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克服身高劣勢 墨西哥女足晉級八強
2017-08-23
世大運女足八強賽，22日由確定晉級的加拿大對上墨西哥。加拿大開賽展現強烈進攻火力，但墨西哥在速度及防守上都略勝一籌，上半場墨西哥靠著兩名前鋒Susana Gabriela Munoz Soto與Daniela Lizbeth Solis的進球，率隊以2：0擊敗加拿大，晉級八強。
克服身高劣勢 墨西哥女足晉級八強
開賽1分鐘，加拿大先取得進攻機會，但在墨西哥頑固防守之下，並無進球。中後段開始，墨西哥利用速度優勢，率先在第15分鐘由前鋒Munoz Soto從中路射門破網，墨西哥1：0領先。接下來墨西哥展開快攻，第33分鐘，前鋒D. Lizbeth Solis接獲隊友右路短傳，起腳射門攻下墨西哥第2分，加拿大在半場結束前，前鋒Joelle Gosselin從中路起腳射門，可惜遭到墨西哥門將擋下。
下半場墨西哥雖未再添分數，但數次在球門前伺機而動，讓加拿大壓力不小；此役加拿大因4次越位，加上角球機會沒把握，後續也無進球，最後落敗。
進球的D. Lizbeth Solis與S. Munoz Soto，賽後都說，對手非常強，能贏球真的非常開心。Munoz Soto也說：「看見許多地主球迷來看比賽，真的很興奮，我們會調整好心態，面對接下來的比賽。」
墨西哥總教練Carlos Ernesto Marcos Zablah賽後表示：「大家做得很好，加拿大雖然高大，但我們速度快，巴西跟日本是我們的勁敵。」此役加拿大雖落敗，但上場擊敗愛爾蘭時，就已確定晉級，墨西哥在贏球後，與加拿大雙雙晉級八強。
資料、圖片提供／臺北世大運組委會
責任編輯／妞妞
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Under Armour Curry 6全新Coy Fish配色 暗藏NBA球星柯瑞調皮趣梗
2019-02-13
即將於2/15上市的Under Armour Curry 6 Coy Fish全新配色，暗藏著NBA球星Stephen Curry就讀戴維森學院時，在慶祝21歲生日的一樁軼事。Stephen Curry說起調皮往事：「我們去了一家日式牛排館慶祝生日，臨時起意決定跳到錦鯉魚池裡，當時我負責引開女店長的注意力，好讓隊友Steve Rossiter跳到池子裡抓魚。」當時Curry的教練Bob McKillop知道此事後相當生氣，處罰全隊兩小時折返跑，且必須回到餐廳做四個小時的門童，也因為這個有趣的故事讓餐廳聲名大噪，儘管Curry可能在當時吸取了教訓，但這個故事卻也燃起Curry對惡作劇的熱忱，無論是在生活中哄騙朋友，還是在場上晃倒對手後投進三分球。
UNDER ARMOUR於NBA全明星賽前夕推出Curry 6＂Coy Fish＂配色，以Stephen Curry的調皮往事作為設計靈感。
Stephen Curry精準的三分長射能力，以及無與倫比的控球手法和傳球視野，讓他在場上被視作全聯盟最具得分威脅的球員；場下的他卻是相當調皮搗蛋，Curry曾表示他對於生活中的一切始終保持謙卑、快樂和感激，但對於親近的好友與家人們，他儼然變成一個野蠻的惡作劇專家，調皮搗蛋的Curry喜歡在任何情況下為身邊的人帶來一些輕鬆有趣的惡作劇。
UNDER ARMOUR於NBA全明星賽前夕推出Curry 6＂Coy Fish＂配色。
Curry 6＂Coy Fish＂中底魚鱗片花紋代表著錦鯉魚的美妙色澤。
全針織鞋面採用螢光黃配色呈現錦鯉魚的活力美感。
UNDER ARMOUR於NBA全明星賽前夕推出Curry 6＂Coy Fish＂配色，以Stephen Curry的調皮往事作為設計靈感，全針織鞋面採用亮眼的螢光黃配色呈現出錦鯉魚在水中跳躍時的活力美感，中底魚鱗片花紋代表著錦鯉魚的美妙色澤。鞋款除了搭配擁有零重力腳感的全掌HOVR科技中底，也特地打造出帶來非凡牽引力的水波狀透明外底，同時寓意著水波曼妙的錦鯉池水。Curry 6＂Coy Fish＂2月15日全台發售
鞋款全掌HOVR科技中底，並打造水波狀透明外底，寓意錦鯉池水。
資料來源／星裕國際
責任編輯／David
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籃球員成功條件－打造良好的腿部肌力
2017-06-27
幾乎許多運動都應用來自地面的反作用力所發起，就連籃球也不例外。對籃球選手而言，許多動作像是跑、跳、加速、減速、墊步等，都需要雙腿的力量才可完成，因此擁有良好的雙腿肌力，是籃球員成功的條件，也關乎上場表現最重要的關鍵之一。
籃球員成功條件－打造良好的腿部肌力 ©annarbor.com
肌力是肌肉運作、擴張、出力，以及骨密度與機件、韌帶穩定提高的根基，這些身體組織必須承受籃球比賽所造成的壓力，而提升腿部軟組織以及骨頭組織的強度，則給予身體更多支持，也就是說能夠避免許多運動傷害。在籃球運動中，下肢最常受傷的部位就是軟組織，像是肌肉、肌腱、韌帶以及關節等，每次用力跑、跳、切後，都得使勁地復原，換句話說，必須產生與原本使身體推進方向相反的力，以便改變方向及從高處落地時減速，若無法從這些高速的情況慢下來就很容易受傷，這些力量的收放是會再長時間中反覆進行。
以下五種下肢訓練，都可幫助籃球員提升腿部肌力。
1 背蹲舉 BACK SQUAT
步驟1：身體站直，將槓鈴至於頸後上，雙腳打開比肩寬，膝蓋彎曲。
步驟2：將背部打直，使身體緩緩下沉。
步驟3：到達低處時，再慢慢回到起始動作。
背蹲舉 BACK SQUAT ©mensfitness.com
2 前蹲舉 FRONT SQUAT
步驟1：身體站直，將雙手反握槓鈴舉至前方，雙腳打開比肩寬，膝蓋彎曲。
步驟2：將背部打直，使身體緩緩下沉。
步驟3：到達低處時，再慢慢回到起始動作。
前蹲舉 FRONT SQUAT ©fitnesscentrumbolnes.nl
3 硬舉 DEADLIFT
步驟1：雙腳打開與肩同寬，膝蓋彎曲，雙手握住槓鈴。
步驟2：身體緩緩起來，過程中保持背部打直。
硬舉 DEADLIFT ©runnersworld.com
4 後跨步 REVERSE LUNGE
步驟1：雙腳站直，雙手分別握住啞鈴。
步驟2：將左腳跨出呈90度，右腿向後延伸，停置10-15秒後，換腿執行。
後跨步 REVERSE LUNGE ©mensfitness.com
4 後跨步 REVERSE LUNGE
步驟1：雙腳站直，雙手分別握住啞鈴。
步驟2：將左腳跨出呈90度，右腿向後延伸，停置10-15秒後，換腿執行。
後跨步 REVERSE LUNGE ©mensfitness.com
5 彈力帶橫跨步 BAND LATERAL WALK
步驟1：雙腳打開與肩膀同寬，雙手叉腰，將彈力帶綁在膝蓋下方。
步驟2：將右腳施力往左跨步，停留10-20秒，再換左腳來進行。
彈力帶橫跨步 BAND LATERAL WALK ©pinterest.com