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  • 世界頂尖、科學化的高階教練培訓系統:EXOS運動表現專家培訓課程
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世界頂尖、科學化的高階教練培訓系統:EXOS運動表現專家培訓課程
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次世代潮履 PUMA TSUGI JUN Sport Stripes 6/14全球同步上
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NIKE AIR 的未來由你來選!
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世界頂尖、科學化的高階教練培訓系統:EXOS運動表現專家培訓課程

2018-02-02
話題 綜合 新聞 課程 生活

世界頂尖運動訓練系統EXOS,2017年在台開辦「運動表現專家培訓課程」已屆2個梯次,旨由高階系統化的教育流程,培訓出與世界一流體系接軌的教練,帶給台灣更優質的專業訓練環境。此課程均由EXOS專業講師親自來台授課,講師們親切幽默的傳授方式,將高階的運動訓練概念藉由各種實際操作,讓與會的現役教練們深刻體驗這種針對專業運動員發展出來的訓練模式與原先所學的差異,並在五天的培訓之後,透過測驗取得其XPS專業運動員訓練證照,可說是一套兼顧理論與實務的高階認證訓練課程。

EXOS運動表現專家培訓課程為高階教練培育而設計。

這套EXOS運動表現專家培訓課程,由Beyond Fitness、Waypoint鐵人工廠、F1 Creation 信捷公司共同引進,並與中國遂生學府合作舉辦。本課程為EXOS XPS運動表現專家認證的第一階段課程,以EXOS理論與實踐為主軸,招收對象鎖定現職專業教練,學員獲得第一階段認證之後,將可在主辦單位的協助之下,前往美國EXOS訓練機構接受階段二和階段三的課程洗禮,最終,成為一個頂尖的高階專業運動訓練教練。

遂生學府負責EXOS大中華區業務的Brendan是來自澳洲,他表示該課程在中國各大城市已經開設過好幾梯次。

為專業運動員而生 促進競技運動表現展現優勢

EXOS為頂尖訓練系統,為全球普遍被認可的高階訓練課程。創立初期便是一套針對專業運動員所設計的訓練體系,於西元1999年成立,由創始人Mark Verstegen帶領多名知名的運動專家組成,為專業精英運動員提供訓練、營養和物理治療等課程,以提高運動員的成績為主旨,提供並推崇最有效的訓練體系、專家、導師和場地設施。該系統成立近二十年,已經在傳統教練證照體系之外,自成一套完善且穩固的訓練方式,課程吸引全球精英運動員、公司高層及業內人士競相參與,是專業運動教練領域最崇高的培訓系統之一。

EXOS教育培訓總監 & 首席培訓師,Russ Orr擁有超過15年的專業和大學田徑運動經驗。

業界所謂的四大證照,要求的是成為一個專業一對一私人教練所應具備的知識,而EXOS將這個基準線拉高,除了讓教練具備指導一般學員運動所應有的條件之外,更能具備指導專業運動員的能力,尤其EXOS更與NFL、NBA、UFC等職業體育聯盟合作,為其提供更細緻、更精準的運動指導與訓練,以期在世界頂尖的運動競技領域之中獲得最佳表現。

©EXOS

因此,EXOS的訓練體系可說是一套非常專業、科學化且複雜的,針對頂尖運動表現而設計高階培訓系統。EXOS也是國際運動品牌adidas全球唯一合作的教育訓練機構,顯示在其品質與成效方面都已經獲得絕對的肯定。

EXOS課程主辦單位之一,Beyond Fitness負責人暢談引進理念。

獨到方法論 兼顧心理、營養、表現與恢復四大領域

EXOS獨特的方法論是全面性的,不僅僅侷限於身體的運動表現,還有思維模式的養成、營養以及恢復。支撐其方法論的四大支柱即為:

1. 思維模式:設定並專注於一個目標。
2. 營養:為頭腦與身體提供最基本的支持與補充,以幫助達到最好的表現。
3. 運動:精準的生物力學理念及反复的實踐證明,致力於提高運 動表現的方式與技能。
4. 恢復:依據不同的科學方式來讓大腦與身體重新獲取活力,為第二天的活動做準備。

EXOS訓練計劃將這四個方面完美結合,藉由身心的有效搭配,從運動員的身體中激發出最佳表現。若你是一個專業的私人教練,你應該知道,如果沒有正確的心態,運動員在其鍛鍊中能取得最佳表現嗎?如果沒有適當的營養,能取得最佳成果嗎?如果沒有恢復,能夠一直保持最佳狀態嗎?EXOS方法論比較像是一種哲學,將學員在體育館中所花費的1個小時融入到一天中的其他23個小時中,也就是說,在鍛鍊時的方法和理論,將會內化為運動員的生活及運動信念與表現模式。

