2017年的海碩盃從11/12開打囉，為期一周到11/19結束的職業級比賽，居然不需要門票，只需要捐發票，就可以在小巨蛋這樣優質的場地，吹吹冷氣舒舒服服的看比賽，這麼棒的事情怎麼能不分享給大家，但除了好康之外，也順便來念念書。

這次要來分享一點點比較偏網球技術性，也比較偏運動科學的文章，可能要對網球有點概念的朋友才會比較能了解，不過，醫孫也不是專業的技術教練，只是熱愛打網球，所以如果有關於技術層面的翻譯有問題的話，希望大家多多指教。

回到正題，網球的擊球方式有閉鎖式(closed stance)與開放式(open stance)等站姿，而近來開放式站姿是比較風行的打法，主要是因為在打完球之後能夠比較快速的回到等待姿勢，而且在擊球前後身體重心的轉移比較少，這樣也有利於快速回到防守姿勢，但是，網球教練或者訓練師們漸漸發現，使用開放式的正拍的年輕選手髖關節好像比較容易受傷，因此，發表在網球運動醫學雜誌(Journal of medicine and science in tennis)的這個研究(using the open-stance forehand may subject tennis players to increased hip joint force)找來七個右手持拍的網球菁英選手，在高科技儀器的記錄之下，比較「開放式正拍直線」，「開放式正拍對角線」，「閉鎖式正拍直線」，「閉鎖式正拍對角線」，在這四種情況之下髖關節的壓力為何？

開放式正拍擊球時以右腳為軸心腳，當閉鎖式正拍擊球時以左腳為軸心腳，研究只記錄軸心腳的髖關節狀態，結果發現，直線球對髖關節的壓力比較大，同時，打直線球(down-the-line shots)時，若使用開放式站姿髖關節的壓力(longitudianl joint force)會比閉鎖式站姿多出37%，此外，用閉鎖式站姿打對角線時，肩關節與骨盆的相對扭轉角度(seperation angle)比用開放式站姿還要大，如果是打直線球，則兩種站姿下的相對扭轉角度就沒有差別。

簡單來說，打正拍直線球如果使用開放式站姿，則會造成髖關節比較大的壓力，大約會多出三分之一的壓力，因此，如果可以選擇閉鎖站姿來打正拍直線，髖關節就會比較輕鬆一點。那麼，如果是打正拍對角線呢？用開放式站姿去打，則肩關節與骨盆的相對扭轉角度會比較小，也就是說開放式站姿打對角線身體的扭轉不需要那麼多，軀幹部肌肉會比較輕鬆一點。從以上分析來看，如果選手髖關節已經在疼痛，打直線就應該儘量用閉鎖式站姿；如果選手已經有下背疼痛的問題，尤其是旋轉身體就會造成疼痛的話，那麼打對角線時就建議採用開放式站姿，以減少身體扭轉的角度。不過，這些都是練習的時候才可能去執行的，比賽的時候常常都是不可控制的狀態。

除此之外，有另一個研究(knee joint loading in the open and square sance tennis forehand)發現開放式與閉鎖式兩種的膝外轉動量並沒有差異，但是，閉鎖式站姿是利用前腳去幫助骨盆旋轉，而開放式站姿則較依賴右腳的伸直，外展與外轉去幫助骨盆旋轉。以右手持拍的人來說，閉鎖式正拍比較依賴左腳，而開放式站姿比較依賴右腳，所以當選手左腳受傷時，練習時可以建議多用開放式站姿，反之，當選手右腳受傷時，練習時建議可以多用閉鎖式站姿，讓受傷的腳可以有更多可以休息的機會。
 
總而言之，開放式正拍的確對髖關節造成比較大的壓力，同時比較依賴右腳去幫助骨盆的旋轉，因此，青少年選手如果可以減少開放式擊球，則髖關節承受的壓力可以減少一些，往後髖關節的運動傷害發生率或許就可以降低。此外，這些研究的結果也提供很多的訊息，即使在疼痛已經產生之後，也可以利用改變擊球姿勢（開放式或者閉鎖式）去調整關節的負荷，讓無法完全休息養傷的選手，有比較好的訓練上的選擇。

參考資料：
1. Using the open-stance forehand may subject tennis players to increased hip joint force. Journal of medicine and science in tennis. July 2017
2. KNEE JOINT LOADING IN THE OPEN AND SQUARE STANCE TENNIS FOREHANDS.

