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李智凱世大運摘金 運動心理增能課程立功
2017-08-23
競技體操國手李智凱23日在鞍馬項目，完美演出，拿下15.300分的佳績，奪下金牌，是我國在世界大學運動會睽違12年來的第一面金牌。這背後，除了選手、教練的努力，國家運動訓練中心運動防護團隊的協助，讓李智凱順利挺過兩星期前一次訓練的傷勢，也是功不可沒。
李智凱世大運摘金談心理素質的重要
貼身負責競技體操隊的國訓中心防護員王瑞翔透露，本次世大運賽會前兩星期，李智凱在一次訓練過程，前空翻失敗、頭先著地，導致頸部受傷。最後衝刺階段，李智凱不論訓練、比賽，王瑞翔都在活動前，做一些運動防護處置，讓李智凱能夠盡情展現訓練成果，爭取最佳成績。
王瑞翔是從2015年7月開始，投入國訓中心競技體操隊的運動防護工作；兩年多來，除了另有工作要務，他的作息幾乎就跟著競技體操隊，和選手們培養了絕佳的情感。去年，李智凱取得里約奧運的參賽資格，卻在賽前1個月右腳骨裂，王瑞翔全程陪同復原、參賽，更是建立了革命般的情感。
防護員運動心理增能 提供阿凱多元協助
為了強化李智凱的肌力展現，王瑞翔在訓練、比賽前，都會為李智凱進行貼紮，訓練、比賽後，也都會澈底進行放鬆，讓李智凱的身體保持在最佳狀態。
同時，在執行長林晉榮的要求下，國訓中心運動防護團隊也從今年起，和中心運動心理師陳美綺合作，進行運動防護員的運動心理增能課程；一方面強化運動心理和運動防護的互相了解，進一步合作，一方面也讓貼身照顧選手的運動防護員，遇到比賽臨場狀況，能即時提供運動員應有的心理協助。
談到這部分，王瑞翔表示，李智凱的心理素質，一直受到外界的質疑；經過運動心理增能課程，他的確能夠給予李智凱，更貼近臨場狀況的協助，而這次決賽的完美演出，也許也是一次成功的印證。
這次世大運鞍馬單項決賽前一天，剛好是王瑞翔的生日，他許下生日願望，期待李智凱能夠順利奪金；如今，生日願望成真，他說，「生日禮物我收到了」。
資料、圖片提供／國家訓練中心
責任編輯／瀅瀅
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里約奧運上什麼最吸引你目光？15位美女運動員讓你過目不忘
2016-10-21
2016 里約奧運落幕一段時間了，場上種種風景都讓我們過目不忘，像是運動員激烈比拼的熱血場景，或是競賽時互相扶持的感動畫面。但是，唯一印象深刻的想必這是這幾位女美運動員的外貌以及精彩表現。就讓我們一同來回顧她們的身影吧！
1 Allison Stokke
美國撐竿跳選手史托基（Allison Stokke），2008年瞬間爆紅，在當時，網路上瘋傳她的美照，她是曾經獲選為「最美麗女運動員」的美國撐竿跳選手。精緻的臉蛋加上健美的身材，讓她備受大家的注目。
Allison Stokke ©brightside.me
2 Michelle Waterson
蜜雪兒華特森（Michelle Waterson），她是一位美國綜合格鬥選手也是一位泰國和高加索混血的美女。從小就學習空手道，在10歲時曾輕鬆拿下黑帶階級，並且還培養了武術、泰拳、權宜、摔角，她可說是一位多才多藝的美女運動員啊！
Michelle Waterson ©Allison Stokke
3 Melanie Adams
梅蘭妮·亞當斯（Melanie Adams），她是一位澳洲撐竿跳選手。在11歲時就進入撐竿跳的世界，目前生過兩次全國冠軍，她不僅是一位運動員還是一位漂亮的模特兒，她正在準備即將到來的環球小姐比賽。
Melanie Adams ©brightside.me
4 ANTONIJA MISURA-Sandric
Sandric 她是一位克羅地亞的籃球選手，在2012年倫敦奧運上捕獲了幾萬人的目光，讓她在那時就瞬間爆紅。
ANTONIJA MISURA-Sandric ©brightside.me
5 Ellen Hoog
艾倫·賀格（Ellen Hoog）她是一位荷蘭的曲棍球選手，她從7歲開始就接觸曲棍球，漂亮的外型加上場上耀眼的成績，使她瞬間爆紅。
Ellen Hoog ©brightside.me
6 Ana Ivanovic
28歲的網談美少女伊萬諾維奇（Ana Ivanovic）在場上兼具了美貌以及實力。19歲時就獲得法網冠軍，自從伊萬諾維奇在2014年傑出的表現，包括在澳網擊敗世界第一的小威廉絲（Serena Williams）、一年內拿下4座單打冠軍以及世界排名重回前5，她再度向外界證明她的實力。
Ana Ivanovic ©brightside.me
7 Hope Solo
霍普·索洛（Hope Solo）是一位著名的足球門將，大學畢業後，索洛於2003年被WUSA的費城衝鋒隊（現已不存在）選中。2004年她為位於瑞典哥德堡的瑞典女足超級聯賽球隊Kopparbergs/Göteborg FC效力，2005年則效力於法國甲組女子足球聯賽的奧林匹克里昂（女子足球隊），漂亮的臉孔以及強大實力讓她受到多人注目。
Hope Solo ©brightside.me
8 Sophie Horn
索菲婭（Sophie Horn），她是一位英國高爾夫球選手，她被票選為全世界最性感的高爾夫球員。她希望用自己的美貌吸引大眾更關注高爾夫運動。