2018年,EXOS運動表現專家培訓課程將開辦三個梯次,第一梯次將於3月22至26日舉辦,也已經開放報名,意者不妨把握年底前報名早鳥優惠的機會,讓自己進階到更專業的運動指導領域中。

EXOS運動表現專家培訓課程2018第一梯次報名資訊請點此。

採訪整理、攝影/Oliver Wu

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次世代潮履 PUMA TSUGI JUN Sport Stripes 6/14全球同步上

2018-06-12
穿搭指南鞋子運動時尚PUMA綜合配備館

運動品牌PUMA去年以「TSUGI」系列鞋款在全球掀起一陣東瀛時尚浪潮,今年夏天,PUMA 再次推出新改款「次世代潮履霸主 TSUGI JUN Sport Stripes」,以全新色調搭配羅紋線條,提供年輕潮流迷更前衛的都會街頭穿搭選擇, PUMA 新任品牌大使根基樂團(Rudimental)更親自上陣詮釋新興 TSUGI 東瀛潮流 STYLE。這次共推出藍白世代及灰色地帶兩款全新配色,將於6 月 14 日全球同步上市。

次世代潮履 PUMA TSUGI JUN Sport Stripes 6 月 14 日全球同步上市(圖為PUMA 新任品牌大使根基樂團Rudimental)

PUMA以東洋工藝美學攻佔亞洲運動潮流市場,完美融合現代、科技與傳統三元素,為街頭運動風格開啟全新潮流美學篇章。尤以系列旗下TSUGI JUN鞋款的獨特襪套結構及側邊綁帶概念設計蔚為出色,極簡且獨特的當代風格,潛藏次世代東瀛設計狂魂。

全新PUMA TSUGI JUN Sport Stripes 潮履體現 TSUGI 次世代設計概念,鞋面採用 evoKNIT 針織技術提供絕佳舒適感,襪套上的雙色條紋設計靈感來自於復古籃球長襪,鞋面加入鮮明色彩羅紋設計,增強其整體彈性,使鞋款外型更顯立體有型。鞋後跟印有 PUMA字樣的彈性鬆緊繃帶以及足部內外兩側的繫帶系統,提供足部支撐與包覆穩定性,繫帶下方搭配皮革裁片的簡約設計,再度詮釋專屬於 PUMA TSUGI 系列的新興潮流美學。

PUMA TSUGI JUN Sport Stripes襪套上的雙色條紋靈感來自復古籃球長襪,鞋面加入鮮明色彩羅紋設計

這次擔綱形象拍攝的 PUMA 新任全球品牌大使根基樂團 ,是音樂界無人不曉的鼓打貝斯樂團,2010年成團於英國倫敦,音樂風格以快節奏與碎拍鼓點輔以厚重複雜的低音聲線著稱,根基樂團以音樂創造力和前衛時尚感在全球累積超高人氣,同時更是全英音樂獎的常勝軍。樂團加入PUMA後,首度以TSUGI JUN Sport Stripes為形象拍攝,將 TSUGI 次世代鞋履的新興美學加乘自身特有的潮流時尚,宣示 PUMA 迎接次世代街頭霸主強勢回歸。

PUMA TSUGI Jun Sports Stripes(灰色地帶),NT$4,280

此外,隨著PUMA TSUGI JUN Sport Stripes於6月14日上市,PUMA同步推出根基樂團在形象拍攝中穿著的紅、藍、白色調復古運動套裝及短袖 T 恤。

資料來源/PUMA    
責任編輯/Dama

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NIKE AIR 的未來由你來選!

2018-05-09
鞋子NIKE綜合配備館

Nike:ON AIR設計大賽在全球六大城市發起球鞋設計比賽,每個賽區的參賽者以這六大城市的獨特文化為靈感,對Air Max進行重新創想。

NIKE AIR 的未來由你來選!

數千雙參賽作品中,由耐克設計師和每個城市特邀嘉賓組成的評審團從中選出了18位決勝者(每個城市三名),只有本次票選出的六個城市優勝選手的設計概念,才得以最終從3D模型轉變為實體球鞋。你的投票決定了哪些設計能最終勝出,成為NIKE AIR的未來鞋款。

投票通道現已開啟,耐克會員可為上海、巴黎、倫敦、紐約、首爾和東京六個城市中最喜歡的一款設計投票。投票時間共6天,每天限投一票。投票於北京時間5月14日下午14:59點正式結束。投票通道:nike.com/onair,每個城市的獲勝設計將於5月14日公佈,之後將投入生產發售。

以下是所有決賽選手的設計故事,並可點此投票,排名不分先後:

