世界頂尖運動訓練系統EXOS，2017年在台開辦「運動表現專家培訓課程」已屆2個梯次，旨由高階系統化的教育流程，培訓出與世界一流體系接軌的教練，帶給台灣更優質的專業訓練環境。此課程均由EXOS專業講師親自來台授課，講師們親切幽默的傳授方式，將高階的運動訓練概念藉由各種實際操作，讓與會的現役教練們深刻體驗這種針對專業運動員發展出來的訓練模式與原先所學的差異，並在五天的培訓之後，透過測驗取得其XPS專業運動員訓練證照，可說是一套兼顧理論與實務的高階認證訓練課程。

這套EXOS運動表現專家培訓課程，由Beyond Fitness、Waypoint鐵人工廠、F1 Creation 信捷公司共同引進，並與中國遂生學府合作舉辦。本課程為EXOS XPS運動表現專家認證的第一階段課程，以EXOS理論與實踐為主軸，招收對象鎖定現職專業教練，學員獲得第一階段認證之後，將可在主辦單位的協助之下，前往美國EXOS訓練機構接受階段二和階段三的課程洗禮，最終，成為一個頂尖的高階專業運動訓練教練。

為專業運動員而生 促進競技運動表現展現優勢

EXOS為頂尖訓練系統，為全球普遍被認可的高階訓練課程。創立初期便是一套針對專業運動員所設計的訓練體系，於西元1999年成立，由創始人Mark Verstegen帶領多名知名的運動專家組成，為專業精英運動員提供訓練、營養和物理治療等課程，以提高運動員的成績為主旨，提供並推崇最有效的訓練體系、專家、導師和場地設施。該系統成立近二十年，已經在傳統教練證照體系之外，自成一套完善且穩固的訓練方式，課程吸引全球精英運動員、公司高層及業內人士競相參與，是專業運動教練領域最崇高的培訓系統之一。

業界所謂的四大證照，要求的是成為一個專業一對一私人教練所應具備的知識，而EXOS將這個基準線拉高，除了讓教練具備指導一般學員運動所應有的條件之外，更能具備指導專業運動員的能力，尤其EXOS更與NFL、NBA、UFC等職業體育聯盟合作，為其提供更細緻、更精準的運動指導與訓練，以期在世界頂尖的運動競技領域之中獲得最佳表現。

因此，EXOS的訓練體系可說是一套非常專業、科學化且複雜的，針對頂尖運動表現而設計高階培訓系統。EXOS也是國際運動品牌adidas全球唯一合作的教育訓練機構，顯示在其品質與成效方面都已經獲得絕對的肯定。

獨到方法論 兼顧心理、營養、表現與恢復四大領域

EXOS獨特的方法論是全面性的，不僅僅侷限於身體的運動表現，還有思維模式的養成、營養以及恢復。支撐其方法論的四大支柱即為：

1. 思維模式：設定並專注於一個目標。
2. 營養：為頭腦與身體提供最基本的支持與補充，以幫助達到最好的表現。
3. 運動：精準的生物力學理念及反复的實踐證明，致力於提高運 動表現的方式與技能。
4. 恢復：依據不同的科學方式來讓大腦與身體重新獲取活力，為第二天的活動做準備。

EXOS訓練計劃將這四個方面完美結合，藉由身心的有效搭配，從運動員的身體中激發出最佳表現。若你是一個專業的私人教練，你應該知道，如果沒有正確的心態，運動員在其鍛鍊中能取得最佳表現嗎？如果沒有適當的營養，能取得最佳成果嗎？如果沒有恢復，能夠一直保持最佳狀態嗎？EXOS方法論比較像是一種哲學，將學員在體育館中所花費的1個小時融入到一天中的其他23個小時中，也就是說，在鍛鍊時的方法和理論，將會內化為運動員的生活及運動信念與表現模式。

2018年，EXOS運動表現專家培訓課程將開辦三個梯次，第一梯次將於3月22至26日舉辦，也已經開放報名，意者不妨把握年底前報名早鳥優惠的機會，讓自己進階到更專業的運動指導領域中。

EXOS運動表現專家培訓課程2018第一梯次報名資訊請點此。

採訪整理、攝影／Oliver Wu

身為無線通訊與電腦設備全球奧運夥伴的三星電子，在2018平昌冬奧期間，特打造九座Samsung Olympic Showcase提供全新的互動體驗，鼓勵奧運迷和選手們「挑戰你所不能！」。上週末，台灣三星亦邀請「體壇新星」江俊弘、楊仕勛前往其中位在江陵奧運場館內的Samsung Olympic Showcase，體驗創新科技帶來的便捷與樂趣。

三星電子行銷長暨執行副總裁李永熙(Younghee Lee)表示：「擔任奧運夥伴的20年來，三星透過尖端的技術革新和身臨其境的體驗，讓全球各地的奧運迷、參觀者和運動員緊密相連。我們很高興和大家分享三星最新的行動技術和產品，讓參與冬季奧運會的奧運迷和運動員，能盡情享受嶄新與獨特的體驗。」
 
