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從馬斯洛需求理論看體適能訓練上的階段性發展
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2021 SKECHERS x ONE PIECE 航海王聯名款強勢回歸
SKECHERS x ONE PIECE航海王聯名款2021強勢回歸
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131代表隊7,639位世界好手齊聚臺北世大運 角逐體壇桂冠
Ivan Hsu
Ivan Hsu

從馬斯洛需求理論看體適能訓練上的階段性發展

2018-01-26
運動部落 綜合 體適能 專欄 Ivan Hsu 兒童

著名的心理學家馬斯洛(Abraham Maslow)曾經針對人類生存的各種需求做出階段性的分類,來顯示各種需求的位階姓;個人認為,將這樣的需求理論套用在體適能訓練上,或許也有其價值。

體適能生理需求金字塔 製圖/運動星球

對於馬斯洛的理論,我們簡單的敘述如下:
 
第一階段 生存需求(Physiological)﹕在各種需求中,屬於最初階、最急迫,對維持生命最基本的需求,如﹕食物、水、空氣等。
 
第二階段 安全需求(Security)﹕對於維持自身能夠生存、安全生存的需求,包括人身安全、生活或是收入穩定以及免遭痛苦、威脅或疾病、身體健康等與自身安全感有關的事情
 
第三階段 社會需求(Social)﹕ 基於人類需要社會性的群體互動關係,而希望與其他人維持一定程度聯繫的需求,如:對友誼、愛情或是同事間關係的需求。
 
第四階段 尊嚴需求(Esteen)﹕前述的幾個需求滿足後,對於自身產生更高階的要求,如:成就、名聲、地位和晉升機會等。尊嚴需求除了自己對於自己達成的成就或自我價值肯定的個人感覺外,也包括來自於他人對自己成就的認可與尊重。
 
第五階段 自我實現需求(Self-actualization)﹕在這個階段,人們希望能夠發揮最大的潛力,盡力達到自己對自己內心最高得期許;這個時候的內心對於自己的成長是一種動態的狀態,不停地讓自己往更高的目標前進。馬斯洛曾表示,一個人達成自我實現時,通常會有一種時間停止、內心充滿喜悅與滿足的狀態。用現代的術語來說,就是達到心流( flow )的狀態。
 
第六階段 自我超越需求(Self-transcendence)﹕是馬斯洛在晚期時,所提出的一個理論。在自我超越的階段中,人們除了滿足於自己的成就之外,更希望能發揮利他、無私服務他人,為群體做出貢獻的目標與精神;這種利他、超脫於利己的服務對象除了人類之外,甚至擴及其他物種、環境、地球等( 例如關心環境、動物權問題。)

由於每個人從事體適能訓練的動機與需求各有不同,如果將這樣的模式應用到了體適能訓練,我們或許可以做出如下的解釋,推論出人們對於訓練需求的位階性,並且從中找出課程設計及規劃的目標與邏輯:
 
第一階段 生存需求 - 維持當下生存狀態,如呼吸、代謝、活動等生命狀態。此時人們單純的要求能夠維持基本的生命狀態。
 
第二階段 安全需求 - 讓身體處於長期穩定存活、健康以及自由活動的狀態。這個階段人們會希望透過體適能訓練,讓身體獲得能夠長久維持健康的狀態,如心肺系統健康運作的功能,或是得以維持自由活動的肌力與體能。
 
第三階段 社會需求 - 在運動或是訓練中,找到、培養和他人溝通、合作或是歸屬感。此階段的需求,希望透過體適能訓練 ~ 無論是透過團體的運動課程、聘請私人教練或是與志同道合的朋友一起做訓練的過程中,建立起人際間的交流或是團體的歸屬感。

第四階段 尊嚴需求 - 透過運動來尋找信心、自我或是他人的認同,比如說鍛鍊出健美的身材、健康的體態或是肌力與體能上的進步,從而建立起自信心,或是受人尊敬的自我尊嚴。

第五階段 自我實現需求 - 透過運動目標的達成、激發未發現的潛力,建立起真正屬於自己的價值。經過長期及自律的訓練後,當發現自己能夠做出自己過去無法想像的動作難度、肌力表現或是透過飲食控制改變身材後,對於個人價值及能力的內在自我肯定。
 
第六階段 自我超越需求 - 在自己優異的運動能力下能夠為他人、社會或是環境做出的貢獻而得到滿足;這個階段下,一個人已經無法再滿足於個人的成就,而是希望利用自身的成就 - 也許是過人的力量,也許是個人健美外型的魅力來對他人或是對社會做出更大的貢獻、成就他人。( 如沙灘淨灘、社區老人服務或是激勵更多人從事運動訓練....等)

