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全台最齊全 專業健身品牌 Reebok 峨嵋店全新開幕
2017-07-15
專業健身品牌 Reebok 於西門町峨嵋街17號，開設三層樓高的 Reebok 峨嵋店，是全台灣最大且商品品項最齊全的販售門市，搶攻運動潮流品牌一級戰區——西門町，將於7月15日正式開幕。店內主打CrossFit、Les Mills與UFC三大健身系統系列服飾，另外齊備品牌最熱銷的人氣商品，以及Classic經典商品系列，現場還展出稀有特製鞋款，品項號稱全台最齊，想逛想買Reebok商品一定要來朝聖！
Reebok 於西門町峨嵋街開設三層樓高的旗艦品牌大店。 運動星球／Oliver Wu攝影
為呼應為專業訓練而生的品牌精神，Reebok 身為 Cross Fit 長期官方合作夥伴，峨嵋店一、二樓的設計概念·是以 Cross Fit 運動作為設計靈感·讓你一進人 Reebok 店點就猶如踏入專業運動場地。Reebok 峨嵋店三樓擁有最齊全的 CLASSIC 運動經典系列，絕對令潮流人士為之瘋狂，此外，三樓還設置了 INSTAPUMP FURY 經典聯名專區，人氣聯名鞋款完整呈現。
店內一二樓設計十足CrossFit風。 運動星球／Oliver Wu攝影
為慶祝 Reebok 峨嵋店開幕，特別於7月15日推出峨嵋店獨賣鞋款，INSTAPUMP FURY OG ULTK、ANSWER IV STEPOVER、INSTAPUMP FURY SANDAL 三雙人氣鞋款，預計將掀起搶購風潮。
峨嵋店三樓為Classic主題。 運動星球／Oliver Wu攝影
REEBOK Les Mills系列服飾首度抵台 與CrossFit Nano 7專業訓練鞋款齊備
Reebok 的長期官方合作夥伴 Les Mills，是全球最火紅的有氧健身課程研發團隊，透過專業有計畫性的強化局部肌群的訓練，消耗大量脂肪與熱量，迅速形塑肌肉健美體型。 Reebok 首度引進 Les Mills 全系列服飾，讓熱愛 Les Mills 的人，選擇最專業的專屬訓練服飾。
REEBOK Les Mills系列服飾首度抵台，預計將掀起運動迷搶購熱潮。 運動星球／Oliver Wu攝影
NFL 最佳防守球員選手 J.J. Watt 所代言的 JJ Watt II 專業運動鞋款，搭載全新液態避震中 底，FlexCage 科技提高訓練時鞋跟的穩定，搭配可透氣伸展 LENO WEAVE 材質鞋面，讓 動態訓練同時兼具緩衝與穩定。Reebok 最具話題性的專業運動鞋款 CrossFit Nano 7，搭載全新 NANOWEAVE 高耐磨鞋面。搭配漸層螢光色系炫目搶眼，專為高強度的 CrossFit 訓練而生，在健身訓練界擁有無法撼動地位的「CrossFit Nano」系列，每次推出都受到消費者注目，也是不可錯過的經典訓練鞋款之一。
REEBOK JJ Watt II 與 CrossFit Nano 7 兩鞋款是店內主打商品。 運動星球／Oliver Wu攝影
7月15日峨嵋店全新開幕 獨家限定販售3款人氣明星鞋款
獨賣鞋款：INSTAPUMP FURY OG ULTK
在亞洲深受潮流人士喜愛的 Reebok INSTAPUMP FURY 系列再創新作，INSTAPUMP FURY ULTRAKNIT 以1994年首次販售的 Citron 黃黑紅經典配色詮釋，搭配全新 ULTRAKNIT 襪套系統，PUMP 充氣科技、Hexalite 蜂巢緩衝中底以及 Graphlite 碳纖維穩定片，並融合無鞋帶科技外型，演繹兼具經典與創新的非凡魅力。
獨賣鞋款：ANSWER IV STEPOVER
