2017臺北世大運，在臺北市立大學詩欣館舉行的跳水賽，堪稱是臺灣歷年來、最高水準的一場跳水國際賽。包括幾位奧運得牌選手、世錦賽的冠軍選手，在臺北同場較量。雖然中國跳水「夢之隊」因故無法前來，但還是到處見得到中國跳水大軍的影子。像日本跳水隊，陣中的美女選手馬淵優佳(MABUCHI Yuka)此次來台備受關注，除了長相清秀成績出色，她還有中國血統。她的父親、正是他的跳水教練馬淵崇英(MABUCHI SUEI)，其實是道地出身中國的跳水選手。

馬淵崇英本名蘇薇，名字斯文，是一名出色的中國跳水選手，他在1988年毅然決然前往日本，開展在日本近30年的發展。他曾培育出世錦賽銅牌選手寺內健，在歸化日本籍後，取了馬淵崇英的日本名，但崇英兩字的拼音發音、和蘇薇相同，是相當有中國味的姓名。

出身中國，接受採訪毫無問題，在賽場和許多工作人員溝通，也直接用中文。儘管台灣相當熟悉，跳水界也有許多朋友，但這僅僅是馬淵崇英教練第二次到台灣，之前他曾到臺北旅遊，短短三天，沒機會去太多地方看看，印象中臺灣食物好吃，曾買過口味非常出色的牛肉餡餅，還打包了許多肉粽、月餅帶回日本慢慢品嚐。但這次主要是帶隊來比賽，沒有太多時間出去走走，他非常期待下次的臺灣之旅。

至於美女選手馬淵優佳，今年才22歲，已經在五月和同為日本游泳國手的瀨戶大也步上紅毯，成為日本泳壇令人羨慕的國手情侶。她認為伴侶人很好，感覺能走一輩子，於是就這麼定了下來。生涯第一次造訪台灣，她最好奇的就是，雖然沒時間到處走走，但整天待著的選手村和跳水館，到處都有國旗，認為民眾的「愛國心」很令人感動。她印象最深的，還有芒果雪花冰。
馬淵優佳在世大運女子三米跳板準決賽中，順利擠進前12名，晉級最後決賽。

資料、圖片提供／臺北世大運組委會
責任編輯／瀅瀅

今夏最潮的滑水賽事「2017臺灣盃國際滑水賽」將於8月5日(六)至6日(日)在台北社子島迎星碼頭熱鬧登場！已是第四年舉辦的國際滑水賽事，歷年都吸引大批國際滑水好手前來台灣比試交流，蔚為亞洲區滑水界的一大盛事，今年主辦者臺北市滑水協會更爭取到該賽列為WWA世界滑水協會亞洲巡迴積分賽的三大站之一，預期將會有更多國際名將參加。為期兩天的活動除了滑水與遊艇衝浪等精彩國際賽事，各國好手齊聚展現絕技，現場還有溫馨的草地音樂會，讓你一邊觀賞國際級刺激滑水表演，一邊還能喝啤酒聽音樂與演唱，實為炎炎夏日消暑的絕佳去處！

為宣告此一精彩賽事活動，臺北市滑水協會今日在W飯店10樓碧波泳池畔盛大舉行記者會，召集海內外滑水好手共襄盛舉，協會還在泳池架上設備，讓來自日本宮崎縣的衝浪女神童Sky等菁英選手們在10樓的高空大膽炫技，絕佳技術令人眼界大開！

知名飯店高樓泳池化身滑水場 各國好手大展神技

為了讓更多民眾了解滑水運動，臺北市滑水協會特與台北W飯店合作，於其10樓池畔酒吧盛大召開記者會，宣布「2017臺灣盃國際滑水賽 - WWA亞洲巡迴積分賽」將於8月5、6日「社子島迎星碼頭」擴大舉辦，今年造勢活動選在W飯店10樓的戶外碧波泳池，首創模擬滑水賽場，特別邀請8歲的美日混血衝浪女神童Sky、日本滑水連霸王安本壽紀以及台灣滑水冠軍徐廷瑋，在泳池進行動作挑戰，讓民眾更了解滑水運動的技巧與樂趣，帶動全民瘋運動的活力。今日晚間8-10時同樣在台北W飯店10樓碧波池將有晚間夏日浪潮活動，各國好手將再次展現絕技，歡迎民眾前往觀賞同歡。

「很榮幸能參與今年的臺灣盃國際滑水賽，發揚台灣的運動精神和河岸觀光亮點！」台北W飯店總經理唐皓維 (Harvey Thompson) 表示：「活力是W品牌的熱情元素之一，今年起我們積極參與國際運動賽事、希望透過運動行銷讓台北成為觀光首選地。我們也特別邀請衝浪及滑板神童Sky體驗台北，年僅8歲的Sky宣告女孩的力量，讓更多人看到台北運動和觀光的結合。」