關於凃俐雯醫師大學時代因為打網球時發生肩關節脫臼，即使後來陸續發生打排球脫臼．打羽毛球脫臼等等，還是無法放棄熱愛的各種運動，因此決定成為一個專攻運動傷害與復健的醫「孫」，希望能用最健康的方式預防和治療運動傷害，幫助所有熱愛運動的人重返場上。

部落格 堅持鍛鍊
粉絲頁 Sports Dr. Tu 運動醫學-凃俐雯醫師

「賽前大家都不看好我們能贏，但我們能做到的，就是相信。」中華臺北男籃隊當家後衛陳盈駿，24日晚間在臺北小巨蛋、超過一萬兩千名球迷歡呼聲中，於面對韓國的傳統對決，末節再度挺身而出，率隊以80：76擊敗強敵韓國，確定拿下16強門票。

攸關中華男籃能否確定取得16強門票、面對韓國的關鍵一戰，韓國隊克服總教練Yang Hyung Suk第三節遭吹判兩次技術犯規、驅逐出場，被拉開差過10分差劣勢，末節一度取得5分領先。

但總教練Charlie Parker第四節前告訴陳盈駿：「現在是你的時刻，你該接管比賽。」陳盈駿沒讓教練和滿場球迷失望，末節再次挺身而出，末節攻下9分，全場攻下26分、7籃板、10助攻和3抄截，帶領中華隊再度逆轉。

一向內斂的陳盈駿，末節數度得手怒吼，展現難得亢奮情緒。他賽後有感而發：「這應該是我打過『最球迷』的一場比賽，也是最想贏的比賽。很多人不看好我們，但我們代表中華隊，想為臺灣而戰，之所以這麼激動，是想要和隊友拿下每一場勝利。」

中華隊總教練Charlie Parker說：「我很榮幸和這些年輕球員站在同一線，我和他們一起集訓兩年，我們就像大家庭一樣，無論發生什麼事都在一起，他讓我們相信，一切都是有可能的。很多人說我們不夠好，進不了8強，但我相信我們能做到。」

韓國主力得分手Kang SangJae攻下26分、14籃板；中華隊除了陳盈駿，李愷諺攻下14分、8籃板，另外中鋒范士恩面對韓國長人陣攻下「雙十」10分、11籃板，成為球隊獲勝隱形功臣。

中華男籃拿下史上首度在世大運的三連勝，這一勝之後，確定不會掉到分組最後兩名，取得16強資格。25日與目前不敗的小組龍頭塞爾維亞之戰，勝負將關係到、能否取得隊史首度世大運男籃8強門票。

資料、圖片提供／臺北世大運組委會
責任編輯／妞妞

2016年里約奧運開幕，雖然很多菁英運動員考慮到里約治安問題以及茲卡病毒及其它各種因素，紛紛缺席本屆奧運會，但包括NBA名將凱文·杜蘭特（Kevin Durant）、諾瓦克·喬科維奇（Novak Djokovic）等，這些超級運動明星依然選擇共赴奧運盛會。

為此美國福布斯網站為大家列出了參加這屆奧運會年收入最高的14名運動員名單。

他們分別來自5個不同的領域，其中6名是籃球運動員，5名網球運動員，其他3位分別是足球，田徑，高爾夫運動員。這14人年收入加起來合計4.47億美元（大約138.5億台幣），或者換句話說平均每人年收入3200萬美元（大約9.9億台幣），而他們收入的58%來自於贊助商的代言費。

這14人當中有8個美國人，這很大程度上是因為有6名NBA美國本土球員上榜。而塞雷娜·威廉姆斯（Serena Williams）是這份榜單中的唯一女運動員。

14 高爾夫：里奇·福勒（Rickie Fowler）

總收入：5.7億台幣
獎金：2.3億台幣
廣告代言：3.4億台幣

瑞奇·福勒（Rickie Fowler）被譽為高壇神童，他是世界上唯一一個在2007年和2008年36週排名第一的業餘高爾夫球手，在23歲的福勒在宇正山鄉村俱樂部贏得了職業生涯的首勝—科隆韓國公開賽。

科隆韓國公開賽是今年的第九場同一亞洲賽事，總獎金2千8百多萬台幣，福勒最終以四輪成績268桿(67-70-63-68)，領先6桿的優勢奪冠。主要投資他的大公司有red bull和Puma、 Mercedes、  Rolex。

