• 話題
  • 運動部落
  • 人物誌
  • 知識庫
  • 場館資訊
  • 配備館
  • 動學堂
  • 運動資源
  • 活動賽事
  • 運動廚房
  • 運動專題

  • 健身
  • 跑步
  • 瑜伽
  • 瘦身
  • 飲食
  • 運動生理
  • 戶外運動
  • 舞蹈
  • 保健
  • 武術競技
  • 水上運動
  • 球類
  • 綜合

  • 健身
  • 訓練動作
  • 啞鈴
  • 跑步
  • 上半身肌群
  • 核心訓練
  • 下半身肌群
  • 重量訓練
  • 瑜伽
  • 跑10K
  • 徒手訓練
  • 跑步訓練
  • 瑜伽動作
  • 跑5K
  • 初階訓練
  • 話題
  • 運動部落
  • 人物誌
  • 知識庫
  • 場館資訊
  • 配備館
  • 動學堂
  • 運動資源
  • 活動賽事
  • 運動廚房
  • 運動專題
  • 首頁
  • 話題
  • 日本競走新星助陣 奪下田徑雙金
1
日本競走新星助陣 奪下田徑雙金
2
我83歲,完成了人生第一場路跑賽
3
2017 GARMIN LAVA 大鵬灣鐵人三項 Try Tri組賽事吳承泰奪冠 楊志祥亞軍
運動星球
運動星球

日本競走新星助陣 奪下田徑雙金

2017-08-26
話題 跑步 台北世大運 賽事 新聞

日本競走新星、山西利和(Toshikazu Yamanishi)進終點前從容不迫、微笑振臂,他以1小時27分30秒贏得臺北世大運男子20公里競走金牌,加上隊友相挺、收下競走團體金牌,一口氣為日本隊在田徑項目奪下雙金。

「能獲勝真的很意外,因為一來臺灣的天氣,太陽很大、很熱,另一方面,同場有許多出色的好手、實力堅強,但很可能因為他們有人剛參加完世錦賽,所以影響到狀況,我才有機會獲勝,相當幸運。」21歲山西利和(Toshikazu Yamanishi)由於年輕、成績出色,被列為主要栽培選手。

日本競走新星助陣 奪下田徑雙金

日本男子競走這次推派山西利和、野田明宏(Tomohiro Noda)跟及川文隆(Oikawa Fumitaka)出賽,三人合作無間,開賽就卡住領先位置、配速保持在1公里4分30秒內。終點前5公里處,山西利和(Toshikazu Yamanishi)獨走,順勢拉開差距。

他很感謝隊友幫忙,比賽結束沒有先行離開,退在終點後方,迎接隊友歸來。及川文隆(Oikawa Fumitaka)搶下銅牌,野田明宏(Tomohiro Noda)則獲得第7名。日本順利獲得男子競走團體金牌,在田徑賽程第四天,基礎重點項目的金牌終於開張。

山西利和(Toshikazu Yamanishi)目前就讀京都大學物理工學系四年級,一臉書卷氣的他,原本打算畢業後,專心從事研究,高掛跑鞋,但現在成績越來越出色、名列前茅。他決定把握機會,鎖定2020年東京奧運,「我沒想過有一天,自己成績可以提升到這種程度,接下來要進入實業團(社會隊),在企業贊助和支持下,繼續努力朝東京奧運邁進,以留下獎牌為目標。」

臺北世大運男子20公里競走,臺灣近來天氣炎熱,對選手來說是一大考驗

資料、圖片提供/臺北世大運組委會
責任編輯/瀅瀅

分享文章
運動星球
運動星球

我83歲,完成了人生第一場路跑賽

2017-03-03
故事高齡話題跑步

格爾達‧撒母爾斯 (Gerda Samuels)是一位83歲的阿嬤,去年五月,她參加了有生以來第一次的跑步比賽並通過了終點。雖然只有2英里(約3.22km),但這個比賽最大的宗旨是在為慈善而行的歡樂跑,但對於已經83歲的她來說,這次參賽讓她感覺自己還不老,也因此而歡欣鼓舞,並在賽後與接受陌生人的擁抱和祝賀,使她開心不已。

