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美國猛男小鮮肉秀身材 全身每一寸肌肉都可跳動
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舉重女神郭婞淳現身UA全台最大旗艦店 透露金牌背後最強後盾
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英男因過胖想輕生 自殺不成後發憤圖強成為健身教練
運動星球
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美國猛男小鮮肉秀身材 全身每一寸肌肉都可跳動

2017-08-14
話題 健身 增肌 故事 胸部肌群

阿佐馬·奧羅比(Uzoma Obilor)是擁有非洲血統的美國人,非常熱愛健身的他時常在自己的社交平台上秀上自己的健身成果。除了秀肌肉外,他還可以使身上每一寸肌肉跳動,這樣驚人的表現讓他非常受到歡迎,目前已經擁有27萬人來追蹤他並且希望奧羅比可以分享一些健身的秘訣回饋給粉絲。

©Instagram/uzoma_obilor

目前21歲的奧羅比已經受到許多人追捧,在15歲時開始接觸健身,當時讓未接觸健身的他就擁有不錯的身型,但是在他開始不斷健身並且減掉38磅(19公斤)後,整個人的體態變得更加健壯,不僅有結實的手臂、挺拔的胸肌,還有最性感的八塊肌。之所以奧羅比能長期堅持健身是因為他非常崇拜健身模特兒中有兩名非常有名的重量級人物,西蒙·熊貓(Simeon Panda)與烏利塞斯(ULISSES JR),自從奧羅比目睹他們的身材後,就想朝他們的目標前進並且成為像他們一樣非常知名。

不同時期奧羅比。

在增肌減脂過後的他,開始在自己的社交平台上秀出自己健美的身材,其中讓人最訝異的是,奧羅比對肌肉控制的能力非常良好。前陣子奧羅比分享了他使用胸部的肌群做出波浪型抖動,這個影片一上傳後就受到大量的迴響。

除了胸肌上的肌肉可以跳動外,連腹部的八塊肌也可以來去自如。

背肌也像山巒一樣在翻滾。

許多追捧他的粉絲看到他健身成果以及控制肌肉的能力後,便紛紛請教能否把秘訣分享給大家,但奧羅比笑著表示,如果要擁有良好的體態一定要透過堅定的意志力才能達成,但控制肌肉抖動這件事,還是得要看個人身體反應才能達成。

資料來源/Facebook、Instagram、Sporter Tv
責任編輯/妞妞

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舉重女神郭婞淳現身UA全台最大旗艦店 透露金牌背後最強後盾

2017-09-27
UNDER ARMOUR健身話題新聞

為服務更多熱愛運動的朋友們,全球頂尖運動品牌UNDER RMOUR於國父紀念館與信義商圈一帶打造了全台最大、最高規格的「UA信義忠孝旗艦門市」。今(27日)舉辦開幕記者會,邀請在2017台北世大運一舉打破高懸10年世界紀錄的舉重女神郭婞淳擔任開幕店長,詳細導覽UA信義忠孝旗艦門市多元化的門市亮點。

舉重女神郭婞淳現身UA全台最大旗艦店 透露金牌背後最強後盾

郭婞淳除了現身分享破世界紀錄的心路歷程外,更以品牌大使的身份代表UNDER ARMOUR回饋母校臺東縣立寶桑國民中學,致贈ARMOUR BOX運動裝備,象徵用她最堅強的後盾來捐贈給寶桑國中學弟妹與教練們,同時勉勵學弟妹們持續堅持夢想,有朝一日也能站上國際運動殿堂為台灣爭光。現場寶桑國中林尚儀教練也為婞淳披上一件專屬的“婞念毛毯“,代表不只寶桑的老師與同學們,還有台灣人民都是婞淳最強而有力的毛毯,永遠為婞淳加油,令感性的郭婞淳十分動容!

