華麗詭變的運球、創意奔放的音樂才華、謙遜熱情的個性以及無懼自信的態度，Kyrie Irving 於7月22日首度來到臺灣，開啟為期2天的臺北籃球之旅。抵達首日，Kyrie Irving即以他獨特的個人魅力席捲流行文化重鎮西門町，並親自指導年輕球員發揮潛能，實踐「這個我來」的籃球精神；他也分別體驗手作珍珠創意特調與造訪士林夜市，並與球迷親切互動，感受臺灣豐富獨特的文化。

NIKE打造KYRIE籃球 X 音樂互動體驗球場  

為迎接Kyrie Irving的來訪， Nike 於西門町打造了獨特的「KYRIE籃球 X 音樂互動體驗球場」，設計靈感融合Kyrie Irving創造力十足的球風，以炫麗的球場燈光特效充分展現臺北獨一無二的籃球與街頭文化。消費者日後一週也能到此球場親自體驗，創作個人專屬運球腳步的紀念影音。

Kyrie Irving 結合他過人的籃球技巧以及音樂才華，初登場就以動感十足的音樂節奏引燃全場球迷熱情歡呼。

在臺灣首見的音樂節奏互動LED舞台上體驗，Kyrie Irving 透過他變換莫測的進攻腳步與運球，搭配本地嘻哈歌手的音樂創作，創造出獨家混音節奏傳遞音樂及籃球的熱愛，驚艷全場球迷。

KYRIE IRVING RISE ACADEMY 籃球訓練

Nike 邀請來自台灣HBL、UBA以及年輕旅外球員齊聚一堂，參與以 Kyrie Irving 為靈感設計的 Rise Academy 籃球訓練。Kyrie Irving 除親自傳授他的運球絕技與巧妙的腳步位移等招牌動作，更以自身的籃球經驗激勵這群新生代鋒衛球員，積極累積經驗並持續訓練為不變法則， 鼓舞每一位籃球愛好者都能正面擁抱自信無懼的態度，勇於追求籃球夢想。

Kyrie Irving於訓練營中實著Nike為此次臺北行所製作的限量版Tee以及全新推出的KYRIE 3 Marble配色，採用大理石花紋的設計元素，象徵Kyrie Irving 如同大理石雕刻般的雕琢自己的籃球技術，也呼應他無所畏懼的堅強意志，搭載頂級科技的KYRIE 3具備強勁抓地力、靈活支撐以及回彈緩震的三重優勢，幫助球風如Kyrie Irving 一樣縱橫球場的球員在場上發揮最佳表現。

KYRIE 3 Marble以及限量的KYRIE TEE已於7/22起於Nike 指定店點開始發售。

經過了三回合的訓練以及挑戰，最終由紅隊獲得勝利，Kyrie Irving親自頒發了KYRIE 3 球鞋給優勝隊伍，期許他們未來繼續鍛鍊，實踐「這個我來」的籃球精神

在定點三分球挑戰中，進球數若超越Kyrie Irving，即可獲得簽名球一顆。來自普門的陳孟欣投五進三，當Kyrie Irving投進兩球後，陳孟欣一時興起進行大動作干擾，全場笑聲連連，為訓練營帶來趣味插曲。

Kyrie Irving與球迷親切互動並近距離自拍，讓現場氣氛嗨到最高點。Kyrie Irving表示”很開心來到臺北，僅僅半天就已讓我充分感受臺灣球迷對籃球的熱情！”

本地藝術家創作巨幅塗鴉牆向Kyrie Irving致敬

提起西門町，更不能錯過最具代表的塗鴉文化。Nike此行邀請本地塗鴉團隊於西門町街頭，繪製以Kyrie Irving為靈感的巨幅塗鴉藝術創作，幾何色塊構圖呈現經典球隊色系，融入臺灣以及西門町的文化意象元素，將街頭塗鴉文化與Kyrie Irving 「這個我來」的無懼態度，以震撼視覺呈現本地特色精髓。

塗鴉作品概念選擇以Kyrie Irving傳球的動作神情來詮釋其運動精神，並以籃球與薩克斯風的圖騰，象徵他對籃球與音樂的熱愛，同時融入包括西門町紅樓建築、滑板、黑膠唱片、加油棒、台北LOVE地標以及原住民圖騰等代表臺灣籃球與藝術的多元文化結合 。
 
塗鴉牆設計團隊：CITYMARX
CITYMARX 是由來自各國、活躍於臺北街頭文化活動的一群街頭藝術創作者所組成的團隊，創立宗旨是期待能推廣塗鴉創作成為戶外公共藝術，讓台灣塗鴉與街頭文化多元發展。本次受邀為 Kyrie Irving 訪台繪製的塗鴉牆動員了6位藝術家，並於盛夏在西門町街頭進行為期近一個月的創作。