Reebok ANSWER IV STEPOVER 是1996年 Allen Iverson 初入 NBA 時，Reebok 為他量身設計的代言鞋款，採用隱藏式鞋帶搭配拉鍊設計，是當時球鞋界的一大創舉。此款 ANSWER IV STEPOVER 簡約的黑白配色正是復刻當年的設計，更具經典收藏的價值。
獨賣鞋款：Reebok INSTAPUMP FURY SANDAL
保留 INSTAPUMP FURY 經典設計輪廓，移除鞋頭和後跟，搭配中部原始的鏤空設計， 推出全新涼鞋款式，這樣的前衛摩登設計，成為潮流界注目的新焦點，連蔡依林等明星也愛不釋手。
7月15日推出峨嵋店獨賣鞋款：INSTAPUMP FURY OG ULTK、ANSWER IV STEPOVER、INSTAPUMP FURY SANDAL 三雙人氣鞋款。 運動星球／Oliver Wu攝影
REEBOK INSTAPUMP FURY OG 三色魂搶先首賣 亦為峨嵋店不容錯過單品
擁有前衛時髦外型的人氣鞋款 INSTAPUMP FURY，上市以來一直以來都名列最強潮流鞋款之一，經典的黑、灰、藍三色魂更是讓鞋迷熱愛不已。本次 INSTAPUMP FURY OG 同步三色魂齊發，搶先首賣，也是峨嵋店盛大開幕不容錯過的人氣鞋款。
三樓 REEBOK INSTAPUMP FURY 專區。 運動星球／Oliver Wu攝影
Reebok 在日本與各大設計師或品牌合作推出特製版 INSTAPUMP FURY OG 同步展出。 運動星球／Oliver Wu攝影
Reebok UFC 合作服飾是店內另一亮點，亦是全新引進台灣的系列。 運動星球／Oliver Wu攝影
關於Reebok
Reebok的品牌信念是鼓勵運動員或運動愛好者挑戰體能極限的同時，除了擁有更強健的體魄，更進而體認到更積極的生活態度，成為更好更完整的自己。Reebok的紅三角形（Delta）品牌標誌是轉變和變革的象徵，分別代表運動帶給身體、心理、社交這三個面向的積極轉變。而Reebok所提倡的健身理念與運動態度，使品牌積極成為 CrossFit 高強度健身運動、Les Mills 團體健身訓練、Spartan Race 斯巴達障礙路跑賽、UFC 終極格鬥錦標賽的官方合作夥伴；更透過潮流時尚名人的加入，共同實現品牌理念，包括熱愛健身的時尚超模 Gigi Hadid、饒舌界的兩位巨星未來小子Future 以及機關槍凱利 Machine Gun Kelly。
責任編輯／Oliver Wu
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超美型超火辣！15組健身狂的萬聖節裝扮
2016-11-01
萬聖節剛過，您是否有精心扮裝參加盛會呢？美國知名健身網站Bodybuilding.com精選了會員15種萬聖節裝扮，一起來瞧瞧！
15組健身狂的萬聖節扮裝 ©bodybuilding.com
神力女超人是一定要的。 ©bodybuilding.com
鎧甲戰士造型別出心裁，重點是身材練得也太棒了。 ©bodybuilding.com
只有一個眼球跑出來是不是不太夠看啊，這位小姐？不過氣勢倒是有的。 ©bodybuilding.com
這位顯然是從《魔獸世界》走出來的。 ©bodybuilding.com
復古一下也可以啦。 ©bodybuilding.com
健身狂扮超人真是非常適合啊。 ©bodybuilding.com
現在還有人知道《第五元素》這部電影嗎？這個女主角莉露的造型也是超經典的說。 ©bodybuilding.com
蝙蝠俠和貓女也是一定要有人扮的。 ©bodybuilding.com
萬聖節一定要把自己搞得髒髒的才行呢（？） ©bodybuilding.com
