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被演藝圈耽誤的鐵人！宋城希、丁寧等眾星齊聚普悠瑪鐵人三項
2025-04-01
台灣本土品牌最受矚目的鐵人三項賽事「台東普悠瑪鐵人三項」於 3 月 30 日圓滿落幕。今年適逢第十六屆，吸引眾多資深選手參賽，更有多位演藝圈明星與政商名流跨界挑戰，為賽事增添亮點。參賽名單包括董事長樂團主唱吳永吉（藝名：吉董）、董事長樂團吉他手杜文祥（藝名：杜白董）、熱愛三鐵的諧星鄭盛元（藝名：馬國畢）、藝人李佩玲（藝名：丁寧）、饒舌歌手草屯囝仔李明倉（藝名：阿倉）、醫護鐵人暨全球百鐵認證創辦人陳彥良、台灣鐵人賽事安全協會榮譽理事長洪緯欣、新生代全能女演員暨前樂天桃猿 Rakuten 女團長宋城希、新竹市議員劉彥伶、嘉義市議員陳家平。
被演藝圈耽誤的鐵人！宋城希、丁寧等眾星齊聚普悠瑪鐵人三項
其中，初次挑戰超級鐵人三項的饒舌歌手草屯囝仔 阿倉，以 226 公里超級鐵人三項 12 小時 08 分 41 秒的成績驚艷全場，表現不輸職業選手。同樣值得關注的是，新生代全能女演員暨前樂天桃猿 Rakuten 女團長-宋城希，第二次挑戰台東普悠瑪 226 公里超級鐵人三項，成績突破個人紀錄，用了 13 小時 20 分 25 秒勇奪 30 歲女子組分組第一，女子組總排第九名，以優異強大的成績站上頒獎台。 兩人皆創下台灣藝人有史以來超級鐵人三項最佳紀錄。
此外，「全球百鐵認證」首度與普悠瑪鐵人三項合作，創辦人陳彥良對於眾星全數完賽深感欣慰，他表示：「這不僅是體能的挑戰，更是毅力與精神的展現，能與大家一同奮戰，實屬榮耀！」
饒舌歌手草屯囝仔 阿倉 226 公里超級鐵人三項以 12 小時 08 分 41 秒完賽
本屆賽事也特別頒發「各鐵人賽完賽數完成獎榮耀」給表現優異的選手，初鐵賞有：饒舌歌手草屯囝仔李明倉（阿倉）、新生代全能女演員暨前樂天桃猿 Rakuten 女團長宋城希、藝人丁寧。五鐵賞有：董事長樂團吉他手杜文祥（杜白董）、台灣鐵人賽事安全協會榮譽理事長 洪緯欣。十鐵賞：熱愛三鐵的諧星 鄭盛元（馬國畢）。
熱愛三鐵的諧星 鄭盛元（馬國畢）
本屆賽事另一大亮點是「兩日賽雙項挑戰」，包括星期六的 113 公里超半程鐵人賽，以及星期日的 51.5 公里標準鐵人賽。雙項成功完賽的選手，除獲得完賽獎牌，更獲頒大會特製的特殊獎座。
董事長樂團主唱 吳永吉（吉董）完成挑戰後興奮表示：「能夠與熱愛三鐵的好友們一同征戰賽道，並順利完成兩日賽，對自己來說是一大成就！這次比賽不僅是體能的挑戰，更是對意志力的磨練，尤其在高溫與風勢變化的環境下，能夠堅持到最後，是一種無與倫比的成就感。能來比普悠瑪連日賽，CP 值很高，還有精美獎座紀念！也感謝大會提供這麼棒的賽事體驗，期待未來能有更多演藝圈好友一同加入這場熱血挑戰！」
新生代全能女演員暨前樂天桃猿 Rakuten 女團長宋城希分享：「抵達終點後透過友人知道自己的名次與成績時，腦海中只浮現了僥倖與幸運這幾個字詞，畢竟真的太不容易。
這次比賽為自己感到驕傲的不僅僅是完賽，而是更有能力去賦予去年的宋城希勇敢往前推進。 226 公里不僅是距離上的考驗，更是對心態的極限挑戰，每一次踩下踏板、每一公里的奔跑，都是和自己的呢喃。 這回能突破個人成績，並且榮幸的奪下分組第一，真的有太多太多的感激。 願未來能有機會跟明星前輩們攜手挑戰鐵人接力賽事，也期待更多女性朋友因為我的可以，多了份無畏的勇氣去迎接超級鐵人三項。」
前樂天桃猿 Rakuten 女團長宋城希挑戰226公里
前樂天桃猿 Rakuten 女團長宋城希
新竹市議員劉彥伶完賽後表示在醫護鐵人的全程協助之下，非常開心順利完成人生的第二場 113 賽事，並勇奪分組第六，堪稱「全台最速鐵人女議員」，同時十分感謝醫護鐵人的幫忙，在賽道上的肌樂與鹽錠，幫助她快要抽筋的大腿舒緩，順利完成賽事，並突破自己的紀錄。希望自己未來也可以走向醫護鐵人的道路，將愛心與興趣做結合，幫助更多需要的朋友！
新竹市議員劉彥伶完成 113 公里並勇奪分組第六，堪稱「全台最速鐵人女議員」
