3月11日，高中籃球聯賽HBL將迎來第30年的精采決賽，8 支來自台灣各地的菁英高中男女籃球隊將齊聚小巨蛋，為實現稱霸全國的籃球夢想全力奮戰。為激勵滿場的熱情球迷為喜愛的隊伍加油喝采，Nike將以一系列創新場內互動及產品服務，與所有球迷共同參與並見證年輕球員「#一生只有一次HBL」的熱血信念。

NBA 等級3D全場投影降臨小巨蛋 華麗視覺饗宴致敬HBL

繼去年首次在決賽呈現NBA等級的地面3D投影開場，今年 Nike 將更升級進化的3D投影技術帶到小巨蛋球場，並將以震撼投影致敬過去三十年來在HBL舞台上曾綻放過的精彩榮耀。期待能讓現場與電視機前的觀眾們，在感受3D全場投影的絢麗視覺饗宴的同時，也回顧歷年HBL傳奇球員「一生只有一次HBL」的經典時刻。

史上第一組HBL吉祥物貼圖 豐富互動為決賽增添創意驚喜

為讓決賽現場氣氛更加熱烈，Nike將於現場進行「HBL吉祥物變身CAM」活動，讓進入小巨蛋的球迷有機會透過精心設計的「HBL吉祥物濾鏡」登上現場大螢幕，宣告對球隊的支持。除此之外，Nike也將於決賽各場賽事中，不定時開放別出心裁的「HBL吉祥物扭蛋」活動現場觀眾只須於活動開放期間以手機開啟藍牙或掃描座位上的QR Code，就可進入活動網站進行遊戲。每顆扭蛋都藏有不同的創意驚喜，包含「HBL吉祥物貼圖」、四強隊伍「限量畫報」與球隊「應援手機桌布」等。其中，史上第一版「HBL 吉祥物貼圖」更結合生動的HBL 四強吉祥物形象與球隊風格設計而成，球迷將可透過趣味的貼圖，傳遞HBL賽事的活力熱情，勢將掀起一波社群貼圖熱潮。

HBL決賽期間限定店 多元應援產品力挺支持球隊

球員在球場上奮力拚戰，球迷在場下也可穿著球隊專屬的熱血應援TEE，以響徹球館的歡呼聲為球隊加油打氣。在決賽期間，Nike將於現場打造 HBL 期間限定店，球迷將可現場選擇印有球隊格言與配色的四強球隊TEE，全面展現球迷熱情與支持。在決賽第二天(3月11日)，Nike還將推出冠軍TEE，為成功挑戰稱霸全國夢想的球隊喝采。

NIKE HBL 決賽期間限定店相關資訊 ：

• 地點：小巨蛋紅2B區走廊
• 應援TEE系列 : 黑色與球隊配色四強隊伍口號應援TEE、「一生只有一次HBL」應援TEE、冠軍紀念TEE (3/11上市)
• 售價：新台幣980元) •    開放時間：2018/3/10（六）- 3/11（日）同HBL球賽開放進場時間

最強新人攜手學生舞者嗨翻中場 展現「一生只有一次HBL」的純粹熱情

決賽壓軸男子冠軍賽將由流行歌手「安那」擔任中場表演嘉賓，展現最強新人的唱跳實力；安那更將穿上客製化Nike NBA Connected Jersey，球衣背面將繡有她的高中座號「Anna 27」，象徵高中時代的青春熱血。更令人期待的是，安那將攜手男子組四強球隊 – 松山高中、南山高中、能仁家商與東山高中的舞蹈社團同學共同演出。為了準備這場盛大演出，來自四所高中的學生排除時間與空間的限制，利用過年連假與週末時間聚在一起排練，將與安那透過最熱情的表演，創造「一生只有一次HBL」的燦爛回憶。

資料來源／NIKE
責任編輯／妞妞

國際級街頭籃球賽《Fighter鬥到底3x3城市爭霸賽》代表著對於手上那顆籃球的執著，也是對生活的信念，今年度比賽自2月份開戰後已在新竹、新北、嘉義掀起各地鬥牛賽戰火。若於台灣各站拿到冠軍，將獲得台灣區總冠軍參賽資格，贏得台灣總決賽的隊伍將全程招待前進中國與各路好手進行殊死戰，讓人看見你過人的鬥牛好身手！此回《Fighter鬥到底3x3城市爭霸賽》宜蘭站賽事於6月23日開打，並正式開啟「鬥到底籃球公益列車」首航，活動當天邀請到宜中四劍客-王男桂、陳國維挾榮耀回歸擔任總教頭，為南澳國小籃球隊球員進行訓練課程，激發偏鄉學童發揮【 鬥 • 到 • 底 】的堅毅精神，朝國際錦標賽行駛！

HBL王男桂、陳國維傳承球技經驗

宜中四劍客這個在HBL90學年度是極具影響力的傳奇組合，協助在籃球場上打響宜蘭高中的名氣，兩位主力戰將包含「阿桂」王男桂精準快速的三分球更吸引了一票球迷的目光，亮眼奪下第10季明星賽三分球大賽冠軍，並在場上表演扯鈴的那一幕想必讓許多球迷難以忘懷。阿桂近年回到家鄉任職於位於宜蘭壯圍鄉的聯合國際實驗教育機構擔任體育組長，幫助學子訓練出運動員的精神；另一位主將則是獲封台銀禁區悍將的陳國維，在SBL場上力拼9年、也是四劍客中在球場上奔馳最久的一位，儘管離開了球壇，當年場上的英姿仍舊深植人心，那種無時無刻都拚到底的態度與意志，完美演繹了【 鬥 • 到 • 底 】精神。

