• 話題
  • 運動部落
  • 人物誌
  • 知識庫
  • 場館資訊
  • 配備館
  • 動學堂
  • 運動資源
  • 活動賽事
  • 運動廚房
  • 運動專題

  • 健身
  • 跑步
  • 瑜伽
  • 瘦身
  • 飲食
  • 運動生理
  • 戶外運動
  • 舞蹈
  • 保健
  • 武術競技
  • 水上運動
  • 球類
  • 綜合

  • 健身
  • 訓練動作
  • 啞鈴
  • 跑步
  • 上半身肌群
  • 核心訓練
  • 下半身肌群
  • 重量訓練
  • 瑜伽
  • 跑10K
  • 徒手訓練
  • 跑步訓練
  • 瑜伽動作
  • 跑5K
  • 初階訓練
  • 話題
  • 運動部落
  • 人物誌
  • 知識庫
  • 場館資訊
  • 配備館
  • 動學堂
  • 運動資源
  • 活動賽事
  • 運動廚房
  • 運動專題
  • 首頁
  • 話題
  • 李智凱世大運摘金 運動心理增能課程立功
1
李智凱世大運摘金 運動心理增能課程立功
2
連珍羚
睽違一年回到頒獎台,連珍羚在塔什干大滿貫賽鍍銀!
3
跆拳道品勢奪牌率百分百 1金3銀1銅入袋
運動星球
運動星球

李智凱世大運摘金 運動心理增能課程立功

2017-08-23
話題 武術競技 台北世大運 賽事 新聞

競技體操國手李智凱23日在鞍馬項目,完美演出,拿下15.300分的佳績,奪下金牌,是我國在世界大學運動會睽違12年來的第一面金牌。這背後,除了選手、教練的努力,國家運動訓練中心運動防護團隊的協助,讓李智凱順利挺過兩星期前一次訓練的傷勢,也是功不可沒。

李智凱世大運摘金談心理素質的重要

貼身負責競技體操隊的國訓中心防護員王瑞翔透露,本次世大運賽會前兩星期,李智凱在一次訓練過程,前空翻失敗、頭先著地,導致頸部受傷。最後衝刺階段,李智凱不論訓練、比賽,王瑞翔都在活動前,做一些運動防護處置,讓李智凱能夠盡情展現訓練成果,爭取最佳成績。
 
王瑞翔是從2015年7月開始,投入國訓中心競技體操隊的運動防護工作;兩年多來,除了另有工作要務,他的作息幾乎就跟著競技體操隊,和選手們培養了絕佳的情感。去年,李智凱取得里約奧運的參賽資格,卻在賽前1個月右腳骨裂,王瑞翔全程陪同復原、參賽,更是建立了革命般的情感。

防護員運動心理增能 提供阿凱多元協助

為了強化李智凱的肌力展現,王瑞翔在訓練、比賽前,都會為李智凱進行貼紮,訓練、比賽後,也都會澈底進行放鬆,讓李智凱的身體保持在最佳狀態。
 
同時,在執行長林晉榮的要求下,國訓中心運動防護團隊也從今年起,和中心運動心理師陳美綺合作,進行運動防護員的運動心理增能課程;一方面強化運動心理和運動防護的互相了解,進一步合作,一方面也讓貼身照顧選手的運動防護員,遇到比賽臨場狀況,能即時提供運動員應有的心理協助。
 
談到這部分,王瑞翔表示,李智凱的心理素質,一直受到外界的質疑;經過運動心理增能課程,他的確能夠給予李智凱,更貼近臨場狀況的協助,而這次決賽的完美演出,也許也是一次成功的印證。
 
這次世大運鞍馬單項決賽前一天,剛好是王瑞翔的生日,他許下生日願望,期待李智凱能夠順利奪金;如今,生日願望成真,他說,「生日禮物我收到了」。

資料、圖片提供/國家訓練中心
責任編輯/瀅瀅

分享文章
運動星球
運動星球

睽違一年回到頒獎台,連珍羚在塔什干大滿貫賽鍍銀!

2021-03-08
話題新聞武術競技

旅日柔道女王連珍羚3月5日參加在烏茲別克舉辦的塔什干大滿貫賽,一路過關斬將,闖進女子57公斤級金牌戰,最後不敵日本好手玉置姚,獲得銀牌。塔什干大滿貫賽事為IJF(nternational Judo Federation,國際柔道總會)世界巡迴賽系列第三級賽事僅次於世錦賽與大師賽,金牌可挹注積分1000分,銀牌700分,銅牌則有500分。 目前連珍羚女子57公斤級奧運積分排行榜名列第10名,若扣掉日本地主保障名額,非常有機會取得東京奧運資格。

連珍羚
睽違一年回到頒獎台,連珍羚在塔什干大滿貫賽鍍銀!