現場寶桑國中林尚儀教練也為婞淳披上一件專屬的“婞念毛毯“

北台灣第一座UA巨人座椅、全台唯一SC系列鞋歷史展示牆  高規格旗艦店服務運動愛好者

UA信義忠孝旗艦門市是全台最高規格門市,氣派的兩層樓內有著許多精心設計巧思都是全台唯一,期盼透過最完整的UA運動裝備與高規格店裝設計,帶給消費者不同的消費體驗。一進門北部第一座UA巨人座椅迎接著大家;走上二樓還有全台唯一NBA球星Stephen Curry系列鞋歷史展示牆與服飾展示區,充分感受到專屬Curry王國的王者氣勢。
 
最完整的youth系列男女童裝區是發展中的孩子運動裝備的好夥伴;還有絕對完整的男女訓練、跑步、女子瑜珈與高爾夫系列都在這裡等待大家來尋找最適合自己的裝備;更有首度登場Q版UA代言人牆面,可以來跟Q版Curry和巨石強森一較高下,有別於以往的創意店裝可望成為運動迷全新打卡熱點!記者會當天郭婞淳並一一來到各區為大家導覽,身為舉重女神的她在巨石強森圖像前可一點都不遜色,也和北台灣第一座UA巨人座椅合照揣摩霸氣的俏皮模樣非常可愛!

郭婞淳也是Curry迷!全台唯一Stephen-Curry系列鞋歷史展示牆,與UA一同見證Curry在NBA籃球界的傳奇故事。

懂得惜福感恩  郭婞淳用她最堅強的後盾回饋母校

郭婞淳8月底在2017台北世大運以抓舉107公斤、挺舉142公斤為台灣拿下今年世大運首面舉重金牌,並以總和249公斤打破了世界紀錄。不僅僅為自己創下紀錄,也幫助台灣再一次被國際舞台看見!回顧郭婞淳運動生涯初期,先是參加籃球隊和田徑項目,因為她優異的爆發力與協調性,讓啟蒙教練林尚儀開始訓練才因此步上舉重之路,而這段在臺東縣寶桑國中的日子,也成為了這位世界舉重冠軍最重要的生涯轉捩時期。
 
總是保持著惜福感恩心境的郭婞淳,特別與UNDER ARMOUR一同攜手贊助母校臺東縣寶桑國中,獻上特製的ARMOUR BOX運動裝備,象徵UNDER ARMOUR與郭婞淳獻出最堅強的後盾。郭婞淳以自身I WILL宣言「面對夢想,我準備好了」來與學弟妹們分享成功心法:「當你踏上夢想這條路的時候,不可能一路順遂,跌倒和碰壁都是自己必經的過程,面對你的逆境,其實就是前進夢想的一種準備!」

UNDER-ARMOUR-攜手舉重國手郭婞淳,一同打造特製ARMOUR-BOX運動裝備回饋母校「臺東縣立寶桑國民中學」。

UNDER ARMOUR頂級運動裝備  幫助舉重女神在奪金之路上維持亮眼成績

郭婞淳曾在2017 台北世大運賽後記者會上分享過一席話:「是全台灣人民一起幫我舉起來的,你們都是我最強而有力的毛毯!」因此記者會上寶桑國中林尚儀教練也為婞淳披上一件專屬的“婞念毛毯“,代表台灣人民永遠是婞淳最強而有力的毛毯,可說是意義非凡,為UNDER ARMOUR信義忠孝旗艦門市的開幕做了最好的詮釋!
 
星裕國際總經理王立人表示:「我們會繼續在婞淳背後支持她、陪伴她、做她最強的後盾,也希望透過提供UNDER ARMOUR頂級的運動裝備來幫助她擁有更好、更強的運動表現,讓婞淳在未來的奪金之路上能繼續維持她亮眼的佳績!」接下來郭婞淳將面對的重要賽事是11月28日在美國加州安納罕舉行的世界錦標賽,也是她在今年10月全國運動會後最重要目標,期許自己能為台灣奪得新的一面金牌!

