• 話題
  • 運動部落
  • 人物誌
  • 知識庫
  • 場館資訊
  • 配備館
  • 動學堂
  • 運動資源
  • 活動賽事
  • 運動廚房
  • 運動專題

  • 健身
  • 跑步
  • 瑜伽
  • 瘦身
  • 飲食
  • 運動生理
  • 戶外運動
  • 舞蹈
  • 保健
  • 武術競技
  • 水上運動
  • 球類
  • 綜合

  • 健身
  • 訓練動作
  • 啞鈴
  • 跑步
  • 上半身肌群
  • 核心訓練
  • 下半身肌群
  • 重量訓練
  • 瑜伽
  • 跑10K
  • 徒手訓練
  • 跑步訓練
  • 瑜伽動作
  • 跑5K
  • 初階訓練
  • 話題
  • 運動部落
  • 人物誌
  • 知識庫
  • 場館資訊
  • 配備館
  • 動學堂
  • 運動資源
  • 活動賽事
  • 運動廚房
  • 運動專題
  • 首頁
  • 話題
  • 獅子搏兔 中國桌球朱霖峰背大旗拚衛冕
1
獅子搏兔 中國桌球朱霖峰背大旗拚衛冕
2
金牌搖籃──高雄市三民高中網球隊林耿儀教練與他的冠軍女孩們
3
RUSSELL WESTBROOK 首度訪臺 啟動顛覆重力之旅
運動星球
運動星球

獅子搏兔 中國桌球朱霖峰背大旗拚衛冕

2017-08-24
話題 球類 台北世大運 賽事 新聞

來自名聞世界的桌球大國、中國選手在各級國際賽事都受到高度關注,有出賽是話題,沒出賽也是話題。2017臺北世大運桌球賽事,由於需返國參加全國運動會,中國好手只參加團體賽,個人項目缺席,這讓外國媒體認為「桌球成了觀戰重點項目,因為中國沒參賽」。

獅子搏兔 中國桌球朱霖峰背大旗拚衛冕

臺灣球迷若想目睹中國桌球團隊的實力,必須聚焦在前幾天的團體賽。首日有些失常的中國隊,23日恢復水準,朱霖峰、陳鑫、賴佳新三人上場,面對紐西蘭輕鬆獲勝,晚場再告捷,昂然朝衛冕目標挺進。

中國此次參加臺北世大運的陣容,完全是年輕的國家隊實力,賴佳新、陳鑫都是上屆光州世大運金牌,于子洋、朱霖峰和孔令軒,都是未來國家隊的接棒人選。中國桌球人才濟濟,將在26日團體賽程結束後,返回中國,繼續打27日開始的天津全運會。

被隊友推派、代表發言的朱霖峰說,不覺得在全運會前還要來打世大運是負擔,反而當成很好的磨練:「代表國家隊的壓力還是有一點,所以前一天對俄羅斯比較緊張,面對每個對手都很謹慎,比賽強度夠,正好是調整的機會。」

朱霖峰認為,中國桌球實力有目共睹,能穿上國家隊戰袍,背負很大的期待、也是很大的榮譽,隊員在世大運都調整得不錯,克服大比賽的壓力,有信心在全運會拚出佳績。

資料、圖片提供/臺北世大運組委會
責任編輯/妞妞

分享文章
運動星球
運動星球

金牌搖籃──高雄市三民高中網球隊林耿儀教練與他的冠軍女孩們

2018-01-22
人物誌專訪故事福興盃網球球類

金獅湖畔的體育重點學校

專屬學生的幸福賽事──2018福興盃全國網球錦標賽即將於2月開打,這個為學生舉辦的網球賽事,提供從國小到大專學生一個互相切磋學習的園地,由民間企業台灣福興獨資籌辦,今年已將堂堂邁入第16屆。而這樣的一個賽事有何特別之處,會讓各校教練、老師、學生、家長都豎起大拇指說讚?運動星球編輯特別走訪了其中一個代表性隊伍:高雄市三民高中網球隊,看看這支專為女性成立的網球隊是如何訓練,對於福興盃又有什麼樣的看法呢?

