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身體柔軟真的好嗎?深入了解關節過度柔軟譜系障礙帶來的影響
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PUMA繆斯女神鞋款 MUSE Trailblazer 耀眼全台
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UA科技新品沁涼上市,桃園「最大」專賣店隆重開幕

2017-08-02
話題 綜合 新聞 UNDER ARMOUR 運動配備

國內近期高溫不斷,在悶熱黏膩的環境下訓練總是讓運動者們苦惱不已,為了抵抗烈日來襲,頂尖運動品牌UNDER ARMOUR在今年持續推出夏季運動裝備,要在濕熱難耐的酷暑下幫助運動者們繼續保持最強運動表現!

UA科技新品沁涼上市,桃園「最大」專賣店隆重開幕

同時,為了滿足廣大喜愛UNDER ARMOUR運動者們的需求,今年夏天UNDER ARMOUR積極在台拓點,繼上週(7/29)桃園中壢「最大」直營專賣店盛大開幕後,本週在信義區新光三越A11專櫃。

UA科技新品沁涼上市,桃園「最大」專賣店隆重開幕

頂尖優質夏季運動裝備,穿上新品開啟你的運動魂

UNDER ARMOUR夏季新品能幫助解決烈日悶熱環境下的運動難題,鼓勵大家透過好的運動裝備來提升效率與自我表現。本季重點新品推出「Threadborne Push」訓練鞋款,Threadborne紡織科技有助於運動時提升腳步透氣性和快乾性,使運動者在嚴峻環境下依舊能發揮無限潛能;「HeatGear Armour」強力伸縮型機能運動上衣以及「Fly-By」女性運動機能服飾,皆擁有頂級排潮系統技術,能幫助汗水與熱氣快速排出體外,提供全面性的涼爽感受。「Fly-By」女性運動機能服飾更推出新色「珊瑚粉」,超亮眼色系可望擄獲不少少女心,絕對是運動系女生們今夏必備!

UA女 HG Fly By背心珊瑚粉
UA女 HG Fly By背心珊瑚粉

UA積極拓點,邀請民眾一同感受專屬魅力

為滿足廣大運動者們對於專業運動裝備的需求,今年夏天UNDER ARMOUR持續積極在台擴點。坐落於「中壢車站商圈」的桃園中壢建國門市,擁有聳立的氣派格局,是中壢區「最大」UA專賣店。而為歡慶中壢建國門市盛大開幕,上週六(29日)特別舉辦「UA訓練體能大挑戰」活動與民眾同樂,雖遇颱風季節天候不佳卻也澆不熄大家對運動體驗的熱愛,吸引許多民眾盛情參與。隨著新店點開幕與民眾的熱情響應,UNDER ARMOUR將持續攜手廣大的運動愛好族群一起盡情揮灑熱力四射的汗水!

為歡慶擴大改裝成為「最高規格」旗艦百貨專櫃,將舉辦「UA訓練體能大挑戰」活動,邀請民眾一起來挑戰訓練關卡、突破自我!前50名報名參與挑戰者,將有機會獲得500元UA商品抵用券,男女組冠軍贏家還能獲得價值1,980元的「UA功能內著衣裝備」!這個夏天UNDER ARMOUR要持續引領運動愛好者一起用熱情抵擋烈日高溫!

UA男HG Armour短袖上衣 河水藍

也因此,為歡慶新光三越A11店點重新改裝盛大開幕,從原本的25坪擴大為56坪,搖身一變成為UNDER ARMOUR「最高規格」旗艦百貨專櫃!「UA訓練體能大挑戰」活動也將會在本周六(8/5)來到A11四樓UA專櫃現場。現場除了設置繩梯訓練以及戰繩訓練挑戰關卡外,專業運動教練也將到現場傳授訓練密技,透過教練的專業指導下,相信民眾能透過學習正確的訓練動作進而挑戰自我。前50名成功參與挑戰者現場將獲得500元商品抵用券,單筆消費滿2000元即可使用折抵500元,等於享有75折優惠!男女組冠軍贏家還能得到價值1,980元的「UA功能內著衣裝備」。

UA科技新品沁涼上市,桃園「最大」專賣店隆重開幕,體驗戰繩活動。

名額有限、額滿為止,有興趣的朋友歡迎逕至UNDER ARMOUR粉絲團了解報名資訊,新光三越 A11門市活動詳情: https://goo.gl/WSjp9D。

資料提供/Under Armour
責任編輯/妞妞

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身體柔軟真的好嗎?深入了解關節過度柔軟譜系障礙帶來的影響

2024-12-20
知識庫書摘觀念瑜伽動作綜合

我們身邊有些人擁有超乎常人的能力,而你可能就是其中之一。表面上,這些人看起來像是不起眼的「行走殘骸」。當周圍的人精力充沛、活力無限時,他們卻被疲勞所困住,如同被困在孤島上一般。儘管多年來他們對健康飲食極度注重,卻仍然飽受腸胃問題困擾,比起那些每天都能「順利排便」的朋友們,他們顯得更加無奈。

他們是隱藏的英雄,儘管擁有一整套豐富冥想和呼吸技巧來幫助自己達到內心的平靜,卻仍然要忍受令人產生胃痛的焦慮感並奮力對抗。

身邊是否也有這樣超柔軟的朋友?或者你自己就是呢?!

