• 話題
  • 運動部落
  • 人物誌
  • 知識庫
  • 場館資訊
  • 配備館
  • 動學堂
  • 運動資源
  • 活動賽事
  • 運動廚房
  • 運動專題

  • 健身
  • 跑步
  • 瑜伽
  • 瘦身
  • 飲食
  • 運動生理
  • 戶外運動
  • 舞蹈
  • 保健
  • 武術競技
  • 水上運動
  • 球類
  • 綜合

  • 健身
  • 訓練動作
  • 啞鈴
  • 跑步
  • 上半身肌群
  • 核心訓練
  • 下半身肌群
  • 重量訓練
  • 瑜伽
  • 跑10K
  • 徒手訓練
  • 跑步訓練
  • 瑜伽動作
  • 跑5K
  • 初階訓練
  • 話題
  • 運動部落
  • 人物誌
  • 知識庫
  • 場館資訊
  • 配備館
  • 動學堂
  • 運動資源
  • 活動賽事
  • 運動廚房
  • 運動專題
  • 首頁
  • 話題
  • 世大運競賽門票總抽獎開獎,快來看看你中獎了沒!
1
世大運競賽門票總抽獎開獎,快來看看你中獎了沒!
2
運動提升免疫力
國外研究:當BMI值超過這個數字將有可能提高COVID-19重症機率74%
3
Reebok潮流老爹鞋復刻經典 AZTREK系列六色齊發
運動星球
運動星球

世大運競賽門票總抽獎開獎,快來看看你中獎了沒!

2017-09-09
話題 綜合 新聞 台北世大運

2017臺北世大運競賽門票史上最超值!世大運組委會於9月8日舉辦競賽門票總抽獎活動,頭獎價值百萬TOYOTA SIENTA 7人座尊爵版1輛(中獎票券娛樂稅號為T02185606)及貳獎價值69.5萬元臺北橋聯開宅2年入住免租金(中獎票券娛樂稅號為T01824632),恭喜幸運得主!

世大運組委會執行長蘇麗瓊表示,本屆世大運門票銷售達87%,為了感謝全體觀賽民眾的支持,世大運組委會於賽前規劃競賽門票抽獎活動,並在競賽場館公告抽獎訊息,計由22家贊助商熱情提供近2,000個獎品,總價值約9百萬元。凡是購買世大運競賽門票的民眾,即有機會參加競賽期間舉辦的「天天抽」及 9月8日「總抽獎」。天天抽活動已於8月19日至31日每天抽出60個獎品,13天一共抽出780個獎品得主,價值逾270萬元。

臺北世大運競賽門票於9/8(五)總抽獎,抽出百萬名車與高級住宅2年入住免租金等大獎。

本次總抽獎邀請到曾參與TVBS食尚玩家節目、外號「151」的甜美女星林彥君主持,並由世大運執行長蘇麗瓊、副執行長游適銘、市場開發處處長李昌輝與世大運中華隊跆拳道選手李晟綱、蘇佳恩、武術選手許凱貴、撞球選手許睿安、羽球選手王齊麟與李佳馨,共同擔任抽獎嘉賓,於所有售出之競賽門票抽出包含TOYOTA SIENTA 7人座尊爵版1輛、臺北橋聯開宅2年免租金、Gogoro 2 plus與臺北至東京、曼谷、首爾雙人來回機票…等等超過1,000個獎項,價值約6百萬元。

世大運組委會市場開發處處長李昌輝表示,9月8日晚上由世大運蘇麗瓊執行長抽出價值百萬TOYOTA SIENTA 7人座尊爵版休旅車,中獎人為8月21日於國立臺灣大學綜合體育館觀賞排球賽事的觀眾,票券娛樂稅號為T02185606,至於臺北橋聯開宅2年免租金,中獎人為8月22日於新竹縣體育館觀賞柔道賽事的觀眾,票券娛樂稅號為T01824632。
 
超過一千多項的獎品中獎人已公布於世大運Facebook官方粉絲團及抽獎活動官網,歡迎民眾前往查詢兌獎,李處長提醒,天天抽與總抽獎兌獎日期皆為2017年9月11日起至9月29日止,請民眾把握兌獎時間,另請中獎者主動將身分證影本及票根正本郵寄(以郵戳為憑)至抽獎活動小組,地址:臺北市內湖區行忠路66巷2號3樓,辦理領獎事宜。

