後天（30日）將舉行臺北世大運閉幕典禮，有鑒於開幕式發生陳抗團體干擾選手進場，臺北市政府警察局嚴陣以待，閉幕式當天將擴大管制範圍、增設「意見表達區」，臺北市警察局副局長林順家並宣示，若有不理性的團體滋擾，絕對鐵腕執法。

本週三將舉行世大運閉幕式，臺北市警察局副局長林順家今天率領轄內7位分局長，召開閉幕式維安記者會。此次體育園區周邊將劃為7個警衛分區，由松山、萬華、大同、文一、文二、北投、士林分局長擔任分區指揮官，負責維安工作。

據北市警察局統計，自開幕至今，執行維安狀況共319場、29411人次；此次閉幕式將加強維安，預計動用警力6000人，並擴大警衛範圍與管制措施。

林順家指出，為了維護選手與各國代表團，針對選手上下車點、進入台北田徑的路線，規劃三層管制範圍，包括1.5公尺臨時式大型護欄、3公尺固定式圍籬、以及鐵馬護欄。至於是否使用拒馬，將根據之後的情資審慎研議。

此外，開幕式抗議事件引出非管制區的違禁品管制問題，此次閉幕式將擴大警衛部署，台北田徑場周邊道路：敦化北路、八德路、北寧路與南京東路人行道，增設7個管制站，提前驗票、驗證，依據世大運違禁物品清單檢查，管制違禁物品。

林順家指出，提前檢驗出民眾攜帶汽笛、煙霧罐等違禁物，「不會讓他們進到體育園區」；且運用鐵馬護欄等措施，針對選手與貴賓動線增設安全走廊，派遣警力輔助，「選手與貴賓不會與民眾接觸。」避免上次滋擾事件再演。

同時於管制站進行人員分流，唯有持證工作人員、參加閉幕典禮的人員，才能進入體育園區，其餘民眾僅能走四周道路，避免混入典禮之中。

林順家指出，目前已知有部分陳抗團體將於閉幕式當天到達現場，警方因此已增設兩處「意見表達區」，讓這些團體集中表達訴求，「對於不理性的團體，絕對鐵腕執法。」

資料、圖片提供／臺北世大運組委會
責任編輯／Oliver Wu

在健身房裡，經歷一場漫長而汗流浹背的訓練，拿起運動毛巾擦拭一下今天所留下辛苦的汗水。此時如果你重複使用著前一天的毛巾也沒有清洗它，你要小心這上面可能已經佈滿了細菌；畢竟它已經在你的健身包裡滋養了一整天！

毛巾會吸收大量水分並保持潮濕數小時，這對細菌來說完美成長的聖地。這就是為什麼運動毛巾每天都清洗，甚至多添購幾條做替換！

應該多久購買新毛巾？

一般來說，每六個月購買一次新的運動毛巾是最佳的狀態。當然這在很大程度上取決於它們的使用頻率、洗滌頻率和乾燥頻率。另一方面，雖然有些健身房會提供運動毛巾做使用，但它們每天大量清洗健身毛巾，這對運動毛巾而言，無疑是增加其磨損而縮短使用壽命，在衛生上也存在著疑問。

如何判斷應該購買新毛巾？

如果發生以下2種情況之一，你應該更換毛巾：

1.毛巾已失去吸水性和柔軟性

當毛巾被洗滌和乾燥時，它們會損耗纖維。隨著時間的推移，纖維的這種損耗意味著它們失去了柔軟性，並且不能像以前那樣吸收水分。

2.毛巾發出難聞的氣味

如果你的毛巾即使在洗滌後仍有類似霉味的氣味，那麼是時候更換它們了。

 

多久清洗一次運動毛巾？

運動毛巾每次使用後都需要清洗。這也適用於所有類型的毛巾，無論是浴巾、手巾等，很多人使用浴巾會等到一定的時間更換，但運動毛巾不一樣！健身房環境裡充斥著許多人的汗水，為確保您你的健康切記需要每次運動完清洗，也確保你的運動毛巾能有空曠乾燥的地方做晾曬。

選擇最好的健身毛巾時要考慮的 7 件事

1.毛巾材質

大多數運動毛巾都是用棉製成的，因為棉類它們經久耐用、吸水性強且可廣泛使用。雖然棉類的毛巾非常適合運動，但你也可以考慮其他選擇，包括棉滌混紡、亞麻布、超細纖維和竹子。

如果你正在尋找一種具有柔軟、薄且非常細小的纖維的快乾毛巾，那麼超細纖維，會是你的最佳選擇。除了棉花，超細纖維也是運動毛巾的理想選擇，因為它吸收性好並且乾得也快。

2.尺寸重量

毛巾的重量和尺寸也很重要。毛巾是透過織物密度來衡量，越薄的毛巾其重量越輕。較薄的毛巾相對也較便宜，因為它們磨損得更快。如果你正在找尋合適的運動毛巾，請考慮使用較重的毛巾。較重的毛巾它們可以承受多次使用和洗滌，但如果沒有正確清潔和乾燥，它們可能也會因此殘留更多水分並且很容易滋生細菌。