體驗臺灣手作珍珠創意特調

對事物保持高度興趣的Kyrie Irving 於抵達臺北當天前往特色飲料店，親自體驗手作珍珠配料並調配特製茶飲，感受臺灣最具代表性的手搖飲料文化。

完成特調製作後，Kyrie Irving 更擔當一日店員，親自調配手作飲料送給了幸運的消費者，讓現場瞬間驚喜連連，球迷近距離感受Kyrie Irving私下親切的一面。首次嘗試珍珠茶飲的Kyrie Irving 表示 : “Amazing! 我朋友都跟我推薦說來臺灣一定要品嚐芒果，我非常喜歡。今天我做了六杯芒果珍珠給我的球迷，這是個很特別、很新鮮的體驗，也希望球迷會喜歡我為大家特調的飲品。

感受臺灣獨有的夜市活力

此外，Kyrie Irving 也前往士林感受著名的夜市氛圍，並小試身手，與現場民眾一起挑戰投籃機遊戲，於抵達第一天即深刻體驗臺灣夜晚的熱情活力與獨特文化魅力。

資料提供／NIKE
責任編輯／妞妞

福興盃全國大專暨青少年網球錦標賽是一個專為學生所舉辦的網球賽事，由台灣福興獨資舉辦，今(2018)年即將進行第16屆比賽，比賽分為國小個人組、國高中團體組、大專公開團體組與一般團體組。福興盃最早是由高雄市民族國小3~6年級學童的網球聯誼賽開始，台灣福興文教基金會贊助部分經費，隨著賽事規模逐年擴大，台灣福興在2006年，第四屆福興盃時以企業力量接手主辦，每年投入大量的人力和經費，深耕至今已邁入第16年，現已成為台灣規模最大的學生混齡網球賽事，培養出眾多網壇未來之星，影響力不容小覷！

福興盃首屆到第三屆的比賽是由國小3~6年級學童參加，以個人賽的形式舉辦，參賽人數約200人；2006年第四屆由台灣福興正式主辦之後，新增國、高中男女團體組；2010年第八屆新增大專一般男女團體組，到了2014年第12屆之後又增加大專公開男女團體組，今年第16屆參賽選手更是突破1,400人，這不僅是台灣規模最大的混齡網球賽事，在其他球類項目也少有規模可以與之匹敵，更難能可貴的是，其中有許多選手們，更是跟著福興盃一起成長，從國小組一直打到大專組！

從小打到大 從選手到裁判到教練

福興盃十多年來，已經成功匯聚了台灣的網球資源，讓愛打球的孩子們可以有個良好的發揮環境，除了有許多早期選手後來回來擔任場上的裁判，更有許多人成為現任的網球教練，作育更多英才。當年的小選手，如今都成為國內知名好手，更有許多當年的小選手，成為福興盃的裁判，為提攜後進盡一份心力，看著場內奔跑的選手，彷彿看到當年的自己。

彰師大江勁彥教授說：「現在很多國內的網球好手，都是從這樣的一個比賽開始來磨練。」裁判長李朝裕則表示，從第一屆開始任用的裁判就是國中生，因為當時參賽者只有國小學童，一路到國中就請高中生；高中組就請大學生來擔任裁判。到現在剛開始出來當裁判的人，有的已經成為教練了。

福興盃背後的重要推手──台灣福興

福興盃背後的推手，正是位於高雄的上市公司──台灣福興。台灣福興成立超過60年，是全球門控五金產業不可或缺的領導品牌，每天有上億人在使用台灣福興所製造的門鎖。事實上，台灣福興本身就是一個運動風氣極盛的企業，不僅從上到下都熱愛運動，各項運動社團也蓬勃發展，公司五大社團中，壘球社與瑜珈社均成立超過20年，除經常舉辦各式運動聯誼競賽，各大賽事中也獲獎連連，從1987年在高雄縣勞工運動大會中獲得拔河冠軍，到2015年勇奪中鋼鋼鐵盃慢速壘球錦標賽冠軍，就連公司去年的60週年慶，也是以為期9個月的運動嘉年華方式來熱鬧慶祝。台灣福興在2016年榮獲體育署第一屆的「運動企業認證」，堪稱台灣最具代表性的運動企業之一。舉辦福興盃網球錦標賽，對台灣福興而言不僅是善盡企業社會責任，更是一種「獨樂樂不如眾樂樂」的單純信念。

