2017臺北世大運競賽門票史上最超值！世大運組委會於9月8日舉辦競賽門票總抽獎活動，頭獎價值百萬TOYOTA SIENTA 7人座尊爵版1輛（中獎票券娛樂稅號為T02185606）及貳獎價值69.5萬元臺北橋聯開宅2年入住免租金（中獎票券娛樂稅號為T01824632），恭喜幸運得主！

世大運組委會執行長蘇麗瓊表示，本屆世大運門票銷售達87%，為了感謝全體觀賽民眾的支持，世大運組委會於賽前規劃競賽門票抽獎活動，並在競賽場館公告抽獎訊息，計由22家贊助商熱情提供近2,000個獎品，總價值約9百萬元。凡是購買世大運競賽門票的民眾，即有機會參加競賽期間舉辦的「天天抽」及 9月8日「總抽獎」。天天抽活動已於8月19日至31日每天抽出60個獎品，13天一共抽出780個獎品得主，價值逾270萬元。

本次總抽獎邀請到曾參與TVBS食尚玩家節目、外號「151」的甜美女星林彥君主持，並由世大運執行長蘇麗瓊、副執行長游適銘、市場開發處處長李昌輝與世大運中華隊跆拳道選手李晟綱、蘇佳恩、武術選手許凱貴、撞球選手許睿安、羽球選手王齊麟與李佳馨，共同擔任抽獎嘉賓，於所有售出之競賽門票抽出包含TOYOTA SIENTA 7人座尊爵版1輛、臺北橋聯開宅2年免租金、Gogoro 2 plus與臺北至東京、曼谷、首爾雙人來回機票…等等超過1,000個獎項，價值約6百萬元。

世大運組委會市場開發處處長李昌輝表示，9月8日晚上由世大運蘇麗瓊執行長抽出價值百萬TOYOTA SIENTA 7人座尊爵版休旅車，中獎人為8月21日於國立臺灣大學綜合體育館觀賞排球賽事的觀眾，票券娛樂稅號為T02185606，至於臺北橋聯開宅2年免租金，中獎人為8月22日於新竹縣體育館觀賞柔道賽事的觀眾，票券娛樂稅號為T01824632。
 
超過一千多項的獎品中獎人已公布於世大運Facebook官方粉絲團及抽獎活動官網，歡迎民眾前往查詢兌獎，李處長提醒，天天抽與總抽獎兌獎日期皆為2017年9月11日起至9月29日止，請民眾把握兌獎時間，另請中獎者主動將身分證影本及票根正本郵寄（以郵戳為憑）至抽獎活動小組，地址：臺北市內湖區行忠路66巷2號3樓，辦理領獎事宜。

資訊、圖片提供／臺北世大運組委會
責任編輯／Oliver Wu

台灣極限單車(BMX)好手鄭喬鴻，從小跟著爸爸騎車，生涯首度參賽是為了想換台新單車，在爸爸朋友的鼓勵下參戰，初試啼聲的他，就在場上做出放單手的技巧，「當時真的很想贏，放了單手，令全場相當驚訝，從那時候開始，我對BMX更有興趣，也願意投入大量時間鑽研，做不到的事情，會更努力去突破。」

白晝之夜、國慶表演 台灣人最榮耀的事情

「身為台灣人最榮耀的事情，當然是在國慶日上表演，總統還看著你鼓掌，全台灣的人都在看你！」談起國慶日站上凱達格蘭大道演出，鄭喬鴻眼神閃耀著自信，因為這一刻，讓BMX被全世界看見，「我們一直被歸類在次文化或街頭藝術，如今在國慶日的正式場合演出，代表我們開始被重視、被看見。」

鄭喬鴻今年10月受邀在白晝之夜以及國慶日上表演，解鎖人生成就，回憶白晝之夜那晚現場爆滿人潮，猶如大型夜店趴的情景，他說：「第一次在台灣表演有這麼多觀眾，親戚朋友及認識你的人都到現場，開始前真的很緊張，但音樂一下心情瞬間放鬆，很專注地在自己的表演。」由於白晝之夜的演出，得搭配扯鈴選手及音樂，所有招式都得在音樂拍子上，講求零失誤，鄭喬鴻坦言，確實有難度，但完整演出仍令他很開心。

健身+運動修復 鄭喬鴻訓練菜單大公開

3年前因為腰部傷勢，鄭喬鴻開始意識到運動後修復及重量訓練的重要，這無論在運動表現或是預防運動傷害，都有明顯的幫助；且極限運動並非主流項目，早期選手沒有重訓、修復的觀念，最多只是訓練後收操，但鄭喬鴻認為，只有收操並不夠，「我會提醒選手，身體是自己的，做重訓、運動修復都是保護自己，也是提升表現的方法。」

鄭喬鴻在健身工廠自我訓練，訓練菜單通常會視行程安排，最愛踩飛輪，也會用划船訓練機來鍊背，或是用壺鈴、藥球等鍛鍊核心和全身肌群。

飛輪：對於BMX選手在訓練上有最直接有幫助，另外還有提升心肺功能。鄭喬鴻表示，如果當天還有搭配其他訓練，飛輪一次大約踩20分鐘，若只有飛輪的訓練，通常會踩40分到1小時，再根據自己的心律做調整。

