網球（tennis）網球是屬於一種高爆發力、高耗體力的運動，常見的有一對一的單打和二對二的雙打，對抗雙方隔著球網，用球拍將橡膠製空心球擊打至對方場地中，目標是令對方無法將球按規則擊回。網球現今是一項奧運中的比賽項目，非常適合各社會階層與不同年齡的人群來進行。

現代網球起源於英格蘭伯明罕的「草地網球」，在1890年時，網球比賽規則已定型，但到至今還是稍微有做調整，僅有的修改包括規定發球者的位置和引入的「平分規定」，則近年來網球大賽引進了電子監控系統和球員挑戰規則，使球員有機會用技術手段確定球是否出界。在網球比賽中，其中四大滿貫賽事特別受到關注，包括澳網、溫網、法網和美網等。

網球起源

網球的運動起源最初形是早起源於法國，當時的名稱是掌球戲（handball），直到十六世紀時才正式取名為網球。據稱在十三世紀時，在法國一個宮廷晚會上，一位音樂師向晚會的來賓介紹了一種文雅的遊戲這種遊戲的玩法是由兩人各站在一邊，而中間用一條繩子隔開，隨著音樂的節奏，兩人用手把一個球打來打去。而那顆球便是最初期的網球，網球運動在當時，法國的貴族認為這種遊戲不但有趣而且更帶有運動的性質，因此在茶會或宴會當中經常用來作為消遣節目，並而迅速發展成為貴族高雅運動之一，就是｢網球｣。

網球場地

網球比賽是在一個長方形的場地上來進行，則地上採用白線劃出界線。一般來說，標準網球場的長度是23.77公尺，單打比賽的球場寬度定為8.23公尺，雙打比賽則為10.97公尺，球場左右兩旁的白線稱為單打邊線或雙打邊線，則球場兩端的白線稱為底線，兩條底線的中間標有短小的中界點。

根據網球場地按材質來區分，主要分為三種，草地、紅土、硬地。不同的場地則提供不同的球速和彈跳效果。一般來說，硬地有分很多種類，像是有老式混凝土地、室內地毯球場室、室內木質地板、人造草地等，則紅土被視為慢速場地，因為球反彈相對較高較慢，使得球員不容易擊出無法回擊的球，一般在紅土球場上，出線的裁決相對容易，因為網球會在土場表面留下痕跡，則硬地和草場被視為快速的場地，因為球速快反彈低，使擊球短而有力。

網球規則

發球成功之後，接球手回擊，球員應該在球回彈兩次之前用球拍擊球一次，使球穿越球網並落在對方球場內的任意一點，否則就失一分，但當球觸碰到球網或是在球穿越球網前擊球以及用球拍之外的任何物體擊球，或是故意擊球兩次等其他行為都將導致失分。而在雙打比賽中，在發球與首次回擊後，搭檔中的任何一位在任意回合中都可擊球，但不得同時擊球。

一場網球比賽一般由一至五盤比賽構成，而每一盤一般又分數局，率先贏得規定局數的選手贏得一盤，而率先贏得規定盤數的選手則贏得比賽。

一局比賽只有一名選手發球，率先贏得至少4分並多出對手至少2分的選手贏得一局。一局比賽中，每一次發球必須在半場的兩個發球區輪流，每局第一次發球應先從右邊開始。
網球每局的記分方法：從0至3分，分別為零（love）、十五（fifteen）、三十（thirty）和四十（forty），記分時，發球手的得分在前，因此30比0的意思是，發球手贏得2分，而接球手還未得分。

如果雙方分數落在40-40，那麼就說他們為「平分」，則其中一人贏得下一個球的就會佔先，如果該選手再贏得下一個球，就贏得了這一盤。如果選手未能贏得佔先，比分會回到40-40平分狀態。遊戲還沒有結束，直到有人連贏兩個球他才能贏，則在一般的決勝局又稱搶七，首先獲得7分且淨勝2分以上的選手贏得該盤比賽。

著名網球賽事

一般來說，著名網球賽事包括了網球大滿貫、戴維斯盃網球賽、網球大師杯賽、網球大師系列賽、女子聯邦盃網球賽、年終賽、奧運會網球比賽等，而台維斯盃、聯邦盃跟奧運是代表國家，跟其他賽事代表個人不同。除了這些之外，另有近年被ATP（​職業網球聯合會）和WTA（女子網球聯合會）承認的有積分邀請賽就是海碩盃網球賽。

資料來源：維基百科、台中網球教學中心

Lamigo桃猿勇奪季冠軍四連霸創下中華職棒紀錄，並以「無敵桃猿」之姿殺進2018年「台灣大賽」！美國頂尖運動品牌UNDER ARMOUR作為桃猿戰將最強裝備夥伴外，也要與廣大的Lamigo 10號隊友站在一起，推出三大應援系列活動，要力挺桃猿再奪總冠軍。

系列活動一：將球場搬進門市

為力挺Lamigo桃猿拿下2018年中華職棒年度總冠軍，即日起至11/18止，UNDER ARMOUR於 「台北信義忠孝旗艦門市」及「桃園中悅門市」全新打造「UA無敵桃猿應援專區」，將Lamigo全猿主場情境直接搬進店內精緻陳列，「台北信義忠孝旗艦門市」以內野實景為靈感，讓球迷體驗桃猿戰將們站上球場時的臨場感受；「桃園中悅門市」則以400英呎的中外野全壘打牆為創意來源，球迷可以現場模仿外野手帥氣接殺深遠飛球的英姿。

