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AIGLE叢林風情花漾線條 為夏季帶來無比熱情的機能戶外時尚
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運動可以舒壓
運動真的可消除壓力嗎?運動心理學最新研究表示內在動機才是關鍵
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超人氣啦啦隊Passion Sisters
運動美式插畫風穿搭來襲!DA VILLAGE攜手中信兄弟推出HOT DOG MAN聯名商品
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AIGLE叢林風情花漾線條 為夏季帶來無比熱情的機能戶外時尚

2018-03-14
配備館 綜合 服裝 運動時尚 穿搭指南

AIGLE 2018 春夏新品,以不同形貌但同樣充滿生命力與清新感的水為主題,藉由豐富多變的顏色與花漾線條創造出更加優雅迷人的色彩與設計,替喜愛休閒活動的族群,帶來沁涼無比的全新夏季優雅選擇。

AIGLE叢林風情花漾線條 為夏季帶來無比熱情的機能戶外時尚

AIGLE 印花系列總是每一季最令人期待的商品之一,印花除了代表法式時尚之外,也是最能展現女人優雅氣質的設計。今年春夏,AIGLE將充滿叢林風格的各式蕨草花卉與綠葉為印花系列主題,以時尚的剪裁與色彩繽紛的圖紋搭配,在熱情的夏季中盡情享受嬉遊於叢林瀑布間的清涼舒適感受!

AIGLE 印花系列

資料來源/AIGLE
責任編輯/妞妞

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運動真的可消除壓力嗎?運動心理學最新研究表示內在動機才是關鍵

2021-12-20
綜合話題觀念新知重量訓練無氧運動有氧運動路跑

現代人無論是上班族或是學生,都或多或少有著不同的生活壓力存在;然而,想要緩解或舒緩壓力最好的方式就是運動!但真的是這樣嗎?運動或訓練可能不會對每個人產生出類似的效果,因為這取決於你運動和訓練的動機。根據運動與運動心理學(Psychology of Sport and Exercise)的一項最新研究報告表示,內在動機(intrinsic motivation)才是提高生活滿意度最關鍵的因素。

運動可以舒壓
根據一項最新研究報告表示,內在動機(intrinsic motivation)才是提高生活滿意度最關鍵的因素。

這種類型的動機與為了享受運動本身而進行的訓練活動有關,而絕非對是運動過後所產生的結果,這樣的結果也被稱作為外在動機(extrinsic motivation);這兩種類型的動機都有可能改變心裡層面,但對於降低壓力的效果內在動機似乎比外在動機來的重要。例如,你可能透過運動或訓練肌肉獲得健康的身體,但這兩者都屬於外部的激勵作用,想要達成身體健康的目的你也可選擇自己喜愛的運動,例如跳舞、重訓、跑步或HIIT課程來達成,這同時也能提供內在心靈的滿足感。

何謂內外在動機

根據心理學家Kasser和Ryan的理論,外在動機(extrinsic motivation)的產生不在於活動本身,而是活動所帶來的結果;這通常是與追求名利、物質的擁有、地位、財富、形象等有關,是受安全感和自衛的心理需要所驅使,追求這些目標的人都是很在意別人的評價的。相反,內在動機(intrinsic motivation) 是指對活動本身產生興趣,參予活動樂在其中,過程本身帶來喜悅和滿足。通常這種動機是與我們的基本心理需要有關,如好奇、情感、成就、自尊、意義等。

(參考資料/Sheldon, K. M & Kasser, T. (2001). Goals, Congruence, and positive well-being: New empirical Support for humanistic desires. Journey Humanistic Psychology, 41(1), 30-50)

心理學研究結果

研究人員調查了瑞士864名16至25歲的年輕人,並評估了他們的壓力水平和身體活動。十個月後,與同齡人相比,那些喜歡運動的人的壓力水平更低。僅靠運動訓練並不能提供壓力和生活滿意度之間的聯繫。關於這點瑞士巴塞爾大學(Universität Basel)心理學系首席研究員Silvia Meyer博士表示,最可能的原因是內在動機不僅能促進一致性還能提供心理健康益處,尤其是對年輕人而言。

對此Silvia Meyer博士表示,如果運動與訓練是內在動機,那有效的運動訓練將可以幫助人們更好地管理壓力,這對於年輕人來說十分的重要,因為青春期是人生中充滿挑戰的時期,也因此對壓力的敏感性將更為明顯;因此,內在動機是推動改變情緒管理與壓力最關鍵的因素。

緩解生活壓力
瑞士巴塞爾大學(Universität Basel)心理學系首席研究員Silvia Meyer博士表示,內在動機不僅能促進一致性還能提供心理健康益處。

內在動機可降低的風險

儘管最近的研究僅針對年輕人來進行,但根據之前的研究結果,可適用於任何正在尋找減壓訓練方式的人。例如,一項在神經科學研究中對成年人的研究,將涉及在具有內在和外在動機的任務中跟踪神經活動,研究人員發現,每種類型的訓練或運動都以不同的方式影響著大腦,與內在動機相關的目標性將能加深大腦中的滿足和享受相關的部分。

另外,在國際行為營養與體育活動雜誌上的一項研究也發現,這種類型的動機還使你更有可能養成固定運動及訓練習慣,關於這點研究人員也指出,固定運動及訓練可以降低以下這7個風險:

1.心血管疾病

2.2型糖尿病

3.癌症

4.高血壓

5.肥胖問題

6.骨質疏鬆症

7.沮喪低潮

精神壓力的風險
研究人員表示,養成固定的運動和訓練習慣,將可有效的降低日常生活中常見的7種疾病風險.

