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6種常見網球握拍方法
2017-06-01
一般來說，網球握拍法的種類有很多，則有六種是最常見的。許多網球選手在比賽中經常為了回擊不同的來球並將握拍法做些微整，則握拍的方式會直接影響球員在各個位置擊球時拍面的角度，也就是擊球後所造成的結果，對初學者來說學習正確的握拍法，可以更快掌握網球的技巧以及減少運動傷害的發生。
網球握拍法 ©tennisserver.com
1 大陸式握拍法 The Continental Grip
大陸式握拍法又稱為英國式握拍法，這種握拍法是先將球拍側放並讓拍面與地面垂直，然後由球拍的正上方像是要握住鐵鎚般地直接滑到握柄握住，故英國式握拍法又名鐵鎚式握拍法，這種握拍法廣泛地流行於歐洲，因為握法亦類似於菜刀的握法，又通稱為菜刀式握拍法。大陸式握拍法因為正、反手不需要轉換握拍，所以可以很快地作出反應，通常適用於已經對網球很進階的球員來發球、截擊或是高壓殺球所使用的握法。
大陸式握拍法 The Continental Grip ©tennisserver.com
2 東方式握拍法 The Eastern Grip
東方式握拍法起源於美國東部地區，適合在身體腰部高度的位置擊球，由於東方式正手握拍法拍面與手掌掌面一致，非常容易控制拍面，因此廣受教練採用來指導初學者來做使用。
東方式握拍法 The Eastern Grip ©tennisserver.com
3 半西方式握拍法 The Semi-Western Grip
半西方式握拍法是介於東方式握拍法與西方式握拍法之間，這種握拍法比東方式握拍法更適合回擊高於腰部的來球，且較西方式握拍法更具攻擊性，因此兼具了東方式握拍法的力量與西方式握拍法易於上旋之特性，在職業網球巡迴賽中，許多底線力量型選手多採用這種握拍法來比賽。
半西方式握拍法 The Semi-Western Grip ©tennisserver.com
4 西方式握拍法 The Western Grip
西方式握拍法起源於美國西部的加州硬地球場，使用西方式握拍擊球，會讓球著地後彈跳得較高，而西方式握拍法拍面微微朝下，較適合揮擊彈跳高於腰部以上的來球，且易於加強擊球的上旋效果。
西方式握拍法 The Western Grip ©tennisserver.com
5 超西方式握拍法 The Extreme Western Grip
超西方式握拍法是一種難度較高的握拍法，這種握拍法必須以極大的力量從球的底部向上和向前打出，因而可以打出又高又強有力的上旋球，令對手停留在底線以外， 是在紅土場地的首選握法，其最具代表性的網球人物就是前球王西班牙蠻牛拉斐爾·納達爾（Rafael Nadal）。
超西方式握拍法 The Extreme Western Grip ©cydtennis.sharepoint.com
6 雙手反手握拍法 The double-handed backhand
在西元1970年以前，幾乎所有網球選手都採用單手反拍方式擊球，到現在，此種握拍法非常適合兒童或是初學者以及力量較為不足的女性初學者來做使用，因為其握拍法較為簡單，而且可以擊出較單手反手拍有威力的球。
雙手反手握拍法 The double-handed backhand ©tennis4parents.com
資料來源：崑山科技大學體育室
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美國網球名將SERENA WILLIAMS傳達女性美好的多樣性
2018-03-09
2017年，懷孕八周的Serena Williams贏得了澳網公開賽女單冠軍，鞏固了她作為網壇有史以來最偉大的女性運動員的地位。
美國網球名將SERENA WILLIAMS傳達女性美好的多樣性
不論膚色，打破陳規、盛放紛呈異彩；不提及身份、跳出框架、追尋更飽滿人生。Serena Williams在Nike新短片中詮釋“贏得平等，才是勝利” （“Until We All Win”），為國際婦女節慶賀。
資料來源／NIKE
責任編輯／妞妞
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自然風來襲 JORDAN 品牌2018夏季女子系列產品預覽
2018-03-07
Jordan 品牌2018夏季女子系列產品將源於大自然的色彩和材料與Air Jordan經典鞋款相結合，以品牌的獨特設計哲學與視角，重新詮釋其對舒適、時尚與奢華的定義。
自然風來襲 JORDAN 品牌2018夏季女子系列產品預覽
AIR JORDAN XI LOW
Air Jordan XI 的設計初衷是為了在場下也能與正裝搭配，這個基因透過此次的淡粉色與紅古銅配色再次延續，讓該經典鞋款在夏季也能帶來新的高端奢華感。
AIR JORDAN XI LOW
AIR JORDAN III SE
透過重新解構與設計1988年的元年款式，Air Jordan III SE 採用淡粉色和米白為配色，並將傳統皮革鞋面替換為更加柔軟的磨砂革鞋面。
AIR JORDAN III SE
AIR JORDAN I HIGH ZIP
Air Jordan I High Zip 實現了奢華與簡約的平衡。
AIR JORDAN I HIGH ZIP
JORDAN MODERO I
Jordan Modero I 以Jordan品牌經典風格將傳統拖鞋升級。
JORDAN MODERO I
AIR JORDAN I LOW NS
以略帶曬褪色感覺的雲母綠、淡粉色和米白為配色，這款鞋身沒有Swoosh標誌的Air Jordan I Low NS 是炎炎夏日的好選擇。
AIR JORDAN I LOW NS
AIR JORDAN I HIGH PREM
Air Jordan I High Prem 將源於大自然的色彩（土黃色或雲母綠）、優質的皮革，以及受到草編鞋所啟發的繩編紋路中底設計，三者合而為一。
AIR JORDAN I HIGH PREM