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世大運閉幕式結合臺灣特色 世界相約拿坡里再見
2017-08-31
嗩吶與薩克斯風樂音昂揚，聖火在臺灣傳統送神儀式中緩緩熄滅，象徵2017臺北世大運畫下句點，但來自全球134個代表團、超過7700運動員的精彩表現，已讓臺灣的這個夏天，不平凡地令人難忘。當FISU會旗交接的那一刻起，臺北市向世界揮手，並與大家相約拿坡里再見。
臺北世大運閉幕式結合臺灣特有藝術文化特色。
閉幕典禮緊扣「For You For Youth」主題， 強調國際視野、臺灣特色與年輕主張三大重點，由「臺北愛你」、「禮讚拿坡里」與「美麗新世界」三個篇章構成，整體演出以音樂敘述故事。運動員進場後，從12天賽事回顧影片開始，包括原住民歌手家家、TRASH樂團與滅火器樂團接力表演，結合本土特色，就是要讓臺灣印象深深刻畫在各國選手心中。
2017臺北世大運閉幕典禮運動員進場，加拿大隊特製「謝謝你，臺北」旗幟，表達對主辦城市臺北的敬意。
「我們做到了！」代表總統蔡英文出席的副總統陳建仁強調，臺灣的城市絕對有承辦國際大型賽會的實力，感謝FISU、臺北市長柯文哲與工作同仁及地主觀眾，他說：「我們用行動支持世大運，用愛化解各種挑戰。更用舉世無雙的熱情，證明了我們是最好的主人。」他更歡迎所有人再度造訪臺灣。
地主隊中華臺北進場令全場熱血沸騰。
順利完成世大運任務，臺北世大運組委會主委、臺北市長柯文哲強調，臺北世大運的結束是一個新的開始，這場運動盛會讓臺灣更緊密的融入國際社會，讓世界看見臺灣。他說：「美麗島福爾摩沙，將繼續帶著海洋子民的勇氣與開放的胸襟，勇敢的航向全世界。」
FISU主席Oleg Matytsin則感性表示，「或許你們記得，在開幕典禮時，我說過，最美好的事物值得等待。國際大學運動總會在6年前，將此次世大運的主辦權交給臺北。經過6年努力，臺北替許多運動員帶來畢生難忘的回憶。」
義大利大專體總會長Lorenzo Lentini（右）致詞，左為臺北市長柯文哲，中為FISU會長Oleg Matytsin。
兩年後的世大運將在義大利拿坡里舉行，由2019拿坡里世大運籌委會主任委員Raimondo Pasquino代表接旗，他說：「第30屆2019拿坡里世界大學運動會別具意義，適逢創始60週年，期待在拿坡里與各位相見。」隨後由聖卡洛劇院表演的文化節目，提前帶來當地風情。
2019拿坡里世大運籌委會主任委員Raimondo Pasquino接過旗子象徵臺北世大運順利落幕，下一屆拿坡里蓄勢待發。
「Taipei will miss you!」聖火熄滅後的電音派對，結合科技、未來、綠能與文明，包括徐佳瑩、閃閃機器人樂團與FOCA福爾摩沙馬戲團、臺灣首席電音DJ Mykal a.k.a.林哲儀與紀曉君帶來的精彩表演，雖是依依不捨的離別氣氛，也帶著正面心情迎向未來，在絢爛的閉幕煙火秀中，邀請各國選手，未來再度造訪臺北。
神將、彩繪面具與搖滾樂交織出融合傳統、年輕活力又具創意的表演元素。
資料、圖片提供／臺北世大運組委會
責任編輯／Oliver Wu
優活健康網
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夜貓族最愛的10大萬惡宵夜！營養師教你這樣破解成營養均衡的餐點
2023-04-07
辛苦工作了一整天，晚上想來點宵夜犒賞自己嗎？先前曾有媒體盤點夜貓子最愛的「10大宵夜排行榜」，其中鹹酥雞、串燒、泡麵紛紛上榜，雖然這些美食很美味，但吃多了會對身體健康造成負擔。對此，營養師公開破解方法，只要學會聰明選擇、搭配，這些美食也能是營養均衡的一餐。
夜貓族最愛的10大萬惡宵夜！營養師教你這樣破解成營養均衡的餐點。