每個人對於體適能訓練的動機與需求各有不同,作者希望透過馬斯洛需求理論原理上的基礎,結合心理學及運動科學,讓人們對體適能訓練各個階段的變化及不同的內容有一個學理上的解釋,同時對於自己訓練的目的及目標有一個規劃的方向及參考。

/ 關於Ivan Hsu /
Ivan Hsu

經歷

中國文化大學 運動教練研究 碩士

美國國家肌力與體能訓練協會NSCA

肌力與體能訓練師CSCS

私人教練CPT 英國跑酷運動機構 Parkour Generations

中華民國合氣道推廣協進會 合氣道三段

美國TRX懸吊訓練系統 指導員

澳洲有氧體適能協會FISAF 健身指導員

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運動星球
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SKECHERS x ONE PIECE航海王聯名款2021強勢回歸

2021-08-23
綜合配備館運動時尚生活流行鞋子服裝SKECHERS

1997 年連載至今的動漫「航海王」是無數航海迷的童年回憶,「我要成為海~賊~王!」主角魯夫最常說的一句台詞,每次聽都令人熱血沸騰。美國知名運動品牌 SKECHERS 攜手航海王,繼 2019 年以「頂上戰爭」為設計概念,聯手推出八款限量 D’LITES3.0 老爹鞋,造成海迷的搶購風潮,許多角色售罄仍有許多海迷詢問,SKECHERS 決定以實際行動回應海迷的心聲與渴望,於 2021 年再度與航海王合作,於八月中推出全新聯名商品,準備再度引爆海迷們的熱血小宇宙!

2021 SKECHERS x ONE PIECE 航海王聯名款強勢回歸,推出魯夫、索隆、香吉士、佛朗基、布魯克、娜美、羅賓、喬巴,以及騙人布等九款全新聯名商品
2021 SKECHERS x ONE PIECE 航海王聯名款強勢回歸,推出魯夫、索隆、香吉士、佛朗基、布魯克、娜美、羅賓、喬巴,以及騙人布等九款全新聯名商品

有別於 2019 年聯名時皆為老爹鞋型,今年 SKECHERS 大膽創新,跨系列以各款暢銷鞋款為原型鞋,一口氣推出魯夫、索隆、香吉士、佛朗基、布魯克、娜美、羅賓、喬巴以及騙人布等九款全新聯名,並以漁人島篇章為設計概念,細膩呈現各人物的特色與精神,除了鞋款也推出航海王聯名服飾,供海迷們成套收藏,此次宣傳將以「海賊狂潮 航向由我」“BE MY CREW” 「成為我的船員」為主題,強力召喚廣大的航海迷,穿上 SKECHERS 航海王聯名款,成為草帽海賊團的一員,與夥伴們搭上千陽號一起航向偉大航道!

SKECHERS x ONE PIECE D’LITES 4.0魯夫限定款及中性風衣外套、潮流上衣
SKECHERS x ONE PIECE D’LITES 4.0魯夫限定款及中性風衣外套、潮流上衣
SKECHERS x ONE PIECE D’LITES 4.0魯夫限定款
SKECHERS x ONE PIECE D’LITES 4.0魯夫限定款

D’LITES 4.0 魯夫限定款 -熱血沸騰的放閃攻勢

SKECHERS 這次聯名的宣傳,首波主打為航海王的靈魂人物魯夫,並以 2021 品牌全新閃電老爹鞋 D’LITES 4.0 為原型鞋,設計師以魯夫的服裝、草帽色彩為構想,運用紅、黃、藍作為異材質拼接鞋面,鞋後跟處以魯夫的代表色紅色為設計概念,並印上魯夫胸前的 X 傷疤,展現魯夫強烈的個人特色。鞋舌則以魯夫所屬的「草帽海賊團」旗幟點綴,呈現出魯夫的熱血與無限潛能,黑色鞋墊上印上 SKECHERS 與 ONE PIECE 聯名 LOGO,最特別的是購買魯夫鞋款都會額外贈送一副隱藏版造型繩索鞋帶唷,想要穿出海賊風格的層次感,主角魯夫的鞋款絕對是必收!

