項目不用多，精益求精就夠！

烏克蘭泳將Andriy Hovorov近年在歐洲50公尺蝶式賽場幾乎都稱王，21日他在臺北世大運再展世界級水準，以刷新賽會紀錄的22秒90摘金。

「我就是來贏的！」Hovorov說：「我做足準備，聽到觀眾歡呼聲很過癮，我今天游得很開心。」

2011年至2015年間，他在歐錦短程賽拿下3面50蝶金牌，2016年倫敦歐錦賽也抱走50蝶冠軍，更別說青年奧運、歐洲青年錦標賽的生涯5面金牌紀錄。

「我一開始也比長距離，但經過無數次嘗試，我決定專心發展短程項目，這適合我，我的個性也是這樣。」Hovorov說。

2016年里約奧運，烏克蘭游泳項目有7人達標，Hovorov正是大將之一，他在50公尺自由式預賽、準決賽連破國家紀錄，但最終無緣奧運獎牌。儘管如此，他對目標的堅定，從他的眼神跟語氣中再明顯也不過。「現在目標當然就是東京奧運，我之前因一點小失誤錯失奧運奪牌契機，現在不再讓它溜走了！」Hovorov說。

在他之後，俄羅斯Andrey Zhilkin以23秒40摘銀，游出23秒54的巴西Henrique Martins與Andrii Khloptsov並列銅牌，至於女子50蝶由德國Aliena Schmidtke以26秒16封后。
 

資料、圖片提供／臺北世大運組委會
責任編輯／瀅瀅

炎炎夏日，是否想全身泡在冰冷冷的水裡消暑呢？然而除了游泳外，小編要推薦一項最近很夯的運動，立槳衝浪（Stand Up Paddle）。最近在社交平台上，看到許多人都紛紛開始體驗，原來這項運動近年來在國外非常流行，到底這項運動有多好玩呢？讓小編幫你仔細介紹。

立槳衝浪 Stand Up Paddle

SUP是Stand Up Paddle的簡寫，有些人稱它為「衝浪舟」、「立槳衝浪」或「槳板」。立槳衝浪是一種結合衝浪和帆船滑行原理的板類運動，近年來在國外非常流行。衝浪者可以直接站在板子上，用槳划行及做衝浪的動作，簡單易學，只要經過專業教練的指導，無論是誰都能瀟灑、優雅地來趟海上乘風的SUP立槳航行。立槳體驗雖然容易入門上手，但是依照體驗地點與路線不同，也會有難度的差異，如果你是比較怕水的人，建議可以從河流、湖泊這類平穩水域，或是只需要基本體能、無經驗也能玩的海洋路線來入門，比較不會感到害怕或不安。此外，國外也已經發展出各式各樣的SUP競賽。

立槳衝浪玩法多變，結合生態觀光

SUP立槳衝浪難度不高，容易上手，年齡層的分布也較廣泛，經常可見家庭組合、或，攜帶寵物划著出遊。立槳衝浪也可在海上航行，甚至是衝浪，當作另一種衝浪板使用，多變化的玩法，近兩年在世界各地瘋狂流行。由於可行駛的水域較無限制，無論是平順的湖泊、有高低起伏的河川或是浪花不斷的海洋都可行駛，SUP立槳衝浪較與眾不同的是，乘著立槳衝浪可以去到許多不一樣的景點，像是新竹新豐鄉的紅樹林濕地、金山的燭台嶼與南澳的澳花瀑布等等，划行時亦可體驗台灣特殊生態之美。

SUP立槳衝浪好處

立槳衝浪是一項在任何有水的地方，幾乎都能從事這項運動，然後就可以準備探索新世界！當你開始玩SUP立槳衝浪後，一開始你會非常的驚訝，透過SUP立槳衝浪竟可以把原本有限的活動範圍，大大的拓展沿伸到任何有水的空間，而且是以非常簡單的方式。 如果你正在找尋可以讓你從事一輩子的活動或嗜好，絕對不要錯過嘗試SUP的機會，SUP立槳衝浪的多樣性玩法將可以永久讓你不感到厭倦，這也是SUP立槳衝浪在世界爆發流行的原因，可以玩的刺激，也可以玩的很溫和，還可以鍛煉到肌肉，更棒的是，不管你怎麼玩都會有充足的運動量。

這麼好玩的運動，今年夏天怎麼可以不跟一波風潮，只要經過專業教練的指導，無論是誰都能瀟灑、優雅地來趟海上乘風的SUP立場衝浪航行。

資料來源／蘋果新聞、FANATIC

責任編輯／妞妞

臺灣盃國際滑水賽暨活力水岸音樂節於8/5-6在社子島迎星碼頭歡樂登場，吸引來自11國近百位水上運動好手齊聚交流競技，現場並有專業音樂團隊進駐、加上各種清涼飲料、美食、水上配備等攤位進駐，雖然豔陽高照、氣溫飆升，但是參與者不但不畏酷熱，反而解放身體盡情享受水上和岸上的一切活動，將原本平靜單調的基隆河水岸變得活力十足，熱鬧非凡！

賽事三年有成 打造臺北首座滑水景觀平台

第三屆賽事首次晉級世界滑水總會WWA亞洲巡迴積分賽中站，顯示賽事規劃逐年漸受肯定，主辦單位台北市滑水協會在中華民國滑水總會指導下，爭取市府經費將社子島迎星碼頭由原本荒煙蔓草的泥灘改造為設計造景的弧形階梯水岸，令再次前來的選手與民眾們大為驚艷，紛紛表示賽事水準越來越提升！本次現場同時舉辦「活力水岸音樂節」，請來OOC音樂團隊操刀播放動感音樂，還有電音瑜伽活動，結合各種飲料美食攤位，吸引不少民眾在新建完工的河岸弧形階梯上聽音樂、吃美食、同時觀看刺激的滑水賽事。