16年來，從規劃到執行、處處堅持只為最好

福興盃固定在寒假期間舉辦，於高雄中山網球場進行，16年來從不間斷。基金會執行長林宜錚表示，「從賽事計分系統的研發、到報名等等諸多繁瑣的行政作業內容、裁判團組成、場內活動執行、車資補助發放、設計專屬紀念品、頒獎活動等，皆是由台灣福興的志工同仁們一同規畫執行，我們從彼此生疏到到默契十足，將福興盃從地方賽事逐漸擴大為全國指標性盃賽，一年一年看著參賽人數的成長，對我們而言就是最大的肯定。」台灣福興十多年如一日地為熱愛打網球的孩子打造一個運動舞台，希望可以持續為台灣發掘更多的網球好手。

參賽選手從200到1400人，交通補助吸引更多學校參加

參賽選手從200到1400人，台灣福興除了人力物力，更貼心幫遠地學生想更多。福興盃提供嘉義以北(含外島)的參賽隊伍，金額不等的交通費補助，希望可以吸引更多南部以外的學校來參加。台師大林岱樵老師表示，台灣福興這樣的策略非常良善，除了提供高額的比賽獎金，各報名學校亦可依照所屬區域而領取相對應的補助，鼓勵學生多走出來參加比賽。他認為，現在國內專為學生所舉辦的賽事並不多，非常感謝有福興盃的堅持，透過這個平台，大家彼此互相切磋球技，分享生活經驗，是一件非常棒的事;另外，彰師大江勁彥教授對於台灣福興能夠堅持這麼多年，把一場賽事辦得這麼好，感到非常佩服，也希望福興盃能夠永續經營，成為最具指標性的賽事之一！

南台灣網球嘉年華 溫馨歡樂像同樂會

福興盃每年賽事期間往往吸引大批家長與親朋好友前來觀賽，為選手們加油打氣，為讓選手及加油團們可以放鬆心情，享受比賽，福興盃皆會發揮巧思，企畫結合公益的趣味競賽，除了增加趣味，還可同時送愛心做公益，例如「揮拍送愛心_幸運大連線」、「揮拍送暖_健康行善」等，今年，還會為得獎選手或隊伍增加福利，現場製作專屬球員卡，讓整個活動更加熱絡，同時締造更多美好回憶，可說是一年一度的南台灣網球嘉年華！

福興盃的常勝軍、曾兩度三連霸的高雄市三民高中網球隊林耿儀教練表示，在國內諸多學生賽事之中，他們最愛福興盃，因為「比較像一個同樂會，像一個年度家族聚會一樣」，也可以跟許多各校的對手們歡聚切磋，在其中「有著非常不一樣的氛圍，不會有太多（勝敗得失的）負面情緒，可以說福興盃的代名詞就是溫馨和歡樂。」

相信自己．享受比賽

今年第16屆的福興盃，基金會執行長林宜錚以「相信自己．享受比賽」作為活動主題，希望將這份信念傳遞給每位參賽者，重拾打球的初心，專注自我的提升，不被外界雜務所影響，讓打球就是打球，享受當下每一刻，感受打球所帶來的樂趣。在汗水揮灑背後，有一群人默默支持著你，讓每一次出手揮拍都能鏗鏘有力，這就是福興盃要帶給每位參與者的美好體驗。

第16屆福興盃全國網球錦標賽

date     107年02月23日~107年03月01日(星期五~星期四)
place   高雄市中山網球場
races   國男組、國女組
             高男組、高女組
             大專男一般組、大專女一般組
             大專男公開組、大專女公開組
             國小組（個人賽）

fb         福興盃-全國網球錦標賽​
web     福興盃全國網球錦標賽
 

圖片提供／台灣福興
責任編輯／Oliver Wu

想開始運動，最常聽到的回饋是：一個人運動很孤單，若是有人陪伴，效果加滿分。也因此，女子運動也成為近年來熱潮持續不退的話題。
 
台灣知名名模林可彤、林又立、劉欣瑜，隸屬不同經紀公司的三個人，卻是比情人還親密的好閨密。同樣喜愛運動的她們最初只是為了開心運動而自製運動影片在粉絲團分享，持續超過一年時間後累積了超過百萬點閱。所以她們也決定不吝將這些訓練做統合，分享給那些也想與她們一樣，想要靠著小小的努力，保持完美的身材的大家。

本書《女子訓練營》從愛情，工作分享，帶你窺探充滿正能量的名模姊妹人生觀。除此之外，小編也相當榮幸能專訪到三位美人，讓她們來告訴各位書中沒有告訴你的運動內心事，一起來一探究竟。

