許元耕
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公路車騎姿與風阻的關聯──實際操作篇
2017-09-13
我們都知道，計時車藉由減少騎乘時的迎風阻力，來達到更高的騎乘速度，但51.5的正規ITU三項賽事，或是公路賽當中，並不允許計時車的出現，該怎麼用公路車創造更好的低風阻狀態，就非常重要了！
這次我們的實際案例，來在今年三月許雅喬參與的全國安平鐵人三項錦標賽，在自行車追趕集團中，與鐵人警花 - 謝伯韶合作，運用了不同把位來減少風阻帶來的速度損失，包含下把位、上把位趴低，以及比較有風險的計時把騎姿(雅喬並沒有安裝休息把)，這對只能使用彎把公路車的賽事至關重要，大家可以參考看看！
日常騎乘最常使用的騎姿，不需要太多核心參與，舒適度佳，但因為迎風面積大，故風阻也會隨之提升！
常見的加速動作，可以保有低風阻，在良好的Fitting狀態，可以長時間維持，舒適性與速度上較為平衡。
常在攻擊逃脫或領騎時使用，彎曲的手肘，和握下把比起來，正面迎風風阻更低，但因為趴低的狀態讓核心及上肢肌力考驗極高，對肌力較弱的騎士來說難以維持！
與騎計時車一樣的姿勢，風阻最低的騎乘方式，但因為接觸把手的支撐點極少，故安全性會受到影響，常見於公路賽的單飛選手，在鐵人賽當中，部分選手會加裝符合ITU規則的休息把來提升舒適性！
注意！
嘗試此騎姿具有極大風險，不建議在沒有專業指導下嘗試。
嘗試此騎姿具有極大風險，不建議在沒有專業指導下嘗試。
以上是這此的騎姿公路車騎姿與風阻分享，大家可以在安全的直線平路環境作嘗試，希望可以直接從碼錶上的時速感覺到騎乘的差異！
關於許元耕高中之前是和大多數學生一樣以升學為目標，國三畢業毅然決然進入高中甲組棒球隊，可惜在高三結束全國木棒聯賽後，被診斷肩膀韌帶斷裂，而終止棒球競賽。
在高中畢業的暑假開始騎單車，我是越野、公路雙棲選手，同時擔任鐵人三項教練，希望整合「訓練 X 教育 X 行銷」，讓台灣選手有更多機會！
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高中之前是和大多數學生一樣以升學為目標，國三畢業毅然決然進入高中甲組棒球隊，可惜在高三結束全國木棒聯賽後，被診斷肩膀韌帶斷裂，而終止棒球競賽。 在高中畢業的暑假開始騎單車，我是越野、公路雙棲選手，同時擔任鐵人三項教練，希望整合「訓練 X 教育 X 行銷」，讓台灣選手有更多機會！ Keng Sports
運動星球
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#這次約山上 北中南五條親山路線拍照上傳抽MERRELL健行鞋
2018-11-29
秋高氣爽，相揪一起去山上吧。台灣山林環繞的環境，非常適合從事親山活動。穿上一雙戶外鞋，就可以輕鬆踏出第一步。美國戶外品牌MERRELL精選台灣北中南五條具有山海美景的親山路線，鼓勵民眾走入山林，不僅可以拍下美照，更能享受森林芬多精，讓身心更健康。
#這次約山上 拍照上傳抽MERRELL健行鞋
熱愛旅行與戶外祭典的熱血大叔史丹利便坦承，除了跟朋友約吃飯喝酒，換個場域，酒友變山友，與朋友相約一起去爬山，沿途美景為話題增加新鮮感，更有感情增溫的功效。上山下海腳步不停歇的CC謝昕璇，熱情感染朋友圈，還邀約網友一起去山上聚會，鼓勵每個人要有踏出第一步的勇氣，就能享受山徑美景，天候與光線的交錯變換，讓每一張照片都有獨特的風格。
史丹利約家人朋友 一起山上聚會感情增溫。
CC謝昕璇 大推MQM跨界穿搭。
＃這次約上山
MERRELL推薦北中南五條適合初入山林又略帶挑戰的親山路線，包含台北的茶壺山稜、小觀音山、三貂嶺瀑布群、台中大坑二號步道、以及屏東阿朗壹古道，各個路線擁有原始山徑及絕美拍照打卡點。MERRELL特別規劃「＃這次約山上」拍照明信片，鼓勵大家相約好友按圖索驥走入山林並拍照紀錄美好回憶。「＃這次約山上」拍照明信片可於MERRELL全省專櫃與指定經銷門市免費索取，12/1至12/15上傳朋友跟拍照小卡的山林照片，就有機會獲得MERRELL MOAB或MQM健行鞋一雙。詳情請洽MerrellTW粉絲團。
資料來源／展業國際
責任編輯／David
挑戰人類極限！從大氣層邊緣直接往下跳，你敢嗎？
2016-06-02
高空跳傘已經屢見不鮮，若是直接從同溫層跳進地球，還能平安落地，這可能辦到嗎？2012年10月14日，奧地利極限運動員菲利克斯·鮑姆加特納 (Felix Baumgartner) 就以如此破天荒的一躍震驚了全世界，當然，是好的那一種。
©Felix Baumgartner/Red Bull
當天，他以一座氣球動力艙飛行來到地球的大氣層邊緣，並一躍而且成功打開降落傘並平安降落，為人類寫下歷史新頁，以這個壯舉打破多項記錄：
©Felix Baumgartner/Red Bull
★人類第一次突破音速的自由落體降落，以每小時843.6英里 (1357.6公里) 或1.25馬赫的最高速度落下。
★最高的自由落體降落：從127,852英尺 (38,969公尺) 的高度掉落到地面
★最長的距離的自由降落
©Felix Baumgartner/Red Bull
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