Images

1956 - Bobby Morrow (美國) - 10.5秒

Bobby Morrow同年在200米和4×100米項目亦摘金。

Bobby Morrow ©Corbis

1960 - Armin Hary (德國) - 10.2秒

Armin Hary ©Associated Press

1964 - Robert Hayes (美國) - 10秒

Robert (Bob) Hayes (中立者) ©Getty Images

1968 - Jim Hines (美國) - 9.95秒

Jim Hines是奧運史上百米首次跑進10分台的選手。據說墨西哥當地的高原條件也是促使這次破紀錄的條件之一。

Jim Hines ©Popperfoto/Getty Images

1972 - Valeriy Borzov (蘇聯) - 10.14秒

Valeriy Borzov ©Corbis/Associated Press

1976 - Hasely Crawford (千里達及托巴哥) - 10.06秒

Hasely Crawford ©Associated Press

Crawford 險勝第二名的牙買加選手 Don Quarrie 僅 1/100秒。

觀看影片請至 Olympic官方Youtube頻道。

1980 - Allan Wells (英國) - 10.25秒

Allan Wells ©Bob Thomas/Getty Images

1984 - Carl Lewis (美國) - 9.99秒

卡爾·路易斯 (Carl Lewis) 可說美國甚至世界史上,繼傑西·歐文斯之後,在田徑場上表現最出色的人物之一。複製歐文斯的成功,他在1984年洛杉磯奧運會上也拿了4面金牌。

Carl Lewis在1984洛杉磯奧運會 ©Corbis

1988 - Carl Lewis (美國) - 9.92秒

在這屆奧運100m競賽,本來是Ben Johnson以9.79秒的成績奪冠,不過他後來被測出服用禁藥,因而失去了冠軍頭銜,由卡爾·路易斯接替,也讓路易斯成為奧運史上繼Archie Hahn之後第二位連續衛冕百米王寶座的選手。

Carl Lewis在1988漢城奧運會 ©Focus on Sport/Getty Images

1992 - Linford Christie (英國) - 9.96秒

Linford Christie在1992巴賽隆納奧運會 ©David Cannon/Getty Images

觀看影片請至 Olympic官方Youtube頻道。

1996 - Donovan Bailey (加拿大) - 9.84秒

Donovan Bailey在1996亞特蘭大奧運會 ©AFP/Getty Images

2000 - Maurice Greene (美國) - 9.85秒

Maurice Greene在2000年雪梨奧運會 ©Andy Lyons/Getty Images

影片請至 Youtube觀看。

2004 - Justin Gatlin (美國) - 9.85秒

賈斯丁·加特林 (Justin Gatlin) 可說這幾年的美國傳奇人物,他從這屆奧運開始贏得世人的目光,至今總共拿下奧運1金1銀2銅、田徑世錦賽2金4銀,以及室內田徑世錦賽2金的佳績。

Justin Gatlin在2004年雅典奧運會 ©Stuart Hannagan/Getty Images

2008 - Usain Bolt (牙買加) - 9.69秒

加勒比海國家近年來可說宰制了田徑場,其中最耀眼的明星就是尤賽恩·柏特 (Usain Bolt)。這位「牙買加閃電」2002年開始,從青少年項目綻露其優秀的衝刺技巧,奪得世界各大賽事短跑項目的獎項,而且其中幾乎都是金牌。最重要的是,柏特08年在北京的這一跑,還打破了世界紀錄!

Usain Bolt在2008年北京奧運會 ©Jonathan Ferrey/Getty Images

2012 - Usain Bolt (牙買加) - 9.63秒

由於柏特09年在柏林田徑世錦賽締造了一項很難打破世界紀錄9.58秒,他這次9.63秒雖然打破奧會紀錄,不過他自己表示還有努力的空間。

Usain Bolt:什麼?我贏了?(設計對白) ©EPA/Daily Mail

2016 - 又是 Usain Bolt - 9.81秒

2016年里約奧運會男子100公尺巔峰對決,牙買加閃電柏特以9秒81的成績奪得冠軍擊敗美國宿敵加特林(Justin Gatlin),摘下本屆奧運首面金牌完成在100公尺短跑奧運三連霸,寫下田徑歷史紀錄,而加特林以9秒89奪得亞軍。

©Dylan Martinez/Reuters

資料來源:紐約時報、topendsports.com

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