運動星球
 + '&media=' + encodeURIComponent('https://www.sportsplanetmag.com/public/article/atl_m_20190325160828_149.jpg'), '_blank');){kind=link}
捍衛主場 中華女籃力克加拿大進四強
2017-08-26
「那麼多球迷來，帶來很大的動力，讓我們能放手一搏。」談起這場輸不得的比賽，致勝功臣林育庭，把勝利歸功於全場球迷的支持。世大運女籃8強賽，25日在臺北小巨蛋的第一戰，由中華臺北與加拿大領銜打響。最終地主隊成功守護主場，以76：67留下勝利。
林育庭是中華女籃本場戰役勝加拿大的大功臣。
兩隊風格迥異，中華臺北隊在身高劣勢下，本場比賽僅抓下18記籃板、落後加拿大多達28顆籃板球。但球隊最終獲勝，除了靠速度壓迫加拿大的傳球，還以7次抄截製造對方多達17次失誤，「雖然身高輸人，但我們不放棄任何一顆地板上的球。」林育庭說。第三節4投3中、連得6分的鄭伊秀接著補充：「即便球落地也沒關係，先擋到人再說。」
中華女籃鄭伊秀（白衣）不畏身高劣勢強攻禁區。
中華臺北隊在下半場得41分，除了羅蘋維持火燙手感、全場比賽投進4顆三分球，更倚重林育庭在進攻端的調整。上半場就攻下全隊最高9分的她，在下半場雖然只得2分，卻送出4次助攻、串聯隊友攻勢。「當我覺得命中率下滑時，就利用更多切入，幫助隊友得到更佳出手機會。」林育庭說。
中華女籃11號王維琳帶球上籃。
贏得勝利的中華臺北隊，在睽違四年後重返四強，對手並非賽前受到看好的美國隊，而是爆冷出線的澳洲。總教練Albert Wagner不覺得太意外。而澳洲與加拿大一樣，都是具有身高優勢的隊伍，預估準決賽，中華女籃也將延續同樣的防守策略。
臺北世大運女籃中華隊0號羅蘋本場手感火熱。
世大運女籃八強賽，中華隊成功晉級，賽後球員和球迷都激動不已。
資料、圖片提供／臺北世大運組委會
責任編輯／Oliver Wu
運動星球
 + '&media=' + encodeURIComponent('https://www.sportsplanetmag.com/public/article/atl_20210427183421_588.jpg'), '_blank');){kind=link}
重溫榮耀時刻！Stephen Curry初代籃球戰靴「Curry One」復刻回歸
2021-04-27
在2014-15年NBA季後賽，金州勇士Stephen Curry以精準三分球制霸賽季，於當年榮獲例行賽最有價值球員獎項，並首度登上NBA總冠軍賽舞台高捧金盃，球迷們肯定不會遺忘這雙帶有光榮印記的戰靴—「Curry One」。時隔六年，UNDER ARMOUR要與球迷們一同回望Stephen Curry的榮耀時刻，將於4月30日迎來復刻版「Curry One DUB NATION」經典配色，藉由金州勇士隊的代表色「藍」與「黃」表示球隊是Stephen Curry最堅實的後盾，也傳達對球迷們支持的謝意。
时隔六年Stephen Curry初代籃球戰靴「Curry One」復刻回歸！
Stephen Curry表示：「Curry One不僅僅代表我的信念，同時也傳遞了我的家庭、朋友、隊友以及教練的共同目標，這些期待驅使我不斷進步，並成就今天的我。」UNDER ARMOUR期望透過Curry One DUB-NATION復刻上架，帶領球迷們一同重溫Stephen Curry的精彩時刻，並致謝球迷們的支持和相伴。
經典戰靴復刻回歸
Curry One復刻版保留元年配置，採用多款UNDER ARMOUR經典技術，包含經典緩震科技UA Charged Cushioning能量中底，兼具出色緩衝避震及動能回饋，從踏出第一步開始就有精準的方向和無窮的爆發力；搭配輕量化鞋面設計及Anafoam泡沫網眼面料，針對腳掌骨骼有效提供支撐，在雙腳擁有無與倫比爆發力和靈活速度的同時，能給予全面包覆性及極致安全感。