13  NBA球員：德安德魯·喬丹（DeAndre Jordan ）

總收入：6.3億台幣
年薪：約6,700萬台幣
廣告代言：2000萬台幣

德安德魯·喬丹（Deandre Jordan）現效力於洛杉磯快艇隊的職業籃球運動員。有著出色的臂展以及打球良好的態度使他已經成為聯盟當中炙手可熱的一名新星中鋒。

2015年11月5日，快艇對戰勇士，喬丹職業生涯總籃板數達到了4711個，超越“老船長”艾爾頓·布蘭德（Elton Brand）的4710，成為了快艇隊史籃板榜第一人。

12 NBA球員：吉米·巴特勒（Jimmy Butler ）

總收入：6.38億台幣
年薪：約5,248萬台幣
廣告代言：2200萬台幣

吉米·巴特勒（Jimmy Butler ）現效力於芝加哥公牛的職業籃球運動員。去年夏天跟球隊簽下了五年2800萬台幣的合約

巴特勒本季表現相當神勇，打破「籃球之神」麥克．喬丹（Michael Jordan）留下的隊史紀錄。

 11  網球：安迪·莫瑞（Andy Murray）

總收入：7.1億台幣
獎金：2.4億台幣
廣告代言：4.7億台幣

網球名將安迪·莫瑞（Andy Murray）生涯總獎金高達1500多萬台幣，曾獲得過八個大滿貫亞軍，包括2008年美網、2010年澳網、2011年澳網、2012年溫網、2013年澳網、2015年澳網，2016年澳網，2016年法網。在2011年，莫瑞成為了公開賽年代中第七位在一年內打進四大滿貫四強的選手。

10 NBA球員：保羅·喬治（Paul George）

總收入：7.4億台幣
年薪：5.3億台幣
廣告代言：2.1億台幣

2014年休賽期，喬治入選了2014年西班牙世界盃籃球賽美國國家代表隊的訓練營，他被認為是一個很好的防守專家。然而在8月1日，在拉斯維加斯的混戰中，喬治防守時不慎踩到詹姆士·哈登（James Harden）的腳並且撞上籃架，他的右小腿遭受了嚴重的複合性骨折。

贊助喬治的主要公司有 Nike、New Era、2K Sports。

 9  NBA球員：凱里·歐文（Kyrie Irving）

總收入：8.5億台幣
年薪：5.1億台幣
廣告代言：3.4億台幣

凱里·歐文（Kyrie Irving）是一名籃球運動員，場上位置主要是控球後衛，也是名雙能衛。綽號為「Uncle Drew」，現效力於NBA的克里夫蘭騎士，已是一名在NBA取得成功並證明自己的年輕後衛。在2011年NBA選秀中以第一順位被克里夫蘭騎士選中，至今獲得一座NBA總冠軍。

生涯至今最偉大成就莫過於2016冠軍戰第七戰末節最後55秒,以三分球使比分領先的關鍵球,這一球幫助騎士隊奪得隊史第一冠。

2014年與Nike合作出的鞋款全面銷售一空。

 8   網球：塞雷娜·威廉姆斯（Serena Williams）

總收入：8.9億台幣
獎金：2.7億台幣
廣告代言：6.2億台幣

塞雷娜·威廉姆斯（Serena Williams）通稱為小威，為當今世界著名的美國網球女子巨星，網球史上最偉大的女子選手之一，美國體育史上最佳女子網球選手（與Chris Evert並列），全世界第一位網球大滿貫黑人女單冠軍，單打最高世界排名第一，22座大滿貫女單冠軍得主，網球史上第二位女子單打生涯全滿貫得主。

 7   NBA球員：卡梅羅·安東尼（Carmelo Anthony）

總收入：9.5億台幣
年薪：7億台幣
廣告代言：2.5億台幣

卡梅羅·安東尼（Carmelo Anthony）效力於美國紐約尼克隊，超級得分手，位置為小前鋒，也可兼具大前鋒。在2003年NBA選秀中，以第三順位被丹佛金塊選中，成為NBA球員，綽號「甜瓜」。

在本賽季的第三場比賽，安東尼成為了第40位得20000分球員，他在第一節投中一個三分球，使總分達到20000分，他是現役球員中第10位達成此里程碑的球員，同時也是NBA歷史上達成此里程碑第6位年輕的球員。

