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為跑步而生的Reebok Floatride科技跑鞋
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日本競走新星助陣 奪下田徑雙金
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只有不返航,才能到天堂!New Balance眾力飆速接力賽後要告訴我們的是?
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為跑步而生的Reebok Floatride科技跑鞋

2017-05-16
配備館 跑步 鞋子 REEBOK

Reebok致力成為第一健身運動品牌,極力打造專業運動鞋款,五月全新上市年度話題跑鞋Floatride系列,使用獨家跑鞋科技Floatride Foam緩震中底,以更輕量化的高強度緩震結構材質,提供完美避震效果,全足的環形EVA鞋底,搭載Ultraknit針織鞋面,讓Floatride的靈活步態特性發揮的更淋漓盡致,雙腳落地起步更順暢。Reebok表示:「全新Floatride系列的推出,將帶領全球跑者迎接新跑鞋時代來臨。該系列鞋款投入大量的研發資源,於長達一年的測試期間,邀請專業跑者於超過一萬五千英里的跑程實測中穿著全新Floatride系列,無論是在輕量化的鞋身或是優越的緩衝避震性,跑者皆給予極高的評價。」

獨家Floatride Foam緩震結構中底 體驗能量流動的每一步

  • Floatride Foam緩震結構: 全新研發獨一無二緩衝材質,提供避震性及回彈性的完美平衡,幫助鞋款達到高效避震效果,讓跑者更能感受流暢的極致跑感體驗。
  • Ultraknit科技: 整體鞋面採用高透氣度Ultraknit編織設計,加上無接縫針織技術令鞋型更加貼合,大幅提升舒適度、兼具透氣與靈活性。
  • EVA Support Rim: 全足的環形EVA支撐,提供跑者適當支撐,讓跑者盡情奔馳,體驗能量流動的每一步。

Reebok-Floatride型號BS7210女款人物情境照

Floatride系列鞋款,男鞋配色以編織黑搭配湛藍色,女鞋則以編織灰搭配螢光綠,創造搶眼外觀。Reebok始終以高科技、高標準生產最符合運動需要的產品,全方位跑鞋Floatride系列鞋款是專業中長跑者的最佳選擇。

Reebok-Floatride型號BS7209男款

關於Reebok
Reebok的品牌的信念是鼓勵運動員或運動愛好者挑戰體能極限的同時,除了擁有更強健的體魄,更進而體認到更積極的生活態度,成為更好更完整的自己。Reebok的紅三角形(Delta)品牌標誌是轉變和變革的象徵,分別代表運動帶給身體、心理、社交這三個面向的積極轉變。而Reebok所提倡的健身理念與運動態度,使品牌積極成為CrossFit高強度健身運動、Les Mills 團體健身訓練、Spartan Race斯巴達障礙路跑競賽、UFC終極格鬥錦標賽的官方合作夥伴;更透過潮流時尚名人的加入,共同實現品牌理念,包括熱愛健身的超模Gigi Hadid與饒舌巨星Future。

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日本競走新星助陣 奪下田徑雙金

2017-08-26
賽事話題新聞台北世大運跑步

日本競走新星、山西利和(Toshikazu Yamanishi)進終點前從容不迫、微笑振臂,他以1小時27分30秒贏得臺北世大運男子20公里競走金牌,加上隊友相挺、收下競走團體金牌,一口氣為日本隊在田徑項目奪下雙金。

「能獲勝真的很意外,因為一來臺灣的天氣,太陽很大、很熱,另一方面,同場有許多出色的好手、實力堅強,但很可能因為他們有人剛參加完世錦賽,所以影響到狀況,我才有機會獲勝,相當幸運。」21歲山西利和(Toshikazu Yamanishi)由於年輕、成績出色,被列為主要栽培選手。

日本競走新星助陣 奪下田徑雙金

日本男子競走這次推派山西利和、野田明宏(Tomohiro Noda)跟及川文隆(Oikawa Fumitaka)出賽,三人合作無間,開賽就卡住領先位置、配速保持在1公里4分30秒內。終點前5公里處,山西利和(Toshikazu Yamanishi)獨走,順勢拉開差距。

