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羅馬尼亞女將 驚險收下個人全能金牌
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柔道女王連珍羚達「6連霸」目標!大方分享達標秘訣
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主場釋放壓力不緊張 李智凱完美落地奪台灣鞍馬首金
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羅馬尼亞女將 驚險收下個人全能金牌

2017-08-23
話題 武術競技 台北世大運 賽事 新聞

羅馬尼亞的Larisa-Andreea Iordache,驚險拿下世大運競技體操女子個人全能賽金牌,她在最後一項地板,以高人一等的藝術與旋律感、及精采動作,擊敗上屆銀牌得主日本小精靈與泛美全能冠軍選手,僅以1.1分勝差、首度奪金。日本142公分的Asuka Teramoto再度獲銀;加拿大的Black Elsabeth得銅牌。

羅馬尼亞女將 驚險收下個人全能金牌

Larisa-Andreea Iordache賽後說,因為平衡木失誤,她知道必須在地板項目彌補,只想到要拿出最好表現,結果如願摘金。她希望23日她的三個單項決賽(除了跳馬),也都能拿下金牌。

女子個人全能賽競爭激烈,尤其到最後兩項,羅馬尼亞丶日本丶加拿大丶俄羅斯選手總分差距都不到1分,彼此纏鬥,戰況緊繃從現場表情可知;像Larisa-Andreea Iordache在最後兩項平衡木與地板的心情起伏很大,因為她在平衡木出現失衡掉下的失誤,下場後很沮喪,低頭不語,直到看到14分還不錯的分數,且仍保持在第一位,才釋懷點頭,之後在地板項目完全發揮,得到該項最高分,才一舉奪金,也顯示她的定力十足。

此次競技體操身材最嬌小的日本小精靈Asuka Teramoto,在平衡木表現突出,幾乎無失誤,但只得到第三高分13.8分,從她等待評分時的嚴肅表情,即可知道競爭激烈,勝最後一項時,她以0.5分之差,緊追在羅馬尼亞選手後面,但最後一項仍不敵Larisa-Andreea Iordache。

中華臺北競技體操女子隊,22 日在全部項目、唯一晉級全能決賽的選手麥劉湘涵,排名第17。

中華隊競技體操女子唯一晉級全能決賽的選手麥劉湘涵

隊友李孟竹雖然無緣奪金,但為中華隊保住三金,無私的奉獻精神令人尊敬。她表示,拿下三面銀牌也非壞事,而且金牌都是中華隊的,真的很開心。

此外,中華隊黃玉霖(HUANG Yu-Lin)起初投入滑輪溜冰只是為了治療骨盆移位,現在不僅身體狀況好轉,還闖出佳績;在男子1000公尺爭先賽決賽,以1分24秒020奪金。

黃玉霖說:「以前溜沒幾圈就會痛,之後去看醫生,加上教練幫忙,慢慢已不再困擾。」黃玉霖同樣將功勞歸於團隊,他表示,感謝隊友柯福軒(KO Fu-Shiuan)的破風,帶給他很大幫助,加上教練在決賽時把戰術更強化,能奪金很謝謝柯福軒和教練。
 

滑輪溜冰男子1000公尺爭先賽中華隊黃玉霖(右)、柯福軒分別拿下金、銀牌

資料、圖片提供/臺北世大運組委會
責任編輯/瀅瀅

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柔道女王連珍羚達「6連霸」目標!大方分享達標秘訣

2019-10-22
專訪故事武術競技人物誌

台灣柔道女王連珍羚在108年全運會柔道項目中奪得57KG級的六連霸金牌。雖然一段時間沒有回來台灣比賽,但不管在哪裡比,都把每一場賽事當成重要的賽事來拚。連珍羚也很高興自己這幾年都能保持最佳狀態參加全運會,並在今打破紀錄,達到六連霸目標!比賽過程中,連珍羚一路有自信的過關斬將,在上半場的2場比賽中,分別以三角勒及內腿,平均花不到2分鐘時間拿到金牌資格賽。

柔道女王連珍羚達「6連霸」目標!大方分享達標秘訣

號稱三角勒女王的她,經常被問到如何將這得意技練得如此流場?