不久前，曾有媒體盤點夜貓子最愛的「10大宵夜排行榜」，其中提到美食背後潛藏的高熱量或高鈉危機。對此，營養師李婉萍於臉書粉絲頁分享「破解法」，站在健康立場，自然不建議民眾常吃，但是偶爾嘴饞或不想備餐時，只要學會聰明選擇、搭配，這些美食也能變成營養相對均衡的一份正餐，甚至變成減肥時期的理想餐點。
許多的消夜都潛藏著高熱量及高鈉的危險，但只要學會聰明搭配及選擇也成為健康的一餐。 ©ny.eater
10大萬惡宵夜破解
NO.1 鹹酥雞
破解：用纖維較高的地瓜取代蘿蔔糕、芋粿等再製品當作主食；肉類搭配雞肉或海鮮類等蛋白質；粗菜從青椒、玉米筍、四季豆中選兩種；若要喝飲料，建議可選無糖綠茶。
NO.2 串燒
破解：烤焦的食物絕對不可吃。另外，不妨用生菜包著烤肉吃，餐後再配上富含維他命C的水果，例如草莓、釋迦、奇異果、甜柿等，降低自由基對身體的危害。
NO.3 關東煮
破解：不喝湯；多選原型食物，如蘿蔔、香菇、杏鮑菇、海帶、蒟蒻、高麗菜捲等。
NO.4 滷味
破解：請老闆不要額外加醬汁或調味料；避免選大腸、五花肉、梅花肉等高脂肪肉類；也要避免甜不辣、餃類或丸子類等澱粉含量多的加工食品；宜選豆干、非油炸生豆包、菇類等蔬菜類，也可加入冬粉當成一餐。
NO.5 清粥小菜
破解：吃粥易飽但也餓得快，配菜最好選一般肉類、魚肉或蛋類等優質蛋白質食材，避開絞肉製品、醃製與罐頭類；燙青菜或炒青菜挑2樣。
連關東煮這類看似健康清淡的食材，也隱藏著高鈉的危險因子。 ©workinjapan.today
NO.6 臭豆腐
破解：盡量以清蒸臭豆腐取代油炸作法。若吃炸臭豆腐可以搭配夜市常見含維他命C高的芭樂，或是抗氧化力高的火龍果汁，來解高溫油炸的風險。
NO.7 水煎包
破解：一次份量約2小顆或1大顆，最好選蔬菜內餡的水煎包。最好再搭配1杯無糖豆漿，就是一份營養較均衡、有飽足感的早餐。
NO.8 蚵仔麵線
破解：選擇勾薄芡或完全不勾芡的麵線，盡可能只吃料不喝湯。搭配一盤燙青菜進食。
NO.9 涼麵
破解：醬料只加一半或加開水稀釋。另外搭配生菜沙拉1份和茶葉蛋1顆，會是相對較健康的一餐。
NO.10 泡麵
破解：用煮取代沖泡，並加入蔬菜、菇類或蛋；調味包少量添加，湯淺嚐幾口。若麵體為油炸製成，可先加熱水浸泡一下，把水倒掉再起一鍋水來煮。
以上方法雖然是相對能兼顧美味和健康的組合，但還是建議民眾，平常還是要注意吃的頻率，而且用餐時間也別拖得太晚，因為過於澎湃的宵夜除了會變胖，還會影響睡眠、增加心血管疾病風險。
深受臺灣人喜愛的炸臭豆腐，搭配維他命C含量高的芭樂也是一的不錯的選擇。
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PUMA #DOYOU 新星亮相 2019復古時尚美鞋 NOVA 90
2019-02-14
國際運動時尚指標品牌 PUMA，以「DO YOU 我就這樣」的新女力態度成功打造女力時代，持續推動全球新女力運動，鼓勵女孩們大膽主導自己的人生，散發獨一無二的自信魅力，身為 PUMA 全球女力大使的卡拉․迪樂芬妮（Cara Delevingne）更親身號召全球女孩們一同加入新女力行列，以精采時尚不斷推陳出新的 PUMA DO YOU 新女力系列裝備引領全球運動時尚主流。
PUMA #DOYOU 新星亮相 2019復古時尚美鞋 NOVA 90's Bloc
邁入 2019 之際，全球時尚圈運動復古浪潮持續狂湧，PUMA 趁勢大玩復刻創新，特別選於西洋情人節為全球女孩送上甜蜜大禮，首度亮相女力新星美鞋 PUMA NOVA 90's Bloc，以 90 年代復古球鞋為靈感啟發，採用大膽無限的創意突破，在運動時尚圈引領潮流開拓未來，以在浩瀚星空下閃耀奪目的星辰 NOVA 為名，透過搶眼線條及拼接色彩打造獨一無二的新女力自信單品，宛如 Cara Delevingne 一貫的作風，傳遞無論何時何地都能大膽展現率性勇敢的 DO YOU 新女力態度。
PUMA Nova 90's Bloc