他很感謝隊友幫忙,比賽結束沒有先行離開,退在終點後方,迎接隊友歸來。及川文隆(Oikawa Fumitaka)搶下銅牌,野田明宏(Tomohiro Noda)則獲得第7名。日本順利獲得男子競走團體金牌,在田徑賽程第四天,基礎重點項目的金牌終於開張。

山西利和(Toshikazu Yamanishi)目前就讀京都大學物理工學系四年級,一臉書卷氣的他,原本打算畢業後,專心從事研究,高掛跑鞋,但現在成績越來越出色、名列前茅。他決定把握機會,鎖定2020年東京奧運,「我沒想過有一天,自己成績可以提升到這種程度,接下來要進入實業團(社會隊),在企業贊助和支持下,繼續努力朝東京奧運邁進,以留下獎牌為目標。」

臺北世大運男子20公里競走,臺灣近來天氣炎熱,對選手來說是一大考驗

資料、圖片提供/臺北世大運組委會
責任編輯/瀅瀅

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只有不返航,才能到天堂!New Balance眾力飆速接力賽後要告訴我們的是?

2017-04-11
賽事跑步話題NEW BALANCE馬拉松路跑

小時候玩過大隊接力嗎?當時的自己,無論跑得快或慢,都會為著自己的隊友,盡自己最大的力量,努力向前將棒子交到下一個人的手裡。
 
接力賽與路跑賽最大的不同就是接力賽是多人合作的競賽項目。同隊選手之間以棒子或接力帶做為傳接工具,必須在接棒區內接棒。接力賽跑的成績除以選手人數通常比獨立項目的成績為快。根據選手的個人最佳速度,來安排接力賽跑的接棒順序,最終最快完成賽程的隊伍獲勝。而路跑賽通常是個人表現的賽事,以完賽或是個人PB為目的。

New Balance在4/9時舉辦了一場全台規模最大的山路飆速接力賽,聚集各大院校好手與一般組跑者,面對全長44.2公里、近500公尺高低落差與21公里爬坡段的終極坡道馬拉松賽程,最終獲勝的隊伍,將代表台灣前往美國紐約參與「布魯克林半程馬拉松」,進行最終跨海決戰。

每次的訓練,都是重新開始

過去一直有運動習慣的小編,卻從未參加過正式的接力賽,藉由此次的機會,鼓足勇氣,加入這場戰爭。雖然有固定的運動習慣,不過因為此場路段是以山路為主,跑什麼就練什麼,所以每一次的準備就像新的一樣,忘記過去,重新開始訓練。
 
由於只有三次的訓練時間,加上隊友之間的程度不同,所以台大田徑隊的總教練簡坤鐘教練運用他的經驗,在最短的時間,幫我們這群忙碌的上班族做最快的訓練。
 
不管是什麼賽事,什麼強度的訓練,一定是從熱身開始:400公尺*2、拉筋、放鬆短跑,至少20分鐘,目的是為了讓身體熱起來,才不會在接下來的訓練之中受傷。

由於是山路的挑戰,也就逃不了上下坡的魔掌,所以除了跑步的速度,肌力一定要足夠有力量,尤其是下半身,更為重要。所以暖身過後,簡教練每次都會花15分鐘的時間幫我們做腹部、棒式、側棒式、棒式抬腳、背部,除了加強核心的力量,更重視股四頭肌的強度,尤其對於要跑下坡的隊友來說,更為需要。

這三次的主課表,我把它稱做為簡易的科學化訓練,訓練一圈是400公尺,每跑完一圈,教練便會要求我們做脈搏的測量。

方法:

  1. 暖身10-15分鐘後,手摸脈搏,計時1分鐘,來確認自己的心跳,1分鐘過後,自己的心跳數,就是目前的心率。
  2. 第一趟:用自覺的八成力去跑完第一趟的400公尺操場,回到終點後利用上述的方式查看心跳數。如果超過180,就代表在剛剛的跑步之中,跑得太快,超過了自己所能負荷,所以第二圈時,就得將速度放慢些。休息3分鐘後,接著跑第2趟。
  3.  第二趟:用自覺可以的速度跑一圈,利用上述的方式查看心跳數。休息3分鐘後,在量一次脈搏,接著跑第3趟。