魯夫款服飾推出防潑水潮流風衣外套及口袋上衣兩款,根據魯夫的特色及造型,設計不同象徵性圖案,並搭配都市戶外休閒風格的服裝概念,胸前的魔鬼氈裁片上特殊的鉚釘設計,可利用草帽海賊團旗幟,及其成員剪影的可拆卸式配件,自由於胸前與手臂變換位置,增添穿搭的趣味性,裁片下方以魯夫 X 傷疤為點綴,增添人物的辨識度與強烈特色。

STAMINA V2索隆限定款 - 帶你潮出宇宙新高度

三刀流索隆系列,鞋款以 STAMINA V2 為原型鞋,設計師運用索隆的綠色服裝、髮色為構想,不同色塊的綠在鞋面上自在揮灑,紫紅色腰帶則恰如其分的融入異材質的拼接鞋面上,並將三刀流的劍鞘圖騰及色彩,分別錯落在鞋舌、鞋後跟,及快穿拉環上。前腳鞋內側可見索隆四道傷疤的小巧思,鞋舌則以「獨眼三刀流」海賊旗幟點綴,呈現出索隆的男子氣概與無所畏懼!

索隆款服飾推出防潑水潮流風衣外套及口袋上衣兩款,以索隆的綠色服裝為底色,左胸前亮綠色魔鬼氈裁片上特殊的鉚釘設計,可利用草帽海賊團旗幟,及其成員剪影的可拆卸式配件,自由於胸前與後背鉚釘處變換位置,增添穿搭的趣味性,裁片下方以索隆三刀流劍銷圖騰為點綴,增添索隆的辨識度與強烈特色,索隆全系列無論鞋款及服飾色彩搭配,皆頗具前衛性及潮流感,被品牌視為情侶們的秘密武器,期望以黑馬之姿吸引全台海迷的眼球,包款收藏!

SKECHERS x ONE PIECE STAMINA V2索隆限定款及中性風衣外套、潮流上衣
SKECHERS x ONE PIECE STAMINA V2索隆限定款及中性風衣外套、潮流上衣

MONSTER佛朗基限定款 - 改造自我,綻放太陽般的自信光芒

佛朗基系列因他是一名改造人,全身上下充滿各種機械裝置和武器,千陽號即是佛朗基製造的夢想之船,設計師以佛朗基的土耳其藍髮色、機械手臂為構想,結合改照人身上的機械裝置「佛朗基戰鬥 37 號」元素,打造出充滿科技感的繽紛拼接鞋面。鞋側上的黑色縫線是改造人的印記,充滿海島風情的花襯衫則錯落在鞋領口處,鞋舌除了有「BF-37 海賊旗幟」點綴,並以皮面裁片打造印有FRANKY的導彈裝飾,鞋後跟更是立體的呈現出「佛朗基戰鬥 37 號」的紅色圓球狀肩膀。

風衣外套則以佛朗基改造人的造型為整體顏色搭配,左胸前的黃色魔鬼氈裁片上特殊的鉚釘設計,可利用佛朗基的海賊旗幟,及草帽海賊團成員剪影的可拆卸式配件,自由於胸前與手臂變換位置,增添穿搭的趣味性,裁片下方以布魯克手臂上的星星符號為點綴,增添人物的辨識度與強烈特色.極具強烈記憶度的佛朗基系列,適合喜愛追求流行與獨特性的海迷們包套收藏。

SKECHERS x ONE PIECE MONSTER佛朗基限定款及中性風衣外套、潮流上衣
SKECHERS x ONE PIECE MONSTER佛朗基限定款及中性風衣外套、潮流上衣

V’LITES布魯克限定款 - 穿出低調的街頭潮流氣勢

草帽海賊團的音樂家,也是超人系「黃泉果實」能力者,他的外表是一具爆炸頭骷髏,同時是一名劍擊高手,設計師以布魯克黑爆炸頭、黑西裝作為帆布鞋面,骷髏身形錯落在白色鞋帶及後腳跟處,鞋領口一路延伸至鞋頭則是他的招牌黃色領巾,而兩側的綠色鞋帶孔及鞋頭上的白色線譜,則是布魯克專屬的鯊魚造型吉他,低調展現音樂家的底韻與氣質。鞋舌上「布魯克的骷髏」海賊旗幟,搭配鞋帶上金色皇冠裝飾,點綴出「靈魂之王」氣度與精神。

風衣外套以布魯克衣著為整體顏色搭配,左胸前的綠色魔鬼氈裁片上特殊的鉚釘設計,可利用草帽海賊團旗幟,及其成員剪影的可拆卸式配件,自由於胸前與手臂變換位置,增添穿搭的趣味性,裁片下方以布魯克的皇冠為點綴,增添人物的辨識度與強烈特色,以經典黑色一以貫之的布魯克系列,低調而充滿街頭感的設計,期望能吸引年輕人的喜愛與收藏.

