• 話題
  • 運動部落
  • 人物誌
  • 知識庫
  • 場館資訊
  • 配備館
  • 動學堂
  • 運動資源
  • 活動賽事
  • 運動廚房
  • 運動專題

  • 健身
  • 跑步
  • 瑜伽
  • 瘦身
  • 飲食
  • 運動生理
  • 戶外運動
  • 舞蹈
  • 保健
  • 武術競技
  • 水上運動
  • 球類
  • 綜合

  • 健身
  • 訓練動作
  • 啞鈴
  • 跑步
  • 上半身肌群
  • 核心訓練
  • 下半身肌群
  • 重量訓練
  • 瑜伽
  • 跑10K
  • 徒手訓練
  • 跑步訓練
  • 瑜伽動作
  • 跑5K
  • 初階訓練
  • 話題
  • 運動部落
  • 人物誌
  • 知識庫
  • 場館資訊
  • 配備館
  • 動學堂
  • 運動資源
  • 活動賽事
  • 運動廚房
  • 運動專題
  • 首頁
  • 話題
  • 墨西哥男足喜獲二連勝 L. Hernandez:我們準備好了
1
墨西哥男足喜獲二連勝 L. Hernandez:我們準備好了
2
adidas 2018 Sports Base棒球訓練課程登場  王柏融、李宗賢聯手開練
3
第十六屆福興盃第四日:群雄並起 展現大將之風
運動星球
運動星球

墨西哥男足喜獲二連勝 L. Hernandez:我們準備好了

2017-08-22
話題 球類 台北世大運 賽事 新聞

世大運男足21日晚場賽事,尋求二連勝的墨西哥迎戰愛爾蘭,整場比賽靠著墨西哥中場Luis Rodolfo Hernandez在上半場進球,最終以1分差踢下愛爾蘭,取得二連勝,進球的Hernandez賽後興奮地說:「我們準備好了!」

墨西哥男足喜獲二連勝 L. Hernandez:我們準備好了

上半場開賽6分鐘,墨西哥就展開猛烈攻勢,進攻中場Raul Alejandro Campos快速導傳給Luis Rodolfo Hernandez,Hernandez逮到機會一腳踢進球門,墨西哥取得1:0領先,也是本場唯一進球。

下半場愛爾蘭擺脫前半場頹勢,倒數1分鐘,愛爾蘭後衛Benjamin Willia Mc Auliffe獲自由球機會,可惜隊友踢出界;最後加時,雙方各有一次射門,不過都沒有踢進。

踢進本場唯一進球的L. Hernandez說:「對手很厲害,但我們更努力,之後比賽平常心去面對,最大對手是巴西跟義大利。」

其他男足賽事,中華臺北0:1法國;義大利0:3俄羅斯;巴西5:0美國;烏拉圭3:0馬來西亞;日本5:0加拿大;韓國5:0烏克蘭;南非1:2阿根廷。

資料、圖片提供/臺北世大運組委會
責任編輯/妞妞

分享文章
運動星球
運動星球

adidas 2018 Sports Base棒球訓練課程登場  王柏融、李宗賢聯手開練

2018-08-07
生活新聞戶外運動球類話題

台灣棒球好手王柏融與李宗賢聯手擔任客座教練,7月30日在台北101旁的adidas 101球場,現場示範並指導UBL大專院校棒球運動聯賽的年輕球員。今夏,位於台北101旁的adidas 101球場變身為「2018 Sports Base運動基地」,為跑步、籃球、棒球等各種項目的運動愛好者,打造體能訓練與專業技巧課程。繼日前楊俊瀚在adidas runners跑步課程中分享訓練心法,王柏融和李宗賢也接下教練棒,分別傳授重量訓練、強化下肢力量的重要。

adidas 2018 Sports Base棒球訓練課程登場 王柏融、李宗賢聯手開練

被稱為「新生代打擊王」的中職好手王柏融在adidas 2018 Sports Base棒球課程中,親自示範打擊姿勢,並公開平日體能訓練的菜單。「大王」王柏融強調揮棒時身體平衡的重要性,也談及年初赴美訓練,回台後特別加強核心肌群的訓練重度,希望藉此提升打擊的穩定性與爆發力。
 
