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林傑閔現身勝道之夜當魔王 名球評李亦伸組隊參賽
2017-10-15
2017勝道之夜籃球3X3城市爭霸賽首站台北14日晚間賽事高手雲集，名球評李亦伸與台灣花式籃球高手鄭瑋夫組隊挑戰，由林傑閔領軍的魔王球隊更是實力堅強，多次擋下挑戰隊的連勝紀錄，最終「Homies」以49分積分搶下預賽C場次冠軍。
林傑閔現身勝道之夜當魔王 名球評李亦伸組隊參賽
林傑閔賽前要每位來挑戰的球員拿出必勝的心情來挑戰，一下場果然也沒有辜負大家期待，與街頭霸王三佰公斤劉人豪與楊陞組成的魔王球隊只要出場就是勝利的代名詞，僅吞下1次敗仗；首日擔任過魔王球隊的劉人豪賽前特別與林傑閔分享昨天的經驗，並討論今天的戰術，果然收到非常好的效果，劉人豪表示，魔王最大的優勢就是可以先在旁邊觀察對手，不過他也坦言，擔任魔王「其實有點壓力，擔心打不好」。面對眾多好手挑戰，林傑閔表示，儘管雨勢龐大，但大家打球的熱情不減，每支球隊都非常有拚勁，賽後劉人豪與楊陞則是對唯一一次敗績耿耿於懷，直呼可惜。
冠軍球隊Homies是全場唯一一支打敗林傑閔率領的魔王隊，隊長陳智傑表示，第二度遭遇魔王隊，調整進攻與防守策略，以2分球為主而不拚外線，並改變對位防守，終於成功擊敗魔王。預賽C場次二至四名則分別為「酷媽防蟑廚具」、「台北直直撞」與「籃球狂潮」，晉級明 (15) 日台北站決賽，第五名「Drink Me. Bar」以2分之差無緣晉級。
冠軍球隊Homies是全場唯一一支打敗林傑閔率領的魔王隊。
由球評李亦伸組成的「球神降臨」，特地找到花式籃球高手鄭瑋夫組隊，雖然賽前坤哥開玩笑地說，前一天有隊伍11連勝，今天自己隊可能會11連敗，但「球神降臨」一上場就奪下三連勝，成功逼出魔王隊林傑閔與三佰公斤，鄭瑋夫表示，跟林傑閔認識多年，卻是第一次在場上相遇，直說「他真的很準」。
另一支魔王球隊實踐大學籃球隊則派出來自西班牙的隊友一起參賽，身高202公分的Oriol Herrero是上個月才來台灣的交換學生，偶然看見在練球的實踐大學，就主動加入球隊練球，教練也特別指名要他來參加勝道之夜，跟台灣好手交流。勝道之夜現場也出現女球員，由於男女同場競技，女球員得分雙倍計算，平時就常報名各大三對三籃球賽事的黃士瑄也主動揪朋友一起參賽，她表示平常有時候也會跟男生打球，認為女球員的外線是優勢。
另一支魔王球隊實踐大學籃球隊則派出來自西班牙的隊友一起參賽，身高202公分的Oriol Herrero是上個月才來台灣的交換學生，偶然看見在練球的實踐大學，就主動加入球隊練球，教練也特別指名要他來參加勝道之夜，跟台灣好手交流。勝道之夜現場也出現女球員，由於男女同場競技，女球員得分雙倍計算，平時就常報名各大三對三籃球賽事的黃士瑄也主動揪朋友一起參賽，她表示平常有時候也會跟男生打球，認為女球員的外線是優勢。
勝道之夜台北站預賽D場次今日將繼續在COMMUNE A7進行，球評高景炎也將組隊參賽，比賽現場仍可報隊參加，高雄、台中場次也持續報名中，各項比賽資訊請上2017勝道之夜籃球3X3城市爭霸賽官方網站：http://www.3x3bbl.com/
資料提供／寶悍運動平台
責任編輯／妞妞
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史上最美的籃球員Elsa Hosk，轉行變超模後魅力四射
2016-11-10
艾爾莎·霍斯克（Elsa Hosk）出生於1988年的瑞典，身高177公分，從七歲開始就喜歡打籃球，在讀書時因為身高的原因被選入女子籃球隊，並很快成為球隊上的主力，在這期間她也因為姣好的身材與天使般的臉蛋受到個大雜誌的邀約並拍攝許多性感的寫真，在艾爾莎高中畢業後她決定繼續自己的籃球生涯，並希望能夠打入美國WNBA聯賽，但是由於每天刻苦的訓練和比賽壓力，讓艾爾莎想換的跑道去開拓新的人生，於是決定退出籃壇，轉行進入模特兒屆，最後終於成為維多莉亞秘密的超模。
Elsa Hosk ©marieclaire.com
艾爾莎：「大概在讀高中的時候我就被星探發現，他們問我要不要去當模特兒。我想了想，後來還是決定先完成高中的學業再說，雖然瑞典的籃球不像美國的實力那麼強，但是我還是想去挑戰ㄧ下。」
在高中時代就是校內女籃一員的艾爾莎，在畢業之後仍然選擇追尋自己的籃球夢，而暫時把閃光燈前的自己收了起來。
Elsa Hosk 高中時 ©kingsport.g
