不愧是戰鬥民族！俄羅斯拳擊總會將7月22日訂為國家拳擊日，並在著名的紅場舉辦大型活動，吸引3,000名民眾參加，同時締造最多人一起做拳擊練習的金氏世界紀錄。活動在俄國知名的兩屆奧運冠軍得主 Oleg Saitov 和 Aleksai Tishchenko 的帶領之下，在場的三千名群眾一同做了半小時的拳擊練習，場面至為壯觀。非但如此，在7/22這天，俄國各大城市總共有超過5萬名群眾參加了公開拳擊日活動的訓練。

拳擊在俄羅斯是一項非常受歡迎的運動，連總理普丁也熱愛。針對這個活動，普丁致電祝賀表示：「拳擊理應被視為世界上最傑出與充滿活力的戰鬥運動之一，它在俄羅斯一直非常受歡迎。俄羅斯拳擊手總是能最負盛名的國際比賽中屢戰屢捷，我們可以確認這是俄羅斯各大拳擊學院的勝利和選手們的冠軍實力。拳擊也是一種非常引人注目的運動，運動員不僅要表現出優秀的身體素質，而且要掌握自己的意志、表現出毅力，同時更要發展極度的自律和對於競爭對手的尊重。以上所有這些特質都與日常生活息息相關，可以幫助個人建立強大的品格，使他能夠克服生活中的挑戰。我堅信像俄羅斯拳擊日這樣的大型體育節日具有很大的潛力可以凝聚龐大的力量，這是非常重要的，它們有助於促進身體健康和保持健康與積極的生活方式。」

國際拳擊總會（AIBA）與俄羅斯拳擊總會共同策劃舉辦了這場活動。該會主席，來自台灣的吳經國表示，「俄羅斯拳擊總會創造了一個非常棒的活動來推廣拳擊運動，藉由締造世界紀錄的話題，同時也吸引了更多年輕族群來參與這項運動。能見到奧運拳擊冠軍這樣的傳奇人物現身說法來帶領與激勵後輩，實在是一件非常令人感動的事，他們也是我們世界拳擊社群的一個良好典範。藉由這樣的活動，我相信未來一定能培育出更多優秀拳擊運動員。」

上一個群體拳擊訓練金氏世界紀錄也是在俄羅斯締造。在2015年，美國拳擊手Floyd Mayweather帶領了791人一起上了一堂拳擊訓練課。

俄羅斯拳擊總會秘書長Umar Kremlev在場宣布將7月22日正式訂定為俄羅斯拳擊日，他同時宣告2018年的主題活動也將會在紅場舉辦。

資料來源／國際拳擊總會、RUPTLY、Press TV
責任編輯／Oliver Wu

台灣柔道女王連珍羚在108年全運會柔道項目中奪得57KG級的六連霸金牌。雖然一段時間沒有回來台灣比賽，但不管在哪裡比，都把每一場賽事當成重要的賽事來拚。連珍羚也很高興自己這幾年都能保持最佳狀態參加全運會，並在今打破紀錄，達到六連霸目標！比賽過程中，連珍羚一路有自信的過關斬將，在上半場的2場比賽中，分別以三角勒及內腿，平均花不到2分鐘時間拿到金牌資格賽。

號稱三角勒女王的她，經常被問到如何將這得意技練得如此流場？

金牌戰則對上台東縣楊宇潔，連珍羚再度以自己的得意技三角勒擊敗對手，順利奪得金牌。珍羚表示其實每個人難免會遇到練習時的瓶頸，但當遇到的時候，如果只是練習一下就想放棄，那麼即便你摔柔道的時間在久，也沒有辦法讓這個動作變得更好。此外，一個動作要變成得意技，要從訓練中經過上萬次的練習，才有機會在比賽中展現出來。每當比賽輸的時候，珍羚便會去看自己輸的那場比賽，去思考為什麼這個動作會被摔倒，以及尋找比賽落敗的原因，或在練習中模擬那些情境，試著去破解那些動作。每當比賽輸的時候，珍羚便會去看自己輸的那場比賽，去思考為什麼這個動作會被摔倒，以及尋找比賽落敗的原因，或在練習中模擬那些情境，試著去破解那些動作。

除了將技巧做到極致，對於自己未來的方向也很重要

身為許多學弟妹楷模的她也提到，若要變得更強，就要設定一個自己的目標，看看這個夢想，想要達到哪裡？！假設你只是想要國內前3的話，動機就不會那麼大，但如果你自己的目標設定就是想要當國手，甚至是拿到世界第一的話，這樣動力就會比較強，但最重要的還是設定自己的目標，然後朝這個方向努力達標。

學會休息才學會訓練

每日高強度備戰的辛勞之外，珍羚最喜歡按摩。只要一有空，她就會找時間按摩，珍羚認為假日的休息對她來說很重要，她可以趁這個放鬆時刻，去思考要如何讓自己的身體恢復到下周的訓練水準。  全運會之後，迎面而來的是11月的澳洲國際賽事以及大阪大獎賽。依然秉持全力以赴的精神之外，珍羚仍會帶著這些沈穩的經驗，持續專注在每一場比賽之中，朝向2020東京奧運目標前進。

資料來源／連珍羚經紀團隊

責任編輯／妞妞

范達耶娃（Ekaterina Vandaryeva ）是一位俄羅斯知名的女泰拳拳擊手，在19歲時就登上IFMA（International Federation Of Muaythai Amateur）泰拳冠軍寶座，近幾年又拿下多項賽事冠軍。范達耶娃高顏值的外貌加上緊實的身材，讓她擁有許多粉絲，范達耶娃曾對外宣示只嫁給最強的男人，結果在前陣子時已傳出懷孕的消息，因此讓許多男粉絲都心碎。

現年26歲的范達耶娃是因為一場意外才踏入拳擊屆，她在高中時夢想進入警校當能為大眾服務的人民保母，為此她開始鍛鍊搏擊，沒想到一訓練後就全心投入並且愛上這項運動，范達耶娃表示自己沒想到會愛上拳擊，並且發誓絕不會停止練習，直到自己拿到真正的世界冠軍為止。

范達耶娃在受到大家關注的同時也被許多人命為芭比，她表示是因為當初自己第一次上擂台時，頭髮長到腰，加上身材又瘦，大家認為她像芭比娃娃，所以綽號就成了芭比，但當時很不喜歡這個綽號，因為當時別人這樣說，就是認為自己只是來炒話題並沒有內在的人，最後范達耶娃用自己的實力來回應那些質疑的人。

身高170公分的范達耶娃在18歲時就拿下WMF業餘泰拳冠軍以及白俄羅斯的泰拳冠軍，19歲時也贏得IFMA業餘泰拳冠軍，並且蟬聯3屆冠軍，同時她還是連續4年白俄羅斯業餘泰拳冠軍，這許多項冠軍讓她受到大眾的青睞。

但日前范達耶娃宣布懷孕的消息，讓許多粉絲非常好奇孩子的爸是誰，對此她只表示是一間汽車零件公司的老闆，為了保護隱私並未公布老公的照片。

對於所有人的猜測她只表示，雖然很多人認為自己會嫁給運動員，但另一半其實沒有運動習慣，但工作的穩定時也會讓自己想要結婚，所以不一定要有共同是才能交往。

資料提供／Fightmag、 Sports extremes
責任編輯／妞妞

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