以此類推,用這樣簡易科學化的訓練方式,找到自己心率中間值,從中穩定自己的配速。在這個過程中,小編與隊友們便很快地找到自己的節奏與配速,在棒次的分配上,也能很快的知道誰適合哪一棒。

簡教練表示:很多人跑步一段時間後便傳出受傷的訊號,或者是當你膝蓋不舒服時,許多醫生便會請你不要再做激烈運動,但他認為,跑步應是一輩子的事情,只要你確實保養,知道該有的嘗試,其實受傷的機率相當低,觀念是比訓練量更重要的事,有了正確的觀念,就能夠延長訓練的壽命。

每次的訓練結束後,教練也不斷地叮囑我們收操的重要性,無論訓練的強弱,收操一定要確實做到,前後左右的大小腿肌群皆不可忽略,這樣,當你下一次在做訓練的時候,才不會因為筋膜的緊繃而影響到運動表現。

在開始之前,我們各棒就分別搭乘接駁車前往各棒的起點,隨著車子越開越高,我們的心也就越來越慌…在定點等待的同時,我們每個人都緊盯著螢幕關注跑友的狀況,即使再跑的他們聽不到我們的聲音,也能感受到我們的心意。

第一棒由雙溪國小出發,總共設置三處接力點,包含三貂運動公園與美拍景點「不厭亭」,位於瑞芳與雙溪交界處,跑者沿途不但可眺望瑞芳美景,雙溪鄉全貌亦能印入眼簾。一般社會組是07:50起跑,小編是第四棒,我的前三棒隊友們似乎都友在預期的時間內跑到定點,雖然只有4.8K,但在等待即將接棒的那一刻,我內心緊張的程度幾乎無法言喻,直到小編第三棒的隊友接給我的那一刻,只見他面目猙獰、中氣十足的大喊GO的那一瞬間,我身上的緊張蟲就像看到獅子一般,全被嚇跑了,套上接力帶,順利衝了出去。

不為自己,只為團隊而跑

9點45分,太陽公公已露出了30度的熱情,還不到一公里時,就看見沿途充滿了步兵,雖然心疼,但卻更激發了自己的意志力,因為今天,我不為自己,只為團隊而跑,一想到還在等接我棒的隊友表情,腳步只有更快。

花了26分鐘的時間,我順利將棒子交給隊友。跑完後,工作人員問小編說:「途中你有停下來拍照嗎?」我說:「如果是個人路跑賽,我肯定不會錯過這次的風景,但是這個是團體賽,我們是在為團隊而跑,所以就算再累,也不能停下來。」

New Balance接力賽所要傳給跑友們的理念。不管與隊友熟不熟,跑的過程有多艱辛,但是為整個團隊而跑,就算用爬的也沒有人敢停下來變成步兵。

大專組冠軍的「疾走大師A」興奮表示:「我們每個人的擅長項目不同,這次特別以肌力與耐力來區分棒次,像是第五棒能在拉鋸中甩開對手奠定勝機,就是良好成效的印證!但很高興有機會參賽,能夠前進美國更是開心!」雖然僅是短短的幾句話,但是從中可以清楚的感受到雖然路線相當具有挑戰性,但是能夠學到得到的東西,絕對不只有在這44.2公里之中。

接力形式賽制讓跑者不再依循個人英雄主義,而是上下一心、眾志成城,邁開疲乏腳步跟緊前端跑者,一股作氣超前對手,在疲憊中燃燒因高溫沸騰的血液,為團體榮譽奮力比拼,不論有多少力量,但那種為團隊拼了的感覺,就像生活一樣,我們為著自己的家人、工作團隊努力的模樣,過程中固然有苦有樂,當完成之後回頭看,你會發現,即使一生只有那麼一次全力以赴的機會,依然能夠念心不忘,將感覺永留此刻。

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