Curry One 鞋身設計概念更細膩刻劃Stephen Curry球場上的表現和球場外的生活態度。
在設計細節上，由Stephen Curry全程親自參與，結合多項Stephen Curry個人特色與精神元素，於鞋舌位置印有代表Stephen Curry的姓名縮寫與球員編號「SC30」標誌，以及鞋帶頭「MMTB (MAKE MY TEAM BETTER)」及「LEAD」字樣，展現Stephen Curry對所屬球隊以及對隊友的深厚情誼；而鞋帶固定環印有「4:13」及鞋舌內側的「I CAN DO ALL THINGS」刺繡，取自Stephen Curry最喜歡的聖經章節，腓立比書第四章第13節的一段經文：「I can do all things through Christ who strengthens me. (我靠著那加給我力量的，凡事都能做)」，並將其作為他的座右銘。
篤信上帝的Stephen Curry將自己的信仰及信念融入「Curry One DUB NATION」的設計，以此來激勵每位運動者活出自我、保持謙遜，並時時感謝生命中每件美好的事。
4/30即將販售的Curry One DUB-NATION籃球鞋，金州勇士隊的主場色藍與黃。NTD5280
資料提供／星裕國際
責任編輯／David
運動星球
 + '&media=' + encodeURIComponent('https://www.sportsplanetmag.com/public/article/atl_m_20190325160515_111.jpg'), '_blank');){kind=link}
6種提升網球臂力的訓練
2017-06-07
對網球選手來說，擁有手臂力量是最重要的，但是，肩膀到手臂這之間的肌肉也是最容易受傷的，因此，要透過訓練來增加手臂肌肉力量，這樣不僅可以避免運動傷害的產生，也可以幫助在賽場上擊球時有更好的表現。
臂力對網球選手的重要性 ©groupon.com
1 啞鈴前平舉 FRONT RAISE
步驟1：採站姿，雙腳與肩膀同寬，雙手握住啞鈴。
步驟2：將雙手打直慢慢往前平舉，停留至肩膀的高度。
步驟3：將雙臂慢慢放到起始位置，再重複操作。
啞鈴前平舉 FRONT RAISE ©careyourbody.net
2 啞鈴側平舉 LATERAL RAISE
步驟1：採站姿，雙腳與肩膀同寬，雙手握住啞鈴。
步驟2：將雙手打直慢慢往兩側平舉，停留至肩膀的高度。
步驟3：將雙臂慢慢放到起始位置，再重複操作。
啞鈴側平舉 LATERAL RAISE ©stylecraze.com
3 俯身啞鈴後平舉 BENT-OVER REAR RAISE
步驟1：採站姿，雙腳與肩膀同寬，膝蓋微彎，背部打直，雙手握住啞鈴。
步驟2：保持手肘彎曲約90度，啞鈴在前，雙手打開舉起至頭的高度。
步驟3：將雙臂慢慢放到起始位置，再重複操作。
俯身啞鈴後平舉 BENT-OVER REAR RAIS ©nouw.com
4 錘式彎舉 HAMMER CURL
步驟1：採站姿，雙腳打開與肩膀同寬，雙手握住啞鈴。
步驟2：雙手彎曲呈90度，保持核心以及下半身姿勢。
步驟3：將雙臂慢慢放到起始位置，再重複操作。
錘式彎舉 HAMMER CURL ©bodybuilding-wizard.com
5 滑輪三頭肌下壓 TRICEPS CABLE PUSH-DOWN
步驟1：採站姿，雙腳併攏，雙臂張開與肩膀同寬，手掌向下握住滑輪。
步驟2：上背打直，將握把下壓至大腿。
步驟3：將雙臂慢慢放到起始位置，再重複操作。
滑輪三頭肌下壓 TRICEPS CABLE PUSH-DOWN ©medguidance.com
6 三頭肌體撐 TRICEPS DIP ON CHAIR
步驟1：背對訓練椅，掌心向下按住椅子邊緣，雙腿打直，雙腳伸直著地。
步驟2：手肘慢慢彎曲，使身體下降，直到上臂幾乎與地面平行為止。
步驟3：將雙臂慢慢撐起到起始位置，再重複操作。
三頭肌體撐 TRICEPS DIP ON CHAIR ©hiitacademy.com