全球知名運動品牌 PUMA 旗下 SELECT 聯名系列，與精選來自世界各大潮流重鎮的設計師品牌攜手合作，多樣風格的創意火花讓 PUMA SELECT 成為運動時尚圈近年來的熱門焦點話題。今年下半年，PUMA SELECT 再度和以意識流線條繪畫和光線投影設計聞名全球的國際知名英國插畫藝術家 Shantell Martin 攜手跨界，設計風格結合怪誕、自我探索、表演藝術、與日常生活等元素，以獨特、大膽、和俏皮的風格獨領時尚風潮。

PUMA SELECT x SHANTELL MARTIN 秋冬聯名作品以 90 年代狂野奔放的活力色彩為主題，加入其經典圖騰及文字設計；以高檔材質面料輔以繽紛色彩，錯綜複雜的細節設計，勾勒出無限童趣想像，結合 Shantell Martin 一貫的大膽俏皮和 PUMA 引以為傲的運動時尚，以搗蛋玩趣形象為潮流市場注入夏日新趣味。

著名英國插畫藝術家 Shantell Martin 創作靈感來自於旅行過程中相遇的人、事、物，以線條創造出風格獨具的美學語言，並完美地詮釋出其風采，用天馬行空的怪誕構想彌合了藝術、表演與日常生活三者之間的界線。2018 年秋冬與PUMA SELECT 的聯名系列仍維持以黑白為設計主色調，巧妙添加鮮豔色彩帶來視覺新鮮感，並使用  Shantell Martin 的原創插圖，引領大家回到 90 年代的狂歡風潮。

服飾部分由高級材質布料經過精緻細節做工製成，流行色調營造出獨特、大膽和俏皮的童趣風格，設計中加入 Shantell Martin 的人生座右銘及幽默文字，如“Find Your Way”與 “One, Two, Free”等作點綴，幽默童趣的元素和 PUMA 運動時尚態度相互加乘下，獨領夏日新興玩味風潮，散發無可抵擋的可愛魅力。而本季聯名鞋履則以 PUMA 兩大超人氣鞋款 Platform Trace Strap 和 Basket 為設計原型，同樣加入多種鮮豔色彩、插圖、和文字，將 Shantell Martin 天馬行空的無限想像完美詮釋，大膽獨特的全商品系列帶領今夏潮人們一起玩心大發放肆搗蛋。

PUMA SELECT x Shantell Martin 秋冬聯名系列包含服飾、鞋款、及配件等全系列商品，於 7 月 21 日以嶄新的童趣塗鴉線條攻佔全球運動時尚市場。

資料來源／PUMA
責任編輯／妞妞

端午連假將至，吃粽子大快朵頤的同時，不免擔心吃進肚裡的熱量爆表！營養師張家祥提供吃粽「4大妙招」，包括將粽子取代白飯、正確進食順序4步驟、一天吃1顆粽子及搭配彩色蔬果，建議民眾在挑選蔬果時，可選擇花椰菜、甜椒或奇異果等，補充足夠膳食纖維、營養均衡，便能輕鬆享受過節氣氛！

張家祥表示，端午節許多人不免俗一定要來顆肉粽，然而1顆粽子的熱量堪比便當，平均熱量多落在400～600大卡間，成份以澱粉為主，為使配料有爆香的口感，通常會使用大量的油進行翻炒，若不節制食用可能會造成熱量攝取超標。

對粽子熱量卻步的人來說，他建議可將正餐中的澱粉來源改成粽子，因為如果只是澱粉替換，則不需特別煩惱如何消耗粽子的熱量；但若是一口氣吃了好幾顆粽子，則需特別留意，1顆粽子的熱量消耗，大約需要1小時左右的重量訓練或有氧運動，才能幫助熱量充分轉移至肌肉中。

端午吃粽4招避熱量爆表

端午節該如何放心大口吃粽子？張家祥也分享「4大吃粽妙招」：

粽子取代白飯：將粽子取代主餐中的白飯，避免攝取過多澱粉。

搭配彩色蔬果：在享用粽子的同時，建議搭配優質的彩色蔬果，如：花椰菜、甜椒與奇異果等，以當餐「吃到蔬果」為最基本的飲食原則。

湯、菜、肉、飯：遵循進食順序4步驟，先喝湯，再吃菜、肉，最後吃飯。將澱粉放在最後，可減緩食物進到身體後的血糖反應，讓胰島素有足夠的時間緩慢上升，避免造成血糖一次上升太快。

一天吃1顆粽：由於粽子中的糯米較難消化，建議一天吃1顆粽子為上限，切勿三餐都吃粽子，避免對腸胃造成過大負擔。

可搭配吃高纖蔬果

張家祥進一步補充，若粽子吃太多，澱粉消化不良，可能導致排便不順暢、脹氣、胃痛或胃食道逆流等問題，因此建議補充富含膳食纖維與酵素的蔬果，如：深綠色蔬菜、蘋果、奇異果等。建議民眾可以在早餐或吃粽時，搭配1顆奇異果，均衡營養且助消化，長期下來對於促進腸胃蠕動與腸道健康很有感。

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本文獲優活健康網授權轉載。

原文：粽子1顆熱量＝便當，運動1小時才消耗！營養師建議端午吃粽「4妙招」

2020東京奧運之後，接下來兩屆奧運主辦權分屬哪座城市？美國洛杉磯市長賈西提（Eric Garcetti）在昨（7/31）晚出面宣布，該市同意接辦2028年夏季奧運，這也代表巴黎直接獲得2024年夏季奧運主辦權。洛杉磯市議會將在本週五舉行會議，對這個決議進行投票，該決定也須奧委會認可。消息一出，美國總統川普也發表聲明表示恭賀。

7月初，國際奧委會打破傳統，決定一次宣布兩場奧運主辦權。當時奧委會宣布，2024年和2028年的奧運將會巴黎和洛杉磯承辦，只是沒有決定哪個城市會承辦哪一年的比賽。原本要等到9月的IOC會員大會選出先後接辦順序，洛杉磯市先退一步，將2024主辦權讓給巴黎，也有更充裕的時間來做準備。

巴黎的奧運申辦團隊在一份聲明中也表示“歡迎”洛杉磯這個決定。該團隊的共同主席Tony Estanguet說：「我們現在期待與洛杉磯合作的機會，並為2024年和2028年賽事的圓滿成功做出貢獻。」

洛杉磯第三次主辦奧運

這是自1996年亞特蘭大奧運會以來，美國城市再次主辦夏季奧運。對於洛杉磯來說，這是它第三次承辦奧運。該市在1932年和1984年都舉辦過奧運，不過，這將是該市首次同時舉辦夏季奧運和殘奧。

國際奧委會表示，將作為協議的一部分，將給予洛杉磯組委會18億美元。根據國際奧委會的聲明，獎勵計劃部分旨在「在奧運會之前的幾年內增加參加洛杉磯市青年體育計劃的參與度」。

「在1932年和1984年，主辦奧運有助於改善我們的城市，不僅僅是通過建設，而是通過新的機會讓我們的市民觀看、參與和受益於體育運動。」洛杉磯市議會主席韋森（Herb Wesson）說。「在未來11年及以後，我們希望以前所未有的規模將這些福利帶給這個城市的年輕人。」

資料來源／NBC、CNN
責任編輯／Oliver Wu