知識便利貼|高爾基肌腱感受器 Golgi Tendon Organ 生理學名詞。位於肌纖維和肌腱結合部位,分佈有本體感覺神經。此受容器,對肌緊張產生隨意收縮的反應特別敏感,以防止肌肉過度收縮。此肌腱感受器興奮產生反應,對主動肌或共同作用肌群產生自我抑制作用,但對拮抗肌群產生興奮作用,有保護肌肉降低傷害的功能。經由力量的訓練可降低高爾基肌腱的影響,解除抑制(Disinhibition),使肌肉產生更大的收縮力量。(資料來源:國家教育研究院)
在群眾的熱烈加油、鼓掌、歡呼並大聲呼喊「艾迪!艾迪!艾迪!」聲中,這位來自英國,現年54歲的喜劇明星在酷熱的南非天氣中開了一瓶香檳並大口豪飲起來。在抵達終點線時,伊扎德說這實在是他所遭遇過最艱難的事情,「感謝每一位加入捐獻行列的你們,不過這實在太難了,我個人不建議你們效法。(Don't try this at home.)」
把跑步的每一英里都用來表達自己的紀念,這是保持動力的絶佳方式。伊扎德選擇在南非以27天跑27個馬拉松,來紀念前反種族隔離領袖曼德拉,因為這位偉大的人權總統曾經入獄27年。他這個挑戰同時也要為 Sport Relief 這個 Comic Relief 與 BBC 體育台合作成立的體育公益組織籌集資金,藉由運動挑戰募資來救助英國以及世界貧窮國家需要幫助的傷病民眾。藉由這個挑戰,伊扎德至今總共募集到164.8萬英鎊(約台幣7,588萬元)的善款。Sport Relief 的執行總監 Kevin Cahill 說,「艾迪無疑是我們 Sport Relief 傳奇人物之一了,我們對於他能夠再次將自己的身體極限推上更高峰感到無比興奮與榮幸。」