現場還準備Lamigo 球員版戰袍與桃猿戰士大型海報，提供民眾拍照體驗，只要在2018年中華職棒總冠軍產生前，於應援專區換上Lamigo球衣及UA裝備，拍下個人帥氣照片或影片，上傳至個人Facebook或Instagram帳號(設為公開)，並標註 #無敵桃猿 與 #WEWILL，即有機會登上全猿主場LED大螢幕！UA邀請10號隊友們一起穿上Lamigo專屬的UA特製球袍，展現力挺桃猿戰士的決心。

系列活動二：全新戰袍限時限量發售

UNDER ARMOUR與Lamigo首度攜手推出聯名系列商品「UA無敵桃猿Tee」，期待最熱情、最吵鬧的10號隊友們能夠穿上這件全新應援戰袍，為Lamigo吶喊加油！設計靈感源自於Lamigo在總冠軍賽的應援口號「無敵桃猿」，上衣胸口前的「INVINCIBLE」字樣代表著Lamigo創下連續四個季冠軍的歷史記錄，以攻無不克、無敵桃猿之姿再度重返台灣大賽，桃猿戰士們鬥志高昂，誓言拿下二連霸。「UA無敵桃猿Tee」系列共有男女兩種款式，即日起在兩間UA無敵桃猿應援專區限量販售，球迷也可在總冠軍賽期間前往Lamigo全猿主場專賣店購買。 

系列活動三：Lamigo球星棒球訓練教室

史上最優10號隊友福利！UNDER ARMOUR將於10/19(五)晚間19:30~21:00在UA台北信義忠孝門市以及10/21(日)晚間19:30~21:00在UA桃園中悅門市分別舉辦「Lamigo球星棒球訓練教室」活動！重量級邀請Lamigo人氣球員藍寅倫、朱育賢、王溢正、林承飛現身分享棒球相關體能訓練，現場球迷朋友們能與喜愛的球星超近距離互動，並且一同參加UA Training體能訓練課程外，兩場訓練課程都將各選出一位「UA棒球訓練教室MVP」，可分別獲得兩張2018台灣大賽首戰門票！即日起至UA應援門市現場或電話報名就有機會免費參加「Lamigo球星棒球訓練教室」，數量有限額滿為止！

資料來源／星裕國際
責任編輯／David

2018年6月9日至15日，NIKE公司和中國籃協合作，聯手打造第十六屆耐克全亞洲籃球訓練營。來自中國大陸、香港、中華台北、日本、韓國、菲律賓、澳大利亞、新西蘭等多個國家和地區90名青少年籃球員匯聚東莞籃球學校，共同迎接挑戰，在球場上提升自我，突破限制，努力挑戰更高的舞台。

6月11日，2016年NBA狀元秀，效力於費城76人隊的新星本 ·西蒙斯（Ben Simmons）現身本屆訓練營球場。剛剛抵達中國不久的西蒙斯，一踏上東莞籃球學校的球場便迫不及待的投入訓練之中。

為了幫助小球員更好的理解戰術以及團隊配合，訓練營特別安排了錄像回放環節，西蒙斯也與小球員們分享了自己的比賽經驗，告訴他們應該如何在球場上做出正確的判斷，處理好細節，也鼓勵他們繼續努力磨礪自己的球技，自信去迎接更高的挑戰。

6月13日，西蒙斯專程來到廣州，進行了一次體驗分享之旅。除了前往越秀山感受獨具魅力的傳統文化，西蒙斯還現身小學校園及社區籃球場，在與小朋友及籃球愛好者享受籃球樂趣同時，更以“全憑我敢”的態度激勵他們追尋自己的籃球夢想，不斷進步。

西蒙斯不僅和參加RISE ACADEMY訓練的小朋友們在球場上進行了趣味互動，還在現場聆聽了他們的籃球夢想，並激勵小朋友要始終保持自信，為了自己的夢想而不斷努力。

在西蒙斯和家長們的見證下，小朋友將寫有自己夢想的貼紙貼在籃板上。這塊充滿紀念意義的籃板也將永久保留在校園內，時刻激勵小朋友們實現自己立下的誓言。

“我下定決心要進入NBA打球的時候，我大概7、8歲，比這些小朋友大不了多少。但無論年紀多大，無論你的夢想是什麼，你都要堅定信念，傾盡全力，敢於不斷挑戰自我。實現夢想的過程可能會很漫長，但要享受你所做的一切，相信自己的付出終有一天會看到成果。”

結束短暫的廣州之旅，西蒙斯返回耐克全亞洲籃球訓練營，繼續為年輕球員提供指導，幫助他們進一步打磨球技，自信面對挑戰。

十六年來，越來越多的年輕運動員跨越地域的限制，通過耐克全亞洲籃球訓練營這一平台，獲得更多接觸高水平訓練及競賽的機會。耐克籃球希望藉此機會可以幫助更多青少年不斷的提升自我，鼓勵他們繼續努力磨礪自己的球技，以“全憑我敢”的態度，自信去迎接更高的挑戰。