籃球公益列車首航 為南澳國小募集比賽費用

此次《Fighter鬥到底3x3城市爭霸賽》籃球公益列車首航，邀請到王男桂、陳國維挾榮耀重返籃球夢萌芽之地-宜蘭，傳承籃球技巧與場上經驗給予南澳國小籃球隊的小球員們。這支來自宜蘭縣南澳鄉的球隊在資源短缺、人力不足的情況下卻能展現出過人的團隊精神，與精湛的球技，於2016芬蘭海豚盃國際籃球分齡錦標賽、106學年國小籃球聯賽雙雙榮獲冠軍，2018再度獲邀前往芬蘭較勁海豚盃，但目前據了解因資金還未到位，尚有超過50萬元的資金缺口，讓全校師生與家長十分緊張。為此本次賽事冠名贊助“SYM”與《Fighter鬥到底3x3城市爭霸賽》主辦單位規劃將宜蘭場次全數報名費捐助給南澳國小參加2018年第31屆芬蘭海豚盃國際籃球分齡賽之U11以及U12組競賽，並攜手知名籃球品牌“SPALDING斯伯丁”提供30顆籃球，以及光隆海洋生技提供賽事用水給籃球隊，期盼藉此拍磚引玉引起共鳴，讓更多人關注到這支實力堅強的小球隊。

資料來源／寶悍運動平台    
責任編輯／David

風靡全亞洲的林書豪於第一時間分享這一季在NBA的奮鬥生活。回顧今年，林書豪在球場上表現不俗，更帶領球隊打出新氣象。adidas相信創造力是驅動成長的動力，正與林書豪場上持續向上的努力衝勁相呼應，林書豪也表示作為一位NBA球星，希望以自身故事來鼓勵喜愛籃球的粉絲，並將Creator創造者精神延續到每位愛運動的人身上，一起擁有持之以恆、永不放棄的的豪式信念。

林書豪堅定信念，攜手adidas詮釋創造者精神

本季林書豪一展驚人表現，以高達14.5的場均得分、5.1助攻數寫下本季亮眼的一頁，更令人為之讚賞的是，即使因傷未能上場，也全心投入球賽，輔助隊友獲得佳績，球場內外再掀林來瘋。林書豪的佳績正呼應 Here to Create由我創造的品牌理念。

林書豪瞄準生涯新目標，勉勵新生代運動員一起當創造者

今年球季表現亮眼的林書豪，接下來新一季的表現備受矚目，林書豪也不自我受限，表示未來不單只追求分數上的突破，也將更專注於場上與場下與隊友的合作默契，期待新球季再次創造亮眼戰績。現場也大方分享自身故事勉勵新生代運動員做自己運動生涯的創造者，「永遠不要放棄你想做的事！也許會遭遇很多打擊、不被看好，但不必理會，只需專注於真正重要的事。」

除了創新目標以及分享這一季在NBA場上活動之外，也非常好奇林書豪是怎麼訓練以及飲食才能造就他在場上能呼風喚雨。以一個亞洲選手能在場上與許多外型都非常佔優勢的黑人選手較量，是非常厲害的一件事。但是能發揮這些實力以及高超球技他都歸功於場外的其他運動。除了籃球以外，林書豪平時也會做瑜珈或打美式橄欖球。

林書豪表示，以心肺訓練來說，通常自己會拿著籃球開始做起。像是會從場上中線開始做一些一對一的訓練動作，直接到三分線外後再假裝過人並衝到籃底下灌籃，這個動作會持續重複做半小時到一小時左右，做完後通常會累倒攤在地板上。如果想要訓練自己，一定會先確定這個方式有沒有效並且這個訓練方式一定會跟籃球有關。

至於平常的重量訓練都會針對自身的移動速度、敏捷度以及垂直跳高有關。所以他都會做一些深蹲、跨腿訓練和舉重，還有棒式訓練來增加核心穩定度以及背部肌群跟全身的協調性。

林書豪日常飲食方式

林書豪：「我的體重有205胖磅（約91公斤），我一天會進食四餐，根據我教練的建議，一天要攝取205克的蛋白質外加上8份蔬菜以及5大瓶水，這些就是我每天進食的目標。」

早餐
我會攝取約50公克的蛋白質，所以我會吃上5顆蛋，還會加一些火雞肉跟火腿或是沒有什麼脂肪的肉類。當然我還會喝上一罐蛋白質飲料（約30公克），來對應平常的重量訓練以及場上的訓練。

午餐
我通常會吃一碗沙拉以及一份三明治，裡面有雞胸肉、鮪魚和火雞肉，等食物消化差不多，我會小睡一下午覺，之後起床開始做訓練。

晚餐
我每天晚餐都吃得不太一樣，雖然幾乎都會吃上一大碗沙拉，但偶爾會想偷吃義大利麵，但是我會盡量少吃一些澱粉和沒有脂肪的食物。

宵夜
我都會喝上一杯酪蛋白來補充飲養。

林書豪最後表示，身為亞裔NBA球員，有時會受到較多來自各界的挑戰，想要在球場上創造出更多亮眼表現有點困難，但因為這是自己選擇的未來，所以時常告訴自己保持正面態度，然後一定要有持之以恆、永不放棄的堅定信念。

部分資料提供／adidas
責任編輯／妞妞