背部划船訓練機：模擬騎車時跳起來瞬間，通常會大量使用背部肌肉，因此背部肌群的鍛鍊也很重要，另外鄭喬鴻提到，他會把踩在地上步伐，模擬平常騎車的樣子。

另外，鄭喬鴻還分享平常訓練時的音樂清單，「通常我會聽HIP HOP，踩飛輪時會以抒情或日本HIP HOP為主，開始做重量，會放在比賽時常聽到的音樂心情比較亢奮，做起來成效也會比較好。」BMX通常和音樂搭配，世界盃也有DJ在台上放音樂，根據選手的喜好去挑選，和選手有互動，「這是BMX和主流運動不太一樣的地方，我們有競技但又很酷、很特別，選手上場都很享受比賽的當下，因為騎車就是要快樂啊！」

從日本世界冠軍看到堅持 BMX未來還有更多可能

BMX正式登上奧運殿堂成為表演項目，鄭喬鴻認為，只有9個名額基本上要爭取參賽有難度，但他表示，若透過奧運，讓更多人認識BMX會是很棒的事情。過去和日本世界冠軍、18歲的中村輪夢交流，令鄭喬鴻印象深刻，「以前我大概一個禮拜騎3、4天，但他每天都要騎6小時，日本職業選手甚至每天騎8小時，對中村來說，一天沒騎車就很不舒服，記得之前去日本，剛好碰上下雪，他還請媽媽載他室內場地訓練，每天把騎車當成工作，但能保有熱情又很快樂，是我很佩服他的地方。」

不只懂BMX 鄭喬鴻也愛透過鏡頭看世界

除了極限單車，多才多藝的鄭喬鴻對於動態攝影也有研究，「以前只是單純愛拍照，後來訓練時曾有攝影師跟著紀錄，發現專業的攝影師可以把畫面拍得很有質感，也有很多專業之處。」這讓鄭喬鴻決定花時間研究攝影，希望透過鏡頭記錄訓練、比賽畫面，讓大家有曝光機會，也能用不同的視角去看世界。

環台教學 推廣BMX成為使命

鄭喬鴻希望打破外界對於極限單車的迷思，「入門只要會騎腳踏車就好，我有很多學生是4、5歲的小朋友，這項運動大家都能玩。」他認為，訓練是循序漸進，並非一開始就得學會特殊招式，「真的沒有想像中那麼難，我也曾教過60幾歲的學生，練習一天就能跳起來。」他認為，各種運動都有受傷風險，只要有專人指導，做好防護措施，BMX是大家都能體驗的運動。

鄭喬鴻把推廣BMX視為生活重心，全世界有90%的腳踏車都由台灣製造，發展這項運動彼此相輔相成，期盼未來政府、企業能更重視極限運動，「以後我想要環台教課，可以去學校、育幼院，讓更多人認識BMX，若有更多人投入，能培養更多優秀選手、教練，成為一種新興職業，我一直覺得，推廣BMX是我的使命。」

鄭喬鴻 極限單車BMX選手

車齡19年 教學經歷9年

自2002年至今參加無數國內外大小賽事獲獎無數

2020中華民國極限單車國手選拔冠軍

2020臺北極限運動大賽冠軍

鄭喬鴻IG @chiaobmx 

CHIAO極限單車教室 Line官方帳號：@548mwker

本篇文章由「健身工廠」授權刊

登責任編輯／David

2018平昌冬奧即將開幕，中華奧會於今 (1) 日舉行代表團授旗典禮，預祝選手參賽順利成功，爭取最大榮譽，將獎牌帶回台灣。

第 23 屆平昌冬季奧林匹克運動會訂於 2018 年 2 月 9 日起至 25 日止在南韓江原道平昌舉行，計將舉辦雪橇、滑雪、雪車、冬季兩項、冰球、滑冰、冰壺等7 種競賽運動、15 個競賽科目及 102 個競賽項目；而本屆也是首度舉辦超過 100個競賽項目的冬奧會。平昌冬運會將是南韓繼 1988 年舉辦首爾夏季奧林匹克運動會後，事隔 30 年再次在南韓舉行奧運會。

平昌將是開幕儀式、閉幕儀式和大多數雪地運動的競技舞台。阿爾卑斯式滑雪及競速賽事將在貞善舉行，所有冰上運動競賽將在沿海城市江陵展開。

本屆賽會我國代表隊及團本部合計共 13 人，計有雪橇運動連德安、競速滑冰運動宋青陽、黃郁婷及戴瑋麟四位選手參賽，參賽人數雖不及其它冬季運動強權國家，但陣容以亞熱帶國家中屬堅強。為鼓舞代表團士氣，中華奧會於 2 月 1日上午 10 時舉辦授旗典禮，由教育部體育署林德福署長親自為代表團授旗，並頒發代表團加菜金。

現階段所有選手及教練正進行最後的參賽準備，團本部及代表隊於 1 月 29 日陸續出發前往平昌參賽。賽會開幕典禮訂於 2 月 9 日晚上 8 時於平昌奧林匹克體育館盛大舉行。

我國位處亞熱帶，從事冬季運動的困難度極高，但我國代表團未曾在歷屆冬季奧運會及亞洲冬季運動會中缺席。中華奧會主席兼代表團團長林鴻道除感謝 2 個參賽協會能克服種種困難，為國家訓練選手參賽外，也感謝政府長期以來對於發展冰雪運動的支持，更期望此次代表團能創造最佳成績。

資訊、圖片提供／中華奧會
責任編輯／Oliver Wu