國際奧委會主席巴赫(Thomas Bach)在受訪時談到：「在長期合作的過程中，三星為每屆奧運會帶來了全新的體驗和技術進步，處處為人們帶來激勵人心、深具意義的體驗。」

九座Samsung Olympic Showcase 點燃全球選手及奧運迷熱情

在冬季奧運的期間，三星將於平昌和江陵市設置九座Samsung Olympic Showcase，提供多元文化、科技和身歷其境的體驗，包括奧林匹克公園、奧運村、新聞資訊中心，以及仁川國際機場的四個館場。透過這九座Samsung Olympic Showcase，將奧運精神透過科技傳遞給來自世界各地的奧運選手以及奧運迷，為民眾提供集結三星突破性創新與技術的互動體驗。包括：
 

• 「沈浸式 VR 體驗」：Galaxy Note8所帶來的獨特 VR 體驗，讓奧運迷不受時空阻隔，瞬間置身於空氣清新的山坡上，享受滑雪與雪橇所帶來的快感，或搶先體驗「太空任務VR: 全人類的月球」。
• 「趣味體驗」：Portrait Pool能讓民眾將他們的「自拍」，轉化為手繪風格並可在社群分享，為科技帶來更多趣味；S Pen Gallery可讓用戶透過Note8和S Pen的筆刷功能，來創作自己的畫像；Infinity Moment可讓用戶透過Galaxy Note8建立自己的內容。
• 「兒童玩樂區」：專為兒童設置的體驗區，供孩童玩樂、學習和探索三星產品，盡情揮灑天馬行空的創意。
• 「智慧家居 (物聯網)」：以行動科技打造的複合裝置和未來生活展示，協助民眾想像未來的物聯生活型態。
• 「Unbox Samsung」：民眾可透過「Unbox Samsung」時光之旅，回顧1988年首支手機問世以來的三星歷程。
• 「購物與客服」：在體驗後，民眾亦能透過顧客服務購買行動產品和配件。
• 「互動&休息」：休息區和文化區將舉辦行各種生活型態計畫；民眾可透過在互動體驗時所獲得的Buddy點數兌換Café所提供的餐點和飲料。
• 「特別活動」： Samsung Olympic Showcases將舉辦一系列的特別活動以強化冬奧體驗，包括運動員到訪和節日慶祝。

「體壇新星」VR初體驗 身歷其境大呼過癮

歷經2018平昌冬奧開幕的感動，「體壇新星」江俊弘、楊士勛首次踏入位在江陵的冬奧場館，搶先體驗冬奧最大的三星科技概念館，感受獨具創新的互動式體驗。其中的Gear VR虛擬實境體驗區，更讓兩位新星感受到科技不僅能突破時間與空間的隔閡，隨時隨地皆可享受滑雪與雪橇所帶來的競速快感。

本身就是俯式冰撬好手的江俊弘，對俯式冰撬4D VR體驗最感興趣，透過虛擬實境的Gear VR搭配動感4D雪車，彷彿瞬間置身在寒冷的高山滑道，透過不斷的加速，帶來真實的比賽臨場感。江俊弘表示：「當我趴上俯式雪橇的VR 體驗時，我就立即認出這是加拿大溫哥華的滑道，超逼真的景象跟現場完全一模一樣，尤其是到了最後的三個彎道，彷彿感受到5G重力的真實速度感，超刺激體驗讓我緊張到滿頭大汗。」

對太空有著無限幻想的無舵雪橇好手 楊士勛，搶先體驗全球首度公開，與NASA太空總署合作的VR登入月球任務，在浩瀚無垠的宇宙小心翼翼地跨出每一步執行任務。楊士勛表示：「沒想到能穿上真實的太空裝漫步在月球上，搭配懸吊裝置以及VR, 就像真的在月球執行任務般。」

資訊、圖片提供／台灣三星
責任編輯／Oliver Wu

全球最大的聚合物和纖維綜合製造商－英威達INVISTA公司，其產品主要用於尼龍、彈性纖維以及聚酯方面的應用，公司業務遍布20多個國家。英威達的全球業務憑借技術革新、對市場的深入了解、以及享譽全球的知名品牌和商標組合，為客戶提供超卓的價值。其服飾和高級紡織品知名品牌與註冊商標包括：萊卡^® (LYCRA^®)纖維、COOLMAX®纖維、THERMOLITE^®纖維及保溫棉、SUPPLEX®纖維以及TACTEL®纖維。
 
同時，他們上周也在台北舉辦「2017英威達紡織趨勢座談會」分享戶外與運動休閒服裝的布料流行趨勢預測，會後，我們也特別訪問到大中華區服飾與高級紡織品業務商務總監Steve Stewart，請他來聊聊關於亞洲整體運動市場趨勢以及該如何選擇適合自己的運動的服飾。

