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歐洲蝶王子破紀錄奪金 Hovorov:我是來贏的!
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二破大會紀錄 大橋悠依率日本泳將逆轉奪銅
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如何漂浮於水上
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歐洲蝶王子破紀錄奪金 Hovorov:我是來贏的!

2017-08-22
話題 水上運動 台北世大運 賽事 游泳 新聞

項目不用多,精益求精就夠!

烏克蘭泳將Andriy Hovorov近年在歐洲50公尺蝶式賽場幾乎都稱王,21日他在臺北世大運再展世界級水準,以刷新賽會紀錄的22秒90摘金。

「我就是來贏的!」Hovorov說:「我做足準備,聽到觀眾歡呼聲很過癮,我今天游得很開心。」

歐洲蝶王子破紀錄奪金 Hovorov:我是來贏的!

2011年至2015年間,他在歐錦短程賽拿下3面50蝶金牌,2016年倫敦歐錦賽也抱走50蝶冠軍,更別說青年奧運、歐洲青年錦標賽的生涯5面金牌紀錄。

「我一開始也比長距離,但經過無數次嘗試,我決定專心發展短程項目,這適合我,我的個性也是這樣。」Hovorov說。

2016年里約奧運,烏克蘭游泳項目有7人達標,Hovorov正是大將之一,他在50公尺自由式預賽、準決賽連破國家紀錄,但最終無緣奧運獎牌。儘管如此,他對目標的堅定,從他的眼神跟語氣中再明顯也不過。「現在目標當然就是東京奧運,我之前因一點小失誤錯失奧運奪牌契機,現在不再讓它溜走了!」Hovorov說。

在他之後,俄羅斯Andrey Zhilkin以23秒40摘銀,游出23秒54的巴西Henrique Martins與Andrii Khloptsov並列銅牌,至於女子50蝶由德國Aliena Schmidtke以26秒16封后。
 

歐洲蝶式王子烏克蘭選手Govorov_Andrii

資料、圖片提供/臺北世大運組委會
責任編輯/瀅瀅

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二破大會紀錄 大橋悠依率日本泳將逆轉奪銅

2017-08-24
賽事台北世大運水上運動話題新聞游泳

日本游泳隊王牌、里約奧運金牌王者萩野公介,隨著臺北世大運賽程倒吃甘蔗,女將表現也不遑多讓,大橋悠依(Ohashi Yui)先在200公尺混合式破紀錄奪金,壓軸的4x200公尺接力賽再率領日本逆轉奪銅,堪稱大豐收。

23日的200混戰場詭譎,前四名成績通通超越原大會紀錄、美國Ava Ohlgren於2009年締造的2分12秒07,包括大橋的日本同胞寺村美穂(Miho Teramura),當然,大橋的2分10秒03是最新紀錄,而她這次也刷新大會的400混成績。

「原本我的目標是游進2分8秒,有點可惜。但能破紀錄、拿到金牌,還是很開心。」大橋賽後說。

至於800接戰況更激烈,日本隊最多落後至第5名,但大橋接手後,竟然在最後50公尺衝上第3,逆轉英國隊、搶下銅牌,全場為之歡聲雷動。

「我沒有想那麼多,但我們是個團隊,即使只有我一個人在游,我知道隊友的心都跟我在一起,絕對不是我一個人的功勞。」

本屆世大運至今,日本已在泳池收獲5金4銀3銅,單項排名各國第一,金牌數也追平上屆游泳單項紀錄。

第一次來到臺灣的大橋,這幾天趁訓練空檔,大啖寶島美食,「最喜歡小籠包,我還會講它的中文喔。」她笑說。

二破大會紀錄 大橋悠依率日本泳將逆轉奪銅

資料、圖片提供/臺北世大運組委會
責任編輯/瀅瀅

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如何漂浮於水上

2016-07-13
游泳初階訓練水上運動動學堂訓練動作

再進行任何泳式之前,必須先學會如何將自己漂浮於水上,因為會飄浮才會前進。此單元主要強調的是身體各部位的細節,姿勢正確,漂浮才會持久。

STEP 1  準備動作

頭部平躺於水面預備。

STEP 2 耳朵浸入水中

把耳朵浸入水中,將頭稍往後仰。一開始做這個動作可能會感覺不舒服,但如果不把耳朵浸入水中,會因為你的頸部過於緊張,而不容易漂浮起來。

STEP 3 抬起下巴

耳朵浸入水中之後,你可以開始輕輕地抬起你的下巴,,不用太高,大概4~5公分就可以了。

STEP 4 淹沒臉頰
讓水淹沒至半個臉頰的位置

STEP 5 頭保持正中央
將頭擺正,勿偏左或偏右,這樣你的身體才不會側翻。

STEP 6 雙手伸直
雙手緊貼耳朵,伸直向後併攏。

STEP 7 被往上拱
將背往上拱。

STEP 8 胸部露出水面
胸部往上抬,使它露出水面。

STEP 9 腹部抬離水面
吸氣隆起腹部,將腹部抬離水面。

STEP 10 彎曲膝蓋
彎曲膝蓋。

STEP 11 小腿踢動
小腿輕輕踢動,這樣才不會沉下去。

以上教學示範僅供參考,實際訓練狀況請依個人身體狀況自行斟酌。

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