運動星球
 + '&media=' + encodeURIComponent('https://www.sportsplanetmag.com/public/article/atl_m_20190325160612_164.jpg'), '_blank');){kind=link}
世界最強跆拳道大師一分鐘踢破34塊水泥磚、出拳352下雙破紀錄
2017-07-06
雷迪（Jayanth Reddy）是印度一名54歲的跆拳道大師，他一直以來都是許多世界紀錄的保持者，近日他又再次創下了壯舉。雷迪成功在一分鐘內打出352拳，平均每秒能擊出六拳的他，速度比電動馬達還要快。
世界最強跆拳道大師雷迪（Jayanth Reddy） ©Barcroft Media
根據英國《鏡報》報導，雷迪在10幾歲時開始學習跆拳道和空手道，之後對這方面以及武術這項運動感到非常有興趣，習武40年之久的他是一位跆拳道黑帶八段的高手，從2010年開始就創下了15項世界紀錄並且得過8個美國總統體育獎，其中在2012年時打破男子一分鐘迴旋踢紀錄，次數為171下，又在1分鐘內踢破34塊水泥磚，這個驚人之舉目前尚未被打破。雷迪自己開設了一家私人拳館並且聲稱教出100個國際冠軍弟子，目前為止，與學生們攜手創下了3,000個金氏世界紀錄。
雷迪在1分鐘內踢破34塊水泥磚 ©Guinness World Records
雷迪與他們弟子們 ©Barcroft Media
身體非常健朗的他表示這些祕訣都來自研習武術。
雷迪：「我常常看到許多60、70歲的人們不能正常走路，但是我卻看過80、90甚至100歲的老人能活動的輕鬆自如，原因是他們都有在練習武術，我認為這類的運動可以使自己更加健康，甚至能活到100歲，因為這對身心靈發展都非常有正面幫助。」
©Barcroft Media
因為這有著努力不懈的精神以及目標，讓雷迪越來越強大。他表示，武術是我們這世界上最好的健身方式，它可以預防疾病還可以加強你的器官健康，讓你越來越堅強。
責任編輯/妞妞
運動星球
 + '&media=' + encodeURIComponent('https://www.sportsplanetmag.com/public/article/atl_m_20190325161935_122.jpg'), '_blank');){kind=link}
柔道女王連珍羚備戰2020東京奧運 勇敢面對自我弱點
2019-02-13
曾在2016年里約奧運女子柔道項目57公斤級，為台灣寫下第五名歷史的旅日好手連珍羚，上月才剛從奧地利結束移地訓練。面對明年即將到來的2020東京奧運，從今年起的每一場比賽和訓練，對她來說都非常重要，特別是今年8月將在日本東京舉行的世界盃，連珍羚依然會展現女王的風範，不只為了備戰東京奧運，更希望今年能為台灣柔道再創新歷史！
柔道女王連珍羚備戰2020東京奧運 勇敢面對自我弱點
所以，要想在場上有更好的表現，除了柔道技巧的精進，體能訓練亦不可忽視。珍羚表示:「無論甚麼項目，有強必會有弱！再加上其他無法預期的狀況，之中，得更注意自己每一個細節的弱項。」因此，去年底開始，連珍羚利用訓練之外的時間，特別請到專業的體能訓練師，來為她設計重量課表，補足自己身體力量不足的地方。
談起在日本訓練，今年已是連珍羚待在日本的第10年，從大二起便在日本山梨學院訓練、念書的她，不論訓練或者比賽都有別於他人的堅持不懈，而這份毅力也是來自於運動員們的共同最高夢想殿堂「奧運」，於是畢業後便被教練推薦留在僅有12位柔道女選手的小松職業隊，成為台灣柔壇第一位旅日職業選手。
去年底開始，連珍羚利用訓練之外的時間，特別請到專業的體能訓練師，來為她設計重量課表，補足自己身體力量不足的地方。
而在這10年間，隨著年年的進步與成長，每到有大型的賽事時，常有人讚譽她是台灣柔道唯一最有希望挺進奧運的選手…對此，連珍羚本人並不是很同意這樣的說法，她認為，其實台灣還有很多選手們，都在默默積極的為了挺進奧運而做準備，畢竟奧運本是每位運動的最高夢想，沒有唯一或絕對，只有不斷努力，用實力換取美好果實。
會有如此深的感觸也是在這麼長的時間裡，除了柔道成長精進外，她也學會更懂得珍惜身邊的資源以及每個幫助自己的人。 所以東京奧運備戰，除了為自己之外，更重要的是還要為了身旁幫忙自己、支持自己的人而更努力。因為連珍羚相信: 讓自己變得更好就是對他們最大的回報。
資料來源／連珍羚經紀團隊
責任編輯／妞妞
運動星球
 + '&media=' + encodeURIComponent('https://www.sportsplanetmag.com/public/article/atl_m_20190325155311_206.jpg'), '_blank');){kind=link}
漫威為本屆奧運明星打造超人身份
2016-08-18
眼看著美國游泳好手凱蒂·雷德基Katie Ledecky和西蒙·曼妞爾Simone Manuel，體操選手西蒙·拜爾斯Simone Biles和籃球運動員塔米卡卡欽Tamika Catchings等運動員在奧運場上令人難以置信的表現，那種超人的體能與完美的控制經常讓人說不出話來。有時到底要怎麼描述才好呢?也許只有一個詞，就是「超人」。
沒錯，Marvel和ESPN早在去年十一月，就想到要聯手打造一個Impact 25影響25的活動，把25位女性運動員及他們的故事以特別的方式呈現。
Marvel的藝術家們便重新發想，把這些女運動員及她們所象徵的影響力比喻為漫畫中的超級英雄，放大她們在人類世界的威力，就像神奇女超人Wonder Woman，暴風女Storm，及驚奇隊長Captain Marvel等角色一樣。
Marvel及ESPN打造Impact 25運動女超人形象
隨著奧運會的結束了，大家也應該有更好的時間去回顧這25位女子優秀運動員的過去的表現。例如，藝術家羅拉布拉加Laura Braga筆下描繪的奧運女子100公尺自由式金牌西蒙·曼妞爾Simone Manuel，她能控制水的流動，讓水聽命於她。
Marvel/ESPN
而Marvel的藝術家凱文Kevin Wada給西蒙·拜爾斯Simone Biles一個蜘蛛人式的超能力，她臉上的一抺笑容表現出她輕鬆在城市裡跳躍翻轉的強大能力。
Marvel/ESPN
傑夫Jeff Dekal筆下的凱蒂·雷德基Katie Ledecky擁有海底生物的潛行能力，只有部分的海中生物可以跟得上她的游泳速度。
Marvel/ESPN
理查森Afua Richardson創造的塔米卡卡欽Tamika Catchings在大都市中竄出扣籃的形象，展現她彈跳的神力，一躍而出鼓舞人心。
看到這些運動員被比喻成的超級英雄形象，其辨識度相當的高，並且透過優秀的藝術人才，以創作的畫像提供了欣賞運動員才華的一種不同的型式，不但深入大眾、鼓舞人心，宣傳效果可以想見是更強大了。
Marvel/ESPN
龍達·魯西Ronda Rousey美國女子綜合格鬥家、柔道運動員。 Marvel/ESPN
更多內容請見Marvel/ESPN
奧莉維亞吉德利Olivia Quigley，美國短跑好手，為對抗乳癌發願以奪得美國女子田徑接力200公尺及400公尺金牌為目標，被ESPN選為最激勵人心的女運動員。 Marvel/ESPN