臺北市滑水協會執行長李瑋珊 (Sammy) 表示：「近年來快艇滑水漸漸普及，年齡降低至5歲高至60歲的選手都有，我們希望藉由推動水岸賽事，以及培訓向下扎根，培養國人親水運動的正向基因與國際觀。今年我們很興奮地宣佈我們臺灣盃滑水賽首次進入WWA巡迴積分賽，是我們努力爭取多年的成果，除了讓比賽更有公信力，比賽成績也可以直接成為亞洲巡迴賽的積分，讓大家都有機會進入亞洲巡迴賽的總冠軍舞台！」賽事技術長林昊廷(Hunter) 經驗豐富，他強調，社子橋下基隆河段，綿延幾公里無迴浪的迷人滑水道，正是吸引各國選手搶破頭報名的重要原因。

「2017臺灣盃國際滑水賽 - WWA亞洲巡迴積分賽」屆時將有來自10個國家（臺灣、日本、韓國、泰國、香港、澳門、新加坡、馬來西亞、美國、俄羅斯、德國）的滑水高手將飛抵臺北飆浪競技，今年賽事晉級積分賽將可看到更多職業選手獻技，也將帶動國內觀光。

台灣滑水冠軍徐廷瑋 迫不及待展身手

目前正在服替代役的台灣寬版滑水新星徐廷瑋，過去已多次在台灣賽事獲得冠軍，也曾在香港滑水公開賽奪冠，可說台灣滑水一哥。熱愛滑水的廷瑋，16歲接觸滑水，至今已有8年時光，轉戰滑水之後將從小學習的空手道身手運用在滑水之上，並秉持堅持不放棄的精神，在18歲（2011年）就獲得台灣全國盃滑水公開組冠軍，成為台灣第一。至今每年冬天都會前往美國、澳洲、泰國及菲律賓等地進行訓練，目前已獲得亞洲地區積分排名第五的佳績。

廷瑋表示，對於選手級的玩家來說，滑水是一種非常花錢的運動，除了滑水板和專用鞋之外，每次出船都要分攤昂貴的油資，出國訓練的花費更多，例如他去佛羅里達一個月就花了30萬，因為需要練習高難度的動作，容易耗損板子，平均一年要換5-6塊板，所以他有空就會到處去打工賺錢來補貼開銷。至於現在的他目前在服役，平時沒有太多機會滑水，只能利用假日把握機會練習，不過他還是很期待8月臺灣盃的到來，能夠為台灣多爭取一點榮譽！

衝浪神童Sky展現活潑女力

為了今日活動，台北W飯店也特別邀請來自日本南部宮崎縣的美日混血小女孩Sky Brown及其家人造訪台灣參與此次盛事。年僅8歲的Sky已經在國際滑板大賽「Vans US Open Pro」專業組上大展身手，是年齡最小的參賽滑手，成了滑板圈子裡頭無人不知的小名人。Sky不單滑板厲害，衝浪更加出色，今年更成為全球知名女子衝浪品牌ROXY的隊員之一。在Sky的字典裡，沒有「不可能」三個字，已她自身的經驗，傳遞出「不論年齡性別，只要有心，就能展現無限正能量」的活力哲學。

Sky這次來到台北，除了到臺灣盃國際滑水賽場─社子島迎星碼頭小試身手，也到訪南港極限公園、貓空、西門町、華山文創園區等景點，以Sky的視角踏上滑板體驗台北的多元風貌。可愛又迷人的Sky今日也在記者會現場及晚間夏日浪潮活動大秀滑水技術。

夏日浪潮迎夏派對盛大展開

延續記者會的熱潮，台北W飯店同時於今日晚間9點盛大舉辦夏日浪潮派對，來自海內外的滑水好手將於碧波泳池模擬賽場上演刺激滑水秀，包括衝浪神童Sky、日本滑水連霸王安本壽紀、台灣滑水冠軍徐廷瑋、滑水甜心鄧佩珊、國家級滑水教練林昊廷(Hunter)及滑水賽事推手李瑋珊 (Sammy)，本次活動也由體育頻道ELEVEN SPORTS獨家轉播，敬請於當晚8:30PM至9:30PM鎖定ELEVEN SPORTS頻道觀賞最精彩刺激的國際級滑水表演！

2017臺灣盃國際滑水賽 - WWA亞洲巡迴積分賽

date   2017/8/5(六)~6 (日)  12:00～18:00
place   台北市社子島迎星碼頭

fb      臺灣盃國際滑水賽 Taiwan WB & WS Open
 

仰式，又稱背泳，是一種人體仰臥在水中的游泳姿勢。仰式包括反蛙式和反爬式，因為臉朝向在水面上，呼吸很方便，但是游泳者看不到在往哪裡游，容易游錯方向。仰泳是唯一運動員在水中開始的姿勢，其它都是跳入水中。

歷史起源

仰式是人體仰臥在水中進行游泳的一種姿勢，仰式技術的產生和發展有較長的歷史，1794年就有了關於仰式技術的記載，但是直到19世紀初，游仰泳時仍採用兩臂同時向後划水，兩腿做蛙泳的蹬水動作，即現在的反蛙式。

