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競技體操 烏克蘭好手衛冕個人全能
2017-08-23
烏克蘭選手Oleg Verniaiev在世大運競技體操男子個人全能項目衛冕成功，日本包辦銀銅牌，Shogo Nonomura的銀牌跟上屆一樣，而隊友Wataru Tangawa首次得銅；地主中華臺北李智凱排名第7，創下歷屆比賽、男子全能最佳排名；中華隊徐秉謙排名第13。
競技體操 烏克蘭好手衛冕個人全能
兩屆金牌得主Oleg Verniaiev十分滿意自己的各項表現，他讚賞比賽場館規模大，且觀眾人數眾多，場地與氣氛都很棒。
Oleg Verniaiev認為，世大運在他九月參加世界錦標賽前，是很好的準備；他有信心在世錦賽能奪金，也希望能在2020東京奧運摘金。畢竟4年一次的奧運金牌是運動員心目中最終及最高榮耀，已24歲的他說，3年後，希望自己不會因為年齡，而減少了競爭力。
烏克蘭隊教練Sartinskiy Gennadiy表示，他看到很多隊伍都有很大進步，尤其是中華隊，因擁有主場優勢，進步很多，也散發自信心。
在鞍馬演出精采的李智凱表示，這是他在個人全能賽拿下的最好名次，很開心，他在鞍馬與烏克蘭的Oleg Verniaiev並列最高的14.8分，也因此對23日的鞍馬單項奪牌、信心大增，目標對準金牌。李智凱說：「22日的決賽很享受比賽過程，雖然有些項目有點失望，但是教練與我一直自我鼓勵不要放棄，繼續努力，總算有個好結果，不過要壓抑一下興奮心情，重點放在23日鞍馬決賽。」
競技體操男子個人全能中華隊徐秉謙（左）、李智凱賽後開心合影
徐秉謙是因韓國選手Hasonol Kim臨時棄權，以個人全能資格賽排名第19、遞補上陣，他說，前一天晚上11點，才被通知要上場出賽，教練告訴他：「就盡情享受比賽吧！當做測試賽，多磨練臨場抗壓力。」他很放鬆地參賽，不去在意排名，比得很開心。
資料、圖片提供／臺北世大運組委會
責任編輯／瀅瀅
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睽違17年！中華射箭男團奪得銀牌重返奧運頒獎台
2021-07-26
2020東京奧運射箭男子團體賽於7/26日舉行，一路過關斬將射進金牌戰對決挑戰2連霸的韓國隊，最終以0比6不敵南韓隊拿下等待17年後的銀牌。中華隊首戰遭遇澳洲隊比至加射險勝過關，次戰對壘中國隊以5比1獲勝，準決賽6比0擊退荷蘭隊，最終遭遇韓國隊奪下銀牌追平歷屆最佳成績。
射箭男團重返榮耀，東京奧運射下銀牌。（左起：魏均珩選手、鄧宇成選手及湯智鈞選手）
在金牌戰遭遇即將挑戰2連霸的韓國隊，這次韓國隊的組成由2012倫敦奧運金牌得主吳真赫(Oh Jinhyek)、2016里約奧運金牌得主金優鎮(Kim Woojin)以及首次參賽的17歲小將金濟德(Kim Jedeok)，第一回合就展現出超穩的態勢射出5支10分箭，以59比55領先中華隊；緊接著第2回合中華隊雖然射出3支10分箭，但依舊不敵南韓所射出的6支10分滿分箭，雙方以60比58再下一城，第三回合南韓隊出現不穩的狀態，前3支箭都射中9分與中華隊一樣；但在最後一支箭由南韓隊射出10分，中華隊以55比56小輸南韓1分，最終南韓隊以6比0奪得金牌。
這次中華隊陣中老大哥魏均珩，上屆征戰里約奧運，團體戰擔綱先鋒、觀察風向，立即分享經驗給隊友，他強調來到奧運賽場上，每一刻都不輕鬆，不論對手是誰，都要保持專注力，用絕佳的心態應戰。20歲的湯智鈞每場表現搶眼，展現初生之犢的氣魄，每場至少三支十分箭，他笑說其實比賽時很緊張，盡力去享受最高殿堂的榮耀，而鄧宇成同樣首次踏上奧運舞台，他覺得跟隊友一條心，相互激勵，才能在場上沉穩演出。
中華射箭隊在2004年雅典奧運時，憑藉著陳詩園、劉明煌、王正邦等三人射下銀牌之後，接下來的17年都無緣站上奧運頒獎台，這次由魏均珩與湯智鈞和鄧宇成三人再次闖入金牌戰，雖然不敵獲得2連霸的南韓隊，不過仍就追平17年前的最佳紀錄獲得奧運男子射箭團體銀牌的佳績。
照片提供／體育署
責任編輯／David
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職業摔角選手都在練的壺鈴訓練
2016-06-29
如果說壺鈴訓練可以為身體帶來多少好處？只能說非常的多，無論你是要雕塑身材、緊實肌肉、減少脂肪或是強身健體，只要利用壺鈴都可以達成，因為壺鈴特殊的設計，讓壺鈴可以有很多訓練變化，所以在訓練的變化上無論是增加肌肉、訓練肌耐力或是核心肌群的訓練都可以達成。
正因為有這麼多的好處，就連女性的 WWE 選手 Diva Charlotte 都使用壺鈴來做訓練。不過為了特殊的訓練者Gino Caccavale 設計了一套壺鈴訓練，在訓練動作中，利用壺鈴的甩動動作來訓練到核心肌群，增強穩定身體的能力，如果練慣一般的動作，不妨試試看這種練習方式！
職業摔角選手都在練的壺鈴訓練 ©ShutterStock
圖片說明 攝影師
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圖片說明 攝影師
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