「進入職業籃球隊的艾爾莎，她每一天並不是那麼輕鬆，面對著每次比賽和訓練的雙重壓力，讓她每天都身心疲勞，也沒辦法出去遊玩或認識新的朋友。“我們那個時候一週要訓練8次，然後週末就是迎接比賽，每天都排得滿滿的，一點喘氣的時間都沒有。」艾爾莎說道
對於一個處於青春年華的20歲女生來說，每天把自己放在如此勞累的訓練和比賽中，當然會有點受不了。艾爾莎：「我想了很久，最後我決定離開這裡，我想去看看這個世界，想去認識更加多的朋友，我不想這麼年輕就被關在這裡。」
艾爾莎最終選擇離開了球隊，並成為了一名模特兒。但是成為了一名模特兒以後，艾爾莎以前從事的高強度的訓練並沒有因為轉換跑道變成模特兒後減少。
「因為我們是模特兒，所以我們全身上下每一塊肌肉都需要有一定的訓練。在走秀前，我們不可能去短時間大量減重，我們需要每天都準備運動菜單來訓練。不過幸好我以前是個籃球運動員，保持身材這種事情，我已經習以為常了！」艾爾莎說道。
為了保持身材，艾爾莎都會去做上一些有氧訓練。艾爾莎：「像是有氧拳擊我每次都會花上30分鐘的時間猛打，我喜歡我專注於打拳的時候，這種感覺非常棒，因為可以全神貫注去做這一件事，忘記煩惱跟生活，我也喜歡皮拉皮斯，因為它跟拳擊是一種互補的關係，它能伸展你的全身與每一寸肌肉，這跟有氧運動配合起來剛剛好。」
Elsa Hosk 打拳擊 ©pkbaseline.com
Elsa Hosk 做瑜珈 ©coveteur.com
離開籃球場的艾爾莎又找到了一片屬於自己的新舞臺。艾爾莎興奮地說：「能夠成為維多利亞秘密這個大家族裡的一個成員我真的非常興奮，感覺就像以前第一次走入球場打比賽一樣，我相信我能夠做得更好。」
艾爾莎：“對我來說成為一個堅強又有自信的人是相當重要”，這個特質是能陪伴一生的，我喜歡靠運動去鍛鍊自己，因為這樣可以讓我變得更堅強，運動使我身體上跟心理上都變得更加堅強。
就讓我們一起欣賞VICTORIA'S SECRET超模Elsa Hosk的美照吧。
Elsa Hosk ©victoriassecret.com
Elsa Hosk 騎飛輪 ©Twitter
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Ezra Frech：「運動使我忘記殘缺，殘缺更讓我明白運動的美好！」
2016-10-12
如果你在一出生時，發現左手只剩下一根手指頭，腿嚴重畸形，還要透過手術截掉左腿，把一個左腳指移植到左手。想像到這樣的畫面，你會怎樣面對你接下來的生活？光是身體上的折磨以及殘疾的外型，就會讓許多人難以接受，更別提心理上的恐懼。
可是現在，有一位10歲的小男孩真的遇到了這個情況，但他卻靠著自己的努力、靠著強大的內心，用「運動」的方式為自己增添更精彩的生活！
Ezra Frech ©twitter
“我天生就是這的樣子，我也無法改變這個現實，而當我每次運動的時候，我不覺得自己和其他人有什麼不同。此時，我完全不會去想起他事情，我會全神貫注在球場上。“對於自己的選擇，10歲的Ezra 是這麼解釋的。
Ezra：“如果我一天不運動，我會覺得我全身不對勁，我覺得運動是當我感到難過、孤單，或是其他負面情緒時的唯一宣洩出口。”
Ezra 他會參加他能夠參加的所有體育運動，像是：籃球、足球、橄欖球、跑步。為了能夠完成其他人可以輕鬆做到的動作，他要付出幾十倍的努力，好強的他並不願意和同年紀的孩子說起自己的痛苦。
Ezra Frech ©gettyimages.ie
Ezra 從小就是 NBA 洛杉磯湖人隊 (LA Lakers) 的球迷，當年在湖人隊的Pau Gasol，是Ezra 最愛的球星。在他一歲時，第一個接觸的運動就是籃球，他的運球以及傳球不輸給一般正常的小孩。只要ㄧ提到NBA，Ezra 便能很快地將球員的名字倒背如流。在美國 ABC 電視台安排下，他在4歲時與他的偶像Gasol 見面，讓他興奮不已。在每天辛苦努力的成果就是能讓Ezra 可以完成那些我們認為他根本不可能完成的動作。像是：胯下運球、轉身過人、帶球上籃。如果Ezra 不用受這些殘疾的折磨，他會希望有一天能成為一位真正的運動員。
Ezra：“我喜歡競爭，我喜歡這種感覺，我喜歡在壓力下的刺激感，當我站上球場，我的思維會變成比賽模式，這會讓我覺得我身體裡有火焰在燃燒，但是當我每走一步，心裡都非常擔心，因為裝著義肢走了一整天，我的身體必須承受很大的壓力，每天晚上，強烈的疼痛都會讓我痛不欲生。”
Ezra與Pau Gasol ©LinkedIn