我們都知道，計時車藉由減少騎乘時的迎風阻力，來達到更高的騎乘速度，但51.5的正規ITU三項賽事，或是公路賽當中，並不允許計時車的出現，該怎麼用公路車創造更好的低風阻狀態，就非常重要了！

這次我們的實際案例，來在今年三月許雅喬參與的全國安平鐵人三項錦標賽，在自行車追趕集團中，與鐵人警花 - 謝伯韶合作，運用了不同把位來減少風阻帶來的速度損失，包含下把位、上把位趴低，以及比較有風險的計時把騎姿(雅喬並沒有安裝休息把)，這對只能使用彎把公路車的賽事至關重要，大家可以參考看看！

日常騎乘最常使用的騎姿，不需要太多核心參與，舒適度佳，但因為迎風面積大，故風阻也會隨之提升！

常見的加速動作，可以保有低風阻，在良好的Fitting狀態，可以長時間維持，舒適性與速度上較為平衡。

常在攻擊逃脫或領騎時使用，彎曲的手肘，和握下把比起來，正面迎風風阻更低，但因為趴低的狀態讓核心及上肢肌力考驗極高，對肌力較弱的騎士來說難以維持！

與騎計時車一樣的姿勢，風阻最低的騎乘方式，但因為接觸把手的支撐點極少，故安全性會受到影響，常見於公路賽的單飛選手，在鐵人賽當中，部分選手會加裝符合ITU規則的休息把來提升舒適性！

注意！
嘗試此騎姿具有極大風險，不建議在沒有專業指導下嘗試。

以上是這此的騎姿公路車騎姿與風阻分享，大家可以在安全的直線平路環境作嘗試，希望可以直接從碼錶上的時速感覺到騎乘的差異！

關於許元耕高中之前是和大多數學生一樣以升學為目標，國三畢業毅然決然進入高中甲組棒球隊，可惜在高三結束全國木棒聯賽後，被診斷肩膀韌帶斷裂，而終止棒球競賽。

在高中畢業的暑假開始騎單車，我是越野、公路雙棲選手，同時擔任鐵人三項教練，希望整合「訓練 X 教育 X 行銷」，讓台灣選手有更多機會！

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時尚運動品牌 MOLLIFIX 瑪莉菲絲，持續提倡運動、時尚與舒適的完美結合。在邁入秋冬之際，推出「全域型輕機能運動服飾」全新秋冬系列，嚴選「鍺離子遠紅外線纖維」材質，能輕鬆應對台灣濕冷天氣，讓運動族從城市到戶外一套搞定！為讓更多女性找到適合自己的運動服飾，MOLLIFIX 於19日邀請品牌年度代言人—三鐵女神賈永婕出席新品發表會，完美展演多款新品外，更大方分享不怕挑戰、自信活出真我的秘訣，鼓勵女性勇敢探索，展現獨一無二的我們！

榮登女神最愛！鍺離子遠紅外線纖維材質啟動體內循環

始終從消費者使用情境出發，MOLLIFIX 「瑪莉菲絲」此次嚴選「鍺離子遠紅外線纖維」材質，應用在多款瑜珈褲及訓練外套，能改善血液循環、提升新陳代謝、加強運動後狀態恢復等，讓你運動訓練時皆感無比舒適，穿上後不只能輕鬆應對戶外濕冷天氣，也能滿足室內運動的吸濕排汗，讓整天都能自信美麗的面對下個挑戰！

秋冬新品更在剪裁及細節全面升級，側修飾訓練褲三大貼心設計，運用高腰包覆設計可修飾女生最在意的小腹及腰間肉，加上斜切角度剪裁讓腿部線條更加修長，運動時必備側口袋方便各種小物收納; 而中層訓練外套則兼顧時尚修身剪裁及舒適，套上即擁有高質感的優雅，細心的拇指洞設計能讓穿著穩定。全系列適合瑜珈、健身等室內運動，戶外健走、慢跑也可輕鬆駕馭，不只機能性讓運動效果事半功倍，舒適感更是一穿上便不言而喻！