找到內在動機

如果你還沒有找到運動和訓練的內在動機,Silvia Meyer博士建議,嘗試找到自己喜歡的活動作為起點,這樣的方式可能會牽扯許多類型的運動模式,並透過不斷的嘗試尋找出你真正可以享受的運動與訓練,並接著在這個運動內加入更多的訓練組合。他也建議嘗試一項運動或訓練至少1-2個月,看看自己是否可以堅持並享受這些運動。他也表示,獲得和保持健康的方法有很多種,沒有理由繼續做一些不會讓你感到興奮的事情。

資料參考/Psychology of Sport and Exercise

責任編輯/林彥甫

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運動美式插畫風穿搭來襲!DA VILLAGE攜手中信兄弟推出HOT DOG MAN聯名商品

2021-08-10
綜合配備館運動時尚時尚穿搭生活流行運動配備棒球

國內中華職棒在7月中旬重新點燃夏日戰火,今夏台灣運動風潮因中職上季冠軍即將出爐而再掀熱浪!今年賽季因疫情影響尚未全面開放球迷們入場應援,但依舊不減球員們場上的拚戰精神,為台灣球迷們帶來正向力量,攜手度過疫情帶來的負面情緒,引領球迷們一起對未來保持著希望!

超人氣啦啦隊Passion Sisters
運動美式插畫風穿搭來襲!DA VILLAGE攜手中信兄弟推出HOT DOG MAN聯名商品。

中信兄弟與HOT DOG MAN的攜手登場

秉持著為球迷帶來全新的體驗,DA VILLAGE攜手中信兄弟以球隊「猛象軍團」美式插畫風格,融合DA VILLAGE的品牌吉祥物 「HOT DOG MAN(熱狗人) 」聯乘登場,推出全新應援服飾系列。呈現出幻想中的太空棒球文化,蘊含充滿童趣且不真實的故事背景,隱含著雙方希望傳達出美式文化中奔放大膽的風格意象。

HOT DOG MAN
DA VILLAGE攜手中信兄弟以球隊「猛象軍團」美式插畫風格,融合DA VILLAGE的品牌吉祥物 「HOT DOG MAN 」聯乘登場。插畫馬克杯/NT390

超人氣啦啦隊隊員應援乾一杯

Passion Sisters啦啦隊中具有超人氣,將出寫真集的「粿民女友」粿粿與換上全新短髮造型的「Z咖小模」貴貴,都因為疫情關係已經許久沒有在中信兄弟主場中應援,此次透過甜美穿搭及充滿歡樂的拍攝過程,在美式運動餐廳中與球迷⼀同為球隊線上加油!疫情或許能阻擋人們進場,但阻擋不了啦啦隊員們為球隊應援的熱情!

Passion Sisters啦啦隊
BROTHERS HDM 聯名款式邀請到Passion Sisters啦啦隊粿粿與貴貴來演繹。隊名插畫棉質帽Tee/NT1450

球迷夏日穿搭多重選擇

以「仿棉彈性排汗材質」搭配美式休閒風格為設計主軸,使⽤機能布料材質的同時也保留著棉質的手感,期望讓球迷在穿著上有勁涼清爽的體驗。款式上首次推出了女孩們專屬的「拼接圓領連身洋裝」、以及適合全家大小一同穿著的「插畫仿棉短Tee」,維持著DV對機能服飾的堅持與對中信兄弟廣大球迷需求的回應。

BROTHERS HDM
適合全家大小一同穿著的BROTHERS HDM仿棉短Tee。NT980

DA VILLAGE一起為中信兄弟應援

中信兄弟透過多年的堅持累積出了堅實的球迷基礎,HOT DOG MAN則代表著DA VILLAGE所推崇的球迷文化,希望透過長期的培養與耕耘,讓運動成為生活的一部分,一起為台灣運動文化打造更厚實的基礎。

全系列商品以在下列商城正式開售:

DV STORE 運動文化商城

中信兄弟網路商城

關於DA VILLAGE

“ MY JERSEY, MY STORY ”球衣/背心都是具有符號象徵性的意義,也是 DA VILLAGE 最具代表性的產品,不同的號碼、圖騰、設計都象徵著某種理念的支持,某種熱情的延伸,DA VILLAGE 的使命是提供最舒適的運動機能生活產品,讓運動族群無論在從事運動或日常生活,都能創造獨一無二的時刻。

資料提供/迪威運動

責任編輯/David

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