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第十六屆福興盃第三日：英姿颯爽拼勝負 冠軍之爭受矚目
2018-02-27
進入第三天的第十六屆「福興盃全國大專暨青少年網球錦標賽」在高雄中山網球場如火如荼的展開，大專一般男團、女團、小四男及大女公開組在今天產生冠軍。小六男組的淘汰賽及大男公開組的循環預賽則分別排在早上及傍晚舉行，這二組比賽在26日將仍有一番奮戰。
英姿颯爽拼勝負 冠軍之爭受矚目
高雄醫學大學A隊以2:0奪下今年大專一般男團冠軍，而女團則由台灣大學A隊蟬連后座。小四男組則由本屆第一種子台南龍潭國小陳冠守奪冠。而台灣師範大學A隊則在今天以循環賽的最佳戰績取得大女公開組冠軍。
台台灣師範大學A隊取得大女公開組冠軍
國小四年級男生組冠軍：陳冠守
大專一般女子組冠軍：台灣大學A隊
今天高雄的天氣晴朗艷陽高照，提供比賽很好的環境。由於出賽的選手都是前二天比賽的晉級隊伍，各場比賽不論是強勁正拍，精彩扣殺，還是出其不意的上網截擊，球員在場上揮灑汗水，盡全力拼出精彩好球，一次次的揮拍，皆展現球員的鬥志。而場外因為不同組別比賽也有不同的加油親友及觀眾，造就了不同時段不同氣氛的獨特觀賽景象。所有得獎隊伍依獎次由大會頒發獎杯、獎狀、獎金、專屬的球員卡及精美的紀念品。26日，除了17隊大男公開組勁旅將持續爭取晉級，國小男、女四，五，六年級的賽事也將陸續登場，值得持續關注。
專屬的球員卡以及精美的紀念品
成績公佈
國小四年級男生組前三名
冠軍龍潭國小陳冠守，亞軍東信國小陳泓叡，季軍（二位並列）台南市國立南科國際實驗高中（國小部）王啟安及高雄市民族國小曾子淵。
大專一般男子組前四名
冠軍高雄醫學大學A，亞軍東海大學A，季軍成功大學A，殿軍逢甲大學A。
大專一般女子組前四名
冠軍台灣大學A，亞軍政治大學A，季軍海洋大學A，殿軍高雄醫學大學A。
大專公開女子組前二名
冠軍台灣師範大學A，亞軍台灣師範大學B。
撰文／Josephine
責任編輯／妞妞
攝影／鄧穎謙、楊仁渤
凃俐雯
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網球開放式正拍與髖關節損傷的關係
2018-01-15
2017年的海碩盃從11/12開打囉，為期一周到11/19結束的職業級比賽，居然不需要門票，只需要捐發票，就可以在小巨蛋這樣優質的場地，吹吹冷氣舒舒服服的看比賽，這麼棒的事情怎麼能不分享給大家，但除了好康之外，也順便來念念書。
這次要來分享一點點比較偏網球技術性，也比較偏運動科學的文章，可能要對網球有點概念的朋友才會比較能了解，不過，醫孫也不是專業的技術教練，只是熱愛打網球，所以如果有關於技術層面的翻譯有問題的話，希望大家多多指教。
網球開放式正拍與髖關節損傷的關係
回到正題，網球的擊球方式有閉鎖式(closed stance)與開放式(open stance)等站姿，而近來開放式站姿是比較風行的打法，主要是因為在打完球之後能夠比較快速的回到等待姿勢，而且在擊球前後身體重心的轉移比較少，這樣也有利於快速回到防守姿勢，但是，網球教練或者訓練師們漸漸發現，使用開放式的正拍的年輕選手髖關節好像比較容易受傷，因此，發表在網球運動醫學雜誌(Journal of medicine and science in tennis)的這個研究(using the open-stance forehand may subject tennis players to increased hip joint force)找來七個右手持拍的網球菁英選手，在高科技儀器的記錄之下，比較「開放式正拍直線」，「開放式正拍對角線」，「閉鎖式正拍直線」，「閉鎖式正拍對角線」，在這四種情況之下髖關節的壓力為何？
開放式正拍擊球時以右腳為軸心腳，當閉鎖式正拍擊球時以左腳為軸心腳，研究只記錄軸心腳的髖關節狀態，結果發現，直線球對髖關節的壓力比較大，同時，打直線球(down-the-line shots)時，若使用開放式站姿髖關節的壓力(longitudianl joint force)會比閉鎖式站姿多出37%，此外，用閉鎖式站姿打對角線時，肩關節與骨盆的相對扭轉角度(seperation angle)比用開放式站姿還要大，如果是打直線球，則兩種站姿下的相對扭轉角度就沒有差別。