高雄市三民高中網球隊是國內少數的高中女子網球隊,成軍十年來已經成為台灣最強的高中女子網球隊伍,不僅在指標賽事全中運兩度三連霸,105年還締造團體、單雙打三冠的金滿貫傲人紀錄,這麼強的一支隊伍究竟是如何打造出來的?網球隊林耿儀主教練現身說法,為您娓娓道來這支勁旅的動人故事。

位於高雄市金獅湖畔的三民高中,佔地廣闊是一大特色,不過,走進校園中印象最深刻的除了宏大的校舍建築之外,便是佔比極高的綠地和各式運動場,尤其舉辦過許多大型賽事的標準棒球場中,此起彼落的揮棒敲擊聲更是吸引來客的注意;在張起大型帳幕的棒球場旁,有塊加蓋的球場與露天紅土球場,這裡就是女子網球隊的基地。

高雄市三民高中女子網球隊林耿儀教練與隊員們

憑藉無比熱情 林耿儀一手打造菁英團隊

走進球場,迎接編輯的是該隊林耿儀主教練,年輕帥氣的林教練,是一手催生這支優秀隊伍的主要推手。林教練表示,三民高中女子網球隊的成立緣由,是因為高雄市政府想要找一所學校成立女子網球隊,市內最早的女子學校三民家商沒有此意願,便委由當時新創立的三民高中來辦理,於96年成立運作。因為體育班是三民高中的重點發展項目,因此網球和棒球、西洋劍與高爾夫便成為該校體育班四大主修項目之一;而男子網球因為已經有新莊高中辦理,故三民高中便成為女子網球的特色學校。

三民高中網球隊練習情形。

網球專長的林耿儀教練,曾於新莊高中實習,並於隔鄰的正興國中擔任體育代課教師,帶領的就是男子網球隊。後來經考取至三民高中擔任網球隊教練一職,篳路藍縷特別有感觸。他表示,96至100年間,網球隊因為沒有主要教練,也缺乏專屬場地,因此運作起來非常困難。後來學校將當時還是棒球打擊練習場的這塊地來作為網球場之用,不過有了場地之後經營網球隊也沒那麼簡單,因為只有目前水泥網球場一塊小小的場地,資源不足的狀況下無法招收太多成員,每一屆只能收2-3位,全隊加起來也不過10人,林教練不忍有許多有潛力的學生被拒於網球隊門外,在102年便與當時的林文展校長聯手,向市議員籌募補助款來擴增場地,後來終於擴建了紅土球場,讓網球隊可以吸納更多隊員,因為慢慢做出成績,也逐漸獲得家長們的信任與支持,更有能力增聘一位助理教練,成為該校績優模範體育隊伍。

林教練也謙虛表示,自己能站在這個舞台擁有這些環境與資源,非常感謝一路上有太多太多的貴人相助,包括正興國中的郭哲軒老師、佘志倫老師、楊正怡老師以及新莊高中的陳俊維老師這些鄰近夥伴的合作與支援,還有球隊家長與學校主官們和民間人士的大力推動及體諒,才讓網球隊能有這樣的成績。

林耿儀教練

廣開大門 吸納更多人才

林教練表示,有志從事網球運動,並以為生涯發展目標的學生本來就不多,高雄市高中網球校隊所能吸收的名額有限,女生除了三民之外只有鳳商可去,為了能夠讓有心的學生也可獲得更好的資源,因此他會儘量招收成員,讓有心學習但基礎底子可能不好的學生也可以進來。

提到隊上目前最頂尖的兩位隊員,林教練難掩自豪。排名第二的葛藍·喬安娜去年底剛在美國佛州的橘子盃奪冠,這是20年首次有台灣選手在這個比賽拿冠軍,意義非凡。而排名第一的陳佩萱目前專攻職業賽,也剛在埃及打了五六場獲得四站雙打冠軍,每場都能贏得一千多美元的獎金,傲視群倫。林教練也謙虛表示,兩位選手除了學校的教練之外,各自也有自己的教練,學校很榮幸招收到這麼優秀的選手,各項能力的培育,這些教練的協助更是功不可沒。