©Gerda Samuels

運動是每個年齡都能做的事

在開始跑步之前,格爾達一直都是個熱愛健身的人。三年前,她都還會固定在家中附近的健身房訓練,不過最近關門了,這使得她暫時沒有合適的地方去健身。雖然如此,喜歡團體生活的她,仍偶爾會與朋友或丈夫一起去遠足。
 
後來,格爾達接觸到當地基督教青年會(YMCA),那裡有許多與他年紀相當,也喜愛運動的人。雖然過去她覺得那裏人多擁擠,但當她第一次走進那裡時,卻被裡頭的活力與熱情深深感動。於是她全心投入,同時還參加了YMCA專門為老年人設計的銀跑鞋(SilverSneakers)訓練計畫。

這個班上有各式各樣的老年人,每個人都面帶笑容,也都很有趣,他們會隨著音樂跳舞,其中一位已經94歲了,當在訓練單腳跳的動作時,即使她跳地不如其他人高,但仍努力的參加每一堂課。同時也讓其他人更了解到運動健身真的是每個年齡段都能進行的事。
 
其實格爾達從小就很喜歡散步與跑步,小時候住在德國小村莊的森林裡,她常與家人一起運動以平復今日的煩惱或是思考一些事情。

相信自己能做到,就能戰勝一切

為激勵人們運動,YMCA舉辦了一場2英里(約3.22km)的歡樂跑、健走。儘管距離很短,但對83歲的她來說還是個很大的挑戰。不僅如此,途中更具挑戰性的是,前半程還是上坡路,但格爾達跨過終點的決心,足以戰勝這一切的困難。
 
賽前幾個月,YMCA建議她每週總散步的里程需為5英里(約8.05km)。她決心達到目標,並告訴自己一定能辦到。訓練過程中除了努力不停下腳部以外,她還會不時的與附近遇到的跑友微笑揮手,有時看到小狗狗,還會與他們玩跑圈圈呢!

©Gerda Samuels

比賽當天格爾達很緊張,於是她找了朋友與她一起出發,雖然她得腳步沒有朋友走的快,但當她過了上坡之後,旁邊的人群皆為她歡呼,也讓她備受鼓舞。這場比賽中還有推著嬰兒車的媽媽,以及柱著拐杖的女性。所以,她也更鼓足勇氣,衝向終點。
 
當獎牌掛在脖子上的那一瞬間,格爾達覺得自己就像是得了奧運冠軍一樣,她接受自己已經老了的事實,但她的表現也足以證明了世界上仍然有很多事可以做到。

©Gerda Samuels
分享文章
運動星球
運動星球

2017 GARMIN LAVA 大鵬灣鐵人三項 Try Tri組賽事吳承泰奪冠 楊志祥亞軍

2017-01-07
賽事鐵人三項游泳單車跑步話題

「2017 GARMIN LAVA鐵人三項系列賽暨年度冠軍錦標賽 屏東大鵬灣站」於本月7日及8日於屏東東港大鵬灣青洲濱海遊憩區舉辦。TryTri三鐵組及二鐵組賽事於今(7)日上午07:30於青洲濱海遊憩區揭開序幕,本次賽事由屏東縣政府擔任指導單位、交通部觀光局大鵬灣國家風景區管理處為協辦單位;本屆賽事共有逾1,800名鐵人好手參賽,其中有902位選手參加515標鐵個人組、63組515標鐵接力組、298組選手參加TryTri賽制、348位選手參加鐵人二項個人組、另外還有近50名小鐵人參與LAVAKIDS賽事。

屏東縣政府及交通部觀光局大鵬灣國家風景區管理處長期關注屏東縣運動發展,讓今年已邁入第四屆的「2017 GARMIN LAVA鐵人三項系列賽暨年度冠軍錦標賽 屏東大鵬灣站」參賽人數更向上提升,可見這場比賽獲得各界鐵人三項運動愛好者的肯定。

TryTri組賽程7日上午於青洲濱海遊憩區揭開序幕,TryTri三鐵男子組前三名及成績分別為吳承泰(00:40:59)、楊志祥(00:41:32)、蘇立安(00:42:27),TryTri三鐵女子組前三名為潘昱婷(00:47:45)、黃瑜(00:48:30)、孫培瑀(00:48:52)。TryTri二鐵男子組前三名及成績分別為楊順益(00:52:30)、嚴福志(00:57:50)、金文凱(00:58:11),TryTri二鐵女子組前三名為林依華(01:03:09)、邱子語(01:03:13)、黃琳真(01:06:16)。