女超人應該是最熱門的裝扮之一。 ©bodybuilding.com
扮貓女應該要這樣才對咩。喵～ ©bodybuilding.com
這位應該是扮成300壯士還是某位希臘神明吧。 ©bodybuilding.com
男女超人再來一組，不過下半身服裝好像不太合格啊。 ©bodybuilding.com
超人神話的看膩了，來點搞怪的吧。 ©bodybuilding.com
身材練成這樣，怎麼穿都是女神啊～ ©bodybuilding.com
您的聖誕節裝扮又是什麼？歡迎與我們分享！
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重量訓練的好幫手──槓鈴
2016-09-07
「槓鈴」是一種運動訓練器材，也是舉重所用器材。槓鈴運動屬於重量訓練的一種，利用槓鈴訓練來增進肌肉的力量。
而槓鈴的用途廣泛，無論是肩部、後背、手臂、胸部等處肌群，藉由槓鈴及不同重量的鐵片，運用多次數的肌力特殊訓練技巧，針對全身肌群做肌耐力訓練，使脂肪燃燒，轉換成健美的線條，改善運動許久局部卻仍鬆弛的肌肉；此外更可延緩肌肉老化、增加骨質密度、防止骨質疏鬆等效果。
槓鈴 ©stack.com
槓鈴訓練的好處
增加肌耐力：長期堅持練習槓鈴，能訓練上半身的肌肉以及腰、腹部肌群，不但可以修飾肌肉線條，還可以增加肌肉耐力，經常做重量偏大的槓鈴練習，可以使肌肉結實，強壯肌纖維。
提升臂力：通過舉重訓練，臂力的最大力量負荷可以增加30％―50％，女性的話不僅抱孩子、洗衣服、做家務會變得分外輕鬆，從事其他活動也不容易造成損傷。
增強體質：練習槓鈴能增大肌肉和脂肪的比例，增強肌肉的新陳代謝，提高身體免疫力。平時缺乏訓練、身材嬌小、體質瘦弱的人，可以經常練習舉槓鈴增強體質。
預防骨質疏鬆：透過槓鈴訓練能增加骨骼密度，降低患骨質疏鬆症的機率，脊椎骨的含鈣量可以在短短半年內增加13％。再配合適當的飲食，可以很好地預防由缺鈣導致的骨質疏鬆症。
減肥瘦身：美國基督教青年會的韋恩博士研究發現，女性連續兩個月每週進行2―3次的舉重訓練，可減去1.6公斤的脂肪，增加近1公斤的肌肉，而透過槓鈴訓練獲取的肌肉還會繼續消耗熱量。
增加心血管功能：舉重練習可以減少體內“壞膽固醇”的含量，並提高“好膽固醇”的含量，同時還能緩解高血壓。對於患有心血管疾病的中老年患者，經常舉舉槓鈴其療效尤為顯著。 該項研究成果還發現，連續4個月堅持舉槓鈴訓練，人體代謝葡萄糖的能力會增加23％，從而大大降低患糖尿病的機率。
增加肌耐力：長期堅持練習槓鈴，能訓練上半身的肌肉以及腰、腹部肌群，不但可以修飾肌肉線條，還可以增加肌肉耐力，經常做重量偏大的槓鈴練習，可以使肌肉結實，強壯肌纖維。
提升臂力：通過舉重訓練，臂力的最大力量負荷可以增加30％―50％，女性的話不僅抱孩子、洗衣服、做家務會變得分外輕鬆，從事其他活動也不容易造成損傷。
增強體質：練習槓鈴能增大肌肉和脂肪的比例，增強肌肉的新陳代謝，提高身體免疫力。平時缺乏訓練、身材嬌小、體質瘦弱的人，可以經常練習舉槓鈴增強體質。
預防骨質疏鬆：透過槓鈴訓練能增加骨骼密度，降低患骨質疏鬆症的機率，脊椎骨的含鈣量可以在短短半年內增加13％。再配合適當的飲食，可以很好地預防由缺鈣導致的骨質疏鬆症。
減肥瘦身：美國基督教青年會的韋恩博士研究發現，女性連續兩個月每週進行2―3次的舉重訓練，可減去1.6公斤的脂肪，增加近1公斤的肌肉，而透過槓鈴訓練獲取的肌肉還會繼續消耗熱量。
增加心血管功能：舉重練習可以減少體內“壞膽固醇”的含量，並提高“好膽固醇”的含量，同時還能緩解高血壓。對於患有心血管疾病的中老年患者，經常舉舉槓鈴其療效尤為顯著。 該項研究成果還發現，連續4個月堅持舉槓鈴訓練，人體代謝葡萄糖的能力會增加23％，從而大大降低患糖尿病的機率。
槓鈴 ©gymport.ru