雷迪（Jayanth Reddy）是印度一名54歲的跆拳道大師，他一直以來都是許多世界紀錄的保持者，近日他又再次創下了壯舉。雷迪成功在一分鐘內打出352拳，平均每秒能擊出六拳的他，速度比電動馬達還要快。

根據英國《鏡報》報導，雷迪在10幾歲時開始學習跆拳道和空手道，之後對這方面以及武術這項運動感到非常有興趣，習武40年之久的他是一位跆拳道黑帶八段的高手，從2010年開始就創下了15項世界紀錄並且得過8個美國總統體育獎，其中在2012年時打破男子一分鐘迴旋踢紀錄，次數為171下，又在1分鐘內踢破34塊水泥磚，這個驚人之舉目前尚未被打破。雷迪自己開設了一家私人拳館並且聲稱教出100個國際冠軍弟子，目前為止，與學生們攜手創下了3,000個金氏世界紀錄。

身體非常健朗的他表示這些祕訣都來自研習武術。

雷迪：「我常常看到許多60、70歲的人們不能正常走路，但是我卻看過80、90甚至100歲的老人能活動的輕鬆自如，原因是他們都有在練習武術，我認為這類的運動可以使自己更加健康，甚至能活到100歲，因為這對身心靈發展都非常有正面幫助。」

因為這有著努力不懈的精神以及目標，讓雷迪越來越強大。他表示，武術是我們這世界上最好的健身方式，它可以預防疾病還可以加強你的器官健康，讓你越來越堅強。

責任編輯/妞妞

延遲一年的2020東京奧運自7/23登場以來，每場賽事都受到全球上億人的關注！但你有發現在這屆奧運賽事上出現了一些新項目賽事嗎？其實，在每一屆的奧運賽事上都會規劃出不同的新增項目，以增加賽事的觀看重點，同時，也更能吸引不同的族群關注奧運。

在這屆由日本東京所舉辦的奧運賽事上，總共有5項新的運動項目納入此次比賽之中，這些新增的賽事包含有滑板（Skateboarding）、運動攀岩（Sport Climbing）、衝浪（Surfing）、空手道（Karate）及棒壘球（Baseball/Softball），並增加18個獎項和34場的賽事。

新增賽事的程序

要如何在奧運內新增賽事項目？通常要求新增賽事的權限會在奧運主辦國身上，經由奧運主辦國提出想新增的賽事項目，再送交國際奧委會（International Olympic Committee,IOC）進行提案，接著國際奧委會將會進行這些項目是否能吸引新的觀眾族群或有助於性別平等等議題來做為考量；然而，一般的主辦國都會提出適合自己或能展現自己國家特色、體育優勢的運動項目來進行提案，例如首次於奧運出現的武術項目就是2008年中國北京奧運新增的項目，還有台灣人最耳熟能詳的跆拳道則是在1988年於南韓漢城奧運新增出的賽事項目；有新增當然也會有取消，被取消賽式項目將會被新的項目所取代，例如2020年日本東京新增的空手道和棒壘球這兩個項目，在下一屆2024法國巴黎奧運就會被霹靂舞取而代之，但運動攀岩、衝浪與滑板這三個新項目則會被留下來。

對於這5個新增的賽事項目，2020東京奧運官網是這樣表示，空手道、滑板、衝浪與運動攀岩這四個新項目將會為這次奧林匹克運動獲得更多的關注力，也將意味著奧林匹克運動邁向更大的一步，除了可以吸引更多的城市運動迷之外，還能改變奧運賽事的比賽氛圍。而棒壘球這項運動則是睽違12年（3屆）的奧運賽事之後重新歸來，同時，這項賽事項目也在舉辦國日本被受歡迎，因此，這次能在2020東京奧運上回歸並不算太意外。

看懂奧運新賽事

1.滑板（Skateboarding）

在東京奧運新增加的滑板運動比賽，在競賽項目上分為街式與公園賽，同樣也將選手分為男女組比賽。然而，在街式的比賽則使用一條筆直的街道式場地舉辦，場地內的設施包含樓梯、長椅、路邊緣、牆壁、斜坡及扶手；每個參與比賽的選手都必須要在規定的時間內，利用場地內的設施單獨完成技巧與特殊動作的展現。而公園賽則是在一個充滿各式曲線及弧面的大碗公凹槽內進行，每個參賽選手都必須利用加速的方式衝向曲面坡度，透過在空中翻起時展現出複雜的各式動作。