Try Tri三鐵男子組第一名吳承泰(右)及第二名楊志祥(左)賽後合照。 台灣鐵人三項股份有限公司提供

而7日下午舉辦的LAVAKIDS小鐵人則有近50位小鐵人參賽,認真可愛的模樣為鐵人賽事增添不少趣味,讓來自全台灣各地的鐵人選手及眷屬感受到無比的歡樂氣氛。

2016冠軍錦標賽、51.5公里標準鐵人三項賽事及鐵人二項賽事,將於8日上午06:55於青洲濱海遊憩區沙灘下水開賽,比賽精采可期,也歡迎屏東鄉親能親臨現場為鐵人三項選手加油。

2017年的 LAVA賽事完成任四場,你也可以湊出鐵人獎牌大全! 台灣鐵人三項股份有限公司提供

「2017 GARMIN LAVA鐵人三項系列賽暨年度冠軍錦標賽 屏東大鵬灣站」各項賽事距離及比賽項目

1月7日賽事
Try Tri三鐵賽個人組及接力組
游泳500m,自行車13km,路跑3km
Try Tri二鐵賽個人組
路跑: 3km,自行車: 13km,路跑: 3km
LAVAKIDS小鐵人賽
游泳: 100m,路跑: 500m

1月8日賽事
2016冠軍錦標賽(冠軍組)
游泳: 1500m,自行車: 40km,路跑: 10km
51.5KM標準鐵人賽個人組及接力組
游泳: 1500m,自行車: 40km,路跑: 10km
鐵人二項賽
路跑: 3km,自行車: 40km,路跑: 10km

「2017 GARMIN LAVA鐵人三項系列賽暨年度冠軍錦標賽 屏東大鵬灣站」賽事日程表

賽事日程表
1/7(六)06:00-07:10TryTri自行車交車檢錄
07:10轉換區關閉
07:30TryTri男子組游泳Rolling Start出發
(Try Tri男子組使用魚雷浮標者於最後方集結出發)
07:30Try Tri 鐵人兩項第一項路跑於青洲濱海遊憩區大門集結出發
07:35TryTri女子組游泳Rolling Start出發
(Try Tri女子組使用魚雷浮標者於最後方集結出發)
09:00-17:00鐵人博覽會
09:00-11:00轉換區開放取車
09:30TryTri比賽結束
10:00TryTri頒獎典禮
13:00-17:00標準賽及鐵人二項賽、LAVAKids選手報到
(賽事當天不接受報到,請選手務必準時完成報到)
13:00-17:00標準賽及鐵人二項自行車交車檢錄
14:00LAVAKids比賽開始 (游泳出發)
15:00LAVAKids比賽結束
1/8(日)05:00-06:30標準賽及鐵人二項自行車交車檢錄
06:40轉換區關閉 (逾時後所有選手不得交車,並取消比賽資格,請所有選手務必準時交車)
06:40~06:50
07:10-07:20
標準賽選手集合 (青州濱海遊憩區沙灘)
鐵人二項選手集合 (青州濱海遊憩區大門口)
06:55冠軍男子組游泳出發  (同時出發)
06:56冠軍女子組游泳出發  (同時出發)
06:57分齡男子組游泳Rolling Start出發(分齡男子組使用魚雷浮標者於最後方集結出發)
07:02分齡女子組游泳Rolling Start出發(分齡女子組使用魚雷浮標者於最後方集結出發)
07:10鐵人二項賽比賽開始 (路跑出發)
10:30-13:00選手領車 (憑選手號碼布)
07:00-13:00鐵人博覽會
11:35賽事結束(預計)
12:15頒獎典禮

分享文章
  • 健身
  • 訓練動作
  • 啞鈴
  • 跑步
  • 上半身肌群
  • 核心訓練
  • 下半身肌群
  • 重量訓練
  • 瑜伽
  • 跑10K
  • 徒手訓練
  • 跑步訓練
  • 瑜伽動作
  • 跑5K
  • 初階訓練
ABOUT
Copyright © 2025 SPORTSPLANETMAG.COM
All Right Reserved.
版權所有:城邦出版人墨刻出版股份有限公司
CONTACT US
service@sportsplanetmag.com
錯誤回報
  • 關於我們
  • 著作權聲明
  • 隱私聲明
  • 免責聲明
  • 會員服務