中獎票券號碼

資訊、圖片提供/臺北世大運組委會
責任編輯/Oliver Wu

分享文章
運動星球
運動星球

國外研究:當BMI值超過這個數字將有可能提高COVID-19重症機率74%

2021-06-11
COVID-19觀念新知飲食方式減脂綜合知識庫

近幾週台灣因為新冠肺炎(COVID-19)重症的死亡人數快速攀升,除了有年紀的銀髮族之外,有許多的重症案例都有一個共通點就是皆含有慢性疾病史,其中肥胖是導致這波疫情染疫後快速惡化的原因之一。然而,在之前根據國外的一項研究的報告中發現,當BMI值越高與超重相關的健康風險(如糖尿病、高血壓、高膽固醇)等就會越高。但值得注意的是,BMI 數據本身並不是衡量「健康」,而是衡量「身材(肥胖程度)」,例如你雖然在健康體重範圍內,但過著不健康的生活方式;或是你肌肉發達體脂較少,讓BMI值落在超重範圍內。

運動提升免疫力
運動除了可以減重瘦身之外,還能有效的提升免疫能力降低COVID-19重症的機率。

肥胖將提升死亡率

然而,在近期美國北卡羅來納大學教堂山分校進行了一項研究分析,這個研究指出當BMI超過30的人,一旦染上新冠肺炎(COVID-19)將有可能會提升住院風險約113%,同時需要接受重症治療的機率也提升為74%左右,而死亡的風險更是提高約48%左右,還有可能會影響日後接受疫苗注射的防疫效果。

肥胖是慢性病的來源之一
肥胖容易造成多種慢性病的問題,並會造成免疫系統過於緊繃。 ©thefix

除此之外,根據《The Lancet Diabetes & Endocrinology》的文章也特別指出,當太胖或太瘦平均讓你的壽命比預期少4年左右,而這項研究涉及英國近200萬人的實驗,研究人員曾實驗中發現,從40歲開始,BMI在健康範圍的人死於疾病的風險最低,而BMI過高或過低的人具有壽命縮短的風險。

免疫功能超載

然而,我們都知道BMI只是一個對於個人肥胖的最粗略判斷,但其實只要身處於肥胖的狀態就是一種身體內部發炎的狀態反應,這樣的情況就有可能會加速身體免疫系統全力運作,一旦過於強烈的病毒入侵身體時,就很容易讓長期處於疲勞的免疫細胞發揮原有的戰力對抗外來病毒,這也就是為何有許多的肥胖者都會有或多或少的慢性疾病,再加上有可能肺功能也會下降,因此,只要遇上這波新冠肺炎(COVID-19)時,罹患重症並發展成死亡的機率就變得更高。

根據發表於臨床醫學雜誌(Journal of Clinical Medicine)的一項報告表示,大多數的肥胖族群容易形成免疫功能失調,只要一遇上過強的病毒如新冠肺炎(COVID-19)的侵襲,就會讓原本較弱的免疫系統變得負擔過重,導致重症的狀態。

新冠肺炎疫苗接種
過度肥胖的族群應該先適時的減重,才能有助於發揮疫苗施打後的功效。

有許多的專家學者都認為要將肥胖者納入新冠肺炎(COVID-19)的高危險族群,來進行疫苗的施打類別順序,但英美的醫學界專家卻一致認為,過於肥胖的族群則應該要先適度的減重,將體內的免疫能力提升,才能更有效的發揮疫苗的功效。

學習降低BMI值

根據美國期刊《Journal of Nutrition》中的一項新的研究建議,一天吃兩餐即可有效的降低BMI值。根據期刊在研究中顯示,一天吃三餐的族群其BMI值會隨著增加,而且人們每天用餐的次數越多和吃的點心越多,BMI增加的幅度會越大。此外,在研究過程中顯示,在晚餐後到隔天早餐的這段時間中,至少18小時的禁食比起12~17小時的禁食族群有更低的BMI值。