他們常常被醫生、同儕,甚至整個社會側目而視,讓他們感到自己像是疑病症患者或怪胎。但事實上,他們卻無意識地擁有尚未被發掘的超能力。這些人是患有關節過度靈活譜系障礙(簡稱JHSD 或過度靈活症)的群體,隨著你深入閱讀本書後,你會逐漸明白他們(或許包括你)為何被稱為超人。

什麼是過度靈活症?

過度靈活症是一種譜系障礙,影響約 15% 到 20% 的人口,這比左撇子、身高超過六英尺或擁有第三顆乳頭的人還要常見(由於過度靈活症經常未被診斷或甚至被忽視,所以確切的受影響人數難以掌握)。因此,當你在任何聚會上提起這個話題,甚至是一場滿是醫生的晚宴上,可能會聽到大多數人說:「哇,我從來沒聽說過這個!」(社會上對此障礙疾病的認知缺乏,讓我們感到不寒而慄。)

造成這種現象的其中一個原因,是該疾病的譜系特性難以被人察覺。它不像第三顆乳頭那樣,明顯到每次照鏡子都能清楚看到。此外,譜系障礙對某些人的影響微乎其微,讓他們依然能過著正常健康的生活,而另一些人則可能成為慢性疾病的計時炸彈,面對各種折磨的症狀,說實話,真的非常糟糕。

向EDS 超級英雄們致敬

那些處於過度靈活症譜系最末端的超人,被診斷為埃勒斯- 當洛斯症候群(EDS),他們在生活上面對的情況可能非常嚴重。EDS 是一種極其複雜的疾病,這本書的重點不在於深入探討這類病理的醫學範疇。然而,我們希望藉著這本書向所有患有EDS 的朋友們致以崇高的敬意,因為他們在日常生活中面臨巨大的挑戰,並展現出令人難以置信的勇氣。

EDS 是一種基因突變,會使得身體擁有過度柔韌性,甚至達到極端的程度。這些英雄們經常面臨關節脫臼和骨折、頻繁的瘀傷、內臟和血管問題,甚至有脆弱的眼睛及呼吸困難等多種挑戰,以上所列舉僅是EDS 的其中幾項症狀。

在往下說明之前,我們想對所有患有EDS 的讀者說聲抱歉,因為我們未能給予EDS 應有的關注。或許,如果本書廣受歡迎,我們將獲得資助,為這個被忽視的族群撰寫一本專門的書籍。

辨識關節過度活動譜系障礙

經過深入研究後,多數患有關節過度活動譜系障礙(JHSD)的人,會發現自己在這個譜系範圍內的某個位置。有些人對自己不尋常的症狀感到困惑,而有些人則因為龐大的醫療費用而苦不堪言。

那麼,這些處於過度活動症譜系上不同位置的人,看起來是什麼樣子呢?你是否也是其中之一?你怎麼知道呢?如果你是一名瑜伽老師、舞蹈教練或運動教練,想要保護你的學員免受傷害,你該如何辨識這些人呢?

處於過度活動症譜系上不同位置的人,看起來是什麼樣子?

首先,我們認為「關節過度活動」這個名稱並不準確。個人認為這種症狀應該被稱為「關節過度柔軟譜系障礙」。這個族群最明顯的特徵是……沒錯!你猜對了~超級柔軟。

通常(但並非都是這樣),他們的膝蓋和手肘會過度伸展(超過180 度)。他們可能能夠把肩膀脫臼這件事當作派對上的一個小把戲。甚至在地板上玩桌遊時,能像摺紙一樣把自己對摺起來;或是在上瑜伽課時,他們能把頭放到一些不應該去的地方,還有當他們無辜地挖鼻孔時,手指也可能會向後彎曲。

我們稍後會探討那些看似令人印象深刻的彎曲動作,所伴隨而來的其它症狀。現在,有一點是確定的是:我們的「柔軟家族」要麼就逐漸向譜系惡化的邊緣邁進,要麼是採取必要的措施,讓身體有顯著的改善。在這個譜系上的人,沒有停滯不前的選擇;你要麼在進步,要麼在退化。

我們撰寫這本書是為了那些想要駕馭自身柔軟力量的過度柔軟者,目標不僅僅是管理他們的症狀。我們稱那些患有JHSD 的人為「柔軟族」或「柔軟家族」,他們是這個故事的主角和英雄。因為,他們是正在訓練中的超人。

 