首次中國選手參賽 讚亞洲最棒賽事

本屆滑水賽首次有中國選手報名參賽，來自南京的金太陽(Jordan)在美國玩滑水已有四年，也已經在南京成立金銀島體育公司推廣滑水運動，本次來台參賽，他盛讚臺灣盃是他在亞洲參加過最棒的賽事，不但是最刺激也是氣氛最好的比賽，他也表示臺灣盃滑水賽已達世界水平，能參與這場為亞洲爭光的賽事他深感榮幸。

韓日選手分摘金銀　臺灣保住團體銀銅

經過兩日在酷熱天氣下進行的賽事，最終由韓國選手包辦寬板滑水與快艇衝浪男女冠亞軍，日本選手在寬板滑水分獲男女第三名，在快艇衝浪則獲男子組二三名，臺灣選手Hunter教練表現不俗，也在快艇衝浪獲得個人第三名。在團體賽的部分，則由日本隊奪冠，臺灣隊嘻嘻哈哈與韓國隊同享第二名，ES滑水俱樂部則獲第四，整體表現有逐年提升的趨勢。
 

2017臺灣盃國際滑水賽​總成績一覽表（大會提供）

Ranking	WakeBoard Women's Novice	Final		Score
1	Hwa Lin Chou 周華齡	SUPER HIGH	TWN	34.00
2	Yen Chi Cheng 鄭硯綺		TWN	30.00
3	Yong Lin Line 賴泳霖		TWN	21.34
4	Yueh Pu Chiang 蔣悅璞	ES WAKE	TWN	18.79
5	Chih Feng Lin 林之豐	SUPER SIHA	TWN	10.67
6	Chao Yang		CAN	6.33
Ranking	WakeBoard Men's Novice	Final		Score
1	Hsien Cheng Lin 林獻成	ES WAKE	TWN	39.09
2	Wei Min Chen 陳威閔	SUPER HIGH	TWN	34.22
3	Jin Ho Park	SISI HAHA	KOR	29.79
4	Zih Rong Ciou 邱子榕		TWN	21.89
5	Po Yi Liu 劉柏毅		TWN	18.11
6	Shih Hsien Huang 黃釋咸		TWN	14.99
Ranking	WakeBoard Women's Intermediate	Final		Score
1	Michie Jinno	JAPAN	JPN	37.01
2	Fiona Chan	HONG KONG	HKG	35.34
3	Hester Shiu	HONG KONG	HKG	33.19
4	Ho Ka Yan Afchan	HONG KONG	HKG	19.33
5	Pui Yee Leung	HONG KONG	HKG	11.22
Ranking	WakeBoard Men's Intermediate	Final		Score
1	Shu Yuan Hsu 許書源	SUPER HIGH	TWN	57.75
2	Ho Yin Calvin Chan		CHN	48.87
3	Po Cheng Tu 凃柏誠	ES WAKE	TWN	35.11
4	Chih Hung Cho 卓致宏	ES WAKE	TWN	30.91
5	Wen Ping Chen 陳文聘		TWN	27.35
6	Akihiro Murotani		JPN	16.90
Ranking	WakeBoard Men's Advance	Final		Score
1	Akkarawin Paneesong		THA	57.01
2	Jui Pin Lin 林睿彬	ES WAKE	TWN	46.90
3	Rachawut Jetkanchanakritt		THA	45.02
4	Vincent, Kin Chung Chan	HONG KONG	HKG	39.14
5	Tai Yang Jin		CHN	35.23
6	Kuang Yu Chang 張光佑		TWN	18.90
Ranking	WakeBoard Women's Open	Final		Score
1	Hee Hyun Yun	KOREA	KOR	78.33
2	Seul Kee Joo	KOREA	KOR	61.10
3	Yuzuki Muneyasu	JAPAN	JPN	59.33
4	Hae Lin Lee		KOR	40.00
5	Pei Shan Teng 鄧佩珊	SISI HAHA	TWN	38.88
6	Soo Bin An	CJ TEAM	KOR	32.67
Ranking	WakeBoard Men's Open	Final		Score
1	Sang Hyun Yun	KOREA	KOR	91.12
2	Yun Seo Kim	KOREA	KOR	82.33
3	Toshiki Yasui	JAPAN	JPN	81.57
4	Seo Ho Park	CJ TEAM	KOR	76.64
5	Yu Hamazaki	JAPAN	JPN	71.70
6	Sung Jun Park		KOR	54.45
Ranking	WakeSurf Women's Open	Final		Score
1	Sun Hwa Kim		KOR	266.67
2	Megumi Tomabechi	JAPAN	JPN	253.33
3	Takemiya Akina	JAPAN	JPN	216.67
4	Michie Jinno	JAPAN	JPN	183.33
5	Sky Brown		JPN	158.33
6	Yu Chen Chen 陳羽榛	SUPER HIGH	TWN	105.00
Ranking	WakeSurf Men's Open	Final		Score
1	Dae Sun Kim		KOR	276.67
2	Sang Han Jung		KOR	203.33
3	Hao Ting Lin 林昊廷	SUPER HIGH	TWN	182.33
4	Wen Ping Tsai 蔡文彬	SISI HAHA	TWN	136.67
5	Shih Shiang Chen 陳世享	SISI HAHA	TWN	93.33
Rank	Team	Rider Numbers	Total Points
1	JAPAN	6	420
2	KOREA	6	410
2	SUPER HIGH	6	410
4	ES WAKE	6	372
5	HONG KONG	6	314
6	SISI HAHA	6	247
7	CJ TEAM	5	160
8	SUPER SIHA	6	113

各項賽事得獎者合照：