職業網壇知名姐妹檔詹詠然(Chan Yung-Jan)、詹皓晴(Chan Hao-Ching)於臺北世大運再度合體，代表地主出征女雙賽事。25日迎戰美國組合挑戰，首盤雖被Jada Hart和Terri Fleming的強力球風給壓制，一度陷入苦戰，但後展現默契，終場詹家姊妹以6-3、6-0順利過關，晉級8強。

首盤，美國組合進攻相當積極，且不斷變換陣型，帶給詹家姐妹不少壓力，甚至在2-2時，一度將詹詠然的發球局逼到Deuce，不過詹家姐妹仍化解危機，保發成功，並在下一局擁有破發點的機會下，用一記抽球壓迫對方的上網，導致Hart截擊掛網，幫助她們率先破發，取得4-2領先，且奠定此盤勝基，以6-3拿下。

次盤，詹詠然在首局一次漂亮的反拍截擊得分，成功破掉Hart的發球局，讓中華隊先取得領先，第3局，Fleming在面臨破發點時回球出界，詹家姐妹取得3-0領先，美國隊在比賽後段氣力放盡，最後中華隊在第二盤賞給美國隊貝果，贏得比賽。

第2點男單出賽的許仁豪(Hsu Jen-Hao)形容，由於球場空間小，觀眾的加油聲彷彿就在耳邊，剛開始還不太適應，但他仍以兩個21：9輕取對手Andrei Parakhodin，為中華臺北拿下聽牌優勢。

第3點男雙守護勝利的李洋(Lee Yang)／李哲輝(Lee Jhe-Huei)以21：9、21：10擊敗Rodion Kargaev／Vasily Kuznetsov，兩人都是首度參加世大運就確定獲得獎牌，但李哲輝對晉級沒太多想法，「還是以場上表現為主，想要更穩定，不要像之前大起大落。」

羽球4強賽將於25日早上9點開戰、金牌戰則在下午3點開打，蓄勢待發的戴資穎說，滿場熱情觀眾就是中華臺北的「主場優勢」，「我們要繼續利用這優勢，繼續拚！」

資料、圖片提供／臺北世大運組委會
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每年的NBA聖誕大戰總是全球球迷關注的焦點，NBA通常會把充滿話題性的對決安排在這一天，因此不論是票價或是收視率都會是常規賽季最高的場次，今年NBA聖誕大戰總共有五場激烈的對戰組合，最受矚目的「海嘯勇士對決紫金詹皇」取代過往的”勇騎大戰”，而東區西區則各有兩場激烈組合，讓球迷能在聖誕佳節期間欣賞聯盟裡頂級球星的對決。NBA Store Taiwan也特別於聖誕大戰前推出一系列全新「EARNED EDITION 聖誕大戰限定球衣」，設計靈感來源於各隊推出的City Edition球衣，展現球隊城市精神、豐富歷史與當地經典文化，參加聖誕大戰的球隊會在比賽中首度曝光該隊的Earned Edition球衣，其餘球隊則將再不久後穿上各隊的Earned Edition球衣，歡迎球迷朋友們前來NBA Store Taiwan挑選你最愛的Earned Edition球衣。

NBA Earned Edition球衣新亮相 致敬經典榮耀城市

本次各球隊Earned Edition球衣的設計靈感來源都不盡相同，有球隊是向過往經典成就或是配色致敬，如挑戰三連霸的聖誕大戰球隊-金州勇士隊，就回歸了勇士經典的金色配色；波士頓塞爾提克的球衣，以經典的綠色帶領球迷回到輝煌的80年代，設計上加入了80年代熱身外套的元素，旨在向80年代極具場上統御力的塞爾提克致敬；印第安那隊的 Earned Edition 球衣則是來自當地經典賽車文化的啟發，設計風格融入賽道競速的線條。

而西區另一勁旅-休士頓火箭隊，採用了球隊經典的大紅底色，並將上個月推出的城市版球衣中，深紅色元素鑲嵌在衣領與側邊兩側；而猶他爵士則以綠色為底，胸前的 J 字母是球隊最初的隊標，復刻了他們在 1979 年穿過的客場球衣。除了向經典致敬外，新推出的Earned Edition球衣也有著與所屬城市DNA元素，突顯城市與球隊間的認同感，如奧克拉荷馬雷霆隊的Earned Edition 球衣是受到當地絢爛日落景象的啟發，將橙色作為底色；波特蘭拓荒者隊則以一道黑色的線條簡單俐落地將Earned Edition球衣一分為二，而球衣標籤上方的 Blazermania 意在致敬季後賽期間，整座城市對拓荒者隊的無限狂熱。