王柏融近期維持不錯的打擊手感,日前刷新中職球員累積生涯500支安打的最快紀錄,王柏融表示:「為了提升打擊表現,我持續加強重訓,之前教練幫我微調打擊姿勢,我也找到適合自己的節奏,期待下半季再突破自我。」王柏融也勉勵年輕選手,加強體能訓練與提升棒球技巧都很重要,只要有毅力與決心,訓練成果會反映在場上的表現。

王柏融從赴美訓練回台後,特別加強核心肌群的訓練重度,藉此提升打擊的穩定性與爆發力

去年奪下「金手套」獎的「花賢」李宗賢傳授場上守備經驗,透過訓練用彈跳球模擬場上的不規則彈跳,能讓手眼協調能力更進階,提升場上守備表現。李宗賢提到,自己在體能訓練上首重強化下肢力量,在守備時可有效提升移位的速度與敏捷性。近期傷癒復出蓄勢待發,李宗賢表示,之前除了復健,也透過體能訓練強化肌肉力量,希望幫助自己在打擊或守備上建立更強的信心,也找到更好的節奏。
 
此外,王柏融與李宗賢也分享平日的體能訓練菜單,並與專業體能教練陳壹豪一起指導來自各校的學生。

李宗賢在體能訓練上首重強化下肢力量,提升守備時移位的速度和敏捷性

adidas每年皆於adidas101球場舉辦Sports Base專業訓練課程,幫助運動愛好者在各種運動領域發揮潛力。今年共推出籃球、跑步與棒球3項專業訓練課程,日前陸續邀請NBA球星James Harden,短跑健將楊俊瀚,以及棒球好手王柏融和李宗賢,將豐富的實戰經驗與體能訓練秘訣親授給台灣年輕運動員。
 
資料來源/adidas    
責任編輯/Dama

分享文章
運動星球
運動星球

第十六屆福興盃第四日:群雄並起 展現大將之風

2018-03-05
賽事網球球類話題新聞福興盃

第十六屆「福興盃全國大專暨青少年網球錦標賽」在高雄中山網球場繼續進行第四天的賽程,前幾天的酷熱天氣在今天稍得舒緩,下午甚至開始吹拂起陣陣涼風,場上的氣氛也互相對應,活潑熱鬧的大專一般組退場之後,緊接而來的是國小各年級個人賽以及大專團體公開組的前段賽事,比賽開始進入更為緊張的競技階段。

群雄並起 展現大將之風

本日賽程以國小個人組為主軸,五男、五女、六男、四女組依序拉開序幕,而備受關注的大男公開組則持續進行到四強戰作收,只見場上選手們個個嚴陣以待,或豪放或守成、或雙打或獨鬥,場內打得場邊則不時傳來隊友或家人的加油喝采聲,為每一位拼鬥的選手作最強力的精神奧援。

各個小選手們個個嚴陣以待,或豪放或守成、或雙打或獨鬥

經過兩天激烈賽事之後,本日唯一進行到決賽也最受矚目的國小六年級男子個人組冠亞軍之爭,兩位小選手皆打出沈穩的氣勢,展現大將之風,凝神專注在場上攻防,經過一番拉鋸,最終由高雄市新甲國小侯醇謙以較為優勢的戰略、八比二佳績取勝國立南科高中國小部陳博遠選手。第三名則由屏東潮昇國小高士凱與陳俊欽連袂奪下,同校隊友一起拿下同一名次也傳為佳話。