連珍羚首輪輪空,第二輪對上來自葡萄牙的選手葳爾莎(GOMES WILSA),最後珍羚以她的漂亮的內腿動作擊敗選手,進入第三輪比賽。第三輪碰上世界排名第36名的羅馬尼亞選手奧海(OHAI LOREDANA),連珍玲再次以自己的招牌內腿動作,成功摔進8強賽。8強賽面對年僅20歲,世界排名第26名,相當有潛力的南韓選手金知秀,可惜仍不敵珍羚強而有力的三角鎖而掉入敗部復活,連珍羚則順利取得4強門票。

連珍羚

4強準決賽連珍羚遭遇上周才在特拉維夫市大滿貫拿到金牌的以色列女將緹娜(NELSON LEVY TIMNA),兩人一路戰至黃金得分,最後珍羚在黃金分的1:57成功以三角鎖壓制對手,搶下金牌戰門票。連珍玲再決賽面對世界排名第三名的日本選手玉置姚(TAMAOKI MOMO),珍羚與玉置姚在比賽中總共交手過3次,而這次仍差臨門一腳,不敵玉置姚的抱腳攻勢,最後獲得銀牌。這面大滿貫銀牌是連珍羚第五面大滿貫銀牌,也是她繼一年後回到頒獎台上,這份感動也讓連珍玲為接下來的東京奧運增添更多信心。

連珍羚

2020年因疫情的緣故,加上珍羚都待在最嚴重的日本,其實能夠練習的時間要比在台灣的選手更少。但即便如此,珍羚還是會利用家裡附近的階梯或在家裡做自主訓練,一刻也沒有停歇過。 珍羚也表示現在的她很珍惜每一次比賽的機會,她會繼續努力再每一天的訓練,並做好萬全的準備盡力發揮再每一場的比賽當中。下一站賽事尚未決定,要等連珍羚回到日本隔離過後再跟教練討論。

資料來源/承筠行銷事業有限公司

責任編輯/妞妞

分享文章
運動星球
運動星球

跆拳道品勢奪牌率百分百 1金3銀1銅入袋

2017-08-21
賽事話題新聞台北世大運武術競技

地主寄予奪牌厚望的跆拳道品勢隊,21日由李晟綱、蘇佳恩在男女混合項目奪金,這是中華臺北隊史在世大運品勢的第一金,男女子團體也雙雙獲得銀牌,本屆品勢隊共拿下1金3銀1銅。

男女混合團體品勢李晟綱(左)、蘇佳恩為中華隊再添一金。

前一天由林侃諭、陳建銓貢獻1銀、1銅後,中華臺北再接再厲,尤其男女混合項目,原本李晟綱的搭檔是女友廖文暄,但7月她比賽扭傷腳踝需開刀、無緣世大運,才由蘇佳恩頂替,兩人只有1個月時間培養默契。

向來穩定的李晟綱,這次賽前都緊張到失眠,蘇佳恩反過來告訴李晟綱,相信他們可以把自己做到最好,而蘇佳恩對自己表現很滿意,「真的非常開心!」。李晟綱則認為,表現可以再好一點。

李晟綱與蘇佳恩排在韓國之前出場,由於隊友在男子團體、女子團體都出現失誤,兩人以零失誤完成高難度動作,地主觀眾瘋狂歡呼,韓國組合動作難度較低,最終以7.85的得分壓過韓國的7.813稱霸男女混合項目。

男女混合團體品勢李晟綱(左)、蘇佳恩神情專注。

男子團體更完成不可能的任務,黃佳蓉開賽前一週才頂替受傷的陳靖,與張惟傑、謝名揚搭配出賽,陳靖因練習時左腳骨折,退出世大運,黃佳蓉只練一週就要上陣,連桃園巨蛋的場地都沒練過。

男子團體品勢,中華隊張惟傑(前)、謝名揚(左)及黃佳蓉獲得銀牌。

李映萱、陳湘婷和陳以瑄的女子團體,賽前是奪金熱門,但在自由品勢出現失誤,3人賽後都難掩失望情緒,李映萱說:「真的都盡力了,當下的確很失望,沒想到自由品勢落差這麼大。」

品勢隊總教練李珍鎬說,選手一直承受著很大壓力,這次表現很好,他很滿意,「雖然我們這次拿到1金,但在我眼中,他們每個人都是金牌!」

女子團體品勢,中華隊陳以瑄(中)、陳湘婷(左)及李映萱獲得銀牌。
男子團體品勢金牌由韓國隊獲得。

資料、圖片提供/臺北世大運組委會
責任編輯/Oliver Wu

分享文章
  • 健身
  • 訓練動作
  • 啞鈴
  • 跑步
  • 上半身肌群
  • 核心訓練
  • 下半身肌群
  • 重量訓練
  • 瑜伽
  • 跑10K
  • 徒手訓練
  • 跑步訓練
  • 瑜伽動作
  • 跑5K
  • 初階訓練
ABOUT
Copyright © 2025 SPORTSPLANETMAG.COM
All Right Reserved.
版權所有:城邦出版人墨刻出版股份有限公司
CONTACT US
service@sportsplanetmag.com
錯誤回報
  • 關於我們
  • 著作權聲明
  • 隱私聲明
  • 免責聲明
  • 會員服務