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  • 公路車騎姿與風阻的關聯──實際操作篇
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公路車騎姿與風阻的關聯──實際操作篇
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GO WILD野聚戶外插旗高雄 南台灣首間複合式戶外品牌旗艦店
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單車族福音!4/2起平日離峰時間自行車也可搭臺北捷運
許元耕

公路車騎姿與風阻的關聯──實際操作篇

2017-09-13
運動部落 戶外運動 單車

我們都知道,計時車藉由減少騎乘時的迎風阻力,來達到更高的騎乘速度,但51.5的正規ITU三項賽事,或是公路賽當中,並不允許計時車的出現,該怎麼用公路車創造更好的低風阻狀態,就非常重要了!

這次我們的實際案例,來在今年三月許雅喬參與的全國安平鐵人三項錦標賽,在自行車追趕集團中,與鐵人警花 - 謝伯韶合作,運用了不同把位來減少風阻帶來的速度損失,包含下把位、上把位趴低,以及比較有風險的計時把騎姿(雅喬並沒有安裝休息把),這對只能使用彎把公路車的賽事至關重要,大家可以參考看看!

日常騎乘最常使用的騎姿,不需要太多核心參與,舒適度佳,但因為迎風面積大,故風阻也會隨之提升!

常見的加速動作,可以保有低風阻,在良好的Fitting狀態,可以長時間維持,舒適性與速度上較為平衡。

常在攻擊逃脫或領騎時使用,彎曲的手肘,和握下把比起來,正面迎風風阻更低,但因為趴低的狀態讓核心及上肢肌力考驗極高,對肌力較弱的騎士來說難以維持!

與騎計時車一樣的姿勢,風阻最低的騎乘方式,但因為接觸把手的支撐點極少,故安全性會受到影響,常見於公路賽的單飛選手,在鐵人賽當中,部分選手會加裝符合ITU規則的休息把來提升舒適性!

注意!
嘗試此騎姿具有極大風險,不建議在沒有專業指導下嘗試。

以上是這此的騎姿公路車騎姿與風阻分享,大家可以在安全的直線平路環境作嘗試,希望可以直接從碼錶上的時速感覺到騎乘的差異!

關於許元耕高中之前是和大多數學生一樣以升學為目標,國三畢業毅然決然進入高中甲組棒球隊,可惜在高三結束全國木棒聯賽後,被診斷肩膀韌帶斷裂,而終止棒球競賽。

在高中畢業的暑假開始騎單車,我是越野、公路雙棲選手,同時擔任鐵人三項教練,希望整合「訓練 X 教育 X 行銷」,讓台灣選手有更多機會!

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/ 關於許元耕 /
許元耕

高中之前是和大多數學生一樣以升學為目標,國三畢業毅然決然進入高中甲組棒球隊,可惜在高三結束全國木棒聯賽後,被診斷肩膀韌帶斷裂,而終止棒球競賽。 在高中畢業的暑假開始騎單車,我是越野、公路雙棲選手,同時擔任鐵人三項教練,希望整合「訓練 X 教育 X 行銷」,讓台灣選手有更多機會! Keng Sports

FB 許元耕/Keng Sports 耕運動

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GO WILD野聚戶外插旗高雄 南台灣首間複合式戶外品牌旗艦店

2018-11-15
綜合生活攀岩戶外運動話題

新型態戶外通路「GO WILD野聚戶外」正式進駐高雄夢時代,成為該通路在南台灣的旗艦首發店。因應旗艦店8日開幕,11月28日前,GO WILD野聚戶外提供單筆消費滿5千現折5百、滿額抽獎等優惠活動,瘋完雙11和周年慶,南台灣民眾還可繼續趁此機會選購戶外用品。

GO WILD野聚戶外插旗高雄 南台灣首間複合式戶外品牌旗艦店

旗艦店慶開幕 祭出多樣商品優惠

GO WILD野聚戶外為摩曼頓旗下之都會x戶外通路,延攬各種頂級機能戶外品牌,並以三大主軸:山、水、露營為主要分系。南台灣首間複合式GO WILD販售各大國際知名戶外品牌,如:Arc'teryx、The North Face、Columbia、Haglofs、Merrell、Coleman、Salomon、Cat、Teva、Hydro Flask 、Gregory、Outdoor Research等,並有獨家代理的澳洲第一海灘潮牌Billabong、法國貴族戶外品牌Lafuma,以及俏皮活潑感十足的露營品牌Chums,讓戶外愛好者能一站式購足上山下海各種服飾與裝備。

GO WILD南台灣旗艦店為了歡慶開幕推出各種優惠活動,即日起至11月28日周三止,單筆消費滿NT$5,000現折NT$500、單筆滿NT$3,000可玩幸運轉盤一次,有機會帶走各項好禮、單筆滿NT$3,888另登錄抽獎。

除了商品優惠,Chums更推出限量咖啡,免費提供來到GO WILD野聚戶外逛街小憩的消費者,每日供應數量有限。

GO WILD野聚戶外獨家代理法國貴族戶外品牌Lafuma,進駐高雄夢時代GO WILD店

北台灣大直ATT店  12月將進駐大直商圈

GO WILD野聚戶外今年積極拓點,12月1日座落於台北大直ATT的GO WILD野聚戶外將正式開幕,屆時將推出各項優惠活動,最新消息請見GO WILD 野聚戶外臉書專頁。

資料來源/GO WILD野聚戶外   
責任編輯/Dama

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單車族福音!4/2起平日離峰時間自行車也可搭臺北捷運

2018-03-27
生活新聞單車戶外運動話題

環保樂活考量,許多民眾選擇騎自行車出遊,目前台北捷運已開放大眾在假日攜帶自行車搭乘,因應需求,北捷更於4月2日起開放平日早上10時至下午4時的離峰時間,也能享受這項措施,唯一不變的是開放進出站點維持83個,歡迎民眾多加利用。 臺北捷運現行攜帶自行車搭乘捷運措施僅限周六、周日、國定假日、補假日以及彈性調整放假日,在一般上班日及補班日是不開放的。

臺北大眾捷運公司上週二修訂《臺北捷運公司開放旅客攜帶自行車搭乘捷運應行注意事項》,新增政府上班日及補上班日的早上10時至下午4時,也能帶自行車上捷運,不過,北捷提醒,本周六(3/31)雖是補上班日,但新制尚未實施,所以沒有開放攜帶自行車搭捷運。 根據臺北捷運規定,淡水、臺北車站、忠孝新生、中山、大安、忠孝復興、南京復興等轉乘站與文湖線全線各站仍不開放自行車進出及轉乘,敬請民眾注意,否則將依《大眾捷運法》處罰。另外,民眾攜帶自行車可接受最大尺寸限制為長 180 公分、高 120 公分、寬 70 公分,停放捷運車廂僅限第一節及最後一節,而將自行車摺疊或拆卸完成並妥善包裝後(惟包裝後之最長邊不得超過165公分,且長、寬、高之和不得超過220公分),即可比照一般行李,攜入各捷運車站乘車,無開放時段之限制。更多資訊歡迎上臺北捷運官網查詢。

資訊來源/臺北大眾捷運公司 責任編輯/Oliver Wu

4/2起,平日離峰時間也可攜自行車搭臺北捷運。
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