2017年橘子盃雙打冠軍-葛藍喬安娜(橘色衣服)。
2017年埃及女子職業賽女雙冠軍-陳佩萱(右邊選手)。

成績優異 傲視群倫

林教練表示,這幾年球隊成績穩定,在國內各大賽事都可以獲得不錯的成績,如前述的全中運,他們是獲得96-98年與104-106年的兩次三連霸,他也樂觀期待今年可以創下四連霸的紀錄。而福興盃紀錄更是驚人,他們100年開始參加,自102年至今已經連續拿下五年冠軍,今年則要挑戰六連霸,令人期待屆時這些女孩們會有怎樣的表現。

高雄市三民高中女子網球隊於106年全中運賽後合影。
高中網球中華代表隊於2015年杜哈世界中學生網球團體錦標賽。

走出台灣  開創另一片天

在選手生涯規劃方面,林教練表示,體育生升學管道有限,念完書一般都是到基層擔任教練工作,而現有學校教練就職市場已顯飽和,幾乎沒有名額給剛畢業的體育生,這些學生的前途其實是有些堪慮的。林教練說,他們目前的做法是鼓勵隊員把網球當作跳板,試辦績優選手到國外(美國)學校就讀並加入校隊,這三年已經推薦五位隊員出去,第一位出國的隊員目前就讀東田納西州立大學,不但拿全額獎學金,吃住都算學校,而且每個月還提供一筆零用錢給予學生運用來減輕家中負擔,可謂條件非常優渥。林教練表示,美國NCAA大學體育聯盟各校非常競爭,參與這樣的頂尖賽事也可給學生不一樣的視野,有了這樣的歷練,以後就可以進入美網打職業賽,比在學校體系當教練出路實在好太多。

林教練進一步表示,現在運動醫療體制健全,訓練方式也越來越科學化,讓運動員的職業生命得以延長。以前30歲之後就不能打職業賽,現在則可以延到34-35歲,能夠發展的空間也更大。

想要出國深造當然要有萬全的準備,語言就是非常關鍵的一個條件。林教練說,申請學校除了你學業成績GPA外,最基本的就是英文能力,因此不管SAT和托福都要考。他也鼓勵學生不一定把目標都放在前50大頂尖名校,每個人能力不同,不見得拼死拼活進入名校一定有很好的發展,選擇排名後面一點的學校不但自己能力比較能勝任,而且給的條件應該也會相對比較好。開拓視野之後,林教練會邀請他們放假回台時抽空來學校跟學妹們交流,分享自己留學打比賽的經驗,也讓學妹們有更寬廣的世界觀。

教練也需要再充電 

回觀台灣,林教練感覺現在台灣大環境已經比以前進步很多,以往中南部學生一定要往台北跑,無論從事訓練或加入球隊,才有可能有更多機會賺國際積分;而今資訊發達,這六七年來有越來越多新世代教練回歸家鄉,也帶來最新的資訊與訓練方法,讓中南部學生在當地學校也可以有比較好的訓練和成長。不過,林教練倒是擔憂政府單位對於現役教練的在職培訓沒有完善的培育機制,其實基層有很多不錯、有熱情的教練,但是他們卻沒有太多資源可以做事。政府單位和中央機關目前還是著重在贊助選手,林教練認為,若能把一樣的錢拿來培育教練會有更大的效益,贊助一個選手,成效只有在一個人身上;而花錢培育教練,這些教練就有機會訓練出更多優秀選手,差異不言而喻。

在這方面,林教練建議政府和網球俱樂部合作,比照國外將教練送往美國或日本的訓練營長期觀摩體驗,比如一個月,絕對會比目前為期兩三天的教練營成效要好,而且影響更為深遠。目前國內許多教練在日復一日重複單調的工作環境之下,對於網球的熱情已經越來越淡薄,若能資助這些教練走出國外,無論自己進修或帶選手出國比賽,對於這些教練都是非常好的刺激與充電。

林耿儀教練

女生與男生大不同 帶人先帶心

林教練這些年來的感想則是,他一直非常熱愛網球,也覺得能在學生身上獲得很多成就感。他表示,當教練不只是帶技術,連做人處事都是他會帶學生一起成長的層面。他說,教練不只是教導打球,一些生活常規、人際禮儀,往往是看出這支球隊強不強的關鍵因素。