懂得惜福感恩!郭婞淳用她最堅強的後盾UNDER-ARMOUR回饋母校「臺東縣立寶桑國民中學」,嘉惠學弟妹。

UNDER ARMOUR全新「Speedform® AMP 2.0」訓練鞋領先科技精密打造

全新的「Speedform® AMP 2.0」採創新科技精密設計,適用各式訓練項目,為一款專為運動員與熱愛訓練的民眾精心打造,適合從事各種不同訓練時穿著。並集結UNDER ARMOUR各種創新科技,其中此鞋款獨有的AMP生物力學技術,符合足弓腳型,最大特點在於中底的鏤空設計,能提供足弓下方額外的活動空間,幫助訓練時的移動與變向更加流暢,同時增強足部的爆發力。郭婞淳自世大運後已開始著用「Speedform® AMP 2.0」維持日常訓練,並與大家分享道:「舉重的訓練中非常重視腳步的穩定度,我很喜歡這雙鞋,完全適合我做的各種訓練,不但有強力支撐、反應又靈活,穩定耐用也深得我心!」

資料、圖片提供/Under Armour
責任編輯/瀅瀅

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英男因過胖想輕生 自殺不成後發憤圖強成為健身教練

2017-08-10
瘦身故事健身話題

麥可·沃德比(Mike Waudby)現年33歲,是英國一名體重高達210公斤的男子,因為體態肥腫所以導致他曾在公眾場合被女性羞辱,導致當時一個自殺念頭讓他企圖要結束自己的人生,但是在自殺失敗後,沃德比開始反思人生並且改變想法要發憤圖強要減肥,現在的他不但成為一名專業的健身教練,還找到了知心的另一半。

英男因過胖想輕生 自殺不成後發憤圖強成為健身教練 ©trimmedandtoned.com

當時在21歲時體重已重達280磅(約140公斤)的沃德比,有一次週末到酒吧與好友喝酒時,發生了一件事情讓他這輩子完全不會忘記。當時沃德比正在酒吧飲酒時,被一名女性上前要求他離開酒吧並且表示他肥胖的體態令自己和同行的女性友人感到非常噁心,因此沃德比大受打擊並開始鬱鬱寡歡,在那次去酒吧後就便成了他最後一次出現在公共場合了,之後沃德比幾乎足不出戶還每天飲用酒精不斷麻痺自己,然而酗酒的壞習慣也讓他體重一再暴升。

沃德比:「我從沒在乎我的外貌以及體型,直到有次在酒吧裡遇到那名女子時,讓我人生好幾年跌落谷底。」

©caters news agency/dailymail.co.uk

到了29歲時,沃德比的體重已經高達420磅(約210公斤),當時他決定開始濫用藥物來結束自己的生命,但是沃德比並沒有自殺成功,他在獲救後開始反省自己的人生並且想找到一個出口,於是他決定開始戒酒以及瘋狂健身來重新打造他的身材。

沃德比:「當時我每天情緒都非常低迷,不僅亂吃還一直宅家喝酒,每天都不知道日子是怎麼過下去,朋友打電話或傳訊息找我,我也避而不見,於是每天一日過一日這樣下去,有一天起床覺得不想再過這樣的生活了,於是我服用大量的安眠藥來自殺,當我醒來時,我人就在醫院了,看到我的父母以及朋友們都非常難過與擔心的圍繞在我身邊,於是從那一刻起,我決定我不能讓他們傷心難過並且決定要來改變我的人生。」

果然皇天不負苦心人,過了18月之後,沃德比成功甩了113公斤的肥肉,這中間他花了非常大的毅力和耐心才能走過這一條艱困的路。

沃德比表示,自己每天花三小時的時間泡在健身房並且戒掉酗酒這習慣,雖然剛開始踏入健身房非常辛苦,在使用許多機健身器材時都覺得非常疲憊以及非常喘。在飲食方面,自己攝取大量的蛋白質、蔬菜、水果,以及會吃上高蛋白配合健身,這一路走來真的是非常需要很大的毅力,當時有非常想放棄的念頭,但一想到大家為自己擔心以及難過的表情,就想繼續堅持下去。

沃德比瘦身過程。 ©Facebook/Mike Waudby

搖身一變超級猛男的沃德比,決定成為一位專業的健身教練,他想將他勵志的過程分享給他的學生聽,並且希望想要改變自己的人可以一起跟他努力,成為自己想要變成的人。除此之外,沃德比還遇到她知心的另一半。

沃德比表示,這位女生陪過自起度過我肥胖時期,並且還時常鼓勵自己,在減重的過程中,大多數動力都來自於她。

©caters news agency/dailymail.co.uk

沃德比透過自己的故事是想告訴大家,只要肯用心,沒有什麼事情達不到的!

資料來源/Daily Mail、Mirror、Facebook
責任編輯/妞妞

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