台東普悠瑪鐵人三項再次展現台灣頂級鐵人賽事的魅力，無論是職業選手、運動愛好者，甚至是演藝圈明星，都能在這片熱血的賽道上挑戰極限，突破自我！隨著賽事落幕，也讓人更加期待下一年的開賽，屆時將有哪些新星挑戰這場極限運動，讓我們拭目以待！
資料來源／醫護鐵人暨全球百鐵認證
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96歲美國阿公越跑越快 打破自己去年跑山紀錄
2016-06-24
超過90高齡之後，照理說一個人應該行動越來越緩慢，不過這位美國阿公卻顛覆體能極限，居然打破自己的跑山紀錄！
據Runner’s World網站報導，現年96歲，來自賓州州學院市的喬治·艾茲維勒 (George Etzweiler)，上週六完跑了在新罕布夏州舉辦的「華盛頓山路跑賽 (Mount Washington Road Race)」，這是他第11次參賽，也是連續第二年跑這場比賽。他的這次參賽，不僅打破該賽事年紀最大參賽者紀錄，更超越自己去年同場賽事紀錄有5分鐘之多！
這場華盛頓山路跑賽全程7.6英里（約12公里），路程長度看起來不怎麼樣，不過這可是一場全程都是上坡的路跑賽，總爬升4,727英尺 (約1441公尺)、平均縱坡有12％的山徑賽，就算今年的男總一Joseph Gray，他也要花上58分16秒的時間才能跑完。艾茲維勒爺爺則是以3小時23分15秒完跑，與他去年的成績3小時28分41秒相比快了5分多鐘，不過他賽後還是告訴跑者世界的記者說，他應該還可以跑得更好。
「顯然，我還是沒有很相信教練的指導或是我自己的能力，所以我沒有在一開始就用力跑，」艾茲維勒爺爺說。「老實說，我在這場比賽全程都沒有太費力，所以跑完之後也還覺得有餘力，這對我跑這場比賽來說應該是好事。」
艾茲維勒爺爺將今年的進步歸功於投入更多的跑步訓練：他就近在像華盛頓山這樣的山坡，每週進行三次的上下坡跑步訓練，並在他的日常鍛鍊中加入了阻力訓練。最近他在一位教練的指導下，完成了一項為期12週的阻力訓練，從而幫助他改善了一些身體穩定性的問題。
這樣的訓練似乎也幫助艾茲維勒爺爺在比賽後能夠迅速恢復，因為他在賽後隔天就立馬花了三天在比華盛頓山陡峭的山脈中健行，做為他來新罕布夏州度假的一部份行程。
「我很開心我還活著。我兩個孩子敦促我去爬山爬了三天，」艾茲維勒說。
「不過，當我在這些山裡健行時，我的腦海裡則一直在盤算著，看我明年能做些什麼來跑得更快一些，」他補充說。
艾茲維勒祖孫三代一起完成了週六的比賽。喬治70歲的兒子拉瑞，和40歲的孫子羅伯特，都成為近年來促使喬治參加一些比賽的推手，並一起陪他上場完賽。
1989年，在他兒子的督促之下，艾茲維勒爺爺在69歲時跑了他人生的第一場華盛頓山路跑賽。在參賽的11年之中，他贏得了七次年齡組別的冠軍，雖然在最近幾年，他這個年齡組通常只有他自己一個選手。
艾茲維勒曾經在美國賓州州立大學擔任電子工程學教授有37年之久。在他49歲之前，他從來沒有一口氣跑過一英里以上。當他開始跑步之後，他減掉了15到20磅。五年前，當他開始吃全素，他又減掉了額外的幾磅體重。
但他還是把他的成功歸功於好運。
「我能夠把事情做好，真的是因為運氣好，」艾茲維勒說。「我覺得我的一生充滿了福氣，常常有好事發生在我身上。」
艾茲維勒爺爺打算繼續參加華盛頓山路跑賽直到100歲，他開玩笑說，他那一場想要風光謝幕。
「2020年，我100歲，當我衝過終點線時，我大概就會馬上倒地不起了」他笑說：「我已經告訴賽事總監說，那年要記得幫我訂一台靈車做準備。」
在賽道中的George Etzweiler ©MEG SKIDMORE / Runner's World
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你是怎樣的環法自行車賽粉絲？
2016-05-13
每年的環法自行車賽除了是一場世界級的賽事，還是粉絲的超大型狂歡派對，沿路除了為選手加油，也自己玩得非常開心。下面為大家整理了幾種常見的粉絲，來看看你會是哪種類型吧！