Sophie Horn ©brightside.me
9 Maria Kirilenko
瑪麗亞·基里連科（Maria Kirilenko），是一名俄羅斯的網球運動員。從小時候就非常喜歡運動，她5歲那年開始跳舞，七歲時父親帶她到迪納摩莫斯科中央體育場，那是當時最好的網球學校之一。2002年，瑪基里連科成為加拿大公開賽和美國公開賽少年錦標賽最年輕的獲獎者之一。
Maria Kirilenko ©brightside.me
10 Genie Bouchard
尤金妮·布沙爾（Genie Bouchard）是首位贏得青少年大滿貫單打冠軍的加拿大人。五歲時就開始打網球，她是位於蒙特利爾的加拿大國家網球訓練中心的成員，並基本都在那裡訓練。布沙爾喜歡發球後去掌控比賽，她每天努力訓練自己的穩定性、力量以及移動。她甜美的笑容擄獲許多男士的芳心。
Genie Bouchard ©brightside.me
11 Camille Leblanc-Bazinet
Camille Leblanc-Bazinet，她是一位加拿大舉重選手，完美的身材以及美麗的容貌，讓她被評為世界上最強壯的女運動員。在2014年時獲得 CrossFit 奧運會冠軍。
Camille Leblanc-Bazinet ©brightside.me
12 Leryn Franco
佛朗哥（Leryn Franco）是巴拉圭標槍選手，擁有火辣身材跟迷人的雙眼的她不只是位職業運動員，同時也是名職業模特兒。她曾是2006年環球小姐選拔巴拉圭賽區的亞軍，也是世界比基尼小姐大賽的參賽佳麗，在南美洲更是家喻戶曉的模特兒，佛朗哥不管在場內場外的表現都相當吸引媒體關注、知名體育雜誌也曾選她為「史上最性感女運動員」。
Leryn Franco ©brightside.me
13 Amber Hill
安柏（Amber Hill ），她是一位英國射擊天才美少女，在2013年以及2015年紛紛兩次奪得國際射聯世界盃雙向飛碟射擊冠軍。2015年安柏還獲得在亞塞拜然舉行的第一屆歐洲運動會射擊冠軍，深受凱特王妃喜愛。
Amber Hill ©brightside.me
14 Caroline Wozniacki
卡洛琳·瓦芝妮雅琪（Caroline Wozniacki），她是一位丹麥職業網球選手，她曾經登上單打世界排名第一長達67週，並在2010年、2011年成為年終冠軍，使她成為北歐第一位單打排名第一的女子選手，她漂亮的面容相讓大家稱她為「丹麥甜心」。
Caroline Wozniacki ©brightside.me
15 Michelle Jenneke
米歇爾·詹尼克（Michelle Jenneke），她是一名澳洲田徑運動員，在2010青年奧運100公尺跨欄獲得銀牌。在2012年的一段賽前暖身的影片讓她瞬間爆紅。
Michelle Jenneke ©brightside.me
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力克烏克蘭強敵 內村航平驚險衛冕奧運體操全能王
2016-08-11
經過一番苦戰，世界體操全能王內村航平終於捍衛了他在奧運的第二次寶座。在里約奧運第五天的賽程中，他一路處於驚險落後的局面，幸好憑藉最後一輪單槓的出色表現，他終於逆轉奪冠，打敗強力挑戰的烏克蘭新秀維爾尼亞夫 (Oleg Verniaiev)。
內村也是44年來首位在奧運連續衛冕此項寶座的選手。同樣是來自日本的前輩選手加藤澤男在1968年和1972年連續兩次拿下了奧運體操全能王的頭銜，為內村開了一個先例。
內村航平在2016里約奧運衛冕奧運體操個人全能冠軍 ©Getty Images
內村自從2008北京奧運以來就一直保持全勝的佳績，他還有個更輝煌的紀錄：在體操世界錦標賽拿過連續六屆全能冠軍。
雖然已經有這麼多耀眼的成績，內村還是保持著日本人一貫的謙虛內斂性格，他對記者說，他自己對於能夠帶領自己國家的代表隊拿到團體金牌比他個人的全能冠軍更加開心，他也很高興能夠與隊友分享這份榮耀。當他在團體戰地板項目最後一刻，確定自己無失誤可以穩穩奪冠，他做完所有動作之後興奮地跳了起來。
事實上，內村在這次全能賽中保持非常謹慎的應戰態度，尤其是來自烏克蘭的維爾尼亞夫一直保持在領先的地位。這次其實內村也沒有犯下什麼大的失誤，因此可說這位現年22歲的烏克蘭新秀在此次競賽中展現了他生涯的最佳表現。他是這次全能賽中唯一單項拿到16分的選手，在雙槓拿到16.100的神級超高分，而且只有一個項目低於15分。
在最後定勝負的單槓項目，內村資格賽時曾有嚴重失誤，也因為如此被日媒質疑，幸好他以穩定的表現拿到15.800的高分，這個成績也讓他逆轉回到最高分的位置。而壓軸登場的維爾尼亞夫表現亦不俗，不過落地時小小移動了一下，也因為這個動作讓振臂高呼、沈浸在勝利喜悅的他僅獲14.800的分數，以極為些微的差距0.099分敗給內村航平。
©Rebecca Blackwell/smh.com.au
©CNN
最後，這場賽事在兩人惺惺相惜之中落幕。維爾尼亞夫領獎時表示，內村一直是他極為崇敬的選手，而內村也說，維爾尼亞夫是一位非常可敬的對手。
內村航平與維爾尼亞夫惺惺相惜 ©AP