自1902年出現自由式技術後，由於此技術合理和速度快，就開始有人採用類似自由式的兩臂輪流向後划水的游法。但是直到1921年才初步形成了現在的仰式技術。
 
仰式技術由於頭部露出水面，呼吸方便；躺在水面上，比較省力。因此深受中老年人和體質較弱者喜愛。1900年第2屆奧運會仰式被列為正式比賽項目，其中包括反蛙式和爬式仰式。反蛙泳是最早出現的一種仰泳，動作近似蛙泳，而身體姿勢相反，即人體仰臥水面，兩臂從頭後經體側向後划水。最初幾屆奧運會上的仰式比賽都是採用反蛙泳姿勢。 1912年第5屆奧運會上，美國運動員採用兩臂輪流划水、兩腿上下打水的仰式技術，以1:21:2的成績獲得100米仰式冠軍，顯示了爬式仰泳技術的優越性，而反蛙泳逐漸失去在競賽中的意義。

仰式漂浮觀念

初學者學習仰式時，將身體仰臥於水中，很容易身體呈凹形，尤其腹、腰部份曲屈沉入水中。因此，初學者須先學仰式漂浮與水中站立。
 
1. 原地漂浮要領：
（1）兩人一組輔助漂浮。
（2）小池教學椅。
（3）靠岸抓壁漂浮。
 
2.蹬牆漂浮要領：
全身放鬆雙手前平舉，手扶池邊，雙腳屈膝，腳底撐於池壁，出發時頭先平放水面，雙手輕放離開池邊，腳底往池壁輕蹬，挺腰，身體維持平面，眼睛平視正上方，另一個人一手輕扶泳者後腦或頸部，來協助漂浮。
 
3.水中站立要領：
先吸一口氣，再做動作，曲身、收下巴、眼睛看池底收腰，同時雙手往體側伸開，再往腳尖處壓水同時收腰，待雙腳站穩池底時才能做水中站立動作，鼻子在水中做吐氣後，口出水面用口輕吸氣。

Tips
練習仰漂的目的，在於使身體感覺仰臥於水中的平衡感。

仰式腿部要領

在仰式技術中，腿部動作是保持身體處於較好角度、水平姿勢的因素之一，並且踢水動作不但可以控制身體的擺動，而且能產生一定的推進力。仰式的腿部動作是以下壓動作和上踢動作組成，即直腿下壓，屈腿上踢。

下壓動作：腿向下壓的動作是藉助於臀部肌群的收縮來完成。在整個腿下壓動作中，前三分之二由於水的阻力，是膝關節充分展開，腿部肌肉放鬆。當打腿下壓到一定程度，由於腹肌和腰肌的控制，停止向下，而過渡到向上移動，由於慣性的作用，小腿仍然繼續向下，而造成膝關節彎曲，所以在腿下壓的後三分之一是屈腿的。
 
上踢動作：當腿部動作下壓結束時，由於水對小腿的阻力和大腿肌肉的牽制，大腿與小腿構成約135-140度角，小腿與水平面約成40-45度角。此時打小腿彎曲到最大程度，小腿和腳對水面較大。上踢動作的開始，就需要用腳打的力量和速度來進行，並逐漸加大到最大力量和速度。當打腿向上移動超過水平面就結束向上的動作，此時膝關節接近水面。隨後小腿和腳也依次結束向上，是膝關節充分伸展，構成向下鞭打的動作。
上踢動作是以大腿帶動小腿，小腿帶動腳來完成的，並且在任何情況下，盡量不要是膝關節或腳尖露出水面。上踢時，腳尖應內旋以加大對水面積。

實際腿部練習

1. 陸地教學法：坐於泳池邊，臀部盡量靠近池邊，雙手後撐於地面，做上、下踢水練習，應著重腳踝關節之放鬆。
 
 2. 水中教學法：
 (1).教學椅練習法：
 (a)小池：躺著練習。 (b)大池：二疊一教學椅教學法。
 (2) 帶輔助器材：帶浮腰或雙手持浮板（不可用抱的）浮板置於腹部，仰姿蹬牆漂浮踢水前進。      
 (3) 仰姿蹬牆漂浮後踢水前進，雙手放身體兩側輕輕划撥。
 (4) 仰姿蹬檣漂浮後，雙手伸直於頭後，大拇指互扣踢水前進。

Tips
學員踢水向上時，應固定膝部，保持在水中。

仰式臂部要領

1. 泳者手臂划的軌跡要長。 
2. 泳者手臂划的動作要快，稱划數。划長越長，速度越好，划數越快，速度越佳。 泳速快，划長與划數二者是相輔相成的。划長與推進是成正比，對阻關係不大。力就捷泳與仰泳選手而言，手划為主要前進原動力。划長也同樣受表面、正面、渦流三種阻力的影響，游泳姿勢正確，可以減少許多不必要的阻力，而且可以增加推進力。