山之神聖，讓三人發現內在的自我

三人雖然各自喜歡著不同的運動，但她們卻很喜歡一起上山露營，在這麼多次爬山的經驗之中，可彤認為那個過程真的很辛苦，從頭到尾的每分每秒，都不知道自己到底再堅持著什麼，有時甚至累到無法思考事情，但當你靠著自己的腳步一步一步到達高點的時候，眼前的那個美景會讓你瞬間忘卻所有的煩惱，讓心靈能沉浸在整個風景之中，當在回到都市的時候，會更有力量讓自己能進行下一個目標。

對又立來說山更像是一種修行，在爬山的過程一定會有很多的挫折，但越苦回憶會越多，就如同過去她挑戰沙漠的極限一樣，再苦再累都吞得忍，而最後身體的苦終將被遺忘，會留念的，也都是快樂的過程。

一向樂觀開朗，人緣好的欣瑜，最喜歡與朋友成群結隊到處遊走，每當進入山徑中，對她來說時間就好像瞬間凝結了一樣，藉由朋友的相互鼓勵，使得整趟路程的快樂代替了身體的勞累，即便從頭到尾要背著十幾公斤的裝備，但卻更享受與大家一起登高望遠，感受整個過程。

愛情之於運動，懂了就動了

書中除了提到三人喜歡的運動之外，她們也分享了自己對於愛情的觀感。可彤在書中提到《你要很愛很愛你自己，才能找到很愛很愛你的人》這個概念就像一個回饋的過程，她運動喜歡講求效果，對於改變身型這件事情下了很多功夫，她知道自己的目的，用心愛著每一個所訓練的項目，完畢後，當肌肉痠了，也感覺自己身材變好了，而這個「變好」就是因為她的認真，被有所回饋的感覺。
 

欣瑜則覺得《愛就是信任及不吝嗇的付出，不為得而做的經營》不管是運動或是其他事情，她從來不是為了預期而做，而是為了一個衝勁；就像今年九月她即將要去挑戰柏林馬拉松一樣，在沒有設限，也沒要求自己的結果下，每一秒每一分盡最大的完成 ，就會覺得自己好棒，因為這個不為得而完賽的成果，除了是另一種挑戰之外，也是讓自己人生不後悔最好的方式。
 

談到維持新鮮感，又立一個禮拜會想做三種不同的運動，要持續下去的方法除了不斷變換運動項目外，主要可以找朋友陪你一起運動，即便你只喜愛從事某項運動；例如跑步，但也可以每天去不同的地方跑，變換感覺與心情。此外，又立也分享自己無論挑戰多長里程數，幾乎不佩戴GPS錶，因為她覺得運動是一種遊戲，更是享受自己的時候，並不需要為了追求成績，讓自己苦中加苦，如同上述的話語，從內享受才是保持新鮮感與企圖心唯一的方法。
 

運動妝怎麼化？先做好防曬

很多女孩兒都希望自己能在比賽中被拍出美美的照片，當然在途中，運氣和角度是佔了很重要的一部分，但除了這些之外，其實可以從基礎做起。可彤、又立和欣瑜表示，其實平常運動的時候，她們並不太會帶妝上路，但唯一一定會做的是防曬，她們建議無論運動多長的時間，都一定要擦上高係數的防曬隔離相關產品，做了完善的防曬，就不會因為曝曬過久，而造成蛋白質的流失，整個人散發出的也是另一種運動的自信美。

把握三原則，維持好體態

打扮美美之後，出門運動前，該怎麼吃才能維持好體態呢？可彤表示這要依據你的運動強度而定，不過最重要的是盡量不要吃有負擔的東西，像香蕉、茶葉蛋都是不錯的選擇。之前參加過跑步訓練營的欣瑜也表示跑步教練有教導過她關於運動後的補充可以以前20分鐘葡萄糖、40分鐘水 60分鐘蛋白質的原則做補充，或是碳水化合物與蛋白質＝ 3：1，這些組合對肌肉來說是最好的。
 

平時工作各自忙碌的她們，其實能聚在一起的時間並不多，但卻不時的為接下來的藍圖所規劃著。除了一起跑步、健身外，她們最想一起去挑戰西藏的轉山，如同前面所述，山對於她們來說都有各自的含意，但終歸都脫離不了神聖二字，她們想將這份神聖所帶給她們的能量，帶向世界各地，散播給更多的人知道，原來一起運動，互相作伴，是這麼珍貴又值得一直下去的事。

撰文／瀅瀅
攝影／鄧穎謙