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  • 鬥到底新北站魔王曝光 王信凱領銜Homies突擊新生橋炫技暖身
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鬥到底新北站魔王曝光 王信凱領銜Homies突擊新生橋炫技暖身
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迎接世足熱 adidas推出世界盃巨球打卡點、創意應援AR相機活動
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6種提升網球臂力的訓練
運動星球
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鬥到底新北站魔王曝光 王信凱領銜Homies突擊新生橋炫技暖身

2018-04-16
話題 球類 籃球 賽事

《Fighter鬥到底3x3城市爭霸賽》今年依續在新竹、新北、嘉義、宜蘭、彰化、台南、桃園開戰,最終站也將在台北進行台灣區總決賽,而其中4月28、29日開打的「新北站」將增設專屬女子組體驗場。此外,賽事當中最受歡迎的魔王挑戰,也於昨日搶先曝光,由堪稱台灣街頭籃球戰神的王信凱擔任魔王隊,阿信不僅是前高雄聖徒隊球員更曾踏上SBL及CBA職業殿堂,退役後不減籃球魂,三不五時出沒全台各大鬥牛場上,憑藉著華麗的運球單打技巧及出色的投籃手感打遍天下無敵手。

鬥到底新北站魔王曝光 王信凱領銜Homies突擊新生橋炫技暖身

在4月14日時,提前現身台北新生橋下籃球場為鬥到底3x3城市爭霸賽新北站拉抬聲量,並與各大3X3賽事長勝軍Homies聯手組隊,現場接受球友挑戰,只要挑戰成功便贈送新北站豪華組參賽資格,面對泰山高中籃球隊員、街頭好手們激烈對抗,王信凱展現犀利切入與流暢傳導,更多次嘗試賽事首創的四分球線,「這次的比賽很特別還有四分線可以挑戰,加上又是報隊制與一般街頭籃球性質相同,希望所有的年輕人可以多走出戶外多多運動參與比賽。」

王信凱展現優異突破技巧

《Fighter鬥到底3x3城市爭霸賽》全台賽事開打中,兩岸超過20個縣市同步展開,贏得台灣總決賽將全程招待前進北京與各路好手進行殊死戰,爭取最高榮譽!即日起只要報名,就可獲得2018最新款雙面球衣、賽事飲品,報名旗艦組還能享有球衣客製燙印姓名、防護員包紮防護、點心Bar、專屬休息區、故事專訪等貼心服務。

鬥到底3X3快閃活動吸引各路球友同場競技

單站冠軍還可獲得PHANTACi聯名款城市代表球衣、專業團隊量身打造設計專屬LOGO、pb+會員紅利點數60萬點(市價約1萬元)。第二站「新北站」將在4月28至29日於板橋第二體育場上演熱血鬥牛。今年贊助商SYM也特別釋出車友報名優惠,同隊只要有兩名隊友騎乘SYM即可直升豪華旗艦組,另外高中生也享有補助優惠,球友們可至《Fighter鬥到底3x3城市爭霸賽》官方網站了解詳細報名,趕緊揪團鬥牛、一起大喊「下一隊」,感受熱血沸騰、奮鬥到底的Fighter精神!

資料來源/寶悍運動平台
責任編輯/妞妞

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迎接世足熱 adidas推出世界盃巨球打卡點、創意應援AR相機活動

2018-06-19
ADIDAS足球球類話題活動新聞

四年一度的世界盃足球賽熱力登場,adidas推出世界盃巨球巡迴打卡點,以及創意應援AR 相機活動。7月15日前,足球迷可到台北信義威秀廣場感受踢出巨球的震撼力,並發揮創意打卡、為喜愛的球隊熱血應援;此外,6月29日前上adidas活動粉絲團,體驗世足創意應援AR 相機,就有機會得到adidas 2018世足紀念T-shirt。

迎接世足熱 adidas推出世界盃巨球打卡點、創意應援AR相機活動

2018世界盃足球賽-adidas巨球巡迴

adidas世界盃巨球巡迴正式開跑!即日起至7月15日前,超級巨球踢進台北信義威秀廣場,巨球的震撼力刷破草皮、衝出石堆,將成為今夏瘋世足最熱打卡點。活動期間,adidas邀請足球迷們到場,踢出創意射門。