理想情況下，健身毛巾應在每次使用後清洗。由於多次洗滌會影響毛巾質量，因此許多人更喜歡多買幾條做替換。毛巾尺寸也是一個重要的考慮因素，如果需要長時間訓練運動，建議使用較大的運動毛巾。

3.柔軟度

請確保你的健身毛巾足夠柔軟，尤其是在面部等敏感部位也建議使用較柔軟的毛巾擦拭。如果你想要同時擁有柔軟性和耐用性，請考慮購買全棉的毛巾。但請記住，適當的毛巾護理對於保持健身毛巾柔軟和高品質至關重要。請務必小心處理和清洗毛巾，以利延長它們的使用壽命，也盡量避免使用刺激性清潔劑，來保持毛巾的柔軟度。

4.吸水力

在購買運動毛巾不太需要買長纖維類型的毛巾，雖然它更具吸水性，但這也意味著它可能會殘留更多的水份，不易乾燥。請選擇吸水性足夠但又不會太厚太重，不會以至於滋生細菌的產品。不過請注意你使用的洗滌劑和衣物柔軟劑，因為有些會影響毛巾的吸水性，最好還是使用溫和性的清潔劑，以保持毛巾質量。

5.毛巾洗滌

每次使用後應清洗運動毛巾，以防止細菌滋生。既然是這種情況，你需要考慮一條足夠耐洗且耐用的毛巾，你還需要注意清洗運動毛巾的方式，千萬不要在高溫度下使用刺激性和柔軟劑清洗！

6.保持乾燥

更薄的健身毛巾理應乾得更快，但請注意與較厚的毛巾相比，較薄的毛巾磨損得更快。如果你要添購運動毛巾，並且需要快速清洗和擦乾，最好購買速乾毛巾。無論尺寸、材料或選擇的面料如何，請記住你必須讓你的運動毛巾保持乾燥。

細菌和黴菌容易會在濕毛巾中生長，產生難聞的氣味，甚至會出現衛生和健康問題；不過也要小心過度乾燥，因為這會產生大量棉絨，為防止絨毛過多，請考慮在洗滌時將舊毛巾與新毛巾分開。在乾燥時也將它們分開，因為新毛巾在乾燥週期中更容易脫落和產生絨毛。盡可能風乾你的用動毛巾或使用烘乾方式，以防止棉絨或不必要的磨損。

7.毛巾收納

請將毛巾收納置乾燥或特定的儲存空間中，細菌容易在潮濕的地方滋生，因此你必須將毛巾存放在乾燥、涼爽的地方。

無論如何一定要常更換毛巾，如果可以請一次多買幾條輪替使用，這不但可以延長毛巾使用的壽命，也可以減少細菌孳生的可能性！

本篇文章由「健身工廠」授權刊登

責任編輯／David

15歲時，開早餐店的父母籌資讓許睿安(Hsu Jui-An)出國比賽，被嘲諷浪費錢，讓他很受傷。27日拿下臺北世大運撞球男子9號球金牌後，許睿安和雙親激情相擁並發下豪語：「我想成為撞球界的麥可喬丹，朝成為全世界最有影響力運動員之一的目標邁進。」

就讀臺北市立大學三年級的許睿安，父親許釗榮愛打撞球，想讓孩子培養共同興趣，幼稚園起便常帶他到撞球館，小學三年級接受名將、「阿美」柳信美指導。賽後記者會上，許睿安也特別感謝柳信美和黃國展兩位教練栽培。

回首來時路，許睿安很感激雙親義無反顧的支持。父母當年籌錢讓他出國比賽，被嘲笑是浪費錢，讓他很受傷，但許睿安很爭氣，他發奮圖強，在撞球檯上擊敗了當年嘲笑他的對手，用實力說話。

為了幫許睿安圓夢，雙親早有共識。許媽媽林燕青說：「孩子的夢想，只要不是不好的，都值得去實現，當父母的除了支持、還是支持。」爸爸許釗榮說：「為了世大運，安安的努力我看在眼裡，他拿這面金牌，我一點也不意外。」

2014年拿到世青金牌後，許睿安曾陷入瓶頸，這面臺北世大運男子9號球單打金牌，是他撞球生涯代表作。但許睿安說：「這只是起點，我的目標是成為世界最有影響力的運動員之一，我知道很難，但一定會努力去做。」

資料、圖片提供／臺北世大運組委會
責任編輯／Oliver Wu