粉絲與車手同樂。 圖片來源：法新社/Getty Images
1.Masquerader扮裝者
這個狂熱的環法自行車賽迷的「國度」在很大程度上是由扮成各種造型的人物所組成，包括卡通人物、天使、穴居人、獨角獸、香蕉、超級英雄、藍精靈、各種各樣的動物，當然，還有惡名昭彰的惡魔等等。作為一個Masquerader扮裝者，你只有被你自己的創造力和預算所限制。
這個惡魔大概是環法賽最經典的粉絲造型了，事實上，這位德國阿伯Dieter “Didi” Senft已經獲得「Tour de France Devil」的專屬稱號。 圖片來源：維基百科
連憤怒鳥跟小小兵都來了，你呢？ 圖片來源：Christophe Ena/美聯社
2.陪跑員
陪跑員這種粉絲通常可在山區賽道旁發現，他們會盡力配合車手的速度一同前進，吶喊助威，只要他們的身體條件允許。你需要一雙好的運動鞋和厚臉皮，車友和其他觀賽者往往不會被你的熱情但滑稽的動作所取悅。
有這樣的陪跑員，一定能激勵選手們騎快一點吧～XD 圖片來源：Lionel Bonaventure/法新社/Getty Images
3.裸奔者
一個令人不安但高調的陪跑員「亞種」，裸奔者喜歡與大自然合一。如果你是這種人或想當這種人，把你的羞恥心擺在家裡，並準備大量的防曬乳吧。如果要全裸實在是太過頭，不妨考慮《瘋狂假面》的打扮。
圖片來源：法新社
4.快閃暴露狂
像裸奔者一樣，快閃暴露狂是一群在環法自行車賽在這裡3週的開放路旁（和照像機前）證明自己有暴露狂傾向，並製造驚奇的粉絲（像裸奔者脫光光到處跑就沒有新鮮感了）。穿一件容易打開的披風大衣吧，你不會想錯失在3秒內成為全場焦點的機會。
圖片來源：Doug Pensinger/Getty Images
嗯⋯這是在教壞小孩吧。 圖片來源：Tim de Waele/Corbis
5.塗鴉者
在巡迴賽的初期，山路都還是原始的模樣。道路上鋪好的瀝青對於車手來說是相對輕鬆的，卻給了這種粉絲一個表現自己的大好機會。早點到現場，並準備大量的粉筆吧，你會需要足夠的時間和空間來展現你的繪畫技巧和想表達的訊息。
圖片來源：bicycling.com
6.身體彩繪者
快閃者和塗鴉者的一個「亞種」，身體塗鴉者用自己的皮膚當作畫板。當然，露出越多皮膚，你就有更多面積可以表達。
一名英國隊粉絲。 圖片來源：衛報
7.藝術家
對於一些人來說，整條路線都變成他們創作的展覽場。大布條、自行車雕塑，甚至表演藝術，都是可以運用來創作的媒介。你可以自由地去嘗試，只要確保你的創作要特別到足以吸引所有人的目光。
德國阿伯Dieter “Didi” Senft大概是環法賽最狂的粉絲了，事實上，他還是一位單車設計師，每年都會推出不少創作來表達他對於一些大型運動賽事的支持。他2008年為環法賽打造的這座「吉他自行車」高達5公尺，長度更達12公尺。 圖片來源：路透社
不夠高？這樣總可以了吧。 圖片來源：法新社
8.愛國主義者
從在拉普德茲山區路旁掛滿布條的荷蘭隊粉絲（他們比來自其他任何國家的車手擁有更多的勝利）到在庇里牛斯山賽區粗暴的巴斯克粉絲，環法賽沿途充斥了來自各國的加油布條與激情的粉絲，簡直就像一個小型的聯合國。帶上一個您最喜愛的愛國口號加油布條吧。
美國人真的都超愛國的啊。 圖片來源：Eric Gaillard/路透社
應該知道這是哪一國的吧。 圖片來源：環法賽官網
9.寵物主人
你的寵物有多大？都帶過來觀賽吧，不管小狗小貓小豬還是烏龜。噢，對了，還有大象。
圖片來源：法新社
來看看其他有趣的粉絲照片：
扮成這樣會被選手不小心撞上吧。 圖片來源：cyclingtips.com
騎馬來尬？也好狂啊！ 圖片來源：AbcNews
你累了嗎？來根香蕉吧！ 圖片來源：CNN
雖然沒有吸睛的裝扮，也可以用本身的實力來讓大家看見你唷。 圖片來源：Laurent Cipriani/美聯社
環法賽真是全家出遊的好時機呀！ 圖片來源：Doug Pensinger/Getty Images
有這樣熱情的粉絲，大家應該都不累了吧？XD 圖片來源：Facebook/Le Tour De France