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周思齊生涯百轟紀錄達成，啟動「百轟募百萬」募資計畫
2017-07-21
曾領過「郭源治棒球獎學金」的周思齊，秉持著飲水思源、回饋社會的初心，創辦「球芽基金」，努力推廣「棒球閱讀教室」及「球芽留學計劃」，希望能夠藉由自身的力量與號召，用實際的行動對棒球運動向下紮根，邀請球迷朋友們一同關懷基層棒球。
周思齊百轟里程碑達成 「百轟募百萬」募資計劃啟動
在職棒打拼了13個年頭，周思齊在今年6月29日達成了生涯百轟的里程碑，球團原訂在7月21日舉辦頒獎儀式為選手紀念這歷史性的一刻，不過周思齊卻婉謝了頒獎，並決定把達成百轟當天的球棒、球鞋、打擊手套、簽名球、頭盔等裝備捐出舉行義賣，為他成立的球芽基金籌募經費。
「一路走來，若是沒有球迷的支持，我也無法堅持下去」周思齊認真的表示，雖然達成百轟是自己的生涯里程碑，但自己很清楚，在一路走來的棒球路上，有著多少人在背後默默的支持，也因如此，讓周思齊想把這樣的信念傳達下去，希望能夠藉由自身的力量與號召，聚集球迷的力量，積沙成塔，邀請大家一起參與「百轟募百萬」的基層棒球募資計畫，由於這次的募資活動有寶悍運動平台的全力協助，預計將所有募得的款項運用在球芽基金推動「棒球閱讀教室」及「球芽留學計劃」的執行。
「棒球閱讀教室」是希望透過優良的棒球相關書籍，讓喜歡棒球的孩子們也能養成閱讀的好習積，目前球芽基金已經在花蓮地區等17所學校放置書櫃，因此將持續募集經費添購更多優質書籍，讓棒球閱讀教室能更加豐富與完整。而「球芽留學計劃」則是預計明年將會送2位小朋友去日本琉球唸高中，接受更高品質的教育與優良的訓練，估計每人3年花費需約新台幣200萬元，球芽基金長期追蹤品學兼優的小選手，希望可以輔導更多優秀選手赴國外留學，募得經費將提供留學小選手獎學金，用於留學所需之學費等支出。
資料提供／寶悍運動平台股份有限公司
責任編輯／妞妞
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6種提升網球臂力的訓練
2017-06-07
對網球選手來說，擁有手臂力量是最重要的，但是，肩膀到手臂這之間的肌肉也是最容易受傷的，因此，要透過訓練來增加手臂肌肉力量，這樣不僅可以避免運動傷害的產生，也可以幫助在賽場上擊球時有更好的表現。
臂力對網球選手的重要性 ©groupon.com
1 啞鈴前平舉 FRONT RAISE
步驟1：採站姿，雙腳與肩膀同寬，雙手握住啞鈴。
步驟2：將雙手打直慢慢往前平舉，停留至肩膀的高度。
步驟3：將雙臂慢慢放到起始位置，再重複操作。
啞鈴前平舉 FRONT RAISE ©careyourbody.net
2 啞鈴側平舉 LATERAL RAISE
步驟1：採站姿，雙腳與肩膀同寬，雙手握住啞鈴。
步驟2：將雙手打直慢慢往兩側平舉，停留至肩膀的高度。
步驟3：將雙臂慢慢放到起始位置，再重複操作。
啞鈴側平舉 LATERAL RAISE ©stylecraze.com
3 俯身啞鈴後平舉 BENT-OVER REAR RAISE
步驟1：採站姿，雙腳與肩膀同寬，膝蓋微彎，背部打直，雙手握住啞鈴。
步驟2：保持手肘彎曲約90度，啞鈴在前，雙手打開舉起至頭的高度。
步驟3：將雙臂慢慢放到起始位置，再重複操作。
俯身啞鈴後平舉 BENT-OVER REAR RAIS ©nouw.com
4 錘式彎舉 HAMMER CURL
步驟1：採站姿，雙腳打開與肩膀同寬，雙手握住啞鈴。
步驟2：雙手彎曲呈90度，保持核心以及下半身姿勢。
步驟3：將雙臂慢慢放到起始位置，再重複操作。
錘式彎舉 HAMMER CURL ©bodybuilding-wizard.com
5 滑輪三頭肌下壓 TRICEPS CABLE PUSH-DOWN
步驟1：採站姿，雙腳併攏，雙臂張開與肩膀同寬，手掌向下握住滑輪。
