臺北世大運棒球四強戰，美國對決捷克隊，先發投手Cole McDonald完封9局，未被擊出任何安打，僅讓捷克打者因為三個保送和一次守備失誤站上壘包，打線一開賽便攻下6分大局，終場美國以8：0擊敗捷克，複賽戰績一勝一敗，26日將出戰韓國，爭取冠軍戰門票。

Cole McDonald鎮壓全場，除了沒被敲出安打，還送出7次三振，唯一亂流出現在1局下，單局保送兩名打者，但之後上演12上12下，直到5局下，美國出現守備失誤，捷克打者才終於又踏上壘包，接著他又連抓了11個出局數，9局下、一人出局時雖然投了保送，但隊友用雙殺守備相助，幫助他初嚐無安打比賽的滋味，「這是我人生中最好的經驗，我高中也從來沒這麼接近這項紀錄過，謝謝臺北這個幸運地。」

Cole McDonald無安打比賽入袋後，隊友全都上前恭賀，「比賽中是隊友跟我講，才知道正在挑戰無安打比賽，但我讓自己刻意忽略這件事，直到比賽結束後，才去享受當下。」Cole McDonald表示，速球、滑球和變速球，是他能壓制捷克打者的最主要3個球種，另外也要謝謝捕手的搭配。

美國總教練Rick Heller對Cole McDonald的表現，給予高度肯定，「他給了我們最迫切的幫助，在牛棚投手一位都沒上場的情況下，25日我們早場對韓國，有充足的兵力可用。」

捷克先發投手Tomas Duffek在一局投出3次保送，守備也沒幫忙，發生3次失誤，讓美國趁機打了11人次，只靠3支安打就灌進6分。

首局過後美國雖然也有許多得分機會，但最終留下12個殘壘，也欠缺長打出現，對此，總教練Rick Heller表示，他相信打者威力還是在，只是運氣不佳，深遠的飛球都被接殺，而且也還在適應炎熱的天氣。

美國隊在每場比賽贏球後，都會到休息區前，和看台上觀眾一同慶祝。總教練Rick Heller說，「臺灣民眾到現場來支持，我們必須向他們說謝謝。」

資料、圖片提供／臺北世大運組委會
責任編輯／妞妞

網球是一項終生運動，大部分的人學習網球目標都是想對該運動提升表現、休閒娛樂或是參加競賽等，但是對初學者來說，在學習網球時要使用正確的技巧和進行有效的訓練以及在場上、場下該如何準備來擊出更好的球與如何防止在場上受傷。

以下整理了5點給網球新手的建議，讓你們在場上時能擊出更好的球。

 1  暖身運動

暖身一直是所有運動中最重要一個環節，如果想提升運動效率，事前的暖身很重要。暖身能提前預熱身體關節，並讓身體處於合適的運動狀態，提高肌力、關節和柔軟度，還能降低運動傷害發生的機會，預防抽筋、扭傷等問題。

 2  掌握正確握拍法

網球主要握拍方法有東方式、大陸式、西方式、雙手握法等，不同握拍法可以擊出特點的球，但是，不管用何種握拍方法，都要把握拍的手腕牢牢固定且與球拍幾乎成90度，這樣擊球時能將手臂至全身的力量可透過手腕傳遞到拍面上，向後引拍時，另一隻手臂向反方向揮動以保持身體平衡。在揮拍擊球前，另一隻手則要扶著拍頸以減輕握拍手臂的負重，同時握拍的手可充分放鬆，在揮拍擊球時再握緊拍柄。 

 3  集中注意力

許多網球新手第一次上場時，會因為過度緊張導致注意力不集中。在場上比賽時，眼睛要集中精力盯住球，當在對方拍下球時，就要開始盯著球的來向以及判斷運動的軌跡，然後開始移動身體並且一直盯球過網到自己的半場，過程中，調整好擊球的姿勢後再開始擊球，眼睛再試著盯住球被球拍擊出，目光隨著球又轉移到對方的半場。

 4  選擇正確運動服裝

不管所有運動，都得選擇適合的服裝才能進行。一般來說，進入網球場打球時，不允許穿硬底鞋、皮鞋、釘鞋等有損球場表面平整的鞋，鞋底的質地、顏色也以不致在場地表面留下痕跡為宜，赤腳或赤腳穿鞋入場打球是被認為有失雅觀的，服裝方面，請選擇透氣、吸汗材質的衣服，不要穿一些貼身、不透氣、沒有彈性的衣服，會引響在場上的表現。

 5  充足的訓練

不管在進行任何運動比賽前，都需要充足的訓練才能在場上應付，不管是體力、技術等，網球是一項非常好體能的運動，儘管是初學者，也要擁有基本足夠的體力才能在場上奔馳。

2008年北京奧運之後被剔除的棒壘球即將重回奧運！雖然此次里約奧運還看不到棒壘球比賽，不過由於2020主辦城市是東京，因為棒球是在日本非常熱門的運動，在東京奧運籌委會考慮新增運動項目時理所當然地成為必然的選擇，所以，喜愛棒球的民眾們又可以一起為台灣球隊而熱血了！

國際奧林匹克委員會（IOC）在2016年8月3日宣布，該委員會同意2020年東京奧運會加入棒球/壘球、空手道、滑板、運動攀登和衝浪等運動作為正式競賽項目。

該委員會發布新聞稿聲明，當天在里約熱內盧第129屆國際奧委會會議的決定是現代奧運競賽歷史上的最全面的演變。由各項負責單位所提出的實施計劃，將在城市環境中所設置的臨時場館中進行滑板和攀岩運動的賽事，這同時也標誌著歷史性的一步，揭示奧運更向年輕人貼近，與體育運動更加反映城市化的趨勢。

2020年東京奧運籌備委員會去年9月由8項提案決定了五項新的運動競賽項目的決選提案，最終結果則是由國際奧委會投票認定。當天的投票是一個為期兩年的進程的結果，根據該會的說明，是為了給進行了一百多年的奧運會一個更為創新、彈性與年輕化的進步發展。

國際奧委會主席托馬斯·巴赫說，「我們希望奧林匹克運動能夠吸引更多年輕人來參與。現代年輕人有太多選擇，我們不能指望他們會自動來參加奧運競賽——我們必須更符合他們的需求。」「這五項運動是針對日本當代社會環境所設計的、更符合年輕人現實需求的組合。」

東京2020奧運籌委會主席森喜朗說，「這個新運動的組合將提供年輕運動員一個千載難逢的機會，以實現他們能夠進入奧運這個世界上最偉大的體育舞台競賽的夢想，並激勵他們無論是在運動和生活中都能盡力做到最好。」

2020東京奧運新增的五項運動競賽項目並不影響現有的所有其他競賽項目，並且，國際奧委會也針對性別平等、年輕化的考量做了一些調整。

新的運動將增加18個競賽項目和474名運動員名額，其中將有數量相等的男女比例，不過棒球/壘球除外，因為雖然有相等的球隊數，壘球隊有15名球員，而棒球隊則有24名隊員配置。