三民高中是女生隊,當被問到帶男生和帶女生有什麼不同,林教練說,女生最大的差別就是心思細膩,需要考量她們當下的心情,剛開始的前兩年的確運作得很辛苦,不知道怎麼跟她們達成默契,互相有很多拉扯,後來藉由多聆聽、多溝通,情況才慢慢改善。女生比較細心,不能用訓練男生的主觀命令方式指導,林教練說,付出耐心讓她們理解要求之後,反而執行率會比男生高,時間到該做什麼就會達到;女生也會有一些寫小卡片的傳達方式,常令林教練感到窩心與溫暖。

國內賽事最愛福興盃 溫馨歡樂凝聚向心力

對於國內的學生賽事,林教練表示非常喜歡福興盃,他從賽事第七屆自己在新莊高中時就開始接觸,每年參與都可以看到改變,對於主辦單位如此用心辦比賽表示萬分感激,像去年開始做直播,讓美國唸書的學姐也可以看得到,還紛紛拍照分享紀念,很是感人。林教練說,福興盃與其他賽事不同之處就是比較像一個同樂會、家族年度聚會一樣,除了參賽者逐年參加漸漸熟識,大會都會找學長姐來當裁判,有著非常不一樣的氛圍,不會有太多負面情緒,與全中運這類賽事的嚴肅氣氛完全不同,可說福興盃的代名詞就是溫馨和歡樂。

觀看106年福興盃網路直播的海外學姐們:就讀東田納西州立大學的馬奕琦同學(左)與就讀拉斯維加斯州立大學的黃恩沛同學。

再者,林教練覺得台灣福興雖然不是專門在辦賽事的單位,但是對於賽制、規劃、設備和概念都很先進,全面電腦化作業,出場名單這些紀錄即時呈現,比人工塗塗寫寫要來得迅速、可靠得多。另外,對於大專學生來說更是可貴,以高中而言,每個月都有1-2場比賽可打,但是大專學生除了大專盃全國排名賽之外就沒有多少場比賽可以參加,福興盃可說是大專學生每年歡聚切磋球藝的最佳時機,因此只要有大專學生在場,往往場內的氣氛都非常嗨,也成為此賽事的一大特色。對於即將到來的二月份賽事,林教練也信心滿滿地說:「我們準備好了!」

三民高中網球隊於106福興盃。

訪問完向林教練告辭,在場幾位隊員們非常有禮地問候道再見,往校門走去的同時,深深感受到這支隊伍成功的不僅僅是在場上的競技,成功的人生教育才是他們終生都受用的無盡寶藏。

採訪撰稿/Oliver Wu
攝影/楊仁渤

分享文章
運動星球
運動星球

RUSSELL WESTBROOK 首度訪臺 啟動顛覆重力之旅

2016-09-06
話題NIKE活動籃球球類

如果“顛覆重力”的概念有實體形象,那麼他一定長得就像Russell Westbrook。8月31日至9月5日,Russell Westbrook首次以Jordan品牌運動員的身份造訪大中華地區,臺北則是此次顛覆重力之旅的最後一站。在為期兩天的行程中,他現身Court Zero最強決戰賽場,親自指導臺灣年輕菁英球員,並代表Jordan 品牌於臺灣啟動 Jordan Wings Community Sports Program。除此之外,他亦分享對Air Jordan XXXI 的卓越實戰性能與設計之看法,並參與全亞洲最大的 Jordan 品牌旗艦店動工儀式;而為迎接Russell Westbrook 的來訪,Jordan 品牌也特別邀請旅英設計師詹朴帶領的APUJAN團隊為他量身打造了獨具風格的針織毛衣作為贈禮。此行Russell Westbrook從不同角度展現了自己獨特的個人魅力和顛覆常規的態度,並激勵籃球愛好者挑戰極限,突破自我。