正確的飲食控制
有新的研究建議,一天吃兩餐即可有效的降低BMI值。

另外,研究中也顯示那些每天堅持吃早餐的人們,其BMI值是呈現明顯下降的狀態,這是由於睡眠期間腸胃都處於休工狀態,如果起床後不吃早餐就無法啟動腸胃,也可能讓身體誤以為還在休眠期間,將會影響基礎代謝率。根據麻省大學醫學院(University of MassachusettsMedical School)曾對飲食習慣和肥胖之間的關係,找來499名參與者,進行為期1年的研究,結果發現早上跳過早餐,跟肥胖有著顯著的相關。經常不吃早餐的人(受測期的75%都沒有吃早餐),比起固定會吃早餐的人(受測期的95%都有吃早餐),肥胖風險高出4.5倍。

還有那些把早餐當最豐盛的一餐的族群,其BMI值與把晚餐當最豐盛一餐的人們比起來,有明顯的下降。至於午餐吃的比晚餐豐盛的族群體重也減輕很多,但是效果還是不如早餐豐盛的人明顯。 有一些潛在的因素可以解釋你的飲食時間和份量如何影響你的體重。在此研究裡,有一位研究人員表示,吃早餐不僅能在短時間內減少了飢餓感,而且還能降低飢餓素的飆升。這很重要,因為它也能抑制渴望,並防止你之後的暴飲暴食。

資料參考/The Lancet Diabetes & Endocrinology、Wiley Online Library

責任編輯/David

分享文章
運動星球
運動星球

Reebok潮流老爹鞋復刻經典 AZTREK系列六色齊發

2018-10-09
鞋子REEBOK生活流行綜合配備館

復古老爹鞋大當其道,成為近年運動潮流界的「老」寵兒。搭上老爹鞋風潮,風靡90年代的Reebok AZTREK重磅回歸,一次推出6款配色,除了復刻經典黑白,更搭配藍紫紅綠等鮮明色彩。同時,Reebok今年度代言人Wanna One特別穿上Reebok AZTREK,或活潑俏皮、或高冷帥氣,以11人11種截然不同的風格,展現90年代的獨特魅力。

Reebok復古老爹鞋 AZTREK經典六色齊發

90年代復古跑鞋經典原味   AZTREK六色全發

90年代紅極一時的Reebok曾透過各種經典鞋款擄獲人心,AZTREK復古跑鞋正是其一。現在,Reebok保留AZTREK OG系列的老爹鞋外型,搭配寬大厚底輪廓,鞋側點綴Reebok字樣,讓老爹鞋靈魂更顯出眾。
 
配色上,除了百搭兼具實穿的經典黑白雙色,為進一步呈現90年代運動休閒風格,Reebok同步推出粉藍色、亮橘色、紫黑色、灰桃色等四色,讓老爹鞋色不再一成不變。六色中,紫黑色、灰桃色為女生專屬限定款,讓愛用老爹鞋的女孩享有更多顏色選擇。

Reebok AZTREK系列,NT$3,250。右側兩雙為女款,中間兩雙為男款,左側兩雙男女同款

Wanna one AZTREK演繹復古休閒時尚  買鞋送限量海報

韓國大勢男團Wanna One是Reebok亞洲區2018年品牌大使。這次AZTREK推出全新六色系,再次邀請到Wanna One以個人特色演繹復古休閒時尚,11位成員各自展現獨特的時尚魅力。
 
此外,Reebok更加碼送Wannable粉絲們好禮。即日起,在Reebok限定販售店點購買Reebok AZTREK限定鞋款,就有機會獲得Reebok x Wanna One海報,共11種海報款式限量贈送。

韓國大勢男團Wanna One帥氣演繹AZTREK系列

資料來源/Reebok    
責任編輯/Dama

分享文章
  • 健身
  • 訓練動作
  • 啞鈴
  • 跑步
  • 上半身肌群
  • 核心訓練
  • 下半身肌群
  • 重量訓練
  • 瑜伽
  • 跑10K
  • 徒手訓練
  • 跑步訓練
  • 瑜伽動作
  • 跑5K
  • 初階訓練
ABOUT
Copyright © 2025 SPORTSPLANETMAG.COM
All Right Reserved.
版權所有:城邦出版人墨刻出版股份有限公司
CONTACT US
service@sportsplanetmag.com
錯誤回報
  • 關於我們
  • 著作權聲明
  • 隱私聲明
  • 免責聲明
  • 會員服務