步驟2：上背打直，將握把下壓至大腿。
步驟3：將雙臂慢慢放到起始位置，再重複操作。
滑輪三頭肌下壓 TRICEPS CABLE PUSH-DOWN ©medguidance.com
6 三頭肌體撐 TRICEPS DIP ON CHAIR
步驟1：背對訓練椅，掌心向下按住椅子邊緣，雙腿打直，雙腳伸直著地。
步驟2：手肘慢慢彎曲，使身體下降，直到上臂幾乎與地面平行為止。
步驟3：將雙臂慢慢撐起到起始位置，再重複操作。
三頭肌體撐 TRICEPS DIP ON CHAIR ©hiitacademy.com
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2016歲末壓軸最終彈，FILA經典復刻籃球鞋三箭齊發！
2016-12-23
陣陣低溫來襲，增添濃厚的聖誕跨年氣氛，FILA於歲末年終一口氣發行三款傳奇復刻版籃球鞋，三雙充滿濃厚90年代經典風情的籃球鞋款，各別具備NBA球星風采、科技材質與融合流行元素等熱門話題，勢必引發球迷們與鞋頭的目光聚焦，聖誕禮物還沒準備好？ FILA經典復刻籃球鞋三箭齊發，絕對是情侶穿搭與交換禮物的最佳選擇！
FILA 95
FILA歲末壓軸發表的復刻籃球鞋款，由『FILA 95』掛陣先發上場，傳奇故事總讓球迷們津津樂道，無論是FILA在新秀賽季就發行球星鞋款，還是精湛的過人球技與明星特質贏得『完美先生』稱號，甚至被譽為喬丹接班人，『FILA 95』一發表旋即成為鎂光燈焦點，也成為NBA最佳年度新秀獎的腳上利器！鞋款設計以藍色鞋帶扣與淨白基底配色相互呼應，鞋舌上的F-BOX LOGO在交錯鞋帶中若隱若現，波浪線型白色線條貫穿整個中底，後側面醒目倒三角形LOGO則是最吸睛的重點所在，特別難得『FILA 95』復刻版，僅於美國Footlocker與台灣FILA門市專櫃兩地同步發行，當年熱愛底特律壞孩子的球迷們，千萬不容錯過難得的收藏機會！
接續上場的是以野獸派球風聞名的『FILA MB』，今年12月以『Crazy Spin』為全新升級版命名，狂放的旋轉圖騰再度成為視覺的重點所在，不僅在鞋舌上直白點明，鞋面運用embossed技術呈現誇張而華麗的肌理紋路，將90年代硬派的籃球風格展現得淋漓盡致，填充乳膠紮實地的烙印浮凸於鞋面上，大幅提昇鞋面精緻度，再由鞋側的旋轉花紋延伸至大底橡膠底花，呈現出翻玩經典的海浪新風貌，每一步快攻奔踏，縱身躍起霸氣有風！
『FILA MB：Crazy Spin』在顏色部分，則推出經典黑白對比的BnW野獸派配色，另一配色則是達拉斯3J紀念色，讓NBA球迷們重溫當年3J的全面化球風，強烈感受到『FILA MB』重生的迷人魅力，無論在場上或場下內外兼備，絕對是今年聖誕最吸睛的造型利器。
再度重磅回歸的『THE CAGE』，為FILA旗下發行最多聯名復刻版的經典鞋款，百搭造型與Q彈的穿著體驗，也是最暢銷的籃球鞋款之一。本次標註於鞋墊上的『Black Diamond』新款，是全球唯一台灣限定發售的魔幻黑鑽版本，設計創意發想來自鑽石在極端壓力與高溫之中，隨著時間的推移產生質變，經過切割後即可發出晶瑩剔透、耀眼奪目的亮光，FILA取用鑽石切割面線條，融入普普風灰階交錯拼貼，呈現出如萬花筒般華麗的鞋面造型。
『THE CAGE：Black Diamond』版本更結合天然皮革與鑽石印花，黑白對比色調令人愛不釋手，而極佳的舒適性與方便穿脫設計，每每寫下暢銷佳績，無論是運動休閒或是潮流裝扮皆宜，無需再為跨年打鐵造型傷透腦筋的必備單品，全球唯一魔幻黑鑽經典復刻版，絕對是列冊收藏的夢幻逸品！
FILA 百年品牌傳奇
創始於1911年，FILA沉浸百年義大利織品工藝，堅持原創設計強調質感與材質的融合運用，呈現優雅獨具的運動休閒風格。1973年投入專業運動服飾領域，更持續致力於開發機能質材；FILA所推出的專業運動、運動時尚服飾及鞋款，廣受世界頂尖選手及義式時尚風格愛好者所推崇追求。
詳細內容請洽：FILA官方網站