SKECHERS x ONE PIECE V’LITES布魯克限定款及中性風衣外套、潮流上衣
SKECHERS x ONE PIECE V’LITES布魯克限定款及中性風衣外套、潮流上衣

D’LITES 4.0 香吉士限定款 - 打造氣勢感十足的穿搭風潮

香吉士款以品牌熱賣款老爹鞋 D’LITES 4.0 為原型鞋,設計師運用香吉士的黃色襯衫、髮色,以及黑色領帶為異材質鞋面拼接構想,鞋舌及鞋面閃電圖騰上,有著佈滿刀叉的白色網布,搭配下方微漸層色彩暈染,勾勒出一道神秘的海賊氣勢。鞋舌則以「香吉士的廚師帽與刀叉」海賊旗幟」點綴,鞋後跟處使用香吉士的標誌性西裝為設計構想,並別緻的以立體銅釦來展現香吉士的紳士個性,黃色鞋墊印上 SKECHERS 與 ONE PIECE 聯名 LOGO,讓你踏出的每一步,都能徹底釋放海賊氣勢與態度!

SKECHERS x ONE PIECE D’LITES 4.0香吉士限定款,及GLOBAL JOGGER騙人布限定款
SKECHERS x ONE PIECE D’LITES 4.0香吉士限定款,及GLOBAL JOGGER騙人布限定款

GLOBAL JOGGER 騙人布限定款 - 細節滿滿玩出個性趣味

草帽海賊團的狙擊手,雖然沒有惡魔果實能力,但以自身的努力,得到團員的肯定,鞋帶裁片中間印有 "USOPP" (日文騙人) ,以破題的方式揭開角色的神秘面紗,設計師以騙人布的大地色系風格吊帶褲、漁夫帽、護腕,及背包配色為異材質鞋面拼接構想,運用米白、黃、咖啡、橘、海軍藍拼湊出風格獨具的夏日繽紛感,鞋舌除了有「草帽海賊團」旗幟點綴,背面鞋舌頂端更增加絨毛內襯,呈現騙人布標誌性的黑色爆炸頭,鞋領口兩旁更加入他專屬的狙擊手耳機,展現其趣味風格,黃色鞋墊印上 SKECHERS 與 ONE PIECE 聯名 LOGO,讓你踏出的每一步,都能徹底釋放海賊的氣勢與態度!

羅賓 V’LITES 女生限定款 – 仙氣逼人的時尚風格

羅賓是草帽海賊團隊的考古學家,也是海賊團裡唯一一位女性的果實能力者,設計師取用羅賓的著裝做發想,運用粉紅色的帆布鞋面與後跟的花朵圖案展現她的流蘇長裙,鞋頭使用海軍藍皮革拉鍊背心一路延伸至鞋舌,黑色秀髮整片覆蓋於鞋舌內側延伸至邊緣。鞋舌上的「骷髏頭海賊旗幟」更是帶著羅賓標誌性的牛仔帽,並以宛如開花般長出手的圖案來表現她的「花花果實」能力,鞋後以花瓣裝飾,展現其迷人魅力,綠色鞋墊印上 SKECHERS 與 ONE PIECE 聯名 LOGO,讓你踏出的每一步,都能徹底釋放海賊的氣勢與態度!

SKECHERS x ONE PIECE V’LITES 羅賓限定款
SKECHERS x ONE PIECE V’LITES 羅賓限定款

娜美 V’LITES 女生限定款 - 日雜感的少女清新風格

娜美是草帽海賊團的航海士,她是位懂得製圖、精通氣象和航海的小偷,夢想是完成世界地圖, 設計師將娜美左臂的風車和橘子刺青,以立體電繡方式呈現在右腳的白色帆布鞋面上,金黃色長髮如陽光般灑落在鞋領口兩側、鞋眼孔及鞋舌邊緣,鞋舌上娜美專屬的海賊旗幟,展現其俏皮可愛的個性,鞋後跟以娜美的比基尼圖案裝飾,黃色鞋墊印上 SKECHERS 與 ONE PIECE 聯名 LOGO,讓你踏出的每一步,都能徹底釋放海賊的氣勢與態度!