金牌戰則對上台東縣楊宇潔,連珍羚再度以自己的得意技三角勒擊敗對手,順利奪得金牌。珍羚表示其實每個人難免會遇到練習時的瓶頸,但當遇到的時候,如果只是練習一下就想放棄,那麼即便你摔柔道的時間在久,也沒有辦法讓這個動作變得更好。此外,一個動作要變成得意技,要從訓練中經過上萬次的練習,才有機會在比賽中展現出來。每當比賽輸的時候,珍羚便會去看自己輸的那場比賽,去思考為什麼這個動作會被摔倒,以及尋找比賽落敗的原因,或在練習中模擬那些情境,試著去破解那些動作。每當比賽輸的時候,珍羚便會去看自己輸的那場比賽,去思考為什麼這個動作會被摔倒,以及尋找比賽落敗的原因,或在練習中模擬那些情境,試著去破解那些動作。

除了將技巧做到極致,對於自己未來的方向也很重要

身為許多學弟妹楷模的她也提到,若要變得更強,就要設定一個自己的目標,看看這個夢想,想要達到哪裡?!假設你只是想要國內前3的話,動機就不會那麼大,但如果你自己的目標設定就是想要當國手,甚至是拿到世界第一的話,這樣動力就會比較強,但最重要的還是設定自己的目標,然後朝這個方向努力達標。

學會休息才學會訓練

每日高強度備戰的辛勞之外,珍羚最喜歡按摩。只要一有空,她就會找時間按摩,珍羚認為假日的休息對她來說很重要,她可以趁這個放鬆時刻,去思考要如何讓自己的身體恢復到下周的訓練水準。  全運會之後,迎面而來的是11月的澳洲國際賽事以及大阪大獎賽。依然秉持全力以赴的精神之外,珍羚仍會帶著這些沈穩的經驗,持續專注在每一場比賽之中,朝向2020東京奧運目標前進。

資料來源/連珍羚經紀團隊

責任編輯/妞妞

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主場釋放壓力不緊張 李智凱完美落地奪台灣鞍馬首金

2017-08-24
賽事新聞台北世大運武術競技話題

2017年臺北世大運昨誕生台灣競技體操鞍馬項目首面金牌,「翻滾吧男人」主角李智凱以湯瑪士迴旋動作拿下15.3高分,今天在記者會上,他透露,一直以來面對大賽壓力與緊張是自身課題,此次在台灣出賽心情放鬆許多、壓力釋放,發揮出原本實力才能拿到金牌。

今天記者會邀請奪金選手李智凱、教練林育信與紀錄片導演林育賢出席,林育賢15年前以宜蘭公正國小體操隊為主角,拍攝「翻滾吧男孩」,其中唯獨李智凱去年站上奧運舞台,完成當初的承諾,此次世大運更順利為台灣奪下金牌。

主場釋放壓力不緊張 李智凱完美落地奪台灣鞍馬首金

李智凱去年里約奧運前一個月,因為訓練造成腳骨折,經過復健勉強出賽,卻在鞍馬項目發生失誤。李智凱說,當初教練不斷鼓勵他不要放棄,「未來的路還很長」,要放眼今年世大運、世錦賽、亞運以及2020年東京奧運。

林育信透露,昨天鞍馬項目比別人提早幾秒跳起來歡呼,因為他看李智凱的動作從小看到大,「知道他可以完美落地」;在他得牌後,預期會有更多國選手模仿,因此將提高動作難度,從目前鞍馬80%是湯瑪士迴旋提高到90%。

林育信笑說,「宜蘭出產湯瑪士迴旋」,體操隊成員都要練這項動作,由於李智凱手長腳長,在國中時期地板動作能完美呈現湯瑪士迴旋後,便移轉到鞍馬,成為他的特殊優勢。

資料、圖片提供/臺北世大運組委會
責任編輯/瀅瀅

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