資訊

• 文章摘自墨刻出版-莫克文化《關節過度開展的肌力覺醒 給過度軟Q者的修復訓練與瑜伽指南》一書。

本書內容主要針對關節過度活動性(hypermobility)症狀的患者所提供的訓練指南。

書中分為14個章節,分別闡述了過度活動性症狀的成因,從神經系統、身體肌肉、運動模式等層面探討其影響性。

作者透過生動的文字和有趣得插圖說明,並解釋關節過度活動如何影響平衡、呼吸、腸胃、情緒等層面,並提供相關的練習和改善方法。書中強調運用不同的運動模式,例如力量訓練、呼吸練習、視覺訓練,以及改變生活習慣,以增強肌力、改善身體控制力,並降低痛痛和疲勞等症狀。

這本書將能幫助一般大眾or瑜伽老師or健身教練及醫師,更加認識關節過度活動譜系障礙(JHSD)的族群,並透過書中提供的實用指南,改善其生活品質及創造更舒適安全的運動方式。

• 更多《關節過度開展的肌力覺醒 給過度軟Q者的修復訓練與瑜伽指南》資訊 請點此

 

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PUMA繆斯女神鞋款 MUSE Trailblazer 耀眼全台

2019-01-15
配備館鞋子穿搭指南運動時尚PUMA生活流行綜合

國際知名運動品牌 PUMA 全球新女力運動熱度持續看漲,以「DO YOU 我就這樣」鼓勵女孩們大膽主導自己的人生,散發獨一無二的自信魅力,身為國際超模的 PUMA 全球女力大使卡拉․迪樂芬妮(Cara Delevingne)號召全球女孩們一同加入新女力行列,並以精采時尚不斷推陳出新的 PUMA DO YOU 新女力系列裝備引領全球運動時尚潮流。2019 全新女力商品系列挾帶過往勇敢無懼的態度強勢回歸,以「Trailblazer」為概念主題,象徵在運動時尚圈引領潮流並開拓未來,以其創新設計、未來科技感十足的搶眼色彩、及大膽剪裁細節打造獨一無二的新女力自信單品,展現自我鍛鍊與街頭嘻哈率性女力態度。

PUMA繆斯女神鞋款 MUSE Trailblazer 耀眼全台

PUMA Trailblazer 女力系列推出全新繆斯女神鞋款 Muse Trailblazer 及 Muse 2 Trailblazer,專為女性量身設計,讓女孩們在任何場合皆可靈活律動,展現自信女力時尚新主張,致敬每一位女孩們勇於挑戰面對世界的無懼態度,傳遞 PUMA #DoYou 新女力運動精神。PUMA Muse TZ 以浪漫唯美的氣質外型添加現代前衛時尚細節,鞋身以透氣紡織鞋面包覆並運用針織襪套結構和彈性繃帶增加足部穩固性,鞋跟菱形 TPU 裁片為整體設計打造立體層次感,同時提供運動時所需的安全支撐,鞋身後方 PUMA 品牌字樣更營造出性格俐落的極簡設計;另一款 Muse 2 TZ 則改以緞織皮革拼接鞋面包覆,特殊環扣繫帶系統,於鞋側點綴粉色線條製造流線鞋型,再以金屬 PUMA 字樣去製造鞋款亮點,霸氣十足的新女力時尚運動風格,呼應繆斯女神的自信魅力。

PUMA Muse TZ

服裝部分 PUMA Trailblazer 系列新品則以松木綠、嫩櫻粉紅、及亮青黃等飽和色彩為設計主色調,搭配金屬銀色系列單品增添科技前衛感,如同穿越時光隧道般走出的獨一無二繆斯時尚女神,高調搶眼且自信有型。PUMA Trailblazer 休閒運動背心以松木綠及櫻花粉色彩拼接,用亮色芥黃勾勒邊條打造耀眼單品,胸下透氣網層小露性感魅力,並以鬆緊下環提升支撐穩定度;PUMA Trailblazer 高腰踩腳緊身褲則擷取過去經典時尚高腰、踩腳等設計細節,輔以現代大膽色彩拼接而成,小腿內側同樣以透氣網層打造透視時尚感,瞬間升級為機能與外型兼具的靚亮運動女力裝備。另外,PUMA 也在初春微涼的天氣下貼心提供禦寒單品,PUMA Trailblazer 立領外套以超吸睛銀亮色系打造科技未來感,為整體造型畫上搶眼焦點;PUMA Trailblazer 長厚連帽 T 恤則以短版剪裁呈現,將街頭感十足的布章燙印在胸前,俏皮可愛又不失態度的性格穿搭,無疑深受女力女孩們青睞。

PUMA Trailblazer 立領外套

2019 初春 DO YOU 女力系列新品由 PUMA 全球女力代表 Cara Delevingne 及劉雯親身完美詮釋,以各自獨特的自信魅力,演繹出專屬於自己的新女力態度。 PUMA Muse Trailblazer 及 PUMA Muse 2 Trailblazer 繆斯女神鞋款將於 1 月 17 日全球同步開賣,此外,也同步推出 PUMA Trailblazer 主題系列女力服飾,以大膽搶眼的未來科技色系打造迷人時尚單品,揮灑春天都會女孩們的自信風範,化身街頭潮流新繆斯女神。

資料來源/PUMA
責任編輯/妞妞

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