簡單來說，打正拍直線球如果使用開放式站姿，則會造成髖關節比較大的壓力，大約會多出三分之一的壓力，因此，如果可以選擇閉鎖站姿來打正拍直線，髖關節就會比較輕鬆一點。那麼，如果是打正拍對角線呢？用開放式站姿去打，則肩關節與骨盆的相對扭轉角度會比較小，也就是說開放式站姿打對角線身體的扭轉不需要那麼多，軀幹部肌肉會比較輕鬆一點。從以上分析來看，如果選手髖關節已經在疼痛，打直線就應該儘量用閉鎖式站姿；如果選手已經有下背疼痛的問題，尤其是旋轉身體就會造成疼痛的話，那麼打對角線時就建議採用開放式站姿，以減少身體扭轉的角度。不過，這些都是練習的時候才可能去執行的，比賽的時候常常都是不可控制的狀態。
除此之外，有另一個研究(knee joint loading in the open and square sance tennis forehand)發現開放式與閉鎖式兩種的膝外轉動量並沒有差異，但是，閉鎖式站姿是利用前腳去幫助骨盆旋轉，而開放式站姿則較依賴右腳的伸直，外展與外轉去幫助骨盆旋轉。以右手持拍的人來說，閉鎖式正拍比較依賴左腳，而開放式站姿比較依賴右腳，所以當選手左腳受傷時，練習時可以建議多用開放式站姿，反之，當選手右腳受傷時，練習時建議可以多用閉鎖式站姿，讓受傷的腳可以有更多可以休息的機會。
總而言之，開放式正拍的確對髖關節造成比較大的壓力，同時比較依賴右腳去幫助骨盆的旋轉，因此，青少年選手如果可以減少開放式擊球，則髖關節承受的壓力可以減少一些，往後髖關節的運動傷害發生率或許就可以降低。此外，這些研究的結果也提供很多的訊息，即使在疼痛已經產生之後，也可以利用改變擊球姿勢（開放式或者閉鎖式）去調整關節的負荷，讓無法完全休息養傷的選手，有比較好的訓練上的選擇。
參考資料：
1. Using the open-stance forehand may subject tennis players to increased hip joint force. Journal of medicine and science in tennis. July 2017
2. KNEE JOINT LOADING IN THE OPEN AND SQUARE STANCE TENNIS FOREHANDS.
關於凃俐雯醫師大學時代因為打網球時發生肩關節脫臼，即使後來陸續發生打排球脫臼．打羽毛球脫臼等等，還是無法放棄熱愛的各種運動，因此決定成為一個專攻運動傷害與復健的醫「孫」，希望能用最健康的方式預防和治療運動傷害，幫助所有熱愛運動的人重返場上。
部落格 堅持鍛鍊
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/ 關於凃俐雯 /
大學時代因為打網球時發生肩關節脫臼，即使後來陸續發生打排球脫臼．打羽毛球脫臼等等，還是無法放棄熱愛的各種運動，因此決定成為一個專攻運動傷害與復健的醫「孫」，希望能用最健康的方式預防和治療運動傷害，幫助所有熱愛運動的人重返場上。
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中華男籃勝匈牙利 奪2007年以來世大運首勝
2017-08-21
中華男籃旗開得勝！先發後衛李愷諺開賽一分鐘不到，就因撲球掛傷退場，緊急救火的簡祐哲快速熱機，帶動全隊綿密的攻勢。2017世大運男籃賽第二天，地主中華臺北隊克服兩位先發球員先後掛傷的利空，全場最多領先達22分，終場以75：61擊敗匈牙利，拿下本屆世大運首勝，也是自2007以來、中華男籃在世大運的第一勝。
中華隊李愷諺傷退，簡祐哲替補表現精彩。
簡祐哲上場後首次三分球出手就命中，為中華隊開張，全場以五成的命中率攻下全隊最高的18分，5個籃板全是進攻籃板。簡祐哲說：「在韓國移訓時，有一場也是愷諺一開賽就撞到，所以今天不會太緊張。」他自認是很看感覺的射手，第一球投進，讓他安心了一半。「手感不錯，盈駿、冠全等隊友都很信任我，所以就積極進攻。」
除了簡祐哲，陳盈駿進帳15分、8助攻、4抄截，替補上場的范士恩11分、11籃板，溫立煌也有10分，兩人還各投進一個三分球，讓全場近萬名球迷驚呼。
中華隊陳盈駿帶球過人。
蘇奕晉在第二節扭傷左腳踝，讓范士恩、溫立煌有更多上場時間，總教練Charles Parker稱讚范士恩：「范士恩今天對抗對手長人很有效果，抓下很多重要籃板，我認為他值得把比賽球帶回去收藏。」而談到簡祐哲，Parker得意地說：「去年帶簡祐哲的時候，就相信他是能隨時貢獻的球員，今天他有好表現，很替他高興。」
世大運中華男籃隊搶下首勝，下一戰將迎戰墨西哥。
世大運男籃中華隊擊敗匈牙利後球員開心歡呼。
世大運中華隊男子籃球教練團擊掌慶祝。