第三名則由屏東潮昇國小高士凱與陳俊欽連袂奪下

小六女個人組的比賽,本日進行到四強賽,誕生兩位季軍得主,由屏東縣海豐國小林柔廷與高雄市民族國小蔡悅兩位選手出線獲得,兩位皆有網球家學淵源,得名可謂實至名歸。而最緊張的冠亞軍之戰,則按照原定排程於明日進行,讓兩位頂尖好手在休息一晚之後能夠有最好的表現。

屏東縣海豐國小林柔廷獲得季軍
高雄市民族國小蔡悅獲得季軍

另一方面,大專團體公開組也在今天開打,選手們更為傑出的表現更是看得場邊觀眾目不轉睛、驚呼連連,每當有精彩的得分點往往博得全場掌聲不斷,可謂高潮迭起。今日賽事最終決定四強,不意外地由台師大與彰師大兩校種子隊囊括,其中台師大便佔三隊,奪冠呼聲濃厚,究竟彰師大能否突圍而出,成為熱烈討論的焦點話題。

本日上午豔陽高照,考驗選手們體力和耐力,不過午後天氣逐漸轉陰且吹起涼風,形成絕佳的運動競技條件,有利於選手們發揮更好的表現,場上選手莫不卯足全力以獲取最佳成績,將中山網球場的競賽氛圍帶向另一個高峰!

大專團體公開組開打,選手們更為傑出的表現讓場邊觀眾目不轉睛

福興盃至今(26)場上正在熱烈的交流球技,場外的教練及同學們則對於福興盃提供不少寶貴的意見,做為持續進步的建議。

今年台灣師範大學組成了三隊前來參加大專公開男子組,而率團的林岱樵教練,以195公分的身高再度成為場中的焦點人物。林教練受訪時表示:福興盃除了比賽獎金,按學校地點提供各校相對的車資補助外,這個主要以鼓勵學生比賽的乙組賽事,能為中小學、尤其是大專校隊或社團保留校際間切磋網球的機會。

尤其,當國內的大專公開賽一年只剩下四次的排名賽,遇上北部天候不佳的影響又得被迫取消比賽的現況,每年年初在氣候穩定的高雄所舉辦的福興盃,真的是屬於學生們的幸福賽事。林教練補充,現在專為學生所舉辦的賽事不多,福興盃的堅持還包含透過賽制如循環賽提供學生們更多切磋球技的機會,也為大專盃暖身。

福興盃的大專公開男子組循環賽正在進行,敬請持續關注,為選手們打氣加油!

台灣師範大學率團教練林岱樵

由於多項組別將於明日產生最終冠軍,部分場地賽事進行完畢後便有選手紛紛把握機會上場練習打磨技術,整座中山網球場在日暮時分還是呈現熱鬧非凡的狀態,選手們沈醉於網球競技練習,令所有在場觀眾都深深感染了對於網球運動的熱情。

成績公佈

國小六年級男子組前三名:
冠軍 高雄市新甲國小 侯醇謙
亞軍 國立南科高中國小部 陳博遠
季軍 屏東縣潮昇國小 高士凱/陳俊欽

國小六年級女子組第三名:(冠亞軍比賽於明日進行)
屏東縣海豐國小林柔廷
高雄市民族國小蔡悅

撰文/Oliver
責任編輯/妞妞
攝影/鄧穎謙、楊仁渤

分享文章
  • 健身
  • 訓練動作
  • 啞鈴
  • 跑步
  • 上半身肌群
  • 核心訓練
  • 下半身肌群
  • 重量訓練
  • 瑜伽
  • 跑10K
  • 徒手訓練
  • 跑步訓練
  • 瑜伽動作
  • 跑5K
  • 初階訓練
ABOUT
Copyright © 2025 SPORTSPLANETMAG.COM
All Right Reserved.
版權所有:城邦出版人墨刻出版股份有限公司
CONTACT US
service@sportsplanetmag.com
錯誤回報
  • 關於我們
  • 著作權聲明
  • 隱私聲明
  • 免責聲明
  • 會員服務