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日本棒球隊7戰全勝 衛冕世大運金牌
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寒流泡溫泉別大意!這樣做才能避免暈倒與血壓劇變
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鄭兆村標槍一擲超越里約奧運 名列國際田總史上第12佳
運動星球
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日本棒球隊7戰全勝 衛冕世大運金牌

2017-08-30
話題 綜合 台北世大運 新聞

臺北世大運棒球金牌戰,29日晚間於天母棒球場展開,賽前就誓言「搶金」的日本隊展現出色的攻守表現,靠2局下灌進6分大局、奠定勝基,加上3任投手,只讓對手敲出3支安打、聯手飆13K,最終日本隊以10:0大勝美國隊,本屆世大運7戰全勝、衛冕金牌。

日本棒球隊7戰全勝 衛冕世大運金牌

日本隊在1局下連續選到2次保送,2出局滿壘時,靠辰己涼介的安打搶下第1分,進入第2局更是火力全開,島田海吏揮出帶有2分打點的三壘安打,靠中川圭太的安打跑回分數,2出局後大平達樹、辰己涼介連敲二壘安打再追加3分,一連打了10個人次,灌進6分大局,8局下再添3分拉開10分差。

森下暢仁4天前才度過20歲生日,是日本隊陣中、年紀最輕的球員,被教練團排定為金牌戰的先發投手,他也沒讓球隊失望,主投7局,只被擊出2支安打,送出11次三振,沒有失分,之後由兩任後援投手津森宥紀、阪本大樹各投1局守住勝利,全場僅讓美國隊擊出3支安打,聯手飆13次三振。

幫助球隊奪下金牌,森下暢仁歸功於學長的帶領,他提到,是因為學長都把舞台鋪好了,自己才能在這場比賽有好的表現,能拿下金牌很開心。如願完成連霸的美夢,日本隊全員興奮衝進場迎接榮耀,總教練善波達也難掩激動地落下淚來,與教練團相擁慶祝,他表示,選手在過程中,雖碰到一些難關,但都還是能發揮應有的表現,靠著實力累積,才能有好成績。

日本隊先發投手MORISHITA_Masato七局好投未被擊出任何安打送出11次三振,幫助日本隊贏球。

日本隊在上屆光州世大運闖進金牌戰,但因雨與中華隊並列金牌,今年來到臺灣參賽,善波達也說,知道今年中華隊實力很強,原本設定要再次在金牌戰碰頭,但中華隊預賽沒把實力發揮出來(無緣四強),有點可惜。

資料、圖片提供/臺北世大運組委會
責任編輯/妞妞

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優活健康網
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寒流泡溫泉別大意!這樣做才能避免暈倒與血壓劇變

2025-02-21
觀念保健綜合話題

入冬最強冷空氣抵達台灣!隨著冷氣團來臨,各地氣溫明顯偏低,不少民眾進行泡溫泉、賞雪等活動。對此,醫師指出,泡湯宜結伴不宜超過30分鐘,有嚴重心血管疾病的朋友則盡量避免;至於上山賞雪除了做好保暖,也多留意是否有頭暈和累喘想吐的高山症狀,做好保護措施才能安心過冬。

溫差增心血管疾病風險

冬天是適合泡溫泉的季節。花蓮慈濟醫院預防醫學中心醫師黃亮凱指出,高溫會使血管擴張,血液流向四肢,造成心臟和腦部的血流供應減少,增加心血管疾病的風險。所以,有心血管疾病的患者,建議先向醫師諮詢後,再選擇合適的泡湯活動,而病情嚴重者更是不建議泡湯。

該如何正確泡溫泉?黃亮凱說明,進入溫泉前先適應水溫,水溫應控制在40度左右,時間不宜超過30分鐘,並避免浸泡超過心臟部位。因為處於高溫環境中會加速水分流失,也要適時補充水分,若有頭暈、胸悶症狀應立即離開水池。

黃亮凱呼籲,民眾避免單獨泡溫泉,最好結伴才能互相協助,並注意避免因站立或換姿勢造成血壓劇變,防止昏倒或意外;血管不好的族群則要多加注意,如糖尿病患者和年長者,建議不超過15分鐘,並避免冷熱交替,減少對血管的壓力。

追雪當心高山症、雪盲症

寒流來襲,不少山區飄下皚皚白雪,不少民眾紛紛上山追雪。黃亮凱特別叮嚀,除了注意保暖之外,應注意高山症的風險,可提前到旅遊醫學門診諮詢,並根據建議服用預防藥物,若是有相關症狀出現,例如累、喘、頭暈、頭痛、想吐等,應立即下山。

黃亮凱補充,台灣民眾比較不熟悉雪地,要特別注意雪盲症的發生,雪地反射的紫外線對眼睛有害,幾乎等同直視太陽,初期眼睛可能不適,若是嚴重可能會導致短暫失明。建議追雪佩戴防紫外線眼鏡或太陽眼鏡,保護眼睛免受傷害。另外,雪地滑倒的風險很高,建議行走時慢慢走,才能避免滑倒。

延伸閱讀:

冬天襪子怎麼穿最保暖?日本醫授1招「保暖穿衣原則」不是越多件越好

高血壓可以泡溫泉嗎?醫教「2方式」躺著泡湯才對:泡完記得喝1物

本文獲優活健康網授權轉載。

原文:冬天泡湯注意心臟病!醫教正確泡湯法:水溫40度、不超過30分鐘

 

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鄭兆村標槍一擲超越里約奧運 名列國際田總史上第12佳

2017-08-27
綜合跑步新聞台北世大運話題

中華臺北選手鄭兆村26日晚間在臺北田徑場以91公尺36的驚人成績贏得臺北世大運男子標槍金牌,除了創下亞洲紀錄、全國紀錄及大會紀錄,更超越去年里約奧運金牌的90公尺30,名列史上第12佳成績,優異成績吸引國際田總(IAAF)目光,除了以專文報導,還放上該協會網站首頁。

鄭兆村標槍破亞洲紀錄登國際田總首頁。 ©IAAF

國際田總(IAAF)專文報導中指出,擲出91公尺36佳績的鄭兆村和91公尺07個人最佳成績的銀牌德國選手Andreas Hofmann世界排名分別上升到了第12和14名,並成為該會第17和18位晉升到專屬「90公尺俱樂部」的成員。

該文並詳細描述鄭兆村在比賽中6次投擲的過程,並特別提到他的進步也激勵了Hofmann達成自己的最佳成績。文中更提到這場比賽是繼2001年田徑世錦賽之後,第二次同時出現兩個擲出超越91公尺成績的比賽。

IAAF專文報導鄭兆村在臺北世大運締造亞洲標槍新紀錄。 ©IAAF
鄭兆村91.36為今年世界第五佳成績。 ©IAAF
鄭兆村91.36為史上第12名最佳官方成績。 ©IAAF

責任編輯/Oliver Wu

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