2018 adidas 世界盃巡迴_信義威秀站

2018世界盃足球賽 - adidas 創意應援

1.活動時間:即日起至6月29日(五)
2.活動辦法:
Step 1.點選下方連結打開以下AR相機,選擇支持的隊伍
Step 2.拍下創意應援照片,上傳於本篇活動貼文留言:https://bit.ly/2t6WEjm
就有機會得到adidas 2018世足紀念T-shirt,共60名,活動結束後於7/6(五)公佈得獎者。

A組:俄國/沙烏地阿拉伯/埃及/烏拉圭: https://bit.ly/2sVsC2R
B組:西班牙/葡萄牙/摩洛哥/伊朗:https://bit.ly/2l7tYmB
C組:法國/澳洲/祕魯/丹麥:https://bit.ly/2JB0zA9
D組:阿根廷/冰島/克羅埃西亞/奈及利亞:https://bit.ly/2MmWA7M
E組:巴西/瑞士/哥斯大黎加/塞爾維亞:https://bit.ly/2t4Hv27
F組:德國/墨西哥/瑞典/南韓:https://bit.ly/2y9CKtF
G組:比利時/巴拿馬/突尼西亞/英格蘭:https://bit.ly/2MsrprE
H組:日本/波蘭/塞內加爾/哥倫比亞:https://bit.ly/2LOOdAT

2018 adidas 世界盃足球基地粉絲團推出各種世足賽系列活動(圖為五屆足球先生梅西)

足球迷示範影片連結請點此,詳情請見2018 adidas 世界盃足球基地粉絲團。

資料來源/adidas    
責任編輯/Dama

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6種提升網球臂力的訓練

2017-06-07
啞鈴重量訓練上半身肌群健身訓練動作網球球類知識庫

對網球選手來說,擁有手臂力量是最重要的,但是,肩膀到手臂這之間的肌肉也是最容易受傷的,因此,要透過訓練來增加手臂肌肉力量,這樣不僅可以避免運動傷害的產生,也可以幫助在賽場上擊球時有更好的表現。

臂力對網球選手的重要性 ©groupon.com

 1  啞鈴前平舉 FRONT RAISE

步驟1:採站姿,雙腳與肩膀同寬,雙手握住啞鈴。
步驟2:將雙手打直慢慢往前平舉,停留至肩膀的高度。
步驟3:將雙臂慢慢放到起始位置,再重複操作。
 

啞鈴前平舉 FRONT RAISE ©careyourbody.net

 2  啞鈴側平舉 LATERAL RAISE

步驟1:採站姿,雙腳與肩膀同寬,雙手握住啞鈴。
步驟2:將雙手打直慢慢往兩側平舉,停留至肩膀的高度。
步驟3:將雙臂慢慢放到起始位置,再重複操作。
 

啞鈴側平舉 LATERAL RAISE ©stylecraze.com

 3  俯身啞鈴後平舉 BENT-OVER REAR RAISE

步驟1:採站姿,雙腳與肩膀同寬,膝蓋微彎,背部打直,雙手握住啞鈴。
步驟2:保持手肘彎曲約90度,啞鈴在前,雙手打開舉起至頭的高度。
步驟3:將雙臂慢慢放到起始位置,再重複操作。

俯身啞鈴後平舉 BENT-OVER REAR RAIS ©nouw.com

 4  錘式彎舉 HAMMER CURL

步驟1:採站姿,雙腳打開與肩膀同寬,雙手握住啞鈴。
步驟2:雙手彎曲呈90度,保持核心以及下半身姿勢。
步驟3:將雙臂慢慢放到起始位置,再重複操作。

錘式彎舉 HAMMER CURL ©bodybuilding-wizard.com

 5  滑輪三頭肌下壓 TRICEPS CABLE PUSH-DOWN

步驟1:採站姿,雙腳併攏,雙臂張開與肩膀同寬,手掌向下握住滑輪。
步驟2:上背打直,將握把下壓至大腿。
步驟3:將雙臂慢慢放到起始位置,再重複操作。

滑輪三頭肌下壓 TRICEPS CABLE PUSH-DOWN ©medguidance.com

 6  三頭肌體撐 TRICEPS DIP ON CHAIR

步驟1:背對訓練椅,掌心向下按住椅子邊緣,雙腿打直,雙腳伸直著地。
步驟2:手肘慢慢彎曲,使身體下降,直到上臂幾乎與地面平行為止。
步驟3:將雙臂慢慢撐起到起始位置,再重複操作。

三頭肌體撐 TRICEPS DIP ON CHAIR ©hiitacademy.com
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