SKECHERS x ONE PIECE V’LITES娜美限定款
SKECHERS x ONE PIECE V’LITES 娜美限定款

航海王兒童限定款 - 魯夫、喬巴、索隆聯手萌翻全宇宙

除了細節滿滿的大人款式,SKECHERS 此次更鎖定親子市場,推出一系列航海王限定童鞋及服飾,以 D’LITES 為原型鞋,推出魯夫與喬巴兩款童鞋,將兩位角色的特色巧妙置入設計中,最特別的是「草帽海賊團」及喬巴馴鹿蹄足的鞋扣裝飾,別具巧思。不僅鞋款超可愛,這次特別為海迷們獻上,票選為最希望品牌能推出的喬巴款,一系列萌到爆的外套及風衣,勢必會讓大人們荷包失守。 航海王全新聯名款於 8/16 於全通路正式開賣,全系列皆為限量商品,想要收藏全系列的海賊王粉絲們,可要好好把握這波限量上市的機會!

SKECHERS x ONE PIECE KID魯夫&喬巴限定款童鞋及服飾
SKECHERS x ONE PIECE KID魯夫&喬巴限定款童鞋及服飾
SKECHERS x ONE PIECE KID魯夫&索隆、喬巴限定款童鞋及服飾
SKECHERS x ONE PIECE KID魯夫&索隆、喬巴限定款童鞋及服飾

資料來源/SKECHERS
責任編輯/Dama

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131代表隊7,639位世界好手齊聚臺北世大運 角逐體壇桂冠

2017-07-31
新聞話題綜合台北世大運

2017臺北世大運即將於8月19日在臺北田徑場盛大開幕,屆時來自全球131個代表隊、7,639名運動員、3,758位職員,共計11,397人將在北臺灣角逐21+1個競賽種類、271個競賽項目的最高榮耀。

2017臺北世大運即將於8月19日盛大開幕,來自全球131個代表隊、7,639名世界好手競逐。 ©臺北世大運

2017臺北世大運報名原訂於臺灣時間(GMT+8) 2017年7月20日20時截止,因國際大學運動總會(FISU)建議延長報名時間,故由後至7月28日20時截止。世大運組委會31日上午公佈代表隊登陸數據,總登陸代表隊為131隊、人數為11,397人(運動員7,639人、隊職員3,758人)。分析發現,中華臺北隊參加人數最多,共有371名選手180名職員,規模其次為俄羅斯隊348名選手197名職員、美國隊352名選手188名職員及日本隊338名選手199名職員。大家關注焦點中國代表隊報名選手人數為113人、職員82人,共計195人,參加運動種類為田徑、擊劍、韻律體操、滑輪溜冰、游泳、跆拳道、桌球、舉重、武術等。其中最受矚目的桌球項目,中國將有三位女將參加,其中還有上屆光州世大運的金牌選手,預計將給奪牌呼聲高的臺灣選手不小挑戰,賽事精彩可期!

2017臺北世大運報名概況簡報。 運動星球/Oliver Wu攝影

根據中國國際乒聯中文官方網站報導,上一屆2015光州世大運桌球項目,中國女乒表現極為亮眼,同時包攬女單、女雙和女團三項冠軍。其中,中國選手車曉曦除了拿下女子單打金牌之外,她同時也和隊友江越攜手奪得女子雙打冠軍,並鼎力助中國女乒隊登上女子團體賽冠軍,榮膺該屆世大運桌球項目三冠王。2015光州世大運男子單打和雙打冠軍分屬日本選手森園政崇與中華台北江宏傑/黃聖盛,但男子團體賽冠軍寶座則由中國隊奪下。

台北市體育局長鄭芳梵表示,桌球可說是中國國球,該國所舉辦的全國運動會桌球項目競爭激烈,據稱奪牌比奧運還難,此次有上屆金牌選手參賽,可見本屆桌球項目的競賽會非常精彩。另外,他也表示韻律體操是世界上最受關注的體育競賽項目之一,演出動作華麗吸睛,絕對會讓人驚艷,這次也有中國菁英選手加入賽事,他提醒韻律體操也是本屆世大運可看度非常高的項目,大家一定不要錯過!

2015光州世大運中國女團奪冠。 ©車曉曦/乒乓網

世大運組委會表示,原本有意願參賽的152個代表隊,部分表示因為國內經濟、政治或選手招募尚等問題,導致最後無法參賽,實屬可惜。本屆世大運報名選手多達7,639名,超過2015光州7,509與2011深圳7,471的選手數,不過並未超過2013喀山的7,880名,因為那年比賽多了四種選辦運動項目。

以上各代表隊人員名單,將送移民署做安全查核,最終出賽人數將視各代表隊來臺人數而定。世大運組委會發言人楊景棠表示,大會已經做好所有準備,將會給每一位選手與隊職員最妥善的安排與照顧,讓大家能夠好好地享受世大運。

世大運組委會發言人楊景棠說明報名情形。 運動星球/Oliver Wu攝影

責任編輯/Oliver Wu

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