女力崛起，除用於運動亦用於生活

擁有60多年製造經驗的英威達，一直以來也與許多相當專業且精挑細選的製造商或織布廠合作，像是東隆興業與鴻儒企業，每次有新的紗線或纖維也都會互相分享。台灣的東隆興業紡織公司，看好運動服飾市場成長，為滿足女性健身服飾品牌需求，推出採用英威達熱門之COOLMAX® AIR技術與LYCRA®（萊卡®）纖維結合的新系列布料。
 
Steve表示：從東方的角度來看，他看到越來越多的女性，在乎自己身體健康的需求，以中國馬拉松比賽的數據為例，從一年4-5場至今的200-300場，就可以看到關注運動的民眾越來越多，也因為這樣的趨勢，運動服飾的需求更大幅增加，東方運動習慣穿著簡單的T-shirt，而西方則有更多服飾的選擇。此外，市場情報機構也指出，女性消費者購買最新時尚的運動休閒服飾趨勢明顯，以及採購頻率增加，女性服飾的消費將會持續在人均支出佔比中擁有最高的比例。
 
所以東隆興業推出運用英威達領先產業之COOLMAX® AIR技術與LYCRA®（萊卡®）纖維結合的最佳機能新布料，隨著越來越多女性的參與，除了運動以外，大概也希望在日常生活的場合中使用，無論內衣也好，褲子也罷，都希望能符合他她們更多的期待。

讓人人都能感受到的力量、舒適、能量的功能性紡織品－LYCRA® SPORT

上述所提到的萊卡，一直是英威達最強大亦最受消費者歡迎的一項科技，以技術導向的紡織先驅廠－台灣的儒鴻企業也與英威達合作，以LYCRA® SPORT運動機能型布料為基礎，推出具有特定功能的客製化的布料，完美結合休閒、運動服飾和機能表現布料，並取得PCE™認證。
 
LYCRA® SPORT技術之布料經科學驗證，可製造出無比舒適、合身且能充分支撐身體伸展的運動服飾。此布料與取得認證之LYCRA®（萊卡®）纖維伸展技術結合後，以嚴苛的測試標準，分為1-10個等級，針對3項PCE™關鍵指標，衡量布料的機能表現。
 

• 力量－衡量塑形或壓縮機能的效果。
• 舒適－消費者經常抱怨塑形或壓縮機能服飾的舒適度不足。舒適指標愈高，穿著者的體驗愈佳。
• 能量－ 能量指數愈低，延展纖維需要的力量愈少，此類布料最適合從事競賽性體育活動。先進的纖維特性將成為打造差異化機能性布料的新亮點。

Steve也加強補充：「以傳統運動服飾來說，強調力量、樹立的展現，是較單面向的看待。但當問起消費者的需求時，或許他們的回答是：我不需要強度以及這麼高的性能表現，這樣反而會不舒服，我們只需要適合力量的強度即可，這也是英威達開發的指標。」  不過，針對各個市場作客製化也是一個挑戰，Steve看到東方大部分是製造端，重點著重生產，然後輸入西方國家，現在區域內的供需也一直慢慢成長，至少向當地需求的部分也非常重要，而亞洲區目前尚有60%的發展空間。

選購運動服飾 自己合適最重要

雖然越來越多的消費者認得萊卡，知道它背後代表科學的驗證與科技的展現，而英威達也不斷挑戰說服品牌業者將萊卡的LOGO放上，這樣，如果消費者喜歡這個科技，並想了解更多，透過標籤，就可以知道萊卡有一定的優勢和好處。除此之外，未來還會有虛擬的吊牌，只需掃描即可看見關於萊卡的意義和指數。
 
當消費者在選購運動服飾時，除了辨別牌子，英威達也要讓消費者選擇他們所信賴的製造原料，並去了解背後的原料和科技。再來試穿也是非常重要的環節，其目的在於確保服飾是否合身，也是最直接的感受，同時英威達也希望他們能認同品牌，做聰明的消費。

以具體的研究證實機能布料的功效

持續在科技上精進是英威達一直以來最在乎的事，之前美國有些研究表示：壓縮雖然可減少肌肉的震動，對於減緩肌肉疲勞並沒有幫助。為此，英威達也有跟英國具有公信力的機構做相關研究，過程中發現，有些服飾當然可以提升運動表現，同時也會做；像如何讓肌肉減低疲勞等相關研究。或許之後也會請運動員做一些不同的測試；例如左腳和右腳穿上合格與不合格的布料，請他們做像波比跳的全身性運動，測試肌肉哪些部分會比較疲勞或是有幫助的p值或c值，以減低疲勞的功效。

運動儼然已成為人們生活中不可或缺的一部分，透過運動增強體力和精力、釋放壓力調節情緒、甚至是社交生活的一環。Steve表示，現代女性追求完美不願妥協，對於內衣的美觀性、機能性及舒適度同樣要求。英威達認為休閒內衣市場未來將會愈發重要，而LYCRA® 將會堅持原有的特點延展性和隨身而動的方便性，將會協助布料商開發出更貼合女性需求的產品，進而獲得消費者芳心。

責任編輯／瀅瀅
攝影／Oliver Wu