另外，推薦每個女生都該入手的「二合一內外兩穿設計外套」，保暖實穿且百搭美型，微寬鬆感的剪裁穿起來優雅舒適，外層防風、內層刷毛保暖，下擺前短後長的設計更能讓女生整體比例更修長，微微遮臀，簡單搭個瑜珈褲就非常適合，也成為三鐵女神賈永婕秋冬最愛的運動穿搭首選，能因應不同場合需求，提供全方位的支撐與保護。

代言人賈永婕：持續往完成心中理想的自己而努力

MOLLIFIX 瑪莉菲絲近年持續提倡「女力精神」，自 2019 年起與多位各界的女力代表藝名人、設計師合作，廣獲好評。此次新品發表會，特選在台灣少見的極限運動場館舉辦，並由多位身穿MOLLIFIX 新品的女性挑戰各種關卡，象徵無所畏懼，即使每天面對各種生活或職場的挑戰，都能勇敢探索！

年度代言人賈永婕也與廣大台灣女性分享：「能夠溫柔的勇敢，持續往完成心中理想的自己而努力，不被他人的評斷定義，我們就會成為不一樣且獨一無二的我們，也因為獨一無二而具有屬於自己的力量。」未來 MOLLIFIX 仍會為更多女性解決在運動或生活上會遇到的身心靈阻礙，成為台灣女性最貼心且堅毅的後盾，支持大家放膽探索，成就更好的自己。

百貨周年慶 MOLLIFIX瑪莉菲絲新品全面7折起

迎接百貨週年慶的到來，即日起 MOLLIFIX 於週慶店櫃祭出新品全面 7 折起的優惠活動，消費滿額再加贈品牌精美好禮，添購運動裝備趁現在！
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資料來源／MOLLIFIX
責任編輯／Dama

全球越野跑市佔第一，歐洲頂尖戶外運動品牌SALOMON，深受世界級選手和越野跑愛好者推崇，旗下運動員包括越野跑之神「K天王」Kilian Jornet、紐西蘭頂尖好手Anna Frost、越野女王Emelie Forsberg等名將。為擴大深耕台灣越野跑市場，SALOMON台北旗艦門市於今日(6日)正式開幕，讓跑者不需出國就能入手世界頂級越野跑裝備。台北旗艦門市引進最完備的越野跑系列商品，包含專業鞋款、機能服飾以及水袋背包配件等一應俱全。門市更選擇坐落鄰近大安森林公園，提供體驗鞋款試跑以及夜跑團練等貼心服務^（註1），期待打造越野跑新手與專業跑者聚會交流據點。
 
總代理星裕國際總經理王立人表示：「SALOMON透過與世界頂尖越野跑運動員合作不斷地改良並研發出最頂規的越野跑裝備，致力成為運動員的強力後盾。秉持品牌理念，星裕國際傾聽台灣越野跑消費者的渴求，將積極耕耘越野跑運動，除了提供國內外越野跑參賽機會，同時提供裝備贊助，讓優異選手與國際接軌，跑出嶄新視野！」
 
為培育台灣「K天王」，星裕國際與SALOMON極力催生台灣SALOMON TEAM，宣布團隊將由越野跑悍將江晏慶領軍，現場還有野跑界超靚新秀郭婉婷共同蒞臨開幕。SALOMON TEAM首位成員江晏慶表示：「自己穿SALOMON征戰各大小越野賽事三年了，SALOMON了解每個運動員的需求且錙銖必較，不論是包覆性、抓地力、耐磨度，SALOMON越野鞋都有十分優異的表現，期許自己往後能與更多菁英好手創造佳績。」

註1：SALOMON台北旗艦門市週間下午提供跑友水補給、體驗鞋款試跑、夜跑團練等貼心服務，詳細辦法請以門市公告為主。