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歐洲蝶王子破紀錄奪金 Hovorov:我是來贏的!
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亞洲最強!中華台北快艇衝浪國家代表隊摘金摘銀大滿冠
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如何踩水
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歐洲蝶王子破紀錄奪金 Hovorov:我是來贏的!

2017-08-22
話題 水上運動 台北世大運 賽事 游泳 新聞

項目不用多,精益求精就夠!

烏克蘭泳將Andriy Hovorov近年在歐洲50公尺蝶式賽場幾乎都稱王,21日他在臺北世大運再展世界級水準,以刷新賽會紀錄的22秒90摘金。

「我就是來贏的!」Hovorov說:「我做足準備,聽到觀眾歡呼聲很過癮,我今天游得很開心。」

歐洲蝶王子破紀錄奪金 Hovorov:我是來贏的!

2011年至2015年間,他在歐錦短程賽拿下3面50蝶金牌,2016年倫敦歐錦賽也抱走50蝶冠軍,更別說青年奧運、歐洲青年錦標賽的生涯5面金牌紀錄。

「我一開始也比長距離,但經過無數次嘗試,我決定專心發展短程項目,這適合我,我的個性也是這樣。」Hovorov說。

2016年里約奧運,烏克蘭游泳項目有7人達標,Hovorov正是大將之一,他在50公尺自由式預賽、準決賽連破國家紀錄,但最終無緣奧運獎牌。儘管如此,他對目標的堅定,從他的眼神跟語氣中再明顯也不過。「現在目標當然就是東京奧運,我之前因一點小失誤錯失奧運奪牌契機,現在不再讓它溜走了!」Hovorov說。

在他之後,俄羅斯Andrey Zhilkin以23秒40摘銀,游出23秒54的巴西Henrique Martins與Andrii Khloptsov並列銅牌,至於女子50蝶由德國Aliena Schmidtke以26秒16封后。
 

歐洲蝶式王子烏克蘭選手Govorov_Andrii

資料、圖片提供/臺北世大運組委會
責任編輯/瀅瀅

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亞洲最強!中華台北快艇衝浪國家代表隊摘金摘銀大滿冠

2018-11-19
水上運動話題新聞

由「臺北市滑水協會」與「中華民國滑水總會」首次成軍的中華台北快艇衝浪國家代表,於本月18日參加「2018 IWWF Wakefest Singapore 新加坡亞洲滑水16國錦標賽」,男女組分別包辦2金1銀1銅驚艷全亞洲,這亮眼的成績讓台灣一戰成名!

亞洲最強!中華台北快艇衝浪國家代表隊摘金摘銀大滿冠!

臺北市滑水協會於基隆河耕耘快艇衝浪四年的時間,學員人數躍升千人,今年首度接受「中華民國滑水總會」邀請,組隊5名派員競技亞洲16國錦標賽,技壓群雄女子陳美彤(Kimberly) 金牌、李瑋珊(Sammy)銅牌、男子蔡文彬金牌、林昊廷(Hunter)銀牌、劉廷訓銅牌,頒獎臺一色中華台北,驚艷全亞選手。

中華臺北快艇衝浪女子組摘金摘銅。
中華臺北快艇衝浪男子組奪金銀銅。

臺北市滑水協會副理事長李瑋珊Sammy表示,快艇衝浪近年亞洲人口倍增,預估目前有30多萬人口,明年春季起將積極籌備國手選拔,與青少年訓練班,為我國培育更多國際選手。經驗豐富的國手教練林昊廷(Hunter)帶領快艇衝浪的選手們在嘻嘻哈哈滑水學校卯盡全力練習,在賽前做最完備的模擬、互相檢討,給於選手鼓勵,讓下ㄧ屆國手有更好的基礎。

中華臺北國手賽前練習。

資料來源/臺北市滑水協會    
責任編輯/David

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如何踩水

2016-07-13
水上運動動學堂訓練動作游泳初階訓練

踩水是踢水的前哨戰,游泳的動作皆需要配合雙腳的踢動,方能前進,所以在學習游泳是之前,首先必須學會各種踩水的方式,這樣在正式進入游泳式後,也能較好上手。

STEP 1  上下踩踏

雙手併攏伸直,雙腳像踏步一樣,上下來回踩踏。

STEP 2 平衡踢動

將雙臂打開保持平衡,右腳向前踢,左腳向後踢,來回連續動作 (注意~腳尖要朝下)。

STEP 3 蛙式踢腿

做蛙式踢腿時,保持大腿不動,將雙腳提至兩側,再將它們放下,這種方法也被稱為「窄蹬腿」。開始時將雙腿垂直併攏,接著小腿向外展至身體的兩側,再迅速回收到起始動作,就是「蛙式」的動作要領。

STEP 4 打蛋式踢水
一隻腳向順時針方向畫圈,同時另一隻腳按逆時針方向畫圈,此種方式較為困難,但可以大大地節省體力。

STEP 5 直升機踩水法
雙臂畫圈,雙腳踩動,同時進行,有助漂浮於水上。

以上教學示範僅供參考,實際訓練狀況請依個人身體狀況自行斟酌。

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