在場上始終全力以赴、挑戰自我的Russell Westbrook談及作為Jordan品牌運動員,他所承襲的精神就是堅持與專注。他說 : 「對籃球的熱愛成為我站上球場用盡全力、挑戰極限的動力,不管前方有多少困難,我始終把每一場球賽都當作自己的最後一場,不顧一切、全力以赴、爭取勝利。」

RUSSELL WESTBROOK 首度訪臺 啟動顛覆重力之旅

Russell Westbrook 也提到在休賽季期間仍持續鍛鍊,期許在接下來的新賽季能有不斷超越自我的場上表現,帶領球隊打下好成績。

為在球場上騰空飛翔,Russell Westbrook此行穿著搭載了最新科技的Air Jordan XXXI。設計靈感來源於Air Jordan I,AJXXXI完美平衡了Jordan品牌對革命性實戰性能與卓越外觀的追求,就像是幫助Russell Westbrook的“反重力裝置”。Air Jordan XXXI “Banned”配色向初代的 “禁穿(Unbanned)”故事致敬,並已於9月3日在臺灣指定零售店發售。

除此之外,Russell Westbrook 也代表Jordan 品牌實現企業社會責任,於臺灣正式啟動 Jordan Wings Community Sports Program。Jordan Wings Program 已在北美、香港、深圳等大中華地區啟動,計畫的目的是希望能透過籃球運動與教育輔導的支援,幫助世界各地的弱勢孩童培養運動習慣,並由此建立自信,為自己拓展不一樣的人生。在臺灣,Jordan 品牌將與家扶基金會共同合作推展 Jordan Wings Community Sports Program,幫助臺灣各社區的弱勢學童積極參與籃球運動,藉此獲得正向的支持力量,幫助孩童建立自信,克服人生中的所有挑戰。

回顧了自己曾因為身材矮小而不甚順暢的籃球之路,但經過多年的努力、來自家人的支持與對籃球夢想的渴切追尋,他最終成為了聯盟最頂尖的球員之一。Russell Westbrook 表示 : 「我成長的過程並沒有豐富的資源和機會,因此我特別希望台灣的孩子也能藉著Jordan Wings Community Sports Program的幫助激發籃球潛能,即使在成長過程中面對困境,依然能夠勇敢追逐夢想。」

在場上,Russell Westbrook以拼盡全力求勝的表現全面制霸,在場下, 他也展現了勇於表達自我的獨特穿搭風格,而為了讓初次訪臺的Russell Westbrook更深刻體驗臺灣的文化,臺灣旅英設計師詹朴帶領的APUJAN團隊也特別為他量身打造了一款針織毛衣背心做為此行贈禮,喜愛時尚的Russell Westbrook也興致盎然地與APUJAN團隊分享交流了對潮流風格與文化的看法。

毛衣圖騰設計靈感來自Russell Westbrook 本人的特質,採用Air Jordan鞋款經典黑紅配色為主要色調,並運用設計師詹朴最擅長的編織手法與本地優質布料精心打造,讓Russell Westbrook親身感受臺灣的創意與時尚美學。

設計師詹朴表示 : 「這件帶有我們品牌風格又展現運動能量的針織薄背心是向 Russell Westbrook 以及Jordan 品牌致敬,背心上的針織緹花靈感來自運動員的球衣背號 、閃電標誌與籃球紋路等元素,緹花圖騰與搶眼的配色都呼應他大膽有趣的風格,也期待這件訂製背心能成為Russell Westbrook日後的時尚穿搭選擇。」

資訊、圖片提供:Nike

分享文章
  • 健身
  • 訓練動作
  • 啞鈴
  • 跑步
  • 上半身肌群
  • 核心訓練
  • 下半身肌群
  • 重量訓練
  • 瑜伽
  • 跑10K
  • 徒手訓練
  • 跑步訓練
  • 瑜伽動作
  • 跑5K
  • 初階訓練
ABOUT
Copyright © 2025 SPORTSPLANETMAG.COM
All Right Reserved.
版權所有:城邦出版人墨刻出版股份有限公司
CONTACT US
service@sportsplanetmag.com
錯誤回報
  • 關於我們
  • 著作權聲明
  • 隱私聲明
  • 免責聲明
  • 會員服務