2015年韓國光州世大運，中華女排僅獲得第12名，今年「回家比賽」，加上預賽籤運不錯，順利晉級8強，25日再以3：0技壓阿根廷、闖進四強，26日將和日本隊爭決賽門票。

中華女排曾在2005年土耳其伊士麥(Izmir)世大運摘金、2003年韓國大邱世大運奪銀，今年再闖四強，有望挑戰獎牌。不過四強賽面對不好惹的日本隊，中華隊教練林明輝(Lin Ming-Hui)說：「兩隊球風雷同，端看臨場誰穩定性高。會提醒球員除了專注力，場上也要多溝通，放手一搏。」

中華隊大砲陳姿雅(Chen Tzu-Ya)是隊上第二年輕的好手，也是球隊仰賴的攻擊手，她說：「上場不去想太多，畢竟每個人目標都是贏球，中華隊是一支靠心態去帶動技術的隊伍，我相信技巧不輸日本隊，大家就開心打球吧！」

林明輝表示，陳姿雅高中即展現大將之風，2017年U23亞錦賽又擔任隊長，對自己的方向更清楚，面對比賽心臟更大顆，關鍵時候總能給予球隊幫助。

男排預賽部分，戰況激烈的A組，日本和巴西隊25日都收下重要勝利，以分組前二攜手晉級8強，其餘晉級8強的隊伍還有烏克蘭、葡萄牙、俄羅斯、捷克、伊朗及阿根廷，男排26日休兵，27日進行八強賽及9到22名的排名賽。

資料、圖片提供／臺北世大運組委會
責任編輯／妞妞

ACRONYM®創始人Errolson Hugh之前已經與耐克合作設計過三款球鞋：Lunar Force 1（2015年）、備受讚譽的Presto（2016年）以及AF1 Downtown（2017年）。每雙鞋都引入了一個實際可行的方案來解決一個功能性問題（例如Lunar Force 1採用拉鍊元素使鞋子易於穿脫）。

在與耐克合作設計第四雙鞋Nike Air VaporMax Moc 2的時候，Hugh採用了一種略微不同的設計手法。“這雙鞋絕對沒有懷舊的色彩，因為它充滿了未來主義的暢想，”他說道，“從外觀來看，我們去掉了這雙鞋的鞋帶，採用了彈性鞋舌設計，而在功能方面我們並不想改變什麼，因為它本身已經非常出色了。”

Hugh和他的團隊並沒有採用常規的設計過程，而是把這雙鞋視為“一個視覺化項目”。他們希望利用圖形來傳遞出鬥志和速度之美。在進行這些試驗的過程中，他們一邊思考如何推動設計的極限，一邊保持這雙鞋可以穿著。

Nike Air VaporMax Moc 2 x ACRONYM®乳白/熒光綠/乳白配色

最終，Hugh想出了一個獨特的創意，他決定以ACRONYM®品牌的文字標誌為靈感對這雙鞋進行設計。“這雙鞋上的圖案基本就是Acronym中的字母A。最初的形狀是A，然後把它變成一個方格。方塊內每個A相交的線組成了平面，然後我們對這些因為線條相交而產生的各個平面進行刪除和反轉處理。當你得到這些令人意外和驚喜的形狀，這也是一種進展，”他說道。

經歷了無數的試驗和錯誤後，他們發現這些圖案最好的應用方法就是把它印在針織成品鞋面上。因為隨著Flyknit鞋面在鞋楦上拉伸，與VaporMax外底相連，鞋面上的圖案會進一步變形。最後的圖案不僅攝人心魄，同時帶著一種隱秘色彩，正好契合了Hugh將大膽的外形和隱藏的細節裝飾結合起來的慣常設計手法。

Nike Air VaporMax Moc 2 x ACRONYM®所有配色款將於3月23日通過acrnm.com獨家發售。

繼首次發售之後，乳白/熒光綠/乳白款將於3月26日起透過Nike SNKRS APP(Nike獨門鞋會)和指定耐克零售店發售。

前陣子，在球場上與馬德里比賽並上演帽子戲法的C羅（Cristiano Ronaldo），讓許多粉絲為他尖叫，同時，C羅在各大領域都非常的活躍，開設了CR7主題酒店以及創造了CR7的品牌。就在不久之前，C羅在自己的社群網站上參加了RaiseIt系列起床挑戰活動，並上傳了一段起床秀球技的影片，除了五花八門的球技之外，C羅還秀出傲人的八塊肌。

在這段影片中，C羅在自己的臥室裡進行了一連串不可思議的表演，一開始，C羅慵懶的從床上爬了起來，然後足球就從一個角落飛來，C羅很好的用頭控制住了足球，並且用頭、肩膀、膝蓋玩起了花式足球，在如此小的空間裡，他還能秀出這樣的球技，可謂是技藝超群，但是除了這些超高球技之外，你們是否有注意到C羅健美的身材呢？除了結實的手臂、性感的人魚線，還有讓人目不轉睛的八塊肌。

繼貝克漢（David Beckham）之後，身為男性時尚雜誌的運動模特兒C羅，不僅在場上要擁有充足的體力，在拍攝雜誌時當然要有最健美的身材，才能撐得住鏡頭。

根據英國媒體「每日星報」的報導， C羅每日都會練習3000個仰臥起坐，甚至在看電視時，也會一邊進行仰臥起坐，但是，要擁有結實又性感的八塊肌，首先得是要先將身體脂肪降到在10％以下才能呈現，​為了加快降低體脂的速度，得先加強核心肌群才能開始進行。

C羅：「除了仰臥起坐外，我還會做上一些壺鈴單邊划船結合伏地挺身，這項運動主要在鍛練核心肌群以及一些背部肌肉，當然棒式訓練是絕對不可或缺的。」

在飲食方面，C羅遵守少量多餐的飲食法，在每2～4小時就會攝取一些食物，一天雖然少量多餐，以分散時段的飲食法，能更有效讓身體變得更強壯且維持好代謝率，並在飲食的選擇上盡量避免吃甜食及含糖的飲料，避免血糖衝高的問題。

為了有體力讓球迷享受球賽以及讓粉絲欣賞他傲人的身材，可見C羅真的下了不少功夫。

根據這些飲食守則，並搭配適當的運動鍛鍊，便能讓你的身體變得更健康，C羅之所以能有如此完美的身材以及傲人的八塊肌，當然還要歸功於他平時堅定且專注的鍛鍊毅力，並搭配充足的休息以及每周定期運動健身，才是能擁有完美腹肌的秘訣。