黃子鵬,Air Max 270 Kung Fu Soul

黃子鵬的作品外觀設計猶如功夫鞋,體現出這項運動的強大、控制得宜的速度及如水般的流暢性。

Air Max 270 Kung Fu Soul

茹秋石,Air Max 97 SH Kaleidoscope

在這雙SH Kaleidoscope中,茹秋石再現了他對上海天空雲朵的印象:它們瞬息萬變,或變化或消散,不斷形成新的形態。

Air Max 97 SH Kaleidoscope

林鉦翔,Air Max 97 SH City of Stars

林鉦翔的設計描繪了閃爍著萬家燈火的上海天際線,如同夜空下明亮活潑的星斗。

Air Max 97 SH City of Stars

Kevin Louie,Air Max 95 BEC Bodega

身為效率和便利的支持者, Louie從紐約五大區普及的雜貨店文化以及24小時全年無休供應的早餐培根雞蛋奶酪三明治中汲取靈感。

Air Max 95 BEC Bodega

Brett Ginsberg,Air Max 95 Cross Section

Ginsberg的多層次設計呼應了紐約的速度、密度和毅力,這些特徵是這雙獨特鞋款的設計媒介。

Air Max 95 Cross Section

Gabrielle Serrano,Air Max 98 La Mezcla

Serrano的設計反映了紐約這座城市的多元族群的融合,它包容不同種族、民族和文化背景的差異,也讓這座城市與眾不同。

Air Max 98 La Mezcla

Joon Oh Park,Air Max 98 Metro

Park的設計從首爾龐大的地鐵運輸系統中汲取靈感,與它多彩的路線圖、金屬軌道車架以及安全標示相互呼應。

Air Max 98 Metro

Binna Kim,Air Max 98 Ulsoo

Kim的設計與Air Max 98的外觀形成了鮮明對比,鞋面的顏色和材質從傳統韓版鞋中汲取靈感,反映了這座城市的過去和未來。

Air Max 98 Ulsoo

Gwang Shin,Air Max 97 Neon Seoul

城市中的霓虹燈招牌激發了Shin的靈感,他所設計的鞋子鞋身採用了亞黑為主體,點綴充滿活力的配色,並參考國旗上的太極符號繪製輪廓。

Air Max 97 Neon Seoul

Jasmine Lasode,Air Max 97 London Summer of Love

Lasode的設計是歌頌愛與倫敦的夏天,她的第一次約會在在櫻草花山上度過,所以這一段珍貴的回憶成了她的設計靈感。

Air Max 97 London Summer of Love

Reuben Charters-Bastide,Air Max 98 Ode to Layou

Charters-Bastide這款鞋的設計構想來自於他祖父搭乘HMT Empire Windrush 號從聖文森特島來到英國的旅程,彰顯了移民為倫敦的多文化格局做出的重大貢獻。

Air Max 98 Ode to Layou

Air Max 270 London Darwin by Shamima Ahmed

這位來自倫敦的18歲女孩將50年代初的英國粗野主義建築風格刻畫得栩栩如生,在她的設計中展現出倫敦的隱隱風華。

Air Max 270 London Darwin

Nari Kakuwa,Air Max 98 Tokyo In The Air

Kakuwa的ON AIR 概念是將天際線顛倒,以柔和的灰色調勾勒出這座城市的建築和人群。

Air Max 98 Tokyo In The Air

Yuta Takuman,Air Max 1 Tokyo Maze

Takuman的設計概念是呈現每個人腳下五顏六色、令人頭暈目眩的管線迷宮。壓花皮革代表著城市的混凝土地面,紅色的泡泡向標誌性的東京鐵塔致敬。

Air Max 1 Tokyo Maze

WOOD,Air Max 95 Cultural City Tokyo

WOOD的設計喚醒了日本過去和現在的街頭文化,在一定程度上取材於人形妖怪,也就是日本民間傳說中的魑魅魍魎。

Air Max 95 Cultural City Tokyo

Coralie Rabbe,Air Max 90 Age of Gold

Coralie的設計融合了傳統面料和靈感來自塗鴉的斑點印花,並廣泛使用歐洲、亞洲和非洲的織物和圖案,以歌頌巴黎包羅豐富的多元性文化。

Air Max 90 Age of Gold

Lou Matheron,Air VaporMax Plus Paris Works In Progress

一棟正在施工的法院大樓激發了Matheron的設計靈感,他在鞋子上對建築工地現場的顏色和材料進行了重塑新風格。

Air VaporMax Plus Paris

Quentin Sobaszek,Air Max 180 1.0

TPU塑料鞋籠、防刮尼龍拼接以及色彩鮮明的Swoosh和Air-Sole氣墊呼應了Sobaszek對巴黎的未來的展望,設計中融合了以城市建築為靈感的幾何和數字元素。

Air Max 180 1.0

資料來源/NIKE
責任編輯/妞妞

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