2015-16的賽季上，薪水是全部NBA球員排行第三高。

 6   田徑運動員：尤塞恩·柏特（Usain Bolt）

總收入：10億台幣
獎金：7700萬台幣
廣告代言：2300萬台幣

尤塞恩·柏特（Usain Bolt），牙買加短跑運動員，男子100公尺、男子200公尺以及男子400公尺接力賽的世界紀錄保持人，同時是以上三項賽事的奧運金牌得主。

2002年，柏特在世界青年田徑錦標賽男子200公尺項目首度展露鋒芒，以16歲之齡成為賽史上最年輕的金牌得主。他隨後在2008年夏季奧林匹克運動會雙雙打破男子100公尺及200公尺的世界紀錄。

北京奧運隔年，波特在2009年世界田徑錦標賽分別以9.58秒與19.19秒的成績突破個人100公尺及200公尺項目紀錄、再高豎障礙。他是自採用數位計時以來，以最大秒數差打破100公尺世界紀錄的選手。他驚人的短跑成就為他贏得了「閃電柏特」的外號。

 5   網球：錦織 圭

總收入：10.3億台幣
獎金：1億台幣
廣告代言：9.3億台幣

錦織圭，生於日本島根縣松江市，日本職業男子網球運動員，亞洲第一位網球大滿貫男子單打亞軍及準決賽者。

錦織圭從5歲開始練習網球。職業生涯單打最高排名第4位。他在2012年澳洲網球公開賽闖入八強，是繼1995年松岡修造在溫網打入八強後，日本選手在大滿貫賽事上的最好成績。

 4   網球：拉斐爾·納達爾（Rafa Nadal）

總收入：11.6億台幣
獎金：1.7億台幣
廣告代言：9.9億台幣

拉斐爾·納達爾（Rafa Nadal），生於西班牙馬略卡，球迷對其愛稱為「納豆」，當今西班牙著名男子網球運動員，網球史上男子GOAT之一，網球史上第二位男子單打金滿貫得主，單打最高世界排名第一，網球公開賽時代首位西班牙年終球王，14座大滿貫單打桂冠得主，含創紀錄的法網男單冠軍九度封王。

 3   足球員：內馬爾（Neymar）

總收入：11.62億台幣
獎金：4.49億台幣
廣告代言：7.13億台幣

內馬爾（Neymar）在19歲時贏得了2011年南美足球先生的稱號，且隔年2012年再次贏得此殊榮，2011年內馬爾收到國際足總金球獎提名，獲選第10名，他還贏得2011年國際足總普斯卡什獎的年度最佳進球獎。

在巴塞隆納與梅西（Messi）及蘇亞雷斯（Suarez）組成「MSN組合」。2014-2015球季，「MSN組合」總共攻入122球，公認為史上最為強力的鋒線組合。協助巴塞隆納成為史上第一支兩奪三冠王的球隊。

內馬爾球風華麗，速度飛快腳下技術絕佳，善使花式過人，具有邊鋒少見的優秀射門能力。

 2   網球：諾瓦克·喬科維奇（Novak Djokovic）

總收入：17.2億台幣
獎金：6.75億台幣
廣告代言：10.45億台幣

諾瓦克·喬科維奇（Novak Djokovic）生於塞爾維亞，為男子網球運動員，網球史上GOAT的男子選手之一，是塞爾維亞第一位網球大滿貫單打冠軍、第一位登上世界第一寶座和第一位奧運會網球項目獎牌得主，12屆大滿貫冠軍得主，公開賽時代奪得澳網冠軍最多的球員，也是史上第八位全滿貫兼第一位連續拿下四大滿貫的世界球王，並為現任單打排名世界第一的男子球員以及首位總獎金達到一億美元的網球員。

 1   NBA球員：凱文·杜蘭特（Kevin Durant）

總收入：17.4億台幣
年薪：6.2億台幣
廣告代言：11.2億台幣

凱文·杜蘭特（Kevin Durant），美國職業籃球運動員，出身於美國華盛頓特區，現效力金州勇士，場上位置為小前鋒，為一名鋒衛搖擺人。杜蘭特參與2007年的選秀獲西雅圖超音速選中成為榜眼，效力9年後轉至金州勇士。

杜蘭特在2007年NBA選秀首輪以第二順位奧克拉荷馬市雷霆，榮薦年度最佳新秀。2009-10年賽季，21歲的杜蘭特成為NBA史上最年輕的得分王。2013-14年賽季，杜蘭特首次獲得NBA最有價值球員獎。

而杜蘭特跟Nike簽下10年的約，贊助獎金高達93億台幣。