2.衝浪（Surfing）

衝浪這項賽事是首次登上奧運的舞台，日本將這場賽事舉辦在離東京車站約1小時車程的「釣之崎海岸衝浪海灘」舉行，比賽方式為在30分鐘內選手以25個浪為限，展現出最能呈現特色的衝浪技巧，並取其中2個最高分的動作計入該輪賽事的成績之中。由於，每個選手會遇到的浪皆不同，因此將會有5位評審所組成的評審團依據評判標準為每位選手紀行評分，評分的標準包含動作創新、難度、力量、速度及流暢度等關鍵因素。

3.運動攀岩（Sport Climbing）

首次在奧運殿堂亮相的賽事項目運動攀岩（Sport Climbing），比賽分為速度攀岩、抱石攀岩和難度攀岩這三個項目。速度攀岩由兩位選手，分別在15公尺的牆面上依據指定路線拼速度，先抵達終點者為勝。抱石攀岩則是在規定的時間內，全程4公尺並佈滿各種挑戰阻塊形狀上進行挑戰，攀爬途中墜落者可以再次嘗試挑戰。難度攀岩則是在15公尺的高牆上以規定時間6分鐘內，比賽攀爬的速度。所有參加運動攀岩的選手，依據每個單項排名相乘得出最後的排名。

4.空手道（Karate）

空手道是一個在日本十分受到歡迎的運動項目之一，也由於這項運動源自於日本沖繩，因此也是十分能體驗日本傳統與文化的運動項目。這次在東京奧運上所進行的空手道項目，將分為「型」與「組手」這兩類，「型」主要是以預定動作表演練習來呈現，選手必須完成空手道預設攻防套路的展現，這個套路內的設計動作必須獲得世界空手道聯合會認證的102個動作，評審再依據每個選手展示的動作來評斷踢腿的速度、平衡、節奏、穩定性、優、美力量和流暢性，進行個別選手的評分。另外，「組手」就是我們比較習慣的雙人對戰模式，兩名選手在8公尺範圍的方框內進行較量，跟跆拳道類似以集中對方身體目標區域來計分，只要在規定比賽時間3分鐘內得分較多，或領先對手8分者即為獲勝。

5.棒壘球（Baseball/Softball）

棒球與壘球正確來說並非奧運首屆比賽項目，但距離上次於奧運上露臉則已經是12年前的北京奧運，由南韓贏得金牌，這次則是有南韓、日本、美國、墨西哥、以色列與多明尼加等6個國家參賽。壘球賽事2008年是由日本奪得金牌，這次東京奧運則由日本、美國、義大利、墨西哥、加拿大與澳洲等6國進行爭奪賽。

雖然，在2020東京奧運增加了這5種比賽項目，但2024年巴黎奧運將要取消空手道、棒壘球項目，僅留下攀岩、滑板與衝浪這3個東京奧運的新項目，同時會新增霹靂舞（breaking）這個比賽項目，相信3年後的巴黎奧運將十分精彩可期。

資料參考／2020 Tokyo Olympics

責任編輯／David

臺北世大運柔道賽24日落幕，日本隊在最後一天男女子團體賽再添雙金，累計柔道10金2銀4銅，成為最大贏家。女子隊教練出口達野表示，日本隊交出了亮麗成績單，比預期更好，這讓全隊更有信心、迎接2020東京奧運。

柔道獎牌榜排第二的是韓國隊，4金5銀4銅；巴西隊10 金2銀4銅，排名第三；法國隊1金2銀2銅，第四名；分居五、六名的是義大利1金2銅、亞塞拜然1金1銅。

日本柔道隊全員都是第一次來臺灣參賽，出口達野表示，很感謝大會的各項安排，包括選手村食宿、交通等都巧費心思，對所有工作人員、接待人員及志工的親切態度，都留下深刻印象。

日本男、女子隊在團體賽，延續前一天包辦四金的氣勢，前兩輪都以5比0完封對手，巧的是，男女隊在四強戰與決賽，都以4比1力克對手獲勝；日本女子隊在決賽擊退韓國，拿下團體賽首金後，男子隊隨後在決賽輕取俄羅斯，再添一金。

日、韓女子團體決賽出現了本屆賽事「最長一役」。第二點由同為57公斤級以下選手對陣，獲得誀一級銅牌的日本MURAI Yui花費11分又2秒後，敗給了銀牌韓國的KWON Youjeong；輸了這一點的MURAI Yui賽後十分沮喪，表示內心非常難過，也很對不起隊友。

被看好有實力打進男、女子團體賽決賽的韓國隊，由於男子隊在第二輪出賽以2比3輸給巴西隊，確定無緣爭奪獎牌；女子隊在前兩輪，都以直落5、先後輕取德國隊、阿爾及利亞隊，順利晉級四強；四強戰，韓國隊續以4比1力退法國隊，取得與日本隊爭金資格，但終場1比4落敗，收下銀牌。

資料、圖片提供／臺北世大運組委會
責任編輯／Oliver Wu