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資料來源／NBA
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風靡全亞洲的林書豪於第一時間分享這一季在NBA的奮鬥生活。回顧今年，林書豪在球場上表現不俗，更帶領球隊打出新氣象。adidas相信創造力是驅動成長的動力，正與林書豪場上持續向上的努力衝勁相呼應，林書豪也表示作為一位NBA球星，希望以自身故事來鼓勵喜愛籃球的粉絲，並將Creator創造者精神延續到每位愛運動的人身上，一起擁有持之以恆、永不放棄的的豪式信念。

林書豪堅定信念，攜手adidas詮釋創造者精神

本季林書豪一展驚人表現，以高達14.5的場均得分、5.1助攻數寫下本季亮眼的一頁，更令人為之讚賞的是，即使因傷未能上場，也全心投入球賽，輔助隊友獲得佳績，球場內外再掀林來瘋。林書豪的佳績正呼應 Here to Create由我創造的品牌理念。

林書豪瞄準生涯新目標，勉勵新生代運動員一起當創造者

今年球季表現亮眼的林書豪，接下來新一季的表現備受矚目，林書豪也不自我受限，表示未來不單只追求分數上的突破，也將更專注於場上與場下與隊友的合作默契，期待新球季再次創造亮眼戰績。現場也大方分享自身故事勉勵新生代運動員做自己運動生涯的創造者，「永遠不要放棄你想做的事！也許會遭遇很多打擊、不被看好，但不必理會，只需專注於真正重要的事。」

除了創新目標以及分享這一季在NBA場上活動之外，也非常好奇林書豪是怎麼訓練以及飲食才能造就他在場上能呼風喚雨。以一個亞洲選手能在場上與許多外型都非常佔優勢的黑人選手較量，是非常厲害的一件事。但是能發揮這些實力以及高超球技他都歸功於場外的其他運動。除了籃球以外，林書豪平時也會做瑜珈或打美式橄欖球。

林書豪表示，以心肺訓練來說，通常自己會拿著籃球開始做起。像是會從場上中線開始做一些一對一的訓練動作，直接到三分線外後再假裝過人並衝到籃底下灌籃，這個動作會持續重複做半小時到一小時左右，做完後通常會累倒攤在地板上。如果想要訓練自己，一定會先確定這個方式有沒有效並且這個訓練方式一定會跟籃球有關。

至於平常的重量訓練都會針對自身的移動速度、敏捷度以及垂直跳高有關。所以他都會做一些深蹲、跨腿訓練和舉重，還有棒式訓練來增加核心穩定度以及背部肌群跟全身的協調性。

林書豪日常飲食方式

林書豪：「我的體重有205胖磅（約91公斤），我一天會進食四餐，根據我教練的建議，一天要攝取205克的蛋白質外加上8份蔬菜以及5大瓶水，這些就是我每天進食的目標。」

早餐
我會攝取約50公克的蛋白質，所以我會吃上5顆蛋，還會加一些火雞肉跟火腿或是沒有什麼脂肪的肉類。當然我還會喝上一罐蛋白質飲料（約30公克），來對應平常的重量訓練以及場上的訓練。

午餐
我通常會吃一碗沙拉以及一份三明治，裡面有雞胸肉、鮪魚和火雞肉，等食物消化差不多，我會小睡一下午覺，之後起床開始做訓練。

晚餐
我每天晚餐都吃得不太一樣，雖然幾乎都會吃上一大碗沙拉，但偶爾會想偷吃義大利麵，但是我會盡量少吃一些澱粉和沒有脂肪的食物。

宵夜
我都會喝上一杯酪蛋白來補充飲養。

林書豪最後表示，身為亞裔NBA球員，有時會受到較多來自各界的挑戰，想要在球場上創造出更多亮眼表現有點困難，但因為這是自己選擇的未來，所以時常告訴自己保持正面態度，然後一定要有持之以恆、永不放棄的堅定信念。

部分資料提供／adidas
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