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獅子搏兔 中國桌球朱霖峰背大旗拚衛冕
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四年一度的世足熱潮即將來襲 想學踢波的你該怎麼開始?
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2018世足賽用球 Telstar 18向1970年經典致敬
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獅子搏兔 中國桌球朱霖峰背大旗拚衛冕

2017-08-24
話題 球類 台北世大運 賽事 新聞

來自名聞世界的桌球大國、中國選手在各級國際賽事都受到高度關注,有出賽是話題,沒出賽也是話題。2017臺北世大運桌球賽事,由於需返國參加全國運動會,中國好手只參加團體賽,個人項目缺席,這讓外國媒體認為「桌球成了觀戰重點項目,因為中國沒參賽」。

獅子搏兔 中國桌球朱霖峰背大旗拚衛冕

臺灣球迷若想目睹中國桌球團隊的實力,必須聚焦在前幾天的團體賽。首日有些失常的中國隊,23日恢復水準,朱霖峰、陳鑫、賴佳新三人上場,面對紐西蘭輕鬆獲勝,晚場再告捷,昂然朝衛冕目標挺進。

中國此次參加臺北世大運的陣容,完全是年輕的國家隊實力,賴佳新、陳鑫都是上屆光州世大運金牌,于子洋、朱霖峰和孔令軒,都是未來國家隊的接棒人選。中國桌球人才濟濟,將在26日團體賽程結束後,返回中國,繼續打27日開始的天津全運會。

被隊友推派、代表發言的朱霖峰說,不覺得在全運會前還要來打世大運是負擔,反而當成很好的磨練:「代表國家隊的壓力還是有一點,所以前一天對俄羅斯比較緊張,面對每個對手都很謹慎,比賽強度夠,正好是調整的機會。」

朱霖峰認為,中國桌球實力有目共睹,能穿上國家隊戰袍,背負很大的期待、也是很大的榮譽,隊員在世大運都調整得不錯,克服大比賽的壓力,有信心在全運會拚出佳績。

資料、圖片提供/臺北世大運組委會
責任編輯/妞妞

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四年一度的世足熱潮即將來襲 想學踢波的你該怎麼開始?

2018-06-13
新聞足球球類話題

有在關注足球運動賽事的你,一定都很期待6/14即將在俄羅斯開打的2018世界盃足球賽吧!然而,這四年一度的世足熱潮是否也激發起一股想要踢波的慾望呢?今夏Under Armour特別邀請足球體能教練劉馥榕開班授課,透過UA Training特別針對足球運動所開發的科學化訓練,全面提升體能素質與敏捷度,讓你在踢波的過程中能更快、更好及更強!

Under Armour邀請國內知名足球體能教練劉馥榕教學,由女足國腳張愫心演繹示範!

此次即將針對足球運動所開發的科學化訓練課程,Under Armour特別邀請國內知名足球體能教練劉馥榕,針對足球運動場上所需的體能訓練項目,打造出專屬的訓練動作內容,以提升足球運動員基礎體能為主,接下將由女足國腳張愫心,演繹示範這四大目標相關的訓練動作。

 目標  1 Move Better 更好的移動
主要是以啟動身體,藉由動態伸展動作來活化肌肉與運動神經,為接下來的高強度訓練做好充足準備!          

建議動作:
1.跨步+大腿內收伸展 / 左右帶動10下*1組
2.弓箭步伸展一隻腳10下*1組
3.動態直膝踢腿 / 左右交替10下 *1組

藉由動態伸展動作來活化肌肉與運動神經,為接下來的高強度訓練做好充足準備!

 目標  2 Move Faster 更快的移動
主要是以保持敏銳與提升速度為訓練項目,先由原地的開合跳訓練開始,利用敏捷的訓練項目開啟身體反應能力,以幫助你在足球運動的過程中可以順暢的發揮移動速度。
 
建議動作:
1.敏捷開合跳(開合算一下) / 15下 *3組
2.側滑步(單手觸地)15/15 x 5碼
3.小碎步(前後交替左右碰觸)15/15 x 5~10碼

側滑步有助於保持敏銳、提升速度,讓你Move Faster!

 目標  3 Move Stronger 移動更有力
要如何讓你在移動上的更有力?這理將藉由跨欄訓練項目,增進身體在衝擊與移動中能有效刺激運動神經,進而提高身體的掌握度以對抗長達90分鐘高強度的足球比賽。

建議動作:
跨欄 (三個跨欄來回算一趟) / 一邊一趟*2組

藉由跨欄訓練提高身體掌握度,以對抗90分鐘高強度的足球賽事。

 目標  4 Move Longer 移動的更久
由於足球比賽是需要大量的跑動,因此,將特別採用連續8字跑動訓練項目來修正多方向的移動,除了可以提升球員的敏捷能力之外,還能促進在漫長的賽事中保持身體與腳步的穩定性。
 
建議動作:
八字跑 / 來回算一趟,8趟 *3組

足球比賽需要大量的跑動,連續8字跑動訓練需要不斷修正多方向的移動,進而提升敏捷能力。

UA Training訓練課程:
由美國UA運動訓練中心(UA Performance Center) 歷經多年研發淬煉的「UA Training」訓練課程,是一套專為運動員而生的全方位體能訓練系統,基於運動原理打造,經過奧運28金男Michael Phelps、美國職棒強打少年Bryce Harper及NBA兩屆MVP得主Stephen Curry等全球超過百位頂尖運動員親身體驗與科學驗證,要在任何訓練環境和體能條件下幫助運動者完美激發身體潛能!

更多相關UA Training訓練課程訊息及報名方式請上UA官網了解。

資料來源/星裕國際
責任編輯/David

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2018世足賽用球 Telstar 18向1970年經典致敬

2018-05-17
新聞足球球類話題

四年一度的世界盃足球賽將於6月14日開打,全世界引頸期盼,從賽事戰況到周邊商品都成為球迷討論焦點。這屆世足賽指定用球取名為「Telstar 18」,官方合作廠商adidas向經典致敬,將1970年首款世界盃足球賽用球 Telstar,以新科技改款進化為極具話題性的比賽用球。

2018世足賽用球 Telstar 18向1970年經典致敬

向經典比賽用球Telstar致敬 呼應黑白電視轉播盛況

Telstar 18 以adidas為1970 年墨西哥錦標賽所設計的首款世界盃足球賽用球 「Telstar 」為原型。Telstar名稱源於「電視之星」,當時彩色電視尚未普及,為了讓觀眾清楚看到場上的球,addidas設計出用32片五角形組成史上第一顆黑白相間的足球,讓足球在黑白電視機畫面中更加顯眼。Telstar 18 設計呼應當年透過衛星轉播的盛況,向這顆奠定足球設計史的經典造型致敬。
 
進化後的Telstar 18運用嶄新嵌面設計,將原本黑白相間的黑改為黑色漸層馬賽克,搭配金屬圖紋點亮世足賽視覺,讓它在球場競賽時,能徹底展現完美外型、性能與絕佳耐用度。

Telstar 18運用嶄新嵌面設計,將原本黑白相間的黑改為黑色漸層馬賽克,搭配金屬圖紋點亮世足賽視覺

資料來源/adidas    
責任編輯/Dama

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