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世大運棒球賽 美國將戰韓國拚冠軍戰門票
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俄羅斯女排拚衛冕 世大運預賽三連勝晉八
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給網球新手的5個建議
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世大運棒球賽 美國將戰韓國拚冠軍戰門票

2017-08-26
話題 球類 台北世大運 賽事 棒球 新聞

臺北世大運棒球四強戰,美國對決捷克隊,先發投手Cole McDonald完封9局,未被擊出任何安打,僅讓捷克打者因為三個保送和一次守備失誤站上壘包,打線一開賽便攻下6分大局,終場美國以8:0擊敗捷克,複賽戰績一勝一敗,26日將出戰韓國,爭取冠軍戰門票。

Cole McDonald鎮壓全場,除了沒被敲出安打,還送出7次三振,唯一亂流出現在1局下,單局保送兩名打者,但之後上演12上12下,直到5局下,美國出現守備失誤,捷克打者才終於又踏上壘包,接著他又連抓了11個出局數,9局下、一人出局時雖然投了保送,但隊友用雙殺守備相助,幫助他初嚐無安打比賽的滋味,「這是我人生中最好的經驗,我高中也從來沒這麼接近這項紀錄過,謝謝臺北這個幸運地。」

Cole McDonald無安打比賽入袋後,隊友全都上前恭賀,「比賽中是隊友跟我講,才知道正在挑戰無安打比賽,但我讓自己刻意忽略這件事,直到比賽結束後,才去享受當下。」Cole McDonald表示,速球、滑球和變速球,是他能壓制捷克打者的最主要3個球種,另外也要謝謝捕手的搭配。

美國總教練Rick Heller對Cole McDonald的表現,給予高度肯定,「他給了我們最迫切的幫助,在牛棚投手一位都沒上場的情況下,25日我們早場對韓國,有充足的兵力可用。」

捷克先發投手Tomas Duffek在一局投出3次保送,守備也沒幫忙,發生3次失誤,讓美國趁機打了11人次,只靠3支安打就灌進6分。

首局過後美國雖然也有許多得分機會,但最終留下12個殘壘,也欠缺長打出現,對此,總教練Rick Heller表示,他相信打者威力還是在,只是運氣不佳,深遠的飛球都被接殺,而且也還在適應炎熱的天氣。

美國隊在每場比賽贏球後,都會到休息區前,和看台上觀眾一同慶祝。總教練Rick Heller說,「臺灣民眾到現場來支持,我們必須向他們說謝謝。」

資料、圖片提供/臺北世大運組委會
責任編輯/妞妞

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俄羅斯女排拚衛冕 世大運預賽三連勝晉八

2017-08-24
賽事新聞台北世大運球類話題

球技精湛、亮麗外型的俄羅斯及巴西女排隊,23日晚間狹路相逢,吸引2200位現場觀眾觀賽,終場俄羅斯以3:1擊退巴西,收下預賽3連勝、登上分組第一晉級八強,巴西則是分組第三、被拒於八強門外。

俄羅斯女排拚衛冕 世大運預賽三連勝晉八

俄羅斯女排尋求世大運衛冕,隊長Natalia Malykh是2013、2015年歐錦賽冠軍成員之一,談到本戰表現,她說:「球隊年輕球員較多,比賽中發生不少失誤,我是陣中少數國際賽經驗豐富的球員、也是隊長,更必須以身作則、不斷提醒,讓隊友知道在場上該如何做出反應,打得更像個團隊。」

展望八強賽,Natalia Malykh表示,回去先看對手的影片,再開會討論策略。

巴西隊Fernanda Tome過去一年表現出色,獲得國家隊教練Zé Roberto邀請訓練,並參加今年世界女排大獎賽,來到世大運未能幫助球隊晉級八強,她說:「我們知道俄羅斯很難打,一直試著反抗,希望能通過另一個考驗,可惜沒成功。」

2017臺北世界大學運動會女排預賽至23日告一段落,8強包括地主中華臺北、法國、烏克蘭、阿根廷、日本、泰國、俄羅斯及芬蘭。24日休兵一天,25日進行8強賽,下午1點俄羅斯對泰國、下午3點法國對烏克蘭,晚間6點芬蘭對日本、晚間8點中華臺北對阿根廷。

資料、圖片提供/臺北世大運組委會
責任編輯/妞妞

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給網球新手的5個建議

2017-06-12
運動傷害網球球類知識庫

網球是一項終生運動,大部分的人學習網球目標都是想對該運動提升表現、休閒娛樂或是參加競賽等,但是對初學者來說,在學習網球時要使用正確的技巧和進行有效的訓練以及在場上、場下該如何準備來擊出更好的球與如何防止在場上受傷。

以下整理了5點給網球新手的建議,讓你們在場上時能擊出更好的球。

給網球新手的建議 ©thecouragetowin.com

 1  暖身運動

暖身一直是所有運動中最重要一個環節,如果想提升運動效率,事前的暖身很重要。暖身能提前預熱身體關節,並讓身體處於合適的運動狀態,提高肌力、關節和柔軟度,還能降低運動傷害發生的機會,預防抽筋、扭傷等問題。

暖身運動 ©gymlion.com

 2  掌握正確握拍法

網球主要握拍方法有東方式、大陸式、西方式、雙手握法等,不同握拍法可以擊出特點的球,但是,不管用何種握拍方法,都要把握拍的手腕牢牢固定且與球拍幾乎成90度,這樣擊球時能將手臂至全身的力量可透過手腕傳遞到拍面上,向後引拍時,另一隻手臂向反方向揮動以保持身體平衡。在揮拍擊球前,另一隻手則要扶著拍頸以減輕握拍手臂的負重,同時握拍的手可充分放鬆,在揮拍擊球時再握緊拍柄。 

 3  集中注意力

許多網球新手第一次上場時,會因為過度緊張導致注意力不集中。在場上比賽時,眼睛要集中精力盯住球,當在對方拍下球時,就要開始盯著球的來向以及判斷運動的軌跡,然後開始移動身體並且一直盯球過網到自己的半場,過程中,調整好擊球的姿勢後再開始擊球,眼睛再試著盯住球被球拍擊出,目光隨著球又轉移到對方的半場。

集中注意力 ©livestrong.com

 4  選擇正確運動服裝

不管所有運動,都得選擇適合的服裝才能進行。一般來說,進入網球場打球時,不允許穿硬底鞋、皮鞋、釘鞋等有損球場表面平整的鞋,鞋底的質地、顏色也以不致在場地表面留下痕跡為宜,赤腳或赤腳穿鞋入場打球是被認為有失雅觀的,服裝方面,請選擇透氣、吸汗材質的衣服,不要穿一些貼身、不透氣、沒有彈性的衣服,會引響在場上的表現。

 5  充足的訓練

不管在進行任何運動比賽前,都需要充足的訓練才能在場上應付,不管是體力、技術等,網球是一項非常好體能的運動,儘管